Co dělat, když sádra na noze navlhne. Co můžete a nemůžete dělat, když máte nohu v sádře. Zlomená noha. Sádra. Jak tohle přežít? Užitečné tipy. Osobní zkušenost Co se stane, když omítka navlhne

Všechna složitá zranění a pády obvykle končí tím, že máte ruku nebo nohu v sádře. Jde o velmi nepříjemný stav, neboť výrazně omezuje pohyb. S omítnutými nohami nebudete moct zrychlit, takže si musíte všechny své akce a pohyby podrobně naplánovat, abyste znovu nespadli a nezhoršili již tak obtížnou situaci. K pohybu po místnosti i venku lze použít berle. Zpočátku je docela těžké si na ně zvyknout, ale po pár dnech se budete moci bez obav pohybovat a spoléhat na ně.

Pouze lékař ví, jak aplikovat sádru, nesnažte se s tímto úkolem vyrovnat sami. Existuje celou techniku přiložením sádry na nohu a bez výrazných dovedností nebudete schopni provést hlavní účel sádry, který je zaměřen na správné upevnění zlomené kosti. Zkušený lékař přesně ví, kde obvaz pevně uvázat a kde ho trochu povolit, aby se kosti správně zahojily. I když se vám na první pohled zdálo, že se zde nejedná o nic složitého, bez dalších nepříznivých následků se vám sádra na zlomeniny nepodaří.

Místo sádry dnes můžete aplikovat speciální tvrdé obvazy, které se nebojí vlhkosti a jsou dobře fixovány na postižená místa. Nevýhodou této alternativy je její cena ve srovnání s klasickou sádrou, cena tvrdého obvazu není dostupná pro všechny.

Doba, po kterou nosíte sádru, přímo závisí na složitosti zranění. Ve většině případů je doba nošení sádrové dlahy od 4 do 8 týdnů u dislokovaných zlomenin je doba nošení sádry 15 týdnů;

Otoky nohou v důsledku nošení sádry

Téměř všichni pacienti, kteří zažili zlomeninu nohy, tvrdí, že po odstranění sádry noha silně oteče. Někdy po odstranění sádry si člověk všimne namodralé kůže v místě zlomeniny. Otoky i modřiny lze vysvětlit tím, že plastová sádra narušuje normální odtok a přítok tekutiny v mezibuněčném prostoru kůže poraněné končetiny. Zhoršený průtok krve může být způsoben i tím, že sádra na noze není správně nasazena nebo je obvaz příliš pevně svázán. Pokud otok nezmizí a noha bude stále více modrá a bolestivá, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem. Prohlédne nohu, vymění obvaz a udělá ultrazvuk, aby se vyloučil možné následky zranění nohou.

Málokdo ví, co dělat, když noha v sádře oteče, takže při návštěvě lékaře musíte velmi pečlivě naslouchat a přesně dodržovat doporučení. Pokud nedojde k trombóze, lékař zpravidla předepíše postup, který obnoví svalovou aktivitu v noze. Mezi takovými rehabilitačními opatřeními jsou velmi účinná:

• masáž nohou;
• koupele s infuzemi léčivých bylin;
• koupele s mořskou solí;
• použití vosku nebo ozokeritu;
• magnetoterapie.

Lékař vám navíc předepíše léky proti bolesti a může navrhnout přehodnocení vaší stravy. Během procesu hojení je velmi důležité jíst správné potraviny. Pro zlomeniny se doporučuje používat následující produkty:

• mléko;
• tvaroh;
• hroznové víno;
• rybíz;
• mrkev;
• mandle;
• játra;
• Mořská řasa;
• fazole a zelený hrášek;
• petržel atd.

Jde o to, že výše uvedené produkty obsahují velký počet vápník a fosfor, které příznivě působí na obnovu kostní tkáně.

Plavání se sádrou nohou

Většina lidí se při zlomenině ocitne v dost nepříjemné situaci, protože ne každý hned pochopí, jak se v koupelně umýt, aby nenamočil omítku, protože se může rozšířit.

Plastová omítka na rozdíl od běžné omítky nevlhne, takže pokud je to možné, je lepší ji použít. Plastová náplast je mnohem lehčí než běžný obvaz, dobře propouští vzduch, noha pod ní se nezapaří a otok, který se objeví po sundání klasické náplasti, se vás nemusí týkat.

Pokud jste se již setkali s klasickou sádrou, pak rada, jak se koupat se sádrou, zní takto: omotat nohu igelitem a jít bez obav do koupelny. Alternativně můžete použít plastové sáčky, fólie se samozřejmě lépe přilepí, protože její okraj pevně přilne k noze, ale sáčky lze omotat páskou. Moderní medicína ušla v této věci dlouhou cestu a v některých lékárnách seženete speciálně navržené koupací návleky.

Odstranění svědění pod sádrou

Pokud dojde ke zlomenině, je zakázáno hýbat nohou, protože proto byla na její fixaci aplikována sádra. Kvůli dlouhému nošení obvazu a sádra, jak víte, není snímatelná, vnitřek nohy velmi svědí. V žádném případě nepoužívejte ostré předměty nebo jiné kancelářské potřeby s ostrým koncem. Většina lidí to dělá, aby zmírnili svědění, ale je to velmi nebezpečné, protože si můžete zranit nohu a dostat infekci. Existuje řada metod, které vám pomohou snížit vaše utrpení, mezi ně patří:

• ledový balíček;
• antihistaminika.

Studený vzduch, který vychází z fénu, dokáže účinně zklidnit svědění, které se vytvořilo pod sádrou. Lehkým poklepáním na sádru vytvoříte mírné vibrace, které by také měly dočasně snížit svrab. Přiložením ledového obkladu na sádru velmi brzy ucítíte na postiženém místě mírný chladivý pocit, který zmírní podráždění. Antihistaminika mohou do určité míry kontrolovat příznaky, jako je svědění. Správné dávkování léčivý přípravek by vás měl zachránit před tímto nepříjemným jevem. Pokud svědění přetrvává po dlouhou dobu, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Aby se vaše noha rychle zotavila a kosti se správně zahojily, snažte se nezanedbávat rady svého lékaře.

Méně se hýbejte, snižte zátěž dolních končetin, užívejte více vitamínů a velmi brzy se budete moci postavit na nohy, a to doslova.

Po zlomenině ruky nebo nohy čelíme potížím s dodržováním dobré hygieny. I když není snadné se se sádrou osprchovat, je to problém, který lze vyřešit. Pokud jste si zlomili ruku nebo nohu, musíte zajistit, aby sádra zůstala při plavání suchá. Opatrní byste měli být také při vcházení a vycházení ze sprchy. Pokud si náhodou namočíte sádru, zavolejte svého lékaře, aby vám poradil, co dělat dál.

