Vše nejdůležitější o vašem prvním těhotenství. Vlastnosti prvního trimestru těhotenství, co byste si neměli nechat ujít? Co by mělo být ve stravě

1.–12. týden těhotenství je obdobím formování a diferenciace všech budoucích orgánů a systémů, proto je první trimestr důležitý a zodpovědný za vývoj dítěte. Vyvážená strava pro těhotnou ženu je prvním krokem ke zdraví nenarozeného dítěte, který umožní jejímu malému tělu vyrovnat se s infekcemi, zabránit vzniku těhotenství, mít silné kosti a dobré schopnosti učení v každém věku.

Ze všech faktorů životního prostředí hraje hlavní roli výživa. Nesprávný a nedostatečný příjem živin během těhotenství může způsobit potrat, vrozené vady a vývojové zpoždění. A nedostatek některých vitamínů, mikro- a makroprvků může ovlivnit jak vývoj plodu, tak budoucí zdraví dítěte.

Vlastnosti stravy těhotné ženy

V prvním trimestru se charakter výživy a životního stylu příliš neliší od toho, na co byla žena zvyklá před těhotenstvím. Když je plod ještě malý, je nejcitlivější na nedostatek živin a živin, proto je důležité, aby se těhotná žena v prvním trimestru stravovala co nejpestřeji, včetně co nejvíce různých potravin, s využitím denních zdrojů přírodních vitamíny a minerály: určitě zelenina, mořské plody, ořechy, semena, fermentované mléčné výrobky.

Energetická hodnota potravin by měla být zvýšena pouze o 100 kcal, tj. 2200–2700 kcal/den, rozděleno následovně: sacharidy - 55 %, tuky - 30 %, bílkoviny - 15 %.

PROTEIN

Protein musí být přítomen ve stravě těhotné ženy. Je nezbytný pro růst dělohy a správný vývoj plodu.

Protein je nezbytný pro růst plodu, dělohy a placenty, plodové vody a zvýšení objemu cirkulující krve ženy. Od prvních měsíců těhotenství je zvýšená potřeba bílkovin, 1,5 g na 1 kg hmotnosti těhotné ženy denně, to je přibližně 60–90 g. Důležité je nejen jejich množství, ale i kvalita. Strava by se měla skládat z 50 % bílkovin rostlinného původu, 50 % živočišného původu (z toho 25 % maso a ryby, 20 % mléčné výrobky a 5 % vejce). Dlouhodobé následky pro dítě v důsledku nedostatečného příjmu bílkovin - riziko vývoje diabetes mellitus, arteriální hypertenze.

TUKY

Tuky jako zdroje polynenasycených mastných kyselin a vitamínů rozpustných v tucích zajišťují normální vývoj mozek, zrakový aparát, intelektové schopnosti. Tuky by měly být ve formě rostlinných olejů, ale jehněčí, vepřové a hovězí maso by mělo být omezeno na minimum. Denně můžete sníst až 80 g tuku, z toho 25 g může být máslo.

SACHARIDY

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie a jejich pravidelná konzumace uleví těhotné ženě od problémů, jako je zácpa. Sacharidů by mělo být 500 g/den, ale pokud máte zpočátku nadváhu, měli byste se omezit na 300–350 g/den. Měli by se jíst s obilovinami (pohanka, ovesné vločky, rýže), čerstvou zeleninou, ovocem (doporučuje se jíst ovoce šesti různých barev denně), pečivem (1-2 kusy denně).

Zajímavé vědět! Vědci z Nového Zélandu (University of Southampton) dokázali, že strava s nízkým obsahem cukru a škrobu na začátku těhotenství může změnit DNA nenarozeného dítěte. Následně mohou mít tyto děti problémy s váhou (ve věku 7–9 let) a zvyšuje se riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.

