Самореализация. Как найти любимое дело и самореализоваться в жизни. Введение. Самореализация, созидание
Самореализация в жизни: как найти себя?
Психологи утверждают, что самореализация – это стремление человека наиболее полно раскрыть свой потенциал, возможности, и как следствие – ощущение счастья от того, что ты делаешь.
Но как найти себя и самореализоваться в жизни? К ответу на этот вопрос ты должна прийти сама. А женский сайт «Красивая и Успешная» поможет тебе в этом.
Самореализация и семья
Конечно, семья для женщины очень важна. И есть женщины, которые реализуют себя именно дома. Им нравится воспитывать детей, готовить обеды, а карьеру и прочие амбиции они считают неважным. Для них на первом месте – это восторг мужа от вкусного ужина, это успехи детей, они стремятся окружить свою семью заботой и находят себя в этом. Семья – это смысл их жизни.
Однако есть женщины, которые исправно выполняют свои материнские обязанности, находясь в декрете, однако их гложет мысль, что время уходит, а чего-то важного в своей жизни они еще не сделали. С одной стороны, хочется иметь несколько детей, с другой стороны – реализовать себя в жизни. Ведь однажды дети вырастут и уйдут из дома, а им что останется? Всё так же готовить ужины и смотреть сериалы?
Поэтому важно сосредоточится на раскрытии собственного потенциала помимо сериалов и приготовления обедов. С рождением ребенка жизнь не закончилась – просто она становится несколько иной. Ребенок ведь не мешает сходить в гости, заняться самообразованием, увлечься новым хобби. Можно продолжать активную жизнь!
Сначала ты реализовала себя в профессии, потом – в материнстве. Теперь у тебя есть время подумать, что для тебя важно? Кем ты хочешь быть? Чем бы ты хотела заниматься на самом деле? Теперь, когда дети уже рождены, ты можешь заняться тем, что тебе нравится: получить второе образование и новую специальность, а затем и сменить работу.
Как найти себя, если ты уже успешна
Обычно мы концентрируемся на двух-трех целях: карьера, заработок, семья. Но достижение этих целей не затрагивает весь наш потенциал. Мы это понимаем, когда основные потребности удовлетворены: имеются деньги, любимый человек, стабильность и крыша над головой. И вот тут-то начинается поиск чего-то важного в жизни. Наши дремлющие внутри возможности начинают настойчиво искать выхода.
А если эти внутренние возможности не выявлены, не раскрыт потенциал, мы ощущаем неудовлетворенность жизнью. Как будто чего-то не хватает, что-то упущено. Эта неудовлетворенность может поставить тебя в тупик, особенно если ты уже достигла успеха на каком-то поприще. Казалось бы, цель достигнута, живи и радуйся, но что-то гложет изнутри, а со стороны выглядит как каприз.
Поэтому не рискуй, концентрируясь на одной цели. Это помешает тебе изучить свои желания и раскрыть собственный потенциал. А с годами, к сожалению, способность слышать себя и следовать своим желаниям притупляется. Этому способствуют стрессы, жесткие рабочие будни, однообразное времяпровождение. В общем, в ежедневной суете до себя руки и не доходят.
Плюс ко всему мы живем, следуя определенным стереотипам: надо закончить школу, престижный университет, поступить на хорошую работу, родить ребенка и дожить до пенсии.
Кстати, немного отрезвляет и заставляет задуматься мысль о пенсии. Представь, что тебе уже лет 70-80, и близится закат жизни. Как ты представляешь свою жизнь? Ты довольна ею? Если нет, то задумайся о самореализации в жизни уже сейчас. А помогут тебе в этом несколько упражнений.
Упражнения, заставляющие задуматься о самореализации в жизни
1. Запиши 10 любимых занятий, то, от чего ты получаешь удовольствие. Если бы ты ничем не была ограничена, чем бы ты занималась? Теперь из этих 10 вычеркни одно, на твой взгляд, не самое главное. Осталось 9 желанных занятий. Теперь вычеркни еще одно и так далее по списку.
