Psikolojiden ne okunmalı. Hayatı altüst eden psikoloji üzerine en iyi kitaplar. Ticaret şekli - Tadao Yamaguchi

İşletme uzmanı Stephen Covey'in yanlış değerleri gerçek değerlerden ve dış başarı göstergelerini gerçek büyüklükten nasıl ayıracağına dair denemeler koleksiyonu. Sorumluluk, fedakarlık, aşağıdaki öncelikler - bunlar bir kişinin başarılı olmak istiyorsa uyması gereken ilkelerdir.

Dominic Loro, Taoizm felsefesini çalıştığı Japonya'da 20 yıl geçirdi. Zen prensiplerinin günlük hayatta uygulanabilir ve yararlı olduğunu keşfetti. Gereksiz şeylerden ve bilinçsiz tüketimden vazgeçtiğinizde, gerçekten önemli olan şeyi yapabilirsiniz - zihninizle ve bedeninizle.

Hepimiz aynı tırmık üzerine basmayı ve aynı hataları tekrarlamayı severiz. Yıkıcı davranışlarla mücadele edilmelidir. Psikoterapist Richard O’Connor, erteleme, düzensizlik, kaygı ve uygunsuz kendi kendine ilaç tedavisi ile nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşuyor.

Günümüzde kronik stres sorunu neredeyse her saniyeyi etkilemektedir. Scott Stossel, nevrotik bozuklukların nedenleri, tedavi yöntemleri (antidepresanlardan psikoterapiye) ve anksiyete ile başa çıkma yolları hakkında konuşuyor.

Ancak bu kitap kişisel deneyimin dürüst bir açıklamasıyla da değerlidir: Stossel uzun yıllar boyunca depresyon, panik ataklarla mücadele etti. Bu nedenle, benzer sorunlarla karşı karşıya olan insanların neyle başa çıkması gerektiğini ilk elden biliyor.

Danimarkalı psikoterapist Ilse Sand'ın kitabı, “yeni iç içe geçmiş” lere adanmıştır - kibir ve eleştiriye karşı son derece hassas, yalnızlığı tercih eden ve toplumdan çabucak yorulan son derece hassas insanlar. Bu kitapta, artan algılardan tam olarak nasıl yararlanacağınızı öğreneceksiniz.

Bir başka Kum kitabı, çevrelerindeki dünyaya farklı tepki veren insanların sorunları hakkında. Bu kitap, etraflarına engeller koyan ve diğer insanların kendilerini tanımasına ve sevmesine izin vermeyenler tarafından okunmalıdır.

Çoğu insan sorunu nasıl analiz edeceğini bilmiyor ve bu nedenle zor bir durumda her zaman doğru çözümü bulamıyor. Eski CIA analisti Morgan Jones, çeşitli sorunlarla başa çıkmanıza ve yapılandırılmış analizin temellerinde uzmanlaşmanıza yardımcı olacak kanıtlanmış araçlar hakkında yazıyor.

Nörofizyolojideki modern araştırma verileri ve geniş deneyime sahip bir doktorun pratik önerileri, yaşamı iyileştirmeye yardımcı olacaktır: kötü alışkanlıklardan kurtulun, üzüntüye ve psikolojik kararlılığa vermeyin. Başka bir deyişle, beyninizin özelliklerini kendi yararınıza kullanabilirsiniz.

Bipolar bozukluk, öfori dönemleri ve siyah depresyondaki inanılmaz düşüşler arasındaki sürekli manevradır. Psikiyatrist Kay Jamison bunu kendi başına yaşadı ve bu nedenle duygusal bozuklukları araştırmaya başladı. Sonuç, hastalıkla mücadele hakkında bir kitap. Jamieson, herhangi bir zorluğun üstesinden gelilebildiğinden kişinin hayatı olduğu gibi kabul etmesi gerektiğini yazar.

İlişkilerin psikolojisi ile ilgili kitaplar: 20 harika seçenek + ücretsiz indirilebilecek en iyi 5 site + bir psikologa gitmeniz gerektiğinde 6 durum.

Herkes Sevgililer Günü için ruh eşleri için hediyeler ararken, Bridget Jones Günlüğünü İnternet'ten indiriyor ve şenlikli akşam için büyük planlarınız hakkında bir “efsane” mi düşünüyorsunuz?

Sonuçta, sevgili / sevgili yoktur ve Providence'ın tatil için tam zamanında size göndermesi olası değildir!

Ya da ailenizle birlikte komşu çocukların uzun zamandır size “Siz” demesine rağmen meslektaşlarınız Semyon Semenovich mi diyorlar?