KAPALINA

V raných fázích těhotenství nemusí být množství tekutin, které pijete, omezeno. Spolu s polévkami a cereáliemi by měly být dodány asi 2 litry. Při výběru nápojů se zastavte u kompotů z čerstvého ovoce, ovocných nápojů a přírodních šťáv. Je lepší pít šťávy čerstvě vymačkané z tuzemského ovoce a zeleniny.

Měli byste jíst čerstvě připravené domácí jídlo.
Aby se jídlo lépe vstřebávalo, je potřeba nelenit a žvýkat déle (až 40x jeden kus jídla), mimochodem rychleji se dostaví sytost.
Nekombinujte s bramborami.
Saláty oblékejte raději než majonézou nebo zakysanou smetanou.
Co jíst denně:

Maso nebo ryba – 150 g/den,
Mléko (kefír) – ne více než 240 ml/den,
Tvaroh - 50 g,
Chléb - 150 g,
Zelenina - do 500 g,
Čerstvé bobule a ovoce – až 500 g/den.

Doporučuje se snídat, obědvat a večeřet plnohodnotně, s rozdělením kalorií takto: na snídani 25–30 %, druhá snídaně 10 %, oběd – 40 %, odpolední svačina – 10 %, večeře – 10 %. O přestávkách jezte ovoce nebo jogurt.
Musíte jíst v malých porcích.
Hlavní jídlo (oběd) by mělo být přijato do 13:30.
A samozřejmě nejezte po 19:00, před spaním si můžete dát sklenici kefíru, jogurtu nebo sníst trochu tvarohu.
V letní období Konzumujte až 60 % ovoce a zeleniny a 40 % tvoří zelenina, ořechy a luštěniny. V zimě je to naopak.
Doporučuje se konzumovat místní ovoce a zeleninu, protože je méně pravděpodobné, že způsobí alergie. Jsou tam semena a ořechy.
Zařaďte do svého jídelníčku potraviny obohacené o pektin, který stimuluje střevní funkce a zabraňuje zácpě.

Na jaké vitamíny a živiny si dát pozor v prvním trimestru těhotenství?

V prvním trimestru těhotenství je nesmírně důležité, aby žena měla dostatek kyselina listová.

Je známo, že embryo v raných stádiích je velmi citlivé na změny v množství vitamínů a minerálů. Nedostatek různých živin vede k vrozeným vývojovým vadám plodu, potratu, placentární insuficienci, anémii, gestóze a dalším komplikacím těhotenství. Vitamíny zajišťují normální průběh těhotenství a nitroděložní vývoj plodu. Při pestré a správné stravě těhotná žena nemusí užívat vitamínové přípravky, pouze v období podzim-zima se doporučuje všem těhotným ženám komplexní vitamínové přípravky, specializované přípravky pro těhotné atp.

Na poznámku! Je třeba mít na paměti: čím déle se zelenina nebo ovoce skladují, tím méně vitamínů se v nich zachová. Při sušení, mrazení a tepelné úpravě ztrácejí potraviny i řadu vitamínů.

Ve výrobcích během tepelného zpracování:

Kyselina listová. Odvolává se na. Nedostatek kyseliny listové v raných stádiích často vede k malformacím neurální trubice dítěte. Norma pro těhotnou ženu je minimálně 400 mcg/den. Nachází se v brokolici, špenátu, paprikách (zelených) a citrusových plodech. Dlouhodobými důsledky nedostatku kyseliny listové jsou neuropsychické poruchy a kardiovaskulární onemocnění, proto je kyselina listová předepisována naprosto všem ženám v prvním trimestru těhotenství.
Vitamín A. Toto je jediný vitamín, který vyžaduje během těhotenství zvláštní přísnost. Experimentálně bylo prokázáno, že nedostatek vitaminu A může způsobit různé malformace zrakových orgánů, kardiovaskulárního systému dýchací a urogenitální systém plodu. Ale i mírné zvýšení jeho dávky může vést k vážným problémům pro matku i dítě. Proto si při užívání komplexních vitamínů musíte vybrat pouze určeno pro těhotné ženy s obsahem vitaminu A 1200–1400 mcg (3900–4620 IU).
. Hraje velmi důležitou roli pro prvních 14 týdnů těhotenství: zajišťuje normální fungování placenty, normalizuje průtok krve mezi tělem ženy a plodem, podporuje normální hormonální rovnováhu, čímž udržuje těhotenství a zabraňuje potratu, podílí se na tvorbě orgánů a předchází nitroděložním poruchám vývoje plodu, vyhlazuje škodlivé vlivy prostředí prostředí.
Žehlička. Za zmínku stojí železo: jeho nedostatek může způsobit předčasný porod a rozvoj anémie u novorozeného dítěte. Denní potřeba je 15–20 mg.