Конечно, это дастся нелегко. Но так ты придешь к самому главному желанию, воплощение которого наполнит смыслом твою жизнь и поможет тебе найти себя. Остальные же приятные дела запланируй в своем еженедельном графике. Таким образом все твои силы и мысли будут уходить не только на работу, но и на личные увлечения.
2. Задумайся, что такое деньги? Какое влияние они оказывают на людей? Сколько денег для счастья нужно тебе? Что ты делаешь, когда ощущаешь недостаток денег? А если бы разбогатела, что сделала бы со своими деньгами в первую очередь? Ответив на эти вопросы, ты поймешь, что деньги – это не цель, а средство. Сами по себе они не имеют никакой ценности. Поэтому и стремиться нужно не к деньгам, а к чему-то более определенному.
3. Представь, что тебе дана возможность прожить пять жизней. Чем бы ты занималась в каждой из них? Что бы ты осуществила? Какой результат получила бы и какой опыт извлекла? Родители и учителя убеждают нас с детства, что выбор профессии – один на всю жизнь, и что работу надо искать стабильную. Теперь ты понимаешь, как сильно обедняет жизнь эта установка?
4. Составь список своих целей на ближайшие 5 лет. А теперь представь, что через 2 года тебя не станет. Что ты будешь делать в оставшееся время? Если два плана существенно отличаются, значит то, чем ты занимаешься сейчас и твои цели не соответствуют твоим желаниям. И чью жизнь ты тогда проживаешь?
Вышеперечисленные упражнения не сделают тебя самореализовавшейся личностью, ведь этот процесс идет практически всю жизнь. Но они заставят тебя задуматься и, возможно, подтолкнут к действиям.
Больше информации
Довольно популярное утверждение: «Ты можешь стать тем, кем хочешь быть». Вот только «желаемое бытие» еще не означает, что оно полезно и то, что действительно нужно данному человеку. Это как вызвать джина с бутылки, чтоб тот исполнил самое сокровенное желание. Он исполняет его – но стало еще хуже, чем было.
Или более бытовой пример. Это как потыкать во всех желаниях своим чадам. Если оно тянется к «блестящей штучке» со соплями и криками: «Хоцю». Еще не означает, что блестящая штучка полезно дитяти. (Блестящим может быть: как папины часы, так острый отполированный нож).
В том-то и дело, что исполнение наших желаний, хотений, стремлений – не тот путь к выявлению своей истинной природы. Но чтоб прийти к такому выводу человеку вначале нужно реализовать дюжину своих первоочередных хотений (желаний, мечты, и пр.) особенно в наш век анти авторитарности. Когда никому и ничему не верим, но так падки на все блестящее.
Несколько путей, как реализоваться по настоящему
Но прежде. Все ниже перечисленное: выхвачено от разных источников, которые могут противоречит друг другу.
Чтоб познать правильный путь, вначале, возможно, вам потребуется пойти неправильным.
Как реализоваться по настоящему?
1. Выбрать большую (высшую) цель
Высшие могут быть, как весьма меркантильными, так и «духовными». Например: «Хочу, чтоб я и мой род были – богатейшими людьми», или «Стать самым мудрым». Понятие – высшее, условно, то что для одного является высшим, для других – тщеславным. Но не суть.
Просто нужно выбрать любую приятную вам цель, чтоб она была весьма трудной, на всю жизнь. И стремится к ней.
А как же, в таком случае, реализовывается мой истинный потенциал? Весьма просто: чтоб достичь чего стоящего, придется подвязаться на большой труд над само усовершенствованием себя. В котором проявляться все, как положительные, так и слабые стороны.
Достижение цели заключается в этом: 1. Преодоление преград (в том числе преодоление своих слабых сторон личности). 2. Применение определенных усилий (часть таких сил – ваши положительные качества, таланты и пр. что в свою очередь помогает им еще развиваться больше).
2. Выбрать идейное направление
Все тоже самое, как выше. Весь механизм самореализации тот же, но вместо цели – направление. Это следование некой идее, идеологии, тому, что сложно пощупать, потрогать руками, положить себе в карман.