Türün klasikleri: Büyükannenizin bile duyduğu ilişkiler psikolojisi üzerine 5 kitap

İlişkilerin psikolojisi üzerine kitaplar var, sadece bir partide şampanya yudumlamak, onlar hakkında yavaşça söylemek gerekirse: "Şey, canım, bu bir klasik!" ve iyi okunan bir kişi olarak itibar kazanın:

Tabuttan ikisi: erkekler ve kadınlar arasındaki ilişkiler psikolojisi üzerine en iyi 5 kitap

Kişisel hayatınız cehenneme giderse veya tamamen yoksa (kedi ve kız arkadaşı Tanya sayılmaz), aşık ilişkilerinin psikolojisi hakkında en iyi kitapları okumanızı öneririz:

“Bir grup çizgili mayolarla güzelce yüzüyor!”: İşteki ilişkilerin psikolojisi üzerine 5 ilginç kitap

“Kurtlarla yaşamak - kurt gibi uluma” - iş arkadaşlarınızla ilişkilerinizde inancınız var mı? Ama ya bu sürüyü yönetirsen? Takımdaki ve liderlikteki ilişkiler psikolojisi üzerine ilginç kitapların bir listesini yakalayın:

S. Godin “Herkeste bir lider var. Sosyal ağlar çağında kabileler. ”

“Patronum, fikirlerle fışkırdığımı görüyor, ancak başkalarını onlarla“ tutuşturmuyor ”, Seth Godin’in kitabını okumanızı şiddetle tavsiye etti. Ayrıca beni ondan ne kadar yararlı aldığımı anlatmaya zorladı.

Sonuç - kurumsal bir gazete kuruldu, müşterilerimiz için büyük bir kutlama yapıldı ve çalışanlar için oyunun akşamlarını “Mafya” da düzenledim. Artık güvenli bir şekilde maaş artışı talep edebilirsiniz ", - pr yöneticisi Olga kitabı okuma deneyimini paylaştı.

1. V. Shapar “Manipülasyon psikolojisi. Kuklalardan kuklacılara. ”

   İşinizi bir meslektaşınıza atmaktan utanç verici bir şey görmüyorsunuz ve çocukluğunuzdaki arkadaşınız Serega'ya doğum gününüzde "mavi mesafeye" koşuyor musunuz?

   “Manipülatör” kelimesi sizin için şekerden daha tatlı mı? Bu psikoloji kitabını okuyun ve öğrenin!

   E. Shatskaya "Kaltak okulu-2. Kariyer - başardım. "

   Eugene, pratik ipuçları ve bir iş ilişkisi kurma konusunda esprili açıklamalardan “boncuk atma” kitabında devam ediyor.

   Gerçek bir iş kadını defne ile hayal edenler için bir zorunluluktur.

   A. ve P. Vladimirsky "Başarılı bir kariyerin sırları."

   Çalışma ilişkileri hakkındaki bu kitap “Amerika'yı keşfetmeyecek”, ancak kariyer yüksekliklerine yükselmeye başlayan ve hevesli bir öğrenciden yeni Miranda Priestley'e (“The Devil Wears Prada” filmi) dönüşmek isteyenler için harika bir seçenek olacak.

   D. Maxwell "21 tartışılmaz liderlik dersi."

   Kitap, Amerikan iş edebiyatı tarzını, yani minimum kelime dağarcığını, yulaf ezmesi durumuna maksimum "çiğnenmiş" ipuçlarını sevenler için uygundur.

   Metin kısa bölümlere ayrıldığından, minibüs veya metroda mükemmel bir okuma olacaktır.

Babalar ve Oğullar: Ebeveyn-Çocuk İlişkileri Psikolojisi Üzerine En İyi 5 Kitap

“Boncukunuz” ile ilişkilerin psikolojisi hakkındaki kitaplar size tam teşekküllü bir çocuğu nasıl yetiştireceğinizi (ve belki de sadece birini değil) anlatacak ve sağlam zihin ve parlak hafızada kalacaktır:

D. Gray "Çocuklar - gökten."

Büyük olasılıkla, ebeveynlerinizin aynı anda böyle bir kitabı olmadığı için pişman olacaksınız.

Kolay ve net bir şekilde yazılmıştır.

Y. Korchak "Bir çocuk nasıl sevilir."

Bu Kutup kitapta ne yazdığını biliyordu, çünkü bir zamanlar öldü, Yahudi çocukları gettoya bırakmayı reddetti.

Y. Gippenreiter “Çocukla iletişim kurun. Nasıl?".

Bu kitap size, sevginizi "boğmadan" bağımsız bir kişiyi nasıl eğiteceğinizi öğretecektir.

Hiç kimse onun bir “sissy” olduğunu söylemeyecek.

P. Druckerman "Fransız çocuklar yiyecek tükürmez."

Üç yaşındaki Fransızların masadan çıkarmasını veya bulaşıkları bulaşık makinesine koymasının oldukça yaygın bir şey olduğunu biliyor muydunuz?

Altı yaşındaki bir çocuk alışveriş için yakındaki bir mağazaya kolayca gönderilebilir mi?

Paris'te uzun süre yaşayan Amerikalı bir kadının kitabında kendine güvenen, rahat bir adamın nasıl yetiştirileceği hakkında bilgi edinin.

4 yaşındaki Andrey'nin annesi Ukrayna'nın Kamenetz-Podolsky şehrinden Svetlana şunları söyledi:

“Bu kitap bana gerçekten küçük bir beyin getirdi. Şimdi felaketle meşgul olsa bile oğlumu fırçalamamaya çalışıyorum.