Z praxe místního pediatra! Ženy s normálními hladinami hemoglobinu a ty, které jsou anemické, ale užívají doplňky železa, mají větší pravděpodobnost, že porodí děti s normálními hladinami hemoglobinu. Ale ženy, které mají nízké hladiny hemoglobinu a odmítají užívat doplňky železa, mají větší pravděpodobnost, že porodí děti s hemoglobinem pod normálem, a ne vždy je možné jej obnovit až po roce pomocí doplňků železa poprvé.

Jód. Pokud je příjem nedostatečný, může způsobit potrat, poruchu intelektuálního a neuropsychického vývoje a hypotyreózu. Dlouhodobé následky jsou narušený neuropsychický vývoj, nízký vzrůst, opožděný sexuální vývoj, takže byste měli jíst mořské plody a vlašské ořechy. V oblastech s nedostatkem jódu jsou předepsány všechny těhotné ženy.
Vápník a fosfor. Vápník potřebuje 1 g/den, fosfor - dvakrát tolik. Potraviny bohaté na vápník: sýr, žloutky, mléko.

Na poznámku! 0,8–1,2 litru mléka denně poskytne tělu těhotné ženy vápník a fosfor.

Jsou zapotřebí další vitamínové a minerální doplňky:

Pokud je objem a kalorický obsah potravy nedostatečný - kyselina listová, .
Pro vícečetná těhotenství - vitamín C.
V přítomnosti špatné návyky– železo, zinek, měď, vápník.
Pro přísné vegetariány – vitamín B12, vitamín D, vápník.
Pro obyvatele severních regionů - .

Přibývání na váze

V první polovině těhotenství je přírůstek na váze nevýznamný - 1,5–2 kg, těhotná žena by neměla hubnout. A bylo by hezké koupit podlahové váhy.

Zajímavé vědět! Ukazuje se, že pokud těhotné ženě chybí výživa, pak v plodu začne pracovat gen, který podporuje maximální vstřebávání živin z omezené množství produkty. Když se pak dítě narodí, začne růst a vyvíjet se a je mu dodáváno dostatek potravy, může se vyvinout, protože gen „zapnutý“ v prenatálním období nadále podporuje maximální vstřebávání živin, jako by jich stále chybělo.

Výživa pro toxikózu v první polovině těhotenství

Považováno za komplikace těhotenství. Příčina tohoto stavu není známa, ale dobrou zprávou je, že odezní do 12–14 týdnů. Toxikóza se projevuje ranní nevolností a zvracením a nesnášenlivostí pachů.
Tipy, které vám pomohou vyrovnat se s toxikózou:

Pokud cítíte nevolnost, měli byste jíst malé porce.
Vyhýbejte se sladkostem (při konzumaci sladkostí se prudce mění hladina cukru v krvi, což může způsobit zvracení), kalorickým a tučným jídlům.
Vyhněte se potravinám, které způsobují nevolnost.
Jezte jídlo teplé a nikdy horké.
Nedělejte prudké pohyby, protože mohou vyvolat zvracení.
Přestaňte kouřit, nikotin zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, která může způsobit zvracení;
Při přetrvávajícím zvracení vypijte alespoň 2 litry tekutin denně;
Pokud máte toxikózu, měli byste jíst více potravin bohatých na vitamíny C a B.
Citron pomáhá vyrovnat se se záchvaty zvracení, kysané zelí, sušené meruňky, zázvor, odvar ze semen kopru, bylinné odvary (máta, kořen kozlíku, měsíček, listy řebříčku). Při užívání bylinných odvarů musíte mít na paměti, že jejich účinek na plod nebyl studován!