Например. Стать коммунистом, чтоб все стали равны. (Звучит сейчас глупо, а ведь когда-то люди умирали за эту идею похлеще христианских мучеников). Или демократия во всем мире. (Интересно, почему эта идея не кажется глупой? Или кажется? Сразу вспоминается внешняя политика США.)
Или. Предельное развитие своих способностей или талантов. Наверняка у вас есть такой талант. Быть совершенным невозможно, но вот добиться максимума…
3. Стать адептом некой «школы жизни»
Человек туп, глуп и немощен. По этому, сам понять что он, кто он и зачем он – ему очень сложно. Это как ребенку пытаться объяснять, почему ему то можно, а это «низя» … Все равно не поймет, пока не вырастит. А чтоб он вырос ему нужна, как физическая пища, так и «правильное» воспитание.
Так и с адептами (последователями) – за ними нужен глаз да глаз, пока сами не осознают, что для них есть это самое – «истинный потенциал».
От вас в таком случае требуется – выбрать себе религию (определенную «духовную школу», которая «Знает…»), или пусть религия выберет вас. Она в себе содержит, как «истину», так и пути к ней.
4. Познать жизнь на своей шкуре
Все выше перечисленное упирается на то, что человек — разумный и знает, что он таков. А вот животные, не строят себе храмы, не посещают сайты по – и вполне так себе нормально живут. Может человек заигрался со своими мозгами?
Может жизнь уже содержит в себе все ответы? В таком случае, живите, как живется, ответы найдутся сами. А ваша задача не искать лишнюю обузу в виде ментальных конструкций (поменьше думать на общие вопросы, на которых ответов не существует.)
Существует интересное восточное замечание: «Несчастные ищут богов и поклоняются им, а за счастливыми сами боги наблюдают и во всем им помогают».
Хм, прочитавши все выше перечисленное: как минимум, во многих случаях, чтоб реализоваться, вначале нужно решиться на выбор …
Три года назад жизнь ребром поставила передо мной вопрос о поиске «своего пути», дела своей жизни.
На протяжении шести предшествующих лет я регулярно получала от неё пинки в виде серьезных заболеваний, требующих хирургического вмешательства.
Пинков было три. Третий пинок был самым болезненным, в буквальном смысле. Я испытывала нестерпимую боль вследствие очередного, не пойми откуда свалившегося на мою голову, заболевания.
Было очевидно, что нужно что-то менять в жизни. Но, что я могу изменить? Моя жизнь — дом, семья, работа. Как у подавляющего большинства, кто работает по найму.
В семейной жизни невозможно было желать лучшего. Бог был очень добр ко мне и одарил прекрасными мужем и сыном.
Вообще, по жизни мне очень везло на людей, меня окружали светлые люди, с которыми я легко сходилась, не испытывая никаких сложностей во взаимоотношениях и общении.
Весь Мир был очень дружелюбен ко мне с самого детства!
Так что же менять? Оставалось одно — работа!
В то время я работала в сфере продаж в прекрасной крупной федеральной компании. У меня торговое образование и продавать — это единственное, что я умела, что я делала на протяжении более 20-ти лет.
Признаюсь, я раздумывала о переменах и раньше, с момента первого пинка, который случился в 35, когда мне поставили диагноз «онкология», но, максимум, что мне виделось возможным изменить — это компанию. Одну компанию на другую. Что я успешно реализовывала, меняя компании каждые несколько лет.
В этот раз я поняла, что смена компании больше не прокатит. Да и бежать было не от чего, по правде говоря. Замечательные условия труда, шикарный офис, достойная оплата, прекрасный коллектив. Где ещё такую найдешь?
В том, что я не реализована, я боялась себе признаться. Я избегала этих мыслей. Я не видела путей для изменений…
Ум кричал: «Куда ты! Стой! Ты пропадешь! Что ты вообще можешь? Что ты умеешь?», — и рисовал мне страшные картины неудачи и банкротства в будущем. Максимум, что предложил мне ум в тех обстоятельствах — карьеру стилиста по волосам! Этому можно было обучиться за 8 месяцев. Я его (ум) послала куда подальше с этой идеей.