Ve kekler için hamuru yoğurup koridorda süpürebilir. Oyuncakları götürmek kutsal bir görevdir ve tartışmaya tabi değildir. ”

1. D. Haffner "Beşikten ilk tarihe kadar."

   Televizyonda tüm ülkeye SSCB'de seks olmadığı söylense bile, uygun cinsel eğitim ihtiyacı ortadan kalkmadı.

   Özellikle kendiniz, ebeveynlerinizin hatası nedeniyle, bu alanda “söve” var. Bu ilişki alanı ile kitabı anlatır ve anlatır.

“Bir, iki, üç, dört, beş, seni arayacağım”: ilişki psikolojisi üzerine kitaplar indirmek için en iyi 5 site

Sizce, ilişkilerin psikolojisi hakkındaki kitapları en iyi şekilde aramak için değerli zaman kaybetmemek için, aşağıdaki İnternet kaynaklarına dikkat etmenizi öneririz:

İlişkiler psikolojisi çalışmasının yönlerinden biri “aşk” kavramıdır. Bir erkeğin size bilinçsiz aşık olduğunu nasıl anlayacağınızı öğrenmek için videoya bakın.

Tanınmış bir psikoterapist ve psikiyatrist olan Frederick Perls'in dediği gibi, değişim arzusu memnuniyetsizliğe dayanmaktadır. Çevrelerini değiştirmek veya değiştirmek için yapılan her girişim memnuniyetsizliğin bir sonucudur.

Nereden başlamalı?

Kendinizle başlayın. Dünya içsel durumumuzun bir yansımasıdır. Dur ve etrafına bak. Ne görüyorsun? Gördüğünüz şey size uymuyorsa, istemek   içeriden değişim - o zaman bugün ele alacağımız psikoloji kitaplarının listesi sadece ilginç bir edebiyat değil, bir rehber olacaktır.

Başarılı olmak isteyenler için

Psikoloji, sıklıkla önem vermediğimiz ince bir bilimdir. Bu arada, bir kişinin kendi ortamında kendisini anlamasını sağlayan psikolojidir. Ve hatta dünyanın cihazında. Psikolojiyi anlamak, zihinsel ve ruhsal olarak gelişmenizi, kariyer basamaklarına güvenle tırmanmanızı sağlar. Ve elbette, kendinizde ve çevrenizdeki dünyada uyum bulmak için, çünkü mutluluktaki anahtar bağlantı budur.

Farklı türlerin psikolojisi üzerine kitapların değerlendirmesi

Bugün okumaya değer en popüler psikoloji kitaplarına bakıyoruz. Bunlar türlerinin en iyisi haline gelen ve dünyanın dört bir yanından okuyucuların sevgisini kazanan eserlerdir. Bazıları çevrenizdeki insanlarla daha etkili bir şekilde etkileşim kurmanıza ve hatta görüşlerini etkilemenize izin verecektir. Ama en önemlisi, kendinize ve yeteneklerinize daha fazla güveneceksiniz.

Davranışsal Psikoloji Kitapları

Davranış, karakterinizin başkaları tarafından değerlendirildiği ana faktördür. Bir kişiyle ilk tanıştıktan sonra, onun hakkında yüzeysel ancak ayrılmaz bir fikir çizeriz. Bu kitaplar size daha güvenli ve doğru davranmayı öğretecektir. Aşağıda davranış psikolojisi ile ilgili kitapların derecelendirmesi verilmiştir.

1. " Etki psikolojisi. İkna edin. Poz. Kendinizi koruyun. ” Robert Cialdini.

Bu kitap, dünyanın dört bir yanındaki psikologlar tarafından yönetim ve çatışma için en iyi rehber olarak önerilmektedir. Hafif ve göze batmayan bir dilde yazılmış, motive eder, bilgiyi algılamayı ve karar vermeyi öğretir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 2016 yılında piyasaya sürülmesine rağmen 4 kez yeniden basıldı. Özellikle bu kitap insanlarla çalışan okuyuculara hitap edecek ve faaliyetlerinin doğası gereği rakiplerini ikna etmeli veya ikna etmelidir. Bu, davranış psikolojisi hakkındaki en iyi kitaptır.

2. " Kendiniz yapın. İzlerini bırakmak isteyenler için ipuçları. " Tina Silig.

Kitap Stanford Üniversitesi'nde bir öğretmen tarafından yazılmıştır. Bu kitap, kendi işini kurmak isteyenler için mükemmel bir rehberdir. Size problemlere nasıl tepki vereceğinizi ve bir dereceye kadar onların gerekliliğini nasıl gerçekleştireceğinizi öğretecek. Tina, sürekli bir çözüm arayışı olmadan, kendini geliştirme için en iyi motivasyon olan problemler olduğundan emin olur, bir kişi kişi olarak aşağılar. Yazar aynı zamanda bir işe nereden başlanacağı, enerjiyi nereye yönlendireceği ve neyin boş zaman geçireceği konusunda tavsiyelerde bulunur.
3. "Etkili insanların yedi becerisi." Stephen Covey.