Anémie během těhotenství

Aby se zabránilo rozvoji anémie, žena potřebuje jíst potraviny bohaté na železo.

Pokles hemoglobinu v těhotenství není výjimkou a vyskytuje se téměř u poloviny žen. Anémie se projevuje poklesem hemoglobinu v krevním testu, únavou a bledostí kůže a sliznice, blikající „mouchy“ před očima. Pokud jsou hodnoty hemoglobinu nižší než 100, musíte kontaktovat svého gynekologa, abyste si vybrali lék obsahující železo.

Chcete-li udržet hemoglobin v normálních hodnotách (ne nižších než 120), měli byste do svého jídelníčku zařadit masové a zeleninové pokrmy. Mezi masné výrobky Lídrem v obsahu železa je hovězí maso (vepřové je podřadné, drůbeží maso za obsah železa nepovažuje), játra, ledviny a srdce jsou o něco horší než hovězí. Mezi produkty rostlinného původu patří jablka, granátová jablka, broskve, rajčata, bylinky a pohanka.

Při chudokrevnosti je vhodné omezit množství mléčných a sacharidových potravin, vyloučit černý čaj a kávu (narušují vstřebávání železa v trávicích orgánech). Rozhodně byste ale měli jíst potraviny bohaté na vitamín C a měď, ty naopak napomáhají vstřebávání železa v těle.

I po obnovení hladiny hemoglobinu byste měla užívat doplňky železa a dodržovat dietu, protože růst plodu zvyšuje zátěž organismu a navíc se musíte připravit na ztrátu krve při porodu.

Jakým potravinám byste se měli vyhýbat v prvním trimestru těhotenství?

Alkohol. Alkohol je jedna z nejtoxičtějších látek, která je pro miminko nebezpečná zejména v prvním trimestru, kdy se orgány miminka teprve začínají vyvíjet. Alkohol snadno proniká přes placentu k plodu, narušuje krevní oběh mezi tělem matky a dítěte a v důsledku toho se živiny nedostanou k dítěti v plném rozsahu. Je důležité vědět, že pití alkoholu může způsobit vrozené vady, nejčastěji nervové soustavy, a nedostatečné přibírání na váze.
Kofein. Spolu s alkoholem je nebezpečným produktem při tvorbě orgánů dítěte. Patří sem: čaj (černý a zelený), přírodní káva, energetické nápoje, cola. Těmto nápojům je vhodné se zcela vyhnout nebo alespoň omezit jejich příjem. Kofein snadno prochází placentou a může ovlivnit srdce a dýchací systém dítěte. Důsledky: potraty, syndrom náhlého úmrtí kojenců, nízká hmotnost a vysoké dávky kofeinu mohou způsobit vrozené anomálie.
Léky. Dosud nebyl účinek léků na organismus nenarozeného dítěte dostatečně prozkoumán. Proto se doporučuje neužívat žádné léky sami a v případě jakýchkoli stížností kontaktovat gynekologa, protože ten, který má zkušenosti, bude v případě potřeby schopen vybrat správný lék a ve správném dávkování, a to pouze v případě, že jejich prospěch převažuje nad škodou pro dítě a matku. A v prvním trimestru, protože se pokládají orgány, jsou jakékoli léky kontraindikovány. Gynekolog předepíše kyselinu listovou, vitamín E, případně železo a jód - ty jsou neškodné a velmi potřebné léky Nastávající matka musí pít bezchybně a svědomitě.
Vitamin A. Pro organismus těhotné ženy je nezbytný, neměl by být užíván nad přípustné dávkování a měla by být omezena konzumace potravin s jeho vysokým obsahem. Z tohoto důvodu je třeba se v dietě vyvarovat jaterních pokrmů.
A samozřejmě byste si měli pamatovat, že smažené, uzené, rychlé občerstvení, sladkosti a pečivo, potraviny plněné chemickými přísadami neprospějí ani matce, ani jejímu nenarozenému dítěti.