Было очевидно, что ум мне не помощник! Я вспомнила, что когда-то читала о существовании какого-то подсознания.
Разум внутри меня? Это интересно! Я начала искать способы, чтобы получить прямое, неопровержимое доказательство его существования.
И получила. Очень быстро. Буквально на следующий день после того, как взмолилась, обратившись к нему с просьбой показать, каков он, мой путь? Кто Я? Для чего я здесь?
Это была не какая-то не понятная «сила подсознания». Это был разум, интеллект, который прекрасно понимал мои вопросы и отвечал мне! Это было СВЕРХСОЗНАНИЕ!
Он знал то, чего не мог знать ум. Чтобы расшифровать фразы, ответы «с той стороны» мне приходилось «гуглить», ибо в моем рассудочном сознании не было таких файлов, такой информации, я не была знакома со многими понятиями, которые мне «открывались».
Тогда я поняла, что не пропаду, нигде и никогда! Страх перед будущим ушел.
Я написала заявление на увольнение и в кабинете глубоко мною уважаемого коммерческого директора (надеюсь, он тоже прочтет мой опус и улыбнется) назвала настоящую причину моего ухода: «Живу не свою жизнь! »
Не уверена, что он тогда меня понял… Тем не менее, я ушла «в никуда»… Семья поддержала меня в моем решении, как, впрочем и всегда…
Моей целью было самореализация.
Я поручила моему незримому помощнику вывести меня на «мой путь» и доверилась.
Потом был путь исследования себя, Мира и Жизни, Бытия, взаимосвязей, сути, смысла… На этом пути мною двигало одно: мне важно было понять, кто общается со мной, кто меня «ведет»?
Этот разум, интеллект внутри меня я воспринимала как какого-то потустороннего помощника, Существо (в эзотерике — Наставника, Ангела), существующего отдельно от меня.
На этом пути выяснения происхождения разума и его принадлежности ко мне было погружение в эзотерику, обучение регрессиям и последующее глубочайшее разочарование и в модели Мира, на которой она строится (все существует отдельно от меня, в том числе Высшие силы, которые за нами наблюдают и направляют нас), и в методе регрессии…
Одного года мне хватило, чтобы окунуться в эту эзотерическую историю и понять, что это тупиковый путь, который не меняет ни Сознание, ни жизнь, по-большому счету. А ведь многие зависают в ней на десятилетия.
Я не нашла подтверждения тому, во что верят большинство людей, а эзотерическое обоснование жизни, как уроков, которые мы все проходим здесь, на Земле, давало лишь оправдание тому, что происходит в жизни…
«Тяжело жить? Нет денег, любви, болеет ребенок? Это твой урок! Контракты между душами! Мы все друг другу Учителя! Ничего не попишешь! Карма!»
Потом в ченнелингах стали говорить, что карму вроде как отменили, но жизнь людей при этом никак не изменилась. А ведь многие ждали, что все изменится автоматом, да и сейчас ждут, слушая ченнелинги!
Ждут, что кто-то свыше ниспошлет лучшие условия жизни, деньги, какие-то блага…Наивные…Пустая трата времени, скажу я вам!
Как вы уже поняли, меня не устраивала предложенная эзотерикой формула строения реальности. Я чувствовала, что все устроено совсем не так…
Разочарование толкнуло на дальнейшие поиски. Самостоятельное исследование Бытия незаметно для меня самой стало основой моей жизни, делом моей жизни.
Как только я решила, что сама хочу докопаться до истины и понять принцип мироустройства, основы мироздания (а почему бы и нет, если внутри меня СВЕРХСОЗНАНИЕ?), случилось прозрение. Произошло ясное понимание модели мира, в которой Я — центр бытия, а весь мир — отражение, продолжение меня…
Не абстрактное понимание, а детальное, глубокое, когда я вдруг начала ясно видеть причину каждого события и ситуации, случающегося со мной в течение дня, в своем внутреннем, подсознательном мире.
Изменяя свое Сознание (подсознание) — автоматом наступают изменения во внешнем мире. Все взаимосвязано со всем на квантовом уровне. И это — очевидно! Результаты моих клиентов стали это подтверждать, раз за разом, что привело меня в жуткий восторг!