Yaşam yönetimi alanında bir uzman tavsiyesini okuyucu ile paylaşır. Son derece etkili bir hayata nasıl ulaşacağınızı öğreneceksiniz ve bunun için bilmeniz gerekenler - en umutsuz durumda bile her zaman bir seçenek var. Ve bu duruma tepki veriyor. Kaderinizi değiştirmek için, bir kişi 7 temel davranış ilkesini öğrenmelidir.

4. " Zihinsel tuzaklar iş başında. " Mark Goulston.

Mark Goulston FBI müzakerecilerini eğitiyor. Kitabında başarılı bir pratik psikolog, işte nasıl düzgün davranacağını ve hızlı bir şekilde kariyer basamaklarına nasıl tırmanacağını açıklıyor. Mark, bilinçaltımızın yarattığı psikolojik tuzakları nasıl ortadan kaldıracağını anlatır.

5. “Manipülasyon psikolojisi. Kuklalardan kuklacılara. ” V. Shapar.

Günlük manipülasyonların açıklaması sayesinde, bunları ortamınızın yanından tanımayı ve tomurcukta kıstırmayı öğreneceksiniz. Ayrıca davranışınızı değiştirmenize, benlik saygınızı artırmanıza ve başkalarından kendi yolunuzu nasıl alacağınızı öğrenmenize olanak tanıyan basit psikolojik teknikleri öğreneceksiniz. Bu kitap olmadan psikoloji kitaplarının derecelendirilmesi tam olmayacaktır.

Kişilik psikolojisi: en iyi kitaplar

Kişilik psikolojisi ile ilgili en etkili ve ilginç kitaplar aşağıda sunulmuştur. Onlar sayesinde doğumdan ölüme kadar insan hayatı kavramı hakkında bir fikir edineceksiniz. Bu en çok satanlar size hayata farklı bakmayı ve kişisel gelişiminizi geliştirmeyi öğretecektir.

1. "Gelişim psikolojisi." Grace Craig.

Bu kişisel psikoloji kılavuzu 2016 yılında yazılmıştır. Yazar, insan yaşamının tüm aşamalarını ayrıntılı olarak açıklamaktadır. Yaşamın analizi ve insani gelişmeyi etkileyen tüm faktörler (toplum, psikoloji, fizyoloji) sayesinde, kitap her birimizin ne kadar benzersiz olduğunu anlatıyor.

2. "Başarıların psikolojisi." Brian Tracy.

Brian Tracy kişisel gelişim ve yönetim üzerine yaklaşık 60 kitap yazdı. Bu kitap, türünün en iyileri listesinde. Brian, bazı insanların hayatlarının neden başarısız olduğunu, neden sorumsuz, kıskanç, kederli olduğunu açıklar. Yazar dürüstçe insanlığın tüm çirkin karakter özelliklerinden ve onların ahlaksızlıklarından bahseder, ancak bu kitabı okuduktan sonra kesinlikle daha derinlere bakabilirsiniz.

3. "Endişelenmeyi nasıl durdurabilir ve yeni bir hayata başlayabilirsiniz." Dale Carnegie.

Bu kitap öncelikle sürekli gergin ve gelecekten endişe duyanlar için gereklidir. Neyin olabileceğini ve olmayacağını deneyimleyerek, bir benzetmenin dediği gibi, yaşam boyunca merkezi yolu takip etmek yerine yollar boyunca dolaşıyor gibi görünüyorsunuz. Kitap kolay ve erişilebilir bir dilde yazılmıştır ve çeşitli insanların hayatlarından çeşitli durumların açıklamalarını içerir. Oku, ilham al ve inan!

Psikoloji ve kendini geliştirme üzerine en iyi kitapları inceledikten sonra, ebedi konuya - bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiye - dönüyoruz.

İlişki Psikolojisi: En İyi Kitaplar

Tabii ki, bu psikolojinin en popüler bölümlerinden biridir. Genellikle kadınlar için erkekler ve erkekler için ne kadar derin ve keşfedilmemiş kadınlar olduğunun farkında değiliz. Erkekler ve kadınlar arasındaki ilişkilerin psikolojisi hakkındaki kitaplar, karşı cinsi daha iyi anlamanıza ve bazı durumlara daha akıllı ve sakin bir şekilde yanıt vermeyi öğretecektir. Öyleyse başlayalım.

1. "Mars'tan erkekler, Venüs'ten kadınlar." John Gray

20 yılı aşkın bir süredir, bu kitap karşılıklı anlayışı bulamayan çiftler için en iyi ders kitabı olmuştur. Neden? Her şey çok basit! Biz tamamen farklıyız, ama bunu anlamayı reddediyoruz. Kitap ruh eşinize daha hoşgörülü ve daha akıllı olmanıza yardımcı olacaktır, çünkü John tüm psikolojik farklılıklarımızı ayrıntılı olarak açıklar ve ilişkilerdeki zorlukların üstesinden gelmemizi öğretir. Ayrıca, kitap mizah olmadan değil, canlı olarak yazılmıştır.