Kroky

Ochrana omítky před vodou

Kupte si sádrové pouzdro. To je možná nejjednodušší způsob, jak chránit omítku před vlhkostí, což také šetří čas. O tomto typu krytu se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem. Mnoho společností vyrábí kryty na ochranu omítky před vodou.

• Lité kryty jsou obvykle dlouhé rukávy vyrobené z voděodolného materiálu. Takový kryt je natažen přes omítku. Pouzdra se dodávají v různých velikostech a jsou navržena tak, aby vyhovovala co nejvíce odlišné typy sádrové odlitky. Jejich hlavní výhodou je, že jsou mnohem spolehlivější a odolnější než jiná zařízení.
• Některé sádrové kryty jsou vybaveny čerpadlem, které umožňuje odčerpání vzduchu zpod krytu. Díky tomu kryt těsně pokrývá omítku a spolehlivě ji chrání před vlhkostí.

1. Použití plastové sáčky. Pokud nemáte sádrové pouzdro, můžete použít improvizované předměty. Utěsnění plastových sáčků pomůže zakrýt odlitek a chránit jej před vodou.

   • Postačí běžné plastové sáčky na jídlo nebo odpadky. Natáhněte sáček přes omítku a zajistěte ho gumičkou nebo lepicí páskou. Elastické pásky méně tlačí na pokožku a po osprchování lze vak znovu použít.
   • Před použitím vaku zkontrolujte, zda nejsou nějaké díry nebo trhliny, které by mohly umožnit vniknutí vody.

2. Zkuste použít plastový obal. Náplast můžete pevně zabalit do plastového obalu, abyste ji chránili před vodou. Omotejte fólii kolem celé omítky a zkontrolujte, zda nejsou mezery, kudy by mohla prosakovat voda. Poté zajistěte fólii páskou nebo elastickým pásem.

   • Vezměte prosím na vědomí, že plastový obal může být méně účinný než jiné metody. I když je to docela levné, voda může prosakovat mezerami mezi vrstvami.

3. Svažte horní konec odlitku žínkou nebo ručníkem. To by mělo být provedeno bez ohledu na metodu, kterou používáte. Ručník nebo žínka zabrání pronikání vody pod sádru. Pokud voda prosakuje pod sádru, může to vést k infekci.

   jiné metody

   1. Uchovávejte odlitek mimo dosah vody. I při správné ochraně hrozí, že se voda na omítku přesto dostane. Snažte se udržet sádru mimo vodu, dokud nebude sádra odstraněna.

   2. Zkuste se místo sprchování otřít mokrou houbou. Kromě rizika, že si namočíte sádru, je obtížné dostat se do sprchy a ze sprchy po zranění. To je obzvláště obtížné, pokud máte zlomenou nohu. Pokud je to možné, snažte se nesprchovat, ale otřít se mokrou žínkou.

      • Pokud má vaše dítě sádru, možná by stálo za to ho drhnout mokrou houbou, dokud mu sádra nebude příjemná nebo dokud nebude odstraněna.
      • Pokud máte na dospělém sádru, můžete použít houbu u dřezu. Pohodlnější bude, když někoho požádáte o pomoc.

   3. Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás vodotěsná sádra vhodná. Takovou omítku lze obvykle bezpečně ponořit do vody. Pokud máte obavy z namočení sádry, zeptejte se svého lékaře na voděodolnou sádru.

      • K výrobě vodotěsné omítky se používá několik materiálů. Zeptejte se svého lékaře, který materiál je pro vás vhodný. Některé materiály mohou být lepší než jiné a váš lékař vám bude schopen vysvětlit, které materiál je vhodný tobě.
      • Vezměte prosím na vědomí, že vodotěsná omítka může stále propouštět vodu. Přestože odolává vodě lépe než běžná sádra, při koupání je třeba dbát opatrnosti. Zkuste sádru namočit méně často.
      • Vodotěsná sádra nemusí být vhodná, pokud je pro lepší zhojení zlomeniny nutná pohyblivost.

   Plavání se sádrou nohou

   1. Umístěte židli do sprchy. Pokud si zlomíte nohu, budete si muset při sprchování někde sednout. Mnoho lidí dává přednost použití skládacích židlí, ale určitě se nejprve poraďte se svým lékařem. Poraďte se s ním, co je nejlepší použít pro sezení ve sprše.

      • Zkontrolujte, zda je židle stabilní. Pokud by židle ve sprše sklouzla, mohli byste spadnout a zhoršit si zranění.
      • Aby křeslo neklouzalo, můžete pod něj umístit koupelnovou předložku.
      • Než si sami sednete, nechte židli zkontrolovat od někoho, kdo nemá zlomenou nohu.

   2. Vlezte do sprchového koutu. Pokud máte berle nebo chodítko, použijte je, abyste se dostali do sprchového koutu. Otočte se zády ke kabince a posaďte se na židli.

      • Držte se všeho, co můžete. Zkuste se držet po stranách sprchy nebo trubky, pokud je stabilní. Upozorňujeme, že některé sprchové trubky nejsou přišroubovány ke stěně. Před použitím trubky jako podpěry zkontrolujte, zda je bezpečně připevněna.
      • Opatrně se posaďte na židli a pohybujte obvázanou nohou tak, aby na ni nestékala voda. Postavte se čelem ke sprchovým kohoutkům.

Všechna složitá zranění a pády obvykle končí tím, že máte ruku nebo nohu v sádře. Jde o velmi nepříjemný stav, neboť výrazně omezuje pohyb. S omítnutými nohami nebudete moct zrychlit, takže si musíte všechny své akce a pohyby podrobně naplánovat, abyste znovu nespadli a nezhoršili již tak obtížnou situaci. K pohybu po místnosti i venku lze použít berle. Zpočátku je docela těžké si na ně zvyknout, ale po pár dnech se budete moci bez obav pohybovat a spoléhat na ně.

Pouze lékař ví, jak aplikovat sádru, nesnažte se s tímto úkolem vyrovnat sami. Existuje celá technika aplikace sádry na nohu a bez významných dovedností nebudete schopni dokončit hlavní úkol obvazu, který je zaměřen na správné upevnění zlomené kosti. Zkušený lékař přesně ví, kde obvaz pevně uvázat a kde ho trochu povolit, aby se kosti správně zahojily. I když se vám na první pohled zdálo, že se zde nejedná o nic složitého, bez dalších nepříznivých následků se vám sádra na zlomeniny nepodaří.

Místo sádry dnes můžete aplikovat speciální tvrdé obvazy, které se nebojí vlhkosti a jsou dobře fixovány na postižená místa. Nevýhodou této alternativy je její cena ve srovnání s klasickou sádrou, cena tvrdého obvazu není dostupná pro všechny.