Существует абсолютно прямая связь между нашим внутренним миром и внешними событиями! Только этого почему-то никто не видит. Это понимание дало мне полное право назвать себя «дизайнером жизни», квантовым психологом.
Сегодня я утверждаю, что все «уроки», судьба, причины абсолютно каждого события, ситуации и обстоятельства нашей жизни определяются не отдельными Высшими силами, которые сверху посылают нам испытания и при этом приглядывают на нами, а «зашиты» в каждом из нас, в нашем подсознании», в виде подсознательных программ, которые мы получили в детстве.
А внешний мир есть продолжение, проекция, слепок нашего внутреннего, подсознательного мира! И нет никакого отдельного Бога, и нет никаких отдельных Высших сил, кроме той, что является основой каждого из нас!
Это понимание дает возможность изменять события, ситуации и обстоятельства жизни, изменяя свой внутренний, подсознательный мир!
Это совсем другой уровень Сознания, понимания себя и своего места в этом мире, совсем другие возможности.
Подытожу. Все, что произошло в моей жизни за короткое время, является большой неожиданностью для меня самой. Стилист по волосам (максимум, что мог предложить ум) и «дизайнер жизни», исследователь — немного разные истории, согласитесь?
Вы также можете обнаружить себя спустя короткое время совершенно в новом качестве, если обратитесь в внутреннему разуму, к своему внутреннему Сознанию, СВЕРХСОЗНАНИЮ! Оно ловко организует доставку ваших желаний!
Не уверена, что все меня поймут, но это пока…Каждый к этому придет, рано или поздно…
Спасибо за внимание!
С искренней любовью и пожеланием счастливых перемен, Валентина Красина.
P.S. Я создала тренинг самореализации с помощью Сверхсознания «НАВИГАТОР», в котором раскрываю все секреты взаимодействия с внутренним разумом.
Подробности
Любой человек хочет найти себя в этом мире и ощущать себя в нем счастливым, уверенным и успешным. У каждого свое определение «счастья» и каждый для себя эту мысль — о благополучии, формулирует по-своему.
Уровень притязаний и глубина понимания вещей у всех разная, но суть одна. В природе человека заложено желание реализовать себя в жизни. Но далеко не всем это удается, а кто-то навсегда остается рабом обстоятельств.
Причина «затмения»
Когда человек — еще ребенок, он знает свою природу интуитивно. Он не задается вопросом — что ему делать, а просто делает то, что ему ХОЧЕТСЯ. Ребенок не умеет подавлять себя, его творческий источник бьет ключом. Они рисует, поет, сочиняет, что-то создает своими руками, придумывает — без страха и даже без мыслей. Просто реализует себя СВОБОДНО.
Мы становимся старше, и эта естественная способность начинает подавляться. Это происходит постепенно и незаметно, но приводит к тому, что взрослый человек уже не способен выйти за рамки «схемы», которую ему навязали родители, общественное мнение или он сам.
Последнее — самое страшное
, это уже приобретенная способность — угнетать себя самого, принятая рациональным умом. И человек, как автомат, начинает делать в жизни то, что «нужно для достижения цели», становится косным. И часто эти самые «цели» — совсем не его настоящие желания, а подмена.
На сознательном уровне мы видим лишь результат этого — внутреннее раздражение и ощущение, что вроде бы все в жизни стабильно и нормально, но нет настоящей радости. Как будто ты перестал ощущать себя живым. Раздражение растет, но понимание настоящей причины такого положения вещей глубоко подавляется.
Это главная болезнь общества. Даже среди тех, кто занимается саморазвитием, много людей, которые не видят направления СВОЕГО настоящего пути и даже не могут себе представить — как его найти, как развить данное от природы и в этом преуспеть.
Мы все (как правило) оказываемся в таком положении, когда испытываем давление со стороны родителей или тяжесть социальной обусловленности. Кому-то удается это преодолеть, а кто-то всю на всю жизнь остается рабом обстоятельств.