2. "Erkekler hakkında hiçbir şey bilmiyorsun." Steve Harvey.

Steve Harvey, bu kitabı kendi zengin deneyimine (üç evlilik ve iki boşanma) dayanarak yazan inanılmaz bir psikolog. Kadınlara insanlığın tüm güçlü yarısının iç dünyasını gösterir, bu da onları daha derinlemesine anlamamızı sağlar. Ve erkeklerin psikolojisini anlamak kalbinin anahtarıdır. Bu kitapta harika bir film çekildi.

3. "Tutku paradoksu: onu seviyor, ama sevmiyor." Dellis ve Phillips.

Bu kitapta herkes kendileri için bir şeyler bulacak. Aşkı nasıl kurtarabiliriz, eğer bir çıkış yolu yok gibi görünüyor ve ilişkiyi sona erdirmenin zamanı geldi mi? Bir çiftin içinden geçen bir ilişkinin aşamaları nelerdir ve onları yeni bir seviyeye nasıl taşıyabilirim? Bu kitap hem hayat partnerlerini bulmuş olanlar hem de hala arama yapan kişiler için faydalı olacaktır. Tabii ki, herkesin okuması gereken psikoloji kitapları listesinde.

4. "Söz vermek evlenmek değildir." Berendt ve Tuccillo.

Harika bir film yapan başka bir kitap. Karşı cinsle ilişkisi çalışmayan kadınlar için tasarlanmıştır. Gerçek aşkı nasıl bulabilirsin? Her şeyden önce, tanıştığınız her insanda nişanlısını görmeyi bırakın. Dünyaya bir göz atın ve kabul edin, ona sevgi vermeyi öğrenin. Ve elbette, kendinizi sevin.

Başka hangi kitapları okumak yararlıdır?

Tabii ki, okumaya değer psikoloji kitapları o kadar çok ki, aşırı güçlenemezler. Ancak yukarıda bahsedilenler, türlerinde en iyi olarak kabul edilir - gerçek problemler, erişilebilir dil, bazı durumlarda ilginç, ironik sunum. Diğer türlerle ilgili psikoloji üzerine birkaç yararlı kitap düşünün.

1. "Konuşma dili." Pease ve Alan Garner Karşılaştırması.

Bu kitap iletişim verilerinizin geliştirilmesine yardımcı olacaktır. Muhatabın bize verdiği sözlü olmayan işaretler olan işaret dili, kişisel olarak ihtiyaç duyduğunuz sonuçları konuşmalardan elde etmenize yardımcı olacaktır. Böyle bir bilgi kariyeriniz için bir merdiven haline gelecektir.

2. "Kariyer yöneticisi." Lee Iacocca.

Hayatındaki zor dönemlere rağmen inanılmaz derecede başarılı olan yönetici Lee Iacocca'nın en çok satan ürünü. Bir yönetici ne bilmeli? Hangi ilkelere uyulmalıdır?

3. "Zengin baba, fakir baba." Robert Kiyosaki.

Bu kitap, finansal bağımsızlığa ulaşmak isteyen herkes için okunması gereken bir kitaptır. Tamamen farklı ama yakın iki insanın iki zıt ilkesine dayanır - yazarın babası ve arkadaşı.

4. "Yalanların psikolojisi." Paul Ekman.

Hepimiz yalan söylüyoruz. Aldatma fenomenini psikoloji açısından analiz eden Paul, şu anda size yalan söyleyen kişinin jestleri, yüz ifadeleri ve davranışları hakkında konuşuyor. Önerilen materyali dikkatle okuyarak, yalan söylediğinizde kolayca tanıyabilirsiniz.

Psikolojinin temel bir anlayışı ve daha karmaşık kitapların kolay bir çalışması için psikologlar aşağıdaki sürümleri okumanızı tavsiye eder:

1. “Motivasyon ve Kişilik,” Abraham Maslow.
2. “İnsanların Oynadığı Oyunlar,” Eric Byrne.
3. “Hayata evet deyin!”, Victor Frankl.
4. “Kimlik: Gençlik ve Kriz,” Eric Erickson.

Sonuç

Makale, hayatınızı değiştirmek istiyorsanız kesinlikle okumalısınız psikoloji ve kendini geliştirme ile ilgili en iyi kitapları içerir.

Bugün kendini geliştirme üzerine gerçekten yararlı ve ilginç kitaplar bulmak nadiren mümkündür. Bazen güzel bir kapak vasat içeriği gizler. Çeşitli gelişimsel literatürde gezinmenizi biraz daha kolaylaştırmak için, 2013'ün sonundan 2014'ün başlangıcına kadar en son 10 yeniliğin bir incelemesini hazırladık.