Doba, po kterou nosíte sádru, přímo závisí na složitosti zranění. Ve většině případů je doba nošení sádrové dlahy od 4 do 8 týdnů u dislokovaných zlomenin je doba nošení sádry 15 týdnů;

Otoky nohou v důsledku nošení sádry

Téměř všichni pacienti, kteří zažili zlomeniny nohy, tvrdí, že po odstranění sádry noha silně oteče. Někdy po odstranění sádry si člověk všimne namodralé kůže v místě zlomeniny. Otoky i modřiny lze vysvětlit tím, že plastová sádra narušuje normální odtok a přítok tekutiny v mezibuněčném prostoru kůže poraněné končetiny. Zhoršený průtok krve může být způsoben i tím, že sádra na noze není správně nasazena nebo je obvaz příliš pevně svázán. Pokud otok nezmizí a noha bude stále více modrá a bolestivá, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem. Ten nohu vyšetří, vymění obvaz a udělá ultrazvuk, aby vyloučil možné následky poranění nohy.

Málokdo ví, co dělat, když noha v sádře oteče, takže při návštěvě lékaře musíte velmi pečlivě naslouchat a přesně dodržovat doporučení. Pokud nedojde k trombóze, lékař zpravidla předepíše postup, který obnoví svalovou aktivitu v noze. Mezi takovými rehabilitačními opatřeními jsou velmi účinná:

• masáž nohou;
• koupele s infuzemi léčivých bylin;
• koupele s mořskou solí;
• použití vosku nebo ozokeritu;
• magnetoterapie.

Lékař vám navíc předepíše léky proti bolesti a může navrhnout přehodnocení vaší stravy. Během procesu hojení je velmi důležité jíst správné potraviny. Pro zlomeniny se doporučuje používat následující produkty:

• mléko;
• tvaroh;
• hroznové víno;
• rybíz;
• mrkev;
• mandle;
• játra;
• Mořská řasa;
• fazole a zelený hrášek;
• petržel atd.

Jde o to, že výše uvedené produkty obsahují velké množství vápníku a fosforu, které mají příznivý účinek na obnovu kostní tkáně.

Plavání se sádrou nohou

Většina lidí se při zlomenině ocitne v dost nepříjemné situaci, protože ne každý hned pochopí, jak se v koupelně umýt, aby nenamočil omítku, protože se může rozšířit.

Plastová omítka na rozdíl od běžné omítky nevlhne, takže pokud je to možné, je lepší ji použít. Plastová náplast je mnohem lehčí než běžný obvaz, dobře propouští vzduch, noha pod ní se nezapaří a otok, který se objeví po sundání klasické náplasti, se vás nemusí týkat.

Pokud jste se již setkali s klasickou sádrou, pak rada, jak se koupat se sádrou, zní takto: omotat nohu igelitem a jít bez obav do koupelny. Alternativně můžete použít igelitové sáčky, fólie se samozřejmě lépe přilepí, protože její okraj pevně přilne k noze, ale sáčky lze omotat páskou. Moderní medicína v této věci udělala velký pokrok a v některých lékárnách najdete speciálně navržené koupací návleky.

Odstranění svědění pod sádrou

Pokud dojde ke zlomenině, je zakázáno hýbat nohou, protože proto byla na její fixaci aplikována sádra. Kvůli dlouhému nošení obvazu a sádra, jak víte, není snímatelná, vnitřek nohy velmi svědí. V žádném případě nepoužívejte ostré předměty nebo jiné kancelářské potřeby s ostrým koncem. Většina lidí to dělá, aby zmírnili svědění, ale je to velmi nebezpečné, protože si můžete zranit nohu a dostat infekci. Existuje řada metod, které vám pomohou snížit vaše utrpení, mezi ně patří:

• ledový balíček;
• antihistaminika.

Studený vzduch, který vychází z fénu, dokáže účinně zklidnit svědění, které se vytvořilo pod sádrou. Lehkým poklepáním na sádru vytvoříte mírné vibrace, které by také měly dočasně snížit svrab. Přiložením ledového obkladu na sádru velmi brzy ucítíte na postiženém místě mírný chladivý pocit, který zmírní podráždění. Antihistaminika mohou do určité míry kontrolovat příznaky, jako je svědění. Správné dávkování léku by vás mělo zachránit před tímto nepříjemným jevem. Pokud svědění přetrvává po dlouhou dobu, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Aby se vaše noha rychle zotavila a kosti se správně zahojily, snažte se nezanedbávat rady svého lékaře.

Méně se hýbejte, snižte zátěž dolních končetin, užívejte více vitamínů a velmi brzy se budete moci postavit na nohy, a to doslova.

Sádra je bílý nebo nažloutlý prášek, minerál ze třídy síranů. Získává se kalcinací sádrový kámen(síran vápenatý) při teplotě nepřesahující 130 °C.

Sádra poskytuje spolehlivá fixace, rychle tvrdne. Díky těmto vlastnostem se aktivně používá v lékařská praxe, který je základem sádrového odlitku.

Proč se aplikuje sádrový odlitek?

Zdravotníci aplikují sádrovou dlahu k imobilizaci poraněné oblasti těla. Sádra se používá při zlomeninách kostí a poruchách funkce pohybového aparátu.

Díky sádrové technice je možné poškozené místo zafixovat pro další restaurování a ošetření.

Jak odstranit sádrový odlitek sami?

Část těla v sádře můžete sami uvolnit, až když jste si jisti, že zlomenina je zhojená. Abyste se o tom ujistili, je nejlepší udělat rentgen.

Při odstraňování byste měli být velmi opatrní a pozorní. Je třeba mít na paměti, že svaly ochablo - a jakýkoli náhlý pohyb může způsobit bolest.

Abyste se osvobodili od sádry, potřebujete: teplou vodu, ručník, nůžky se zaoblenými konci.

K odstranění omítky bez zdravotní péče A speciální nástroje, musíte to změkčit. Chcete-li to provést, musíte jej dobře navlhčit čistým teplá voda, dát navrch mokrý ručník a nechte sádru 15–20 minut nasáknout. Jakmile se ujistíte, že je dostatečně nasycený, musíte obvazy a náplast pomalu a opatrně odstřihnout. Aby nedošlo k poškození povrchu omítnuté části těla, měla by být omítka odříznuta na malé kousky.

Co dělat po odstranění sádry?

Ihned po odstranění náplasti je nutné otřít oblast kůže pod ní, čistá voda s přidáním malého množství alkoholu. Poté použijte měkký suchý ručník a savými pohyby jej osušte. Aby nedošlo k podráždění a vysušení pokožky, je nutné pokožku mazat hydratačním krémem.