Speciální diety

Vegetariánství.

Vegetariánské ženy si mohou během těhotenství zachovat svůj životní styl. Je nutné jíst rostlinné bílkoviny, je možný doplňkový příjem doplňků železa a vitamínů B12 a D.

Laktózová intolerance.

Mléčné výrobky jsou zdrojem vápníku, ale někteří lidé po jejich konzumaci pociťují nepříjemné pocity: nadýmání, řídká nebo tuhá stolice, kručení, tvorba plynů – to jsou příznaky nedostatku laktázy, tedy nesnášenlivosti mléka a výrobků z něj. V těhotenství se tyto příznaky mírně zmírňují, ale pokud nepohodlí přesto nutí ženu od nich upustit, pak by měla jíst více potravin bohatých na vápník (sýr, losos, zelí (zejména brokolice), špenát, mandle, fíky, fazole).

Zdravá a vyvážená strava pro těhotnou ženu je nejúčinnější a nejpřirozenější metodou prevence nemocí nenarozeného miminka. Provázený jednoduchá pravidla, žena může a měla by dát světu krásného, silného muže.

Když žena zjistí, že je těhotná, okamžitě má otázku: první trimestr těhotenství - co je možné, co ne? A to je zcela oprávněné, protože první měsíce porodu jsou nejdůležitější. V tomto období se vyplatí vědět, které potraviny jsou zdravé, které škodí, kterých návyků je nejlepší se vzdát a čeho se rozhodně nemusíte bát.

Zdravá výživa v prvním trimestru

Z čeho by se měl skládat jídelníček těhotné ženy v prvním trimestru? Gynekologové důrazně doporučují zvýšit množství konzumovaných potravin s vysokým obsahem vlákniny. Takové jídlo je bohaté nejen na různé mikroelementy, ale také na vitamíny.

Žena, která se právě dozvěděla o svém těhotenství, by si měla zamilovat mléčné výrobky, cereálie a rostlinné oleje. Kromě toho se doporučuje užívat multivitaminy. Je také lepší vzdát se jednoduchých sacharidů ve prospěch komplexních. Produkty s komplexními sacharidy vaší postavě neškodí a dodávají větší pocit plnosti.

Takže první trimestr těhotenství: co se smí a co nesmí z jídla? Zdravé jídlo:

celozrný chléb;
slabý černý nebo zelený čaj, odvary, všechny druhy ovocných nápojů;
zelenina (je třeba se vyhnout nadměrné konzumaci petrželky, kopru a hlávkového salátu);
všechny druhy zeleniny (zde neexistují žádná omezení);
pohanková kaše;
nízkotučné mléčné výrobky a mléko;
bobule;
rostlinné oleje;
vejce;
dietní maso, jako je králík nebo kuře;
sladkosti, jako jsou marshmallows, marshmallows a med;
tučné ryby.

Mimochodem, neměli byste omezovat spotřebu masa. Mnoho těhotných žen si stěžuje na nízkou hladinu hemoglobinu v krvi. Pravidelná konzumace masných výrobků tento problém vyřeší.