“Duygusal zeka. Rus pratiği. " Sergey Shabanov Alena Aleshina

Bu kitap Daniel Goleman'ın ismi kadar popüler değil, çok faydalı, bilgilendirici ve Rus pratiğine odaklanmış. Burada psikoloji, sosyoloji, NLP, yönetim ve diğer birçok disiplin iç içe geçmiştir, bu da kendi ve başkalarının duygularını anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu çalışma çeşitli vakalar, sorular, alıştırmalar, görüşler (şüphecilik dahil) sunan gerçek bir çalışma kılavuzudur. Kitabı birkaç akşamları okuyabilir veya birkaç hafta boyunca çalışabilirsiniz - kendiniz seçin.

Bu kitabın yazarları, Sergey Shabanov   ve Alena Aleshinat- Başarılı EQuator iş eğitmenleri, yöneticiler ve liderler için eğitim ve program yazarları. Müşterileri arasında Severstal, SIBUR, MTS, MAGNA Cosma International, Nissan Manufacturing RUS, Rusya'daki Danone Şirketler Grubu, Yandex.Money, DataArt, OpenWay, Gazpromneft-Kuzey-Batı, Alfa-Bank , SIAB, Uralsib, Vostochny Express Bank, Kuzeybatı Gümrük İdaresi, Swedwood, Yulmart ve diğerleri. Kitapta, danışmanlık şirketi EQuator sahipleri, duygusal zekanın iş dünyasında kullanılmasına yönelik yerli uygulama hakkında konuşmaktadır. Duygusal zeka veya EQ, bir kişinin duyguların farkında olma, onları düşünme, duyguları anlama ve ne anlama geldiğini kolaylaştırma ve duygusal ve entelektüel gelişimini destekleyecek şekilde yönetme yeteneğini karakterize eden bir kavramdır.

Web sitemizdeki dersleri mükemmel şekilde tamamlayan bu kitabı okuyabildiğim için çok mutluyum. Bu kitap özellikle sanat eserleri yaratmaya karar verenler için faydalı olacaktır. Bu bir ders kitabı değil, Marina Moskvina'nın yaratıcı ruhunu hissetmenizi sağlayacak mecazi öyküler, diyaloglar, şiirler ve fotoğraflardan oluşan bir koleksiyon.

Yayıncının web sitesindeki kitap sayfası.

“Almak ya da vermek? İlişkilerin psikolojisine yeni bir bakış. " Adam Grant

Bu gelişimsel psikoloji üzerine bir başka yararlı kitap. Yazar, diğer insanlara kendi çıkarlarının zararına yardım etme arzusunun, herhangi bir ödül beklemediğini, sadece işe yaramaz olmadığını, aksine insanları başarıya götürdüğünü kanıtlamaya çalışıyor. İnanmıyor musunuz? Kitabı okuyun.

Kitabın yazarı, Adam Grant   - Wharton İşletme Fakültesi öğrencileri arasında en genç ve en popüler profesör. Profesyonel hayatının on yılı aşkın bir süredir, Google'dan ABD Hava Kuvvetleri'ne kadar çeşitli yapılardaki ilişkiler psikolojisini incelemeye adadı. Yetkili BusinessWeek dergisi, Adam Grant'i 40 yaş altı dünyanın en iyi 40 profesörüne dahil etti.

Yayıncının web sitesindeki kitap sayfası.

• Bölüm "", bunlara ek olarak popüler literatürün de toplandığı;
• Blogumuzdaki "" makalesi.

Bu küresel en çok satanlar, kimsenin sormayacağı birçok soruya cevap verecektir. Evet, sizi bir psikologla değiştirmeyecekler, ancak kendinizi anlamanıza ve başkalarıyla ilişki kurmanıza yardımcı olacaklar (gerçekten hiçbir sorun olmadığı görülüyor olsa bile). Kendini geliştirmek için psikoloji üzerine en iyi kitapların bir listesini derledik: size insanları daha iyi anlamayı ve gerçek mutluluğun sırrını öğrenmeyi öğretecekler.

1 "İnsanların oynadığı oyunlar. Oyun oynayan insanlar, "Eric Byrne

Eğer okumaya değer psikoloji kitaplarının bir listesini yapmayı planlıyorsanız, bu ikonik çalışmaya başlayın. Size her şeyin başladığı insan ilişkilerinin genel psikolojisi hakkında bilgi verecektir: meslektaşlarınız ve akrabalarınızla, ebeveynleriniz ve arkadaşlarınızla iletişim, bir partnerle ve kendi çocukları ile uyumlu ve mutlu ilişkiler kurma.

Bern tarafından geliştirilen sistem, bir kişiyi davranışlarını programlayarak yaşam tutumlarının etkisinden kurtarmak için tasarlanmıştır. Muhtemelen bunu düşünmediniz, ancak eylemlerinizin çoğu, en tanıdık ve temel eylemler bile feci sonuçlara yol açıyor ve neyin yanlış gittiğini bile anlamıyorsunuz.

Bu arada, milyonlarca insan aniden psikolojinin inanılmaz derecede ilginç olabileceğini fark ettiğinde, ülkemizdeki bu uluslararası en çok satanın yayınlanmasıyla başladı ve yardımı ile kendiniz ve etrafınızdakiler hakkında çok şey anlatabilir, birçok sorundan ve ıstıraptan kaçınabilirsiniz.