Ale je lepší vyhledat lékařskou pomoc!

Nejprve by měl být proveden rentgenový snímek. Je to nutné, abychom s jistotou věděli, že zlomenina je zhojená.

Za druhé, po konzultaci se svým lékařem musíte začít cvičit kloub, postupně zvyšovat zátěž, dodržovat všechny pokyny a provádět masáž pro obnovení krevního oběhu.

No a do třetice je potřeba dodržovat to, co říká lékař. založené na potravinách, které obsahují velké množství vápníku: mléčné výrobky, maso, vývary.

Postup pro odstranění sádry představuje další fázi zotavení ze zranění. Přeci jen vás čeká ještě dlouhá rehabilitace. Nejprve je ale potřeba dát do pořádku dříve omítnutou část těla včetně smytí omítky z ní.

Budete potřebovat

• - sprchový gel;
• - rolované ovesné vločky;
• - sušené mléko;
• - mléko;
• - exfoliační rukavice;
• - vazelínový olej;
• - mořská sůl.

Instrukce

Pro odstranění stop sádry v teplé vodě omyjte poškozenou část těla žínkou a sprchovým gelem popř. Je docela možné, že se během tohoto procesu na některých místech těla odlupuje odumřelá kůže. Nebojte se – je to zcela normální. Koneckonců, celou tu dobu, kdy byla poškozená oblast pokryta sádrou, epitel se nemohl odloupnout.

Pro extra čištění si vezměte tělový peeling. Obsahuje drobné krystalické částečky, pomocí kterých jsou dokonale odstraněny stopy omítky a odumřelých buněk a textura pleti je pečlivě vyrovnána. Můžete si koupit hotový scrub, a

Jak správně pečovat o sádrový odlitek

Posledních pár týdnů nám počasí kazí led. Lidé s různou mírou obratnosti balancují na chodnících, silnicích, v blízkosti vchodů a obchodů. Hlavním nebezpečím ledovky jsou nejen vážné dopravní nehody, ale také vysoká pravděpodobnost zlomeniny kosti, vykloubení nebo výronu. To je samozřejmě velká nepříjemnost zejména pro starší lidi, kterým se zlomeniny hojí mnohem déle než u mladých lidí a jen zřídka se obejdou bez komplikací. Někdy se u zlomenin doporučuje operace se zavedením titanových destiček. Ale jednoduché zlomeniny, stejně jako zlomeniny u dětí, se nejčastěji léčí staromódním způsobem - sádrou. Sádra je poměrně těžká a nepohodlná věc, ale na druhou stranu sádrový odlitek spolehlivě fixuje zlomenou část těla a umožňuje úplné srůstání kostí. Sádra je jednoduchý a nenáročný materiál, ale také potřebuje určitou péči. Jak správně pečovat o sádrový odlitek a jak sobě nebo svému příbuznému usnadnit sádrový odlitek?

Sledujte barvu vašich prstů

Vzhledem k tomu, sádrový odlitek je levný a docela jednoduché prostředky imobilizace pacienta se zlomeninou, luxací a podvrtnutím, jejich rozmanitost je působivá: kruhové nebo kruhové sádrové obvazy, dlahy, sádrové korzety. Navíc se někdy při PEC nebo dysplazii aplikují sádrové obvazy kyčelních kloubů. Sádra se aplikuje na pohotovosti (u prosté zlomeniny) nebo v nemocnici (u zlomeniny s posunutím a jiných komplikací). Sádrový odlitek musí být po aplikaci důkladně vysušen.

Můžete ji nechat otevřenou jeden nebo dva dny, ale je jednodušší ji vysušit fénem. Zde budete potřebovat pomoc zvenčí - příbuzný nebo zdravotní sestra by měli několik hodin nechat fén podél omítky a nezapomenout na její spodní část. Ventilátor urychlí a usnadní proces schnutí omítky. Sádra samozřejmě snižuje pohyblivost člověka – jíst a psát levou rukou je dost nepohodlné (pokud ovšem nejste levák) a chůze o berlích je malá radost. To znamená, že pacient může potřebovat pomoc s oblékáním a svlékáním, s hygienickými postupy, jídlem a při chůzi. Ale to jsou všechno dočasné potíže, které lze snadno překonat.

Jak jsme již řekli, sádrový odlitek je poměrně jednoduchý prostředek imobilizace. Může ale také způsobit určité komplikace.

Pokud je sádrový obvaz pevně přiložen na končetinu, může dojít k narušení prokrvení tkání a krevního oběhu. To lze zjistit výrazným otokem končetiny a bolestí. Sledujte barvu prstů (i když je sádra přiložena celá na nohu, konečky prstů zůstávají otevřené). Pokud si všimnete, že získaly namodralý nebo příliš bledý odstín nebo barvu, pokud máte chladné prsty, běžte k lékaři. Stlačování tkání se můžete vyhnout správným, ale ne příliš těsným sádrovým odlitkem. Zde hodně záleží na samotném oběti: pokud má člověk pocit, že sádra tlačí, musí o tom říct specialistovi, který sádru aplikoval. Hlavním pravidlem je, že po aplikaci sádrové dlahy musí pacient volně pohybovat prsty.

Sádrový odlitek dobře vede teplo. Tato skutečnost umožňuje sledovat stav končetiny pod sádrou. Pokud se na nějakém místě zahřeje a tento jev je dlouhodobý, může to znamenat nějaký zánětlivý proces v měkkých tkáních. Zde je také nutné navštívit lékaře - možná budete muset provést krevní testy, které prokážou přítomnost nebo nepřítomnost zánětlivého procesu. Tato vlastnost sádrového odlitku, jako je hygroskopicita, může také indikovat stav měkkých tkání nebo místo poranění. Skvrny na sádře mohou také naznačovat, že něco není v pořádku: krvácení nebo začátek hnisavého procesu.

Sádrové třísky

Špatnou službu může posloužit i zmíněná hygroskopičnost sádry neboli schopnost absorbovat vlhkost: sádra se může vlhkostí zničit. Proto musí být sádrový odlitek pečlivě chráněn před kontaktem s vodou. Hygienické postupy pro pacienta v sádře jsou poněkud obtížné a zde bude nutná pomoc zvenčí. Před vodou pomůže ochránit omítku sáček nebo polyetylenový obal. Vlhká omítka může praskat a drolit se. Pokud se moč dostane na sádru, což se u dětí často stává, absorbuje ji a začne vydávat nepříjemný zápach. Proto je lepší, aby v tak choulostivé záležitosti pomohli svým omítnutým dětem rodiče. Pampers nebo měkká elastická přikrývka pomohou proces usnadnit a vlhčené ubrousky zajistí hygienu.