На своем пути не обращайте внимания на оскорбления и зависть со стороны других людей, если такое происходит, но почитать о том, все же нужно.
Как узнать — чем на самом деле вы хотите заниматься больше всего на свете
Если вы хотите по-настоящему реализовать себя в жизни, нужна смелость сделать две вещи — понять, чем вам нравится заниматься и осуществлять шаги в этом направлении . Каждый день — делайте для этого все возможное. Пусть даже это будет всего лишь капелька.
- У вас «нет времени» и это «невозможно» . Такие слова — лишь игра ума.
- Избавьтесь от мифа, что тем, что вам интересно — заработать на жизнь невозможно .
- Измените свое мышление в лучшую сторону.
Если вам страшно отпустить себя полностью — подстрахуйтесь. Пусть у вас будет работа, но такая, которая дает вам гораздо больше времени на ваше основное занятие (именно так вы должны думать, ведь основное — это ваша мечта, а вовсе не то что кажется стабильным и надежным).
Это не так. ВСЕГДА есть возможность, но ваш косный ум мешает увидеть подобные перспективы, потому что они не лежат на поверхности, и чтобы их обнаружить — нужны действия и вдохновение.
Именно вдохновение приводит вас неожиданно в те места, где вам помогут в этом или будет нужная информация, неожиданные решения. Мистики здесь нет никакой.
Просто когда вы настроены на волну того, что вам интересно, вы интуитивно начинаете ВИДЕТЬ перспективы и решения, которые раньше просто не попадали в поле вашего зрения и не приходили в голову.
Именно та работа, которая вам по душе, поможет не только реализовать себя максимально, но и быть финансово состоятельными. Причем так заработать, чтобы не сводить концы с концами, а быть обеспеченным на очень хорошем уровне.
Как разбудить себя
Занимайтесь самообразованием и саморазвитием, но не вынужденным — для галочки, а таким, к которому вы стремитесь.
Это учит мыслить нестандартно. Каждый такой шаг наталкивает на новую мысль, которая поможет вам понять и найти себя по-настоящему.
Прочтите книги, которые перевернут ваше сознание. Когда будете их читать — проводите параллель с собственной жизнью, и многое вам откроется в понимании себя.
Вот некоторые из них:
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», «Иллюзии. Приключения Мессии поневоле».
Ронда Берн «Тайна», «Сила».Амели Нотомб «Страх и трепет».
Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан».
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц».
Рэй Бредбери «Вино из одуванчиков», «451 градус по Фаренгейту».
- Каждый день находите что-то новое для вдохновения — то, что заставляет вас почувствовать себя ЖИВЫМ.
- Не ждите, что кто-то сделает вас счастливым.
- Пробуйте заниматься тем, на что раньше никогда не решались из страха, что у вас ничего не получится.
Это дает огромный стимул для желания действовать и силу, чтобы действовать. Не думайте о практичности этого — наслаждайтесь процессом, как ребенок.
Рисуйте, танцуйте, создайте что-то творческое (ведь творить можно в любой сфере), осуществите то, что вы очень хотели, но всегда откладывали. Слушайте музыку, созерцайте природу. Погрузитесь полностью в этот процесс.
Дорогие сердцу люди, которых вы любите — это бесценный подарок жизни. Но пока вы не раскроете свой потенциал — бесполезно ждать, что эту пустоту заполнит кто-то извне. И вас все равно будет съедать неудовлетворенность. Наполнить себя можно только изнутри и тогда счастьем будет разделить эту радость с любимыми.
Возможно окажется так, что ваш талант лежит в той плоскости, которую вы и представить себе не могли. Это можно определить только на практике.
Ваш компас — это ОЩУЩЕНИЯ. Их не спутаешь ни с чем. Когда ваша душа поет и ликует, когда переполняет радость от того, что вы делаете — это главный критерий правильности выбранного направления.
Действуйте. Успех — это немного теории и масса практики. Это никто не сделает за вас, никто не подскажет — в чем ваш дар и предназначение.
Пусть это будет приключение, из которого вы выйдете победителем и обретете себя настоящего. Удачи!