Škodlivé produkty

Nezkušené matky si mohou položit otázku: jak dlouhý je první trimestr těhotenství? Takže první trimestr trvá 13 týdnů, takže v tomto stádiu Důležité je hlavně nejíst škodlivé produkty, zejména ty, které hromadí toxiny v těle.

horký chléb, chléb vyrobený z pšeničné mouky;
zmrzlina, čokoláda a jiné podobné sladkosti;
uzené a solené produkty;
konzervované maso;
oleje a tuky živočišného původu;
majonéza, ocet a další podobné produkty (ženy obecně vzpomínají na první trimestr s neustálou nevolností a pikantní a kyselé přísady zhoršují situaci);
silný čaj a káva;
produkty instantní vaření, hamburgery, smažené brambory;
klobásy a klobásy;
masové vývary;
knedlíky a knedlíky;
tučné mléčné výrobky.

Výše bylo uvedeno, co by těhotné ženy neměly dělat v prvním trimestru. Tento seznam byl vyvinut lékaři. Stojí za zmínku, že většina uvedených produktů vytváří velké zatížení ženských jater a může také příliš zatěžovat žaludek a gastrointestinální trakt.

Spaní na břiše během těhotenství

Jak můžete spát v prvním trimestru těhotenství? Co lze a nelze dělat ve spánku? Tyto otázky si nejčastěji kladou těhotné dívky při návštěvě gynekologa.

Poté, co se nastávající maminka dozví o její situaci, chce stále více ležet na břiše a usínat. Ale tato touha není prostý rozmar nebo dokonce hormonální nerovnováha. Psychologicky se již nastávající maminka snaží své miminko ochránit před možným nebezpečím. Ale není to škodlivé?

Na první pohled se tedy může zdát, že těhotné ženy mohou v prvním trimestru spát, jak chtějí, tedy bez omezení. Nicméně není. V prvních měsících se nedoporučuje spát na břiše, a to vše proto, že váha těla může vyvíjet tlak na dělohu, a tím ohrozit embryo v ní umístěné. Samozřejmě, pokud žena zřídka odpočívá v této poloze, pak se nestane nic nebezpečného, ale pravidelný spánek na břiše může způsobit určité komplikace.

Nejzajímavější je, že když se břicho již zvětšilo a dítě rychle roste a vyvíjí se, lékaři doporučují vzdát se odpočinku na zádech. Velké břicho může vyvíjet tlak na hluboké žíly a způsobit špatnou cirkulaci.

Alkohol a těhotenství

Těhotenství je spojeno s určitými omezeními. Předpokládá se, že nastávající matce je přísně zakázáno pít alkohol, zejména v raných stádiích. Je to tak? Opravdu se dítěti uškodí, když matka v prvním trimestru těhotenství pila?

Takový zákaz skutečně existuje. Nápoje s byť malým stupněm se v raných stádiích nesmí konzumovat. Faktem je, že alkoholické nápoje se velmi rychle vstřebávají do krve a odtud se snadno dostávají do placenty. Pokud těhotná žena často pije alkohol, může se dítě narodit s vnějšími vadami a také s poruchami některých orgánů.

Nastávající maminka si může nezávisle ověřit, že alkohol, byť v malém množství, má škodlivý vliv na její organismus, a tedy i na organismus jejího miminka. K tomu stačí absolvovat testy. První trimestr těhotenství lékaři velmi pečlivě sledují. Vyžadují neustálé darování krve a moči, aby bylo možné sledovat zdraví ženy.

Je dovoleno mít sex

Není žádným tajemstvím, že během těhotenství nastávající matka mění se hormonální pozadí. Zvýšené hladiny určitých hormonů mají různé účinky na emocionální stav ženy. Někteří lidé nechtějí intimní vztahy vůbec a pro některé je sex v prvním trimestru prostě nezbytný. Existují ale nějaká omezení z hlediska intimních vztahů v prvních měsících těhotenství?

Obecně platí, že lékaři těhotným ženám sex nezakazují. Během orgasmu nastávající matka produkuje velké množství endorfinu, což je hormon štěstí. Má pozitivní vliv na vývoj plodu. Sex také rozvíjí pánevní svaly, což může být užitečné během porodu a porodu. Omezení však existují.