Bílá omítka má tendenci se špinit. Místa znečištění lze otřít minimálně navlhčeným hadříkem a také vyčistit běžnou gumou.

Přes náplast můžete přebalit běžná nebo elastická obinadla. Zabráníte tak i jejímu ušpinění. Omítka navíc začne časem praskat a drolit se. V domě s omítnutým člověkem je prach ze sádry všude: na podlaze, na nábytku. To je normální, ale může to být nepříjemné, protože péče o někoho, kdo je nemocný, je sama o sobě hodně práce. Přidejte k tomu časté mytí podlah a úklid místností vysavačem. Sádrový kryt nebo obvazy přes něj ochrání byt před nepříjemným prachem z omítky. Obvazy by měly být aplikovány zvláště opatrně na okraje sádrového odlitku. Kromě toho může být okraj lemován vatou, aby se zabránilo vniknutí drobků sádry dovnitř obvazu, kde mohou způsobit znatelné fyzické nepohodlí a dokonce i bolest. Pokud v létě mohou pacienti se sádrou bezpečně chodit (samozřejmě v doprovodu příbuzných), pak v chladném období musíte být opatrnější. Sádra dobře vede a při nízkých teplotách může odlitá končetina zmrznout. Pokud to není nutné, raději nevycházejte z domu, ale pokud vás čeká návštěva lékaře, je potřeba omítku pořádně zaizolovat. Zde pomohou šátky a teplé vlněné šátky. Prsty jsou izolovány obzvlášť pečlivě. Vlněné ponožky jsou užitečné, protože nemůžete nosit boty na sádrované dolní končetině.

Mumiyo a vápník

Chcete-li urychlit proces hojení zlomených kostí, musíte užívat speciální přípravky obsahující vápník a udržovat dietu s velkým množstvím mléčných výrobků a produktů kyseliny mléčné, želé a dezertů ve formě želé. Oficiálně lékaři zřídka předepisují mumiyo na zlomeniny, ale lidové prostředky Při zlomeninách se doporučuje užívat jako první.

Shilajit, zcela přírodní přípravek, urychluje procesy hojení a regeneraci tkání. Perlový prášek lze použít jako zdroj vápníku, stravitelnost takového přírodního vápníku je velmi vysoká.

Delší imobilizace v sádře negativně ovlivňuje stav kloubů a svalů. Jejich atrofie je nevyhnutelná, ale aby se alespoň trochu snížila, měl by pacient co nejčastěji hýbat prsty. Vítáno je i lehké fyzické cvičení na zdravé rovnoběžné končetině – svaly na zlomené ruce či noze se nechtěně zapojí.

Sádra je obvykle odstraněna na pohotovosti nebo ortopedem na místní klinice. Pohled na kůži, která byla několik týdnů v sádře, může zpočátku způsobit šok. Přesušená, vrásčitá, nepřirozeně bílá nebo zarudlá pokožka s pupínky je naprosto normální jev. Stává se, že končetina pod sádrou zaroste ochlupením (teplota pod sádrou je vyšší než normálně, takže ochlupení začne růst rychleji). Po třech až čtyřech měsících se tyto přebytečné vlasy vytratí.

Oslabená, vyčerpaná pokožka po sejmutí sádry vyžaduje speciální péči – pomocí hydratačních olejů, balzámů, dětských krémů. Nebuďte líní ošetřovat povrch tak často, jak je to možné - kůži je třeba pomoci se zotavit.

Masáž a komplex fyzikální terapie pomohou obnovit funkce končetiny. Zkušený masér vám pomůže s rozvojem kloubů a vrátí vašim svalům původní sílu. Ale všechno chce čas. Bezprostředně po použití berlí člověk neuteče a možná ani nebude chodit. Kulhání a omezená pohyblivost mohou také přetrvávat po dlouhou dobu.

Prvních pár dní, když budete ruku nebo nohu držet v sádře na měkkém povrchu, jako je polštář, pomůže to zmírnit silné otoky. Sádra by se neměla navlhčit, protože by se tím oslabila a vaše kost by se nemusela správně zahojit.

Jak si umýt ruku se sádrou

K úplnému zabalení můžete použít plastový sáček. Použijte lepicí pásku nebo gumovou pásku k utěsnění horní a spodní části tašky, aby byla co nejvíce vodotěsná.

Případně si můžete zakoupit speciální nátěry na sádrové odlitky, aby byly suché. Za dodatečné informace Kontaktujte svého místního lékaře nebo pohotovost. Pokud se sádra namočí, kontaktujte co nejdříve nemocnici a požádejte o radu.

Sáček vždy po vyprání vyjměte co nejdříve, abyste se vyhnuli pocení, které může také poškodit sádru.

I když to hodně svědí a svědí, nenechte se zlákat škrábat se něčím pod ním, protože to může způsobit různé komplikace. Svědění by mělo zmizet během několika dnů.

Jak se umýt se sádrou na noze

4 praktické rady:

1. Omotejte sádru ručníkem a vložte nohu do plastového sáčku dostatečně velkého, aby ji zcela zakryl. Konec zajistěte páskou (např. lepicí páskou), nedávejte nohu do vany. Pokud je to možné, nechte ji na okraji. Při mytí nemiřte sprchovou hlavicí na postiženou končetinu;
2. Můžete vyprat asi za týden. Rozhodně však musíte omítku zabalit do fólie. Aby se voda nedostala na nohu se sádrou;
3. na plavání si můžete koupit protec-gyps, pak si ho nasadit na nohu náplastí, pak pevně zavřít a klidně plavat;
4. před koupáním zabalte nohu se sádrou do velkého pytle na odpadky a pečlivě zaizolujte vršek páskou, aby se při koupání neotevřela, noha často vlivem teploty otéká a jsou nepohodlí, takže je potřeba plavat krátce a je vhodné mít nohu se sádrou ne dole, ale mírně převislou. Umístěte například nízkou stoličku a poprvé tam spusťte nohu se sádrou, je vhodné, aby vám v koupelně někdo pomohl.

Jak se to mohlo stát?

Okolí mě trápilo otázkou: "Jak se to mohlo stát?" A vlastně jak? Z ničeho nic, za teplého podzimního dne! Potíže... Vždy nastanou nečekaně a v tu nejméně vhodnou chvíli. Pamatujete si na slavný film „The Diamond Arm“?

"Uklouzl, upadl, zavřená zlomenina, ztratil vědomí, probudil se - sádr!"