2 “Erkekler Hakkında Hiçbir Şey Bilmiyorsunuz,” Steve Harvey

Steve Harvey, kadın mitlerinin yok edicisi ve erkek korkularını acımasız bir eleştirmenidir. Sağduyu ve kişisel deneyim (üç evlilik ve iki boşanma) - yönlendirdiği şey budur. Ve bu beklenmedik keşifler için yeterli görünüyor (ancak sadece bir kadın şaşırtacak). Örneğin, erkeklerin seks hakkında konuşacak kimsesi olmadığı ortaya çıkıyor.

“Bir adam tavsiye için babasına başvuramaz, çünkü konuşabileceği şey annesine oldu ve iyi bir oğul annesini bu şekilde düşünmek istemeyecektir.”

Arkadaşlar da bilgi kaynağı olamazlar: "Ayrıntılı sorulara başlamak kendi yetersizliğinizi kabul etmekle aynı şeydir." “Diğer taraftan” bu tür bir haber, gazeteci Steve Harvey'nin kitaplarını birçok ülkede en çok satan kitap haline getirdi. Bu kitapta yazar, farklı yaşlardaki erkeklerin (20, 30, 40 ve 50 yaşlarında) ne istediğini, ne zaman evliliğe ipucu vermeleri gerektiğini ve nasıl konuştuklarını anlattı.

“Dört kızım var- yazar diyor, - ve ilişkilere ayık bir şekilde bakmalarını ve neye yol açacaklarını anlamalarını istiyorum ”.

3 "Cinsellik Psikolojisi Üzerine Denemeler", Sigmund Freud

Bu çalışma kesinlikle psikoloji ve kendini geliştirme üzerine en iyi kitaplara dahil edilmeye değer. Bu, psikolojiyi anlayan veya sadece bilimin temellerini öğrenmeye başlayanlar için gerçek bir klasik. Cinsellik Psikolojisi Denemelerinde Freud, bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiyi tüm tezahürlerinde araştırır ve ayrıca cinsel sapmaların doğasını inceler.

Kitabın ilk baskısı Püriten halkından öfke fırtınasına neden oldu. Bir yüzyıl sonra, Freud'un Denemeleri'nden gelen tezler o kadar skandal görünmüyor, ancak yine de alakalı kalıyorlar: işi sonuna kadar okuduktan sonra, bir erkeğin ne istediğini daha iyi anlayabilirsiniz (sadece yatakta değil).

4 "Kişilik oluşumu. Psikoterapiye Bir Bakış ”, Carl Rogers

Karl Rogers her insanın dikkat, saygı ve kabul görmeyi hak ettiğinden emin, etrafındaki insanların gözünde iyi olup olmadığı önemli değil. Bu ilkeler terapisinin temeli, bir bütün olarak “kişi merkezli yaklaşımı” oldu. Bu son derece basit görünen fikirlere dayanan faaliyetleri için, 1987'de Rogers Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterildi.

“Benim ana keşfim şu şekilde formüle edecektim: Başka bir insanı anlamama izin vermenin muazzam değerini fark ettim.”

İlk kez gördüğünüz kişiye ilk tepki, onu takdir etme arzusudur. Bu sadece görünüşle ilgili değil, aynı zamanda sözleri, jestleri, davranışları ve genel olarak davranışları ile de ilgilidir. Çok nadiren başka bir kişinin sözlerinin, duygularının, inançlarının onun için ne anlama geldiğini düşünüyoruz. Ancak böyle bir tutum bizi değiştirebilir (ve bu da başkalarıyla ilişkileri ve kendisiyle uyumu etkileyecektir). Bu özellikle sevdiklerinizle ilişkilerde önemlidir: eylem ve kınama değerlendirilmeden olumlu kabul ve empati belirleyici olur

5 “Etkili İnsanların Yedi Beceri,” Stephen Covey

Kitap, kendinizi anlamanıza ve kendi etkinliğinizi nasıl artıracağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Yazar, her gün üretken olabilmek için, kendinize doğru öncelik verebilme, proaktif olma, yaratıcı etkileşim kurma isteği ve bütünsel bir insan olmanıza yardımcı olacak diğer yararlı nitelikler dahil olmak üzere yedi temel beceri geliştirmeniz gerektiğine inanmaktadır.

Covey'in sunduğu en ilginç teknik zihinsel olarak baştan başlamaktır. Hayalleriniz ve arzularınız üzerinde doğru bir şekilde çalışmaya başlamak için, neyi başarmak istediğinizi ve “çıkış yolunda” nelerin olması gerektiğini stratejik ve net bir şekilde düşünmeniz gerekir.

Hedef kolay olmamalı, sizi iyi durumda tutmalı, hatta biraz gerginlik. Ancak gerçeklikten ayrılamaz, aksi halde ulaşılamaz. En kolay yol bir lastik bant hayal etmektir. Sarktığında, içinde gerginlik olmaz, ancak çok sıkı çekerseniz kırılabilir. Basit olmayacak, ancak gerçek olması gereken bir hedefi gözünüzde canlandırın. Bu sizi her gün çalışmaya motive edecek, ancak duygusal tükenmeye izin vermeyecektir.