Sex v prvním trimestru je tedy zakázán pouze tehdy, pokud existují kontraindikace. Pokud ženě hrozí potrat, má zvýšený tonus dělohy nebo má u partnera sexuálně přenosnou infekci, pak je lepší intimní vztahy vyloučit. To může vést k ukončení těhotenství. Pokud nebylo zjištěno žádné porušení, pak je ženě dovoleno mít sex kdykoli. Důležité je pouze vyloučit tlak na břicho, hlubokou penetraci a delší styk.

Návštěva zubaře

Každý by se samozřejmě měl starat a pečlivě sledovat stav svých zubů, ale někdy se problémy objeví, když je nejméně čekáte. Například v těhotenství. Když udeří bolest zubů nastávající matka, bude muset navštívit zubaře, ale v hlavě se jí samozřejmě vyrojí otázka, zda je možné zuby ošetřit, když je teprve v prvním trimestru těhotenství. Co je možné, co ne a jaká jsou skutečná omezení?

Ve skutečnosti zde žádné zákazy neexistují. Ošetření zubů během těhotenství, pokud je to nutné, se dokonce důrazně doporučuje, a to vše proto, že bolest zubů vzniká v důsledku zánětlivého procesu. Pokud je v těle nastávající matky zánět, pak pokud se neléčí, může to negativně ovlivnit zdraví dítěte.

Stojí za zmínku, že ženy velmi často zaznamenávají, že během těhotenství se stav jejich skloviny zhoršuje, jejich zuby jsou křehčí a častěji se objevují kazy. K tomu dochází, protože plod odebírá z matčina těla příliš mnoho živin. Samozřejmě nemůžete nechat své zuby v tomto stavu. Těhotné ženě jsou povoleny všechny dentální léky a dokonce není zakázáno ani ošetření zubů v narkóze. Navíc jsou nyní všechny léky moderní.

Co je ale v těhotenství zakázáno, jsou rentgenové paprsky, takže je třeba velmi pečlivě vybírat zubaře. Zkušený odborník musí výplň pečlivě provést, protože neošetřené kanálky nebo kanálky, ve kterých je příliš mnoho materiálu, mohou v budoucnu způsobit rozvoj paradentózy. Během prvního trimestru těhotenství se také nedoporučuje instalovat zubní protézy nebo korunky a je také lepší odmítnout léčbu v ordinaci ortodontisty. Tyto zákroky nejsou zásadní, proto lze po porodu provést protetiku nebo korekci skusu.

Lety

Těhotenství je nádherné období. Během tohoto období se mnoho žen snaží získat více pozitivních emocí, chodí na procházky a jezdí na dovolenou. Může nastávající maminka řídit letadlo? Nebo je možná lepší zvolit jiný způsob dopravy?

Gynekologové tvrdí, že těhotné ženy v prvním trimestru by neměly létat v letadlech. Neexistují však žádné vědecké důkazy, že létání má negativní dopad na vývoj plodu. Přesto se těhotné ženě, která se přesto rozhodne riskovat, důrazně doporučuje podstoupit před letem ultrazvukové vyšetření a podstoupit všechna potřebná vyšetření.

Lety jsou zakázány pouze ženám, jejichž těhotenství prochází určitými obtížemi, a těm, jejichž děloha je v dobrém stavu. Před nástupem do letadla se nastávající mamince doporučuje ukázat letušce potvrzení od lékaře, že nemá zakázáno létat, a koupit si prášky na toxikózu. V prvním trimestru je vhodné mít takové léky vždy po ruce.

Během letu v rané fázi těhotenství se důrazně doporučuje více chodit a pohybovat se, a pokud žena nikoho neruší, můžete si i trochu zacvičit. Když se břicho stane znatelnějším, během letu, kvůli tlakovým rázům, je nejlepší nosit kompresní punčochy. Není žádným tajemstvím, že těhotenství má negativní dopad na stav žil nastávající matky a přispívá k rozvoji trombózy.