Pokud jde o mě osobně, ani jsem nespadl (jen jsem si vymkl nohu), ale stejně jsem měl zlomenou nohu a podle toho sádru. Z toho můžeme vyvodit rozumný závěr: to se může stát každému, tím spíš, že zima je hned za rohem spolu s povinným táním a ledem. Doporučuji vám seznámit se s mými zkušenostmi. Koneckonců, starodávný latinský výraz říká: „Praemonītus praemūnītus“ („Vpředu varován je předpažený“). A i když se vám osobně tyto znalosti nikdy nebudou hodit, budete moci dát praktické rady někomu jinému v podobné situaci.

Návštěva Traumacentra

Toto byl smutný obrázek po dobu čtyř týdnů

Režim. Kde mohu získat vybavení?

Léčba zlomené nohy je definována několika slovy: "Nestojte na noze!" Potřebujete se nějak pohybovat? Ukázalo se, že na to existuje mnoho speciálních zdravotnických prostředků: berle, chodítka a kočárky různá provedení. Ale kde je mohu získat v pátek večer a naléhavě? Moje drahé dívky tento problém vyřešily na pohotovosti, když mi nasazovaly sádru.

Bylo zjištěno, že k pohybu lidí s poraněním nohou se používají různá zařízení, například: berle, chodítka a kočárky. Nejprve se musíte rozhodnout, co přesně potřebujete. A teprve poté, na požádání v Yandexu, „pronájem chodítek“ (nebo cokoli je vybráno), prostudujte si obrázky a popisy, vyberte design, porovnejte ceny, najděte vhodné místo k pronájmu (podle umístění). Nezbývá než si domluvit návštěvu a odnést si potřebnou věc domů. Hledání bylo úspěšné. Výsledkem bylo, že během několika hodin stál „transport“ vedle mé pohovky. Cena pronájmu je 1000 rublů za měsíc.

Je ještě něco, o čem jsem nevěděl a nikdy jsem o tom nepřemýšlel, než se to stalo. Ve skutečnosti může být nutné dopravit pacienta upoutaného na lůžko na nějaké místo, například do stejné nemocnice, ještě týden po aplikaci sádrové dlahy, kromě pomůcek pro pohyb. Ukázalo se, že ve Volgogradu existují speciální služby, které takové služby poskytují. Pravda, nejsou levné, ale když se taková potřeba objeví, radujete se z každé příležitosti. Adresy a telefonní čísla těchto služeb lze také snadno najít na internetu. Naštěstí jsme si poradili sami.

Léky

To je důležité! Chodítka samozřejmě pomáhají, ale zpočátku jsou z takového fyzického cvičení bolesti svalů. Existuje mnoho různých léků proti bolesti. Chci vás ale upozornit, že tzv NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), velmi škodlivé pro žaludek. A pokud existuje gastritida nebo vřed, pak jsou kategoricky „NEMOŽNÉ“.

Použila jsem univerzální krém-balzám" Speciální mazivo“ s originální reklamou: “doporučují veteráni speciálních sil.” Obsahuje mnoho přírodních ingrediencí, včetně: sibiřského jedle, výtažků z jalovce, hřebíčku, jitrocele, mravenčího alkoholu. „Speciální mast“ opravdu rychle pomáhá při bolestech svalů a kloubů a krémový balzám také dokonale zmírňuje svědění po štípnutí komárem a jinými „nepřáteli“. Tohle jsem na sobě testoval. Není to drahé. Naposledy jsme to koupili za 68 rublů.

Při dlouhodobém nošení sádry dochází k podráždění. Velmi dobře zmírňuje svědění a podráždění pokožky (poprvé) Tsindol. Prodává se v lékárnách bez lékařského předpisu. Může být použit pro děti od prvních dnů života. Znám ho ještě z dob, kdy byly moje děti v plenkách. Náklady na láhev jsou od 60 do 80 rublů, v závislosti na výrobci a lékárně. Nevím, jak je to v jiných městech, ale ve Volgogradu jsou „levné“ lékárny a jsou „drahé“.

Chlorhexidin. Rád bych čtenářům představil další levné, a to velmi dobrý lék je vodný roztok chlorhexidin biglukonátu 0,05% (chlorhexidin). Droga se používá jako antiseptikum. Lze jej použít i u novorozenců. Prodává se bez lékařského předpisu. Tento produkt je nejlevnějším analogem široce inzerovaného Miramistinu (cena 50 ml lahvičky 0,01% roztoku Miramistinu je od 237 rublů). Koupil jsem roztok chlorhexidinu od 12 do 20 rublů na 100 ml lahvičku. Myslím, že komentáře jsou zbytečné.

Foto z internetu

Na internetu jsem našel informace o nejlevnějších analogech Miromistinu a upozorňuji na ně. Podívej se sám.

Foto z internetu

Podělil jsem se o svůj názor na tři levné a účinné léky, který sám používám déle než jeden rok. Byli také užiteční v v tomto případě. Všechny se vyrábějí v Rusku, proto jsou levné!

Cvičení, sebemasáž

Pravděpodobně budete překvapeni a pomyslíte si: „O čem to mluví? Jaký druh tréninku můžete dělat v posteli? Nyní si rozmyslete, jak dlouho budete muset ležet. Musel jsem 4 (čtyři)! týdnů. Pokud nenutíte tělo pracovat, jak pak můžete vstát a jít? Obávám se, že vstaneš, ale i ty budeš stát jako „tenká jeřabina“. Co můžeme říci o chůzi...

To je důležité! Sestra, která přikládala sádru, okamžitě řekla, že je nezbytně nutné se hýbat a nastínila režim: 30 minut - lehnout; 30 minut – sedět. A nespouštějte nohu v sádře na podlahu, ale položte ji vedle sebe, abyste zmírnili otok.

Abych byl upřímný, neřídil jsem se 30/30. Přirozeně ve prospěch sezení. Ale stanovil jsem si pravidlo dělat cvičení třikrát denně po dobu 10-15 minut, ty nejjednodušší dostupné v mé situaci. Cvičení probíhalo v určitém sledu: paže (začínající prsty), pak krk, pak tělo a v neposlední řadě nohy. Navíc pro zdravou nohu se dalo dělat spoustu věcí, i „kolo“, ale pro tu v sádře... Dělal jsem houpání (nahoru a dolů), horizontální pohyby a cvičení na koleno. Je třeba poznamenat, že všechna tato cvičení byla prováděna „se závažím“, protože sádra hodně vážila! Hlavní věc je zde bez fanatismu, aby nedošlo k poškození. Nesmíme zapomenout na prsty, zvláště u zlomeniny nohy. Musíte hýbat prsty, jsou přece „volné“. Nepřišel jsem na to, ale dostal jsem taková doporučení na pohotovosti. Aby bylo fyzické cvičení příjemnější, dělal jsem to podle svých oblíbených melodií.

Doufám, že přesně za 17 dní (počítáno od 11. listopadu) vstanu a budu chodit bez závratí a třesoucích se kolen.