6 “Yalnızım ya da Vasilisa İğ,” Ekaterina Mikhailova

Zirveye giren kitabın temeli, grup eğitimlerine katılan kadınların hikayeleri. Her hikayenin kendi aile geçmişi ve annenin imajı vardır. Yüksek beklentileri veya boğucu aşkı, ömür boyu süren bir bağımlılık. Böylece yazar, sadece gerçek annesiyle, “kendi içinde anne” ile ne kadar öğrenileceğini, ondan öğrenilen tutum ve kalıplarla ne kadar uğraşacağını önermez. Geçmişinizi yeniden yazabilir, komplekslerden ve sorunlardan kurtulabilirsiniz, ancak iç dünyanızda ne kadar büyük bir yer kapladığını fark ederek. Bundan sonra, kendinizle ve başkalarıyla yeni bir düzeyde (ve bu arada annenizle) ilişki kurabilirsiniz.

7 “Çocuğunuz sizi delirtmeden önce,” Nigel Latta

Psikolog Nigel Latta'nın iki oğlu var, bu yüzden çocuk bakımı ile 7/24 ilgileniyor. Yıllar boyunca, sorunlu çocukların en umutsuz vakalarına ve yardım edilebilecek ebeveynlerinin sınırsız umutsuzluğuna tekrar tekrar rastladı.

Kitapları, yazarın kolay hecesi ve espri anlayışı da dahil olmak üzere sürekli başarı elde etti. Eserlerini okurken, kendinizi ebeveyn olarak anlamak ve kabul etmek daha kolaydır. Ve davanızın henüz en ihmal edilmediğini anlamak ne kadar hoş.

8 “Karısını Şapkayla Aldı,” Oliver Sachs

Bu, herkesin kendisi için yararlı bir şey bulacağı derin ve bilge bir kitap. Nöropsikolog, uygulamasından gelen vakaları açıklar ve beynimizin büyük ölçüde suçlu olduğunu söyler: bilinçaltı zihni sizi belirli eylemlere ve eylemlere motive etmek için kışkırtır.

Kitap, çeşitli hastalıkların aşırı belirtilerinden bahsediyor, ancak tamamen sağlıklı insanların bazı rastgele ve günlük hatalarına ışık tutuyorlar. Kitabın zengin bir "dramatik" kaderi var. Birkaç performans ve hatta opera üzerine konuldu. Akıllı (ve iyi okunan) bir kız olabilmek için kesinlikle en azından onunla tanışmanız gerekir. Ve (ve başkalarının) eylemlerinizin nedenlerini anlarsanız, bunları analiz edebilir ve insanların davranışlarını tahmin edebilirsiniz - neden süper güç değil? Bir psikoloji gurusu olmamanıza rağmen, kesinlikle pratik bir yaklaşım var.

9 "Olmak ya da olmak," Erich Fromm

Fromm'un yeni kitaplarının her biri Batı dünyasında laik bir toplum olayı haline geldi. “Sahip olmak ya da olmak”, yazarın tüm toplumu teşhis ettiği en ünlü eserlerden biridir: sahiplenme ve tüketimcilik arzusu, bizzat kendimizin olma arzusunu desteklemiştir.

İnsan, yaşam sanatı ile ilgili olmayan anlık şeylerle çok meşgul. Bu nedenle, herkesin neyin doğru neyin yanlış olduğunu kavraması ve değerlerini düşünmesi ve gözden geçirmesi gerekir. Bunu yapmazsanız, sonsuza dek bir şeye (durumlar, insanlar, koşullar) bağımlı olmaya ve yalnız hissetmeye mahkum olacaksınız. Ne istediğinizin açık bir şekilde farkında olmak ve yerinize dayanmak önemlidir, ancak tehditlere, şantaja ve dahası, üzüntüye baskı yapmamak için.

10 “Ebeveynlerin kim olduğu, nereden geldikleri ve sizi neden sebze yemeye ve gereksiz birçok şey yapmalarına dair bir kitap,” Francoise Boucher

Bu en çok satan, herkesin okuması gereken psikoloji kitaplarında boşuna değildi (özellikle çocuklarınız varsa veya anne olmaya hazırsanız). Çünkü bu sizin için değil, çocuklarınız için (dokuz yaşından büyükse). Yazar, genç okuyuculara “yetişkinlerin neden bu kadar yapışkan olduğunu” ve “annenin yüzünden kişinin daha fazla harçlık alabileceğini nasıl anladığını” söyleyerek bir gencin konumuna bakmaya yardımcı olur.

Bu kitabı birlikte okumak harika - birincisi, ortak bir ders, zor bir geçiş çağında yaklaşmaya yardımcı olacak. İkincisi, birbirinizi daha iyi anlamaya başlayacaksınız. Üçüncüsü, aranızdaki gerilim ortadan kalkacak, çünkü ruhlarımıza ve kalplerimize etki eden Francoise Boucher, dünyadaki en iyi ilacı kullanıyor - kahkahalar.