Co se týče sebemasáže, může vám pomoci představivost, dovednosti a internet. Udělal jsem ten nejjednodušší. Tady je fotka mého malého maséra.

Pravidla výživy

Jakmile k tomu dojde a vy si musíte lehnout, vyvstává otázka výživy sama od sebe: přirozeným vzorcem je, že čím více jíte, tím častěji potřebujete navštívit odlehlé místo ve vašem bytě (domě). Je dobře, že se nenachází v jiném patře vašeho sídla, jinak běda. Nemůžeš skákat po schodech! Pokud navíc nebudete mírnit chuť k jídlu, nepochybně přiberete. Bude obtížnější se pohybovat. Ano, a z oblečení můžete „vyrůst“. potřebuji to?

Nejlepší je jít rovnou Zdravé stravování. Nebudu o něm mluvit. Vše vám ukážu na svém příkladu.

K snídani a večeři jsem měl kaši, ale malé porce. Na oběd je pouze jeden chod: první nebo druhý. Je potřeba výrazně omezit pečivo (1-2 ks denně), žádné housky, koláče a jiné dobroty. Byl jsem teprve na třetím zelený čajžádný cukr + jedna sušenka a (nebo) cukroví. Všechno lahodné bude později, až bude náplast odstraněna. Svačiny – ovoce a zelenina. A hlavně pijte hodně obyčejné vody.

Samozřejmě žádný alkohol a pokud možno kouření. Nemluvím o sobě. Taková šance s tím skončit špatné návyky! Nenechte si to ujít!

Zábava

Nic vás neodvádí od touhy žvýkat něco jako zajímavou činnost...

Neměl jsem přístup k televizi. Ani nevím, jestli je to "Bohužel" nebo "Naštěstí". Ze začátku jsem se nudil, ale pak jsem si zvykl a snažil se to nahradit jinou zábavou.

Viděl jsem docela hodně filmů. Níže je několik, které doporučuji zhlédnout. film" Legenda o Tampuku" Zvedne to náladu, to ví každý dobrá nálada– velmi důležitá součást léčby. Vtipná a vtipná krimi komedie, místy s erotickými prvky. Děti se dívat nesmí. Dobře zvolené herecké obsazení. Hlavní role hrají úžasní umělci - Ekaterina Vasilyeva a Armen Dzhigarkhanyan. Podívejte se, jsem si jistý, že nebudete litovat!

film" Mnich a démon" Podle mě je to dost vážná věc, jen je potřeba se na to pořádně podívat a dobře se zamyslet.

film" Vůně ženy" Americká kinematografie (1992). Vypráví příběh slepého vojáka. Nic neslušného. Existuje však několik „velmi dospělých“ výroků hlavní postavy. Myslím, že tento film by byl užitečný pro kluky nad 16 nebo 18 let s nenapodobitelným Al Pacinem (Oscar a Zlatý glóbus za tuto roli). Tanec slepého plukovníka s mladou dívkou zanechává obrovský dojem. Pro mě to bylo hlavní bod ve filmu. Možná proto, že jsem nejprve viděl klip této scény z filmu a pak jsem našel film samotný. Nezapomeňte se podívat na video k písni „Dance Me To The End Of Love“ v podání Leonarda Cohena. Ten lze snadno najít, když věnujete pozornost délce trvání - 6,06 minut. Je velmi krásný. Zamilovala jsem se do něj. Doporučuji.

Je samozřejmé, že byly i jiné zábavy: knihy, hračky (ano, trochu si dopřávám) a mnoho dalšího. Například při „ležení-sedech“ jsem napsal tento článek a několik dalších... Je vhodné číst knihy, které jste si mnohokrát slíbili přečíst, ale neměli jste na to dost času. A pokud to uděláte, budete na sebe hrdí! No, v člověku „připoutaném k pohovce“ musí být nějaké pozitivní emoce? Jinak, jak se můžeš uzdravit!?

A všelijaké maličkosti...

Kromě výše uvedeného jsou potřeba nejrůznější maličkosti.

Abyste si mohli v noci posvítit (telefon se moc nehodí), potřebujete baterku. V noci s ním můžete dělat, co si vaše srdce přeje: číst; práce na počítači (pokud máte dostatek spánku během dne); najít něco, co v tuto chvíli potřebujete; bavte se s kočkou, která také nemůže spát (je tak legrační „lovit“ rejnoka); nikdy nevíš co jiného... Měl jsem jeden takový LED lampa, velmi pohodlné, světlé a bezpečné.

Aby byl zajištěn požadavek lékařů "Nemokřit!" a jen na hygienu potřebujete ubrousky. Je vhodné používat jak jednoduché, tak antibakteriální. A všemožné další věci, abyste si mohli „vyčistit peří“.

Bolavá noha musela být držena na vyvýšenině, aby pata byla na váze. Vyrobili jsme jednoduché zařízení: pevně jsme svázali dva malé polštáře na pohovku. To stačilo.

Ve výčtu lze pokračovat donekonečna, ale každý si to udělá podle svých potřeb.

závěry

Toto „dobrodružství“ se pro mě stalo skutečnou životní zkouškou. Naučil jsem se hodně o životě se sádrou na noze, naučil jsem se používat pomůcku při chůzi, správně si organizovat svůj „pracovní den“ a místo a provádět potřebné lékařské úkony. Nebylo to jednoduché.

Za čtyři týdny jsem zhubla téměř dva kilogramy a tento fakt považuji za své vítězství. No, co jiného můžete dělat vleže? Žvýkejte a žvýkejte něco chutného. Sněz své potíže! Ale dokázal jsem se ovládnout!

Musel jsem si projít nějakým zklamáním. Vzhledem ke své nezkušenosti jsem věřil, že omítka bude odstraněna – a přijde SVOBODA! Jenže se ukázalo, že to tak vůbec není. Těsně po sundání sádry začaly hlavní problémy: noha začala bolet, nejen při pohybu, ale i v klidu a otékat.

To je důležité! Je normální, že vás noha bolí a večer se může zvýšit otok. Časem se vše zlepší. Ale každý má svůj čas.

Kromě toho musíte provádět rehabilitaci sami: dělat léčivé koupele (podle předpisu lékaře), dělám solné koupele; speciální terapeutická cvičení; samomasáž a masáž pomocí přístrojů (měl jsem váleček); aplikovat masti. Tato situace plně odpovídá známému přísloví: „Záchrana tonoucích je dílem samotných tonoucích“.

Na internetu je spousta informací o tom, jak provádět masáže a fyzikální terapii. To vše ale vyžaduje trpělivost a sebekázeň. Jak jinak? Koneckonců, musíme obnovit naši „létající chůzi“! Jinak budete kulhat do konce života, nebo možná ještě hůř. Ale nemluvme o špatných věcech, ale buďme trpěliví, trpěliví a trpěliví!

To je důležité! Při provádění všech cvičení a postupů by neměla být povolena silná bolest.

To je vše, co jsem vám chtěl říci, milí návštěvníci stránek. Opatruj se! A nikdy neztrácejte odvahu!

Po zlomenině ruky se můžeme setkat s určitými obtížemi ohledně hygienických pravidel. Je těžké se vyrovnat se sádrou na paži, ale tento problém lze vyřešit. Je důležité dodržovat všechna doporučení a poté se můžete zcela umýt, aniž byste namočili obvaz. Pokud se vlhkost náhodou dostane na sádru, kůže začne svědit. Při navlhnutí se proto určitě poraďte s lékařem.

V tomto článku vám řekneme, jak se umýt se sádrou na ruce. Chcete-li to provést, doporučujeme použít jednu z navrhovaných možností nebo kontaktovat pomoc společnosti UniTrade http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/.

Způsoby, jak se umýt se sádrou na ruce

1. Kupte si vodotěsné pouzdro.

Je to jednoduché, ale velmi spolehlivým způsobem chránit omítku před vlhkostí. Díky pouzdru můžete ušetřit čas. Poraďte se se svým lékařem, ten vám řekne, který model preferovat.

Kryt ruky je dlouhý rukáv, který je vyroben z voděodolného materiálu. Sádru lze snadno nasadit a bezpečně ji připevnit na paži. Výrobek má různé velikosti, je určen pro různé sádrové odlitky.

Některé případy jsou dodávány se speciální pumpou. S jeho pomocí můžete odčerpat vzduch tak, aby vám jedinečný vynález těsně seděl na ruce a chránil ji před vlhkostí.

2. Použijeme celofán.

Mohou to být obyčejné pytle nebo pytle na odpadky. Jsou odolnější. Tyto praktické věci jsou vhodné, pokud nemáte po ruce žádné vodotěsné pouzdro.

Abyste si ochránili ruku v sádře před vodou při sprchování, omotejte si sáček pevně kolem ruky, třeba i ve více vrstvách najednou, a vše zajistěte páskou. Před vodními procedurami nezapomeňte zkontrolovat těsnost celofánu, vyhledejte otvory, které mohou propustit vodu, a utěsněte je vrstvou pásky nebo lepicí pásky. To vám umožní se osprchovat, ale musíte to udělat rychle a snažit se, abyste si nenamočili ruku, pokud je to možné.

3. Polyetylenová fólie.

Ruku pevně zabalte, abyste ji chránili před vlhkostí. Pro bezpečnost zajistěte plastový výrobek elastickým páskem nebo páskou. Tento levná metoda, ale velmi účinné, spolehlivé.

4. Ručník.

Kolem sádrového odlitku oviňte vrstvu ručníků. Ty pomohou zabránit pronikání vody do odlité paže. Ale tato metoda není nejspolehlivější. Udržujte proto obvaz mimo vodu. Pokud se vlhkost dostane na náplast, je možná infekce, podráždění kůže a silné svědění.

5. Držte obvaz stranou.

Zkuste se vykoupat, ale držte ruku v sádře v dostatečné vzdálenosti. Můžete to zkusit udělat ve sprše, ale tato možnost není nejjednodušší, vyžaduje zručnost a zručnost. Dělejte vše opatrně, protože i malé množství vlhkosti může poškodit obvaz.

6. Setřete vlhkou houbou.

V případě obav, že voda se dostane dovnitř na sádru stačí namočit houbu a otřít se. To nenahradí hygienický postup, ale stále se můžete stát čistší. Celý postup provádíme nad vanou nebo umyvadlem, je to pohodlnější. Poté osušte ručníkem.

Pomocí jedné z navrhovaných metod můžete provádět vodní procedury, aniž byste si namočili ruku v sádře. Vyberte si pro sebe tu nejpohodlnější možnost, a pokud je to možné, využijte pomoci rodiny nebo přátel. Proveďte preventivní opatření, dokud nebude sádra odstraněna.

Sádra je bílý nebo nažloutlý prášek, minerál ze třídy síranů. Získává se kalcinací sádrového kamene (síranu vápenatého) při teplotě nepřesahující 130 °C.

Sádra poskytuje spolehlivou fixaci a rychle tvrdne. Díky těmto vlastnostem se aktivně používá v lékařské praxi a je základem sádrových odlitků.

Proč se aplikuje sádrový odlitek?

Zdravotníci aplikují sádrovou dlahu k imobilizaci poraněné oblasti těla. Sádra se používá při zlomeninách kostí a poruchách funkce pohybového aparátu.

Díky sádrové technice je možné poškozené místo zafixovat pro další restaurování a ošetření.

Jak odstranit sádrový odlitek sami?

Část těla v sádře můžete sami uvolnit, až když jste si jisti, že zlomenina je zhojená. Abyste se o tom ujistili, je nejlepší udělat rentgen.

Při odstraňování byste měli být velmi opatrní a pozorní. Je třeba mít na paměti, že svaly ochablo - a jakýkoli náhlý pohyb může způsobit bolest.

Abyste se osvobodili od sádry, potřebujete: teplou vodu, ručník, nůžky se zaoblenými konci.

Chcete-li odstranit omítku bez lékařské péče nebo speciálních nástrojů, musíte ji změkčit. Chcete-li to provést, musíte ji dobře navlhčit čistou teplou vodou, položit mokrý ručník a nechat omítku nasáknout po dobu 15–20 minut. Jakmile se ujistíte, že je dostatečně nasycený, musíte obvazy a náplast pomalu a opatrně odstřihnout. Aby nedošlo k poškození povrchu omítnuté části těla, měla by být omítka odříznuta na malé kousky.

Co dělat po odstranění sádry?

Ihned po sejmutí sádry je nutné oblast pokožky pod ním otřít čistou vodou s přídavkem malého množství alkoholu. Poté použijte měkký suchý ručník a savými pohyby jej osušte. Aby nedošlo k podráždění a vysušení pokožky, je nutné pokožku mazat hydratačním krémem.

Ale je lepší vyhledat lékařskou pomoc!

Nejprve by měl být proveden rentgenový snímek. Je to nutné, abychom s jistotou věděli, že zlomenina je zhojená.

Za druhé, po konzultaci se svým lékařem musíte začít cvičit kloub, postupně zvyšovat zátěž, dodržovat všechny pokyny a provádět masáž pro obnovení krevního oběhu.

No a do třetice je potřeba dodržovat to, co říká lékař. založené na potravinách, které obsahují velké množství vápníku: mléčné výrobky, maso, vývary.