Těhotenství a vzpírání

Existuje názor, že žena, která čeká dítě, by neměla zvedat těžké tašky a jiné těžké předměty. Navíc je fyzická aktivita v prvním trimestru zcela zakázána. Je to tak? Ale co ta matka, pro kterou to není první těhotenství a rozdíl mezi dětmi je velmi malý?

Lékaři už mají na tuto otázku jasnou odpověď. Pokud těhotenství ženy skutečně prochází obtížemi a v raných fázích hrozilo riziko potratu, pak se zvedání závaží důrazně nedoporučuje. V tomto případě by všechny tašky z obchodů měl nosit manžel a starší děti je lepší posadit jen na klín a v žádném případě je nezvedat do náruče.

Pokud nehrozí potrat, neexistují žádné zákazy zvedání např. tašek. Jediné, na co byste se měli mít na pozoru, je mačkání břicha a velké prohnutí v bederní oblasti. Pro těhotné ženy je lepší zvedat závaží tímto způsobem:

nejprve musíte trochu ohnout kolena;
posaďte se s rovnými zády;
Poté se doporučuje pečlivě vzít sáčky.

Neměli byste dělat žádné náhlé pohyby. Při zvedání nezatěžujte záda a oblast břicha. Veškerá váha musí být přenesena na nohy a ruce.

Obecně platí, že byste samozřejmě neměli nosit těžké předměty bez zbytečné potřeby. Je lepší, aby nastávající maminku při nákupu doprovázel manžel nebo další členové rodiny.

Strach z těhotných žen v prvním trimestru

Žena v raném těhotenství je velmi zranitelná a ovlivnitelná. Mezi nastávajícími maminkami koluje velké množství bajek a fikcí o tom, co může negativně ovlivnit vývoj plodu, a také jaké patologie mohou miminku ublížit a jak pak ovlivní zdraví ženy po porodu.

Nejčastěji se kolem takového onemocnění, jako je eroze děložního čípku, točí obrovské množství obav a fám. Mnoho žen se o této patologii dozví během prvního trimestru těhotenství. Kolik žen by potratilo, kdyby byla eroze indikací k ukončení těhotenství?

Existuje názor, že eroze děložního čípku po porodu může degenerovat do maligního nádoru, i když to vůbec není pravda.

Ve skutečnosti není eroze pro těhotnou ženu děsivá. Nemůže přerůst v rakovinu a přirozený porod tento proces rozhodně nijak neovlivňuje. Pro nastávající maminku je mnohem nebezpečnější zjištěná dysplazie, což znamená průkaz rakovinných buněk v děložním čípku. Dysplazie se zjišťuje odběrem cytologického stěru. Ani zjištěné rakovinné buňky však nejsou indikací k potratu. Gynekolog může pouze doporučit ukončení těhotenství. Ale i po obdržení doporučení se žena musí samostatně rozhodnout, zda porodit nebo ne.

Dodržování všech jednoduchých doporučení pomůže ženě překonat první měsíce těhotenství snadno a bez následků. Je třeba si uvědomit, že strava těhotné ženy v prvním trimestru by měla být vyvážená. Nezanedbávejte rady lékařů. Správné chování nastávající matky umožní dítěti začít se podle potřeby vyvíjet.

Je třeba říci, že nastávající matky, které splňují všechny požadavky lékařů, prakticky netrpí toxikózou, cítí se skvěle a necítí téměř žádné nepohodlí. Kromě toho vám dodržování zdravého životního stylu umožňuje chránit vyvíjející se plod před výskytem různých vrozených patologií. Nálada matky stoupá a její vzhled se mění, což také pomáhá normálnímu vývoji dítěte.

Úplně první a zároveň jednou z nejdůležitějších buněk nenarozeného dítěte je zygota. Zygota obsahuje geny, které se dědí od rodičů, a důvodem jejího vzniku je splynutí pohlavních buněk otce a matky.

Od tohoto okamžiku každý jeho úsek dává vzniknout určité struktuře embrya. A všechny ostatní buňky, které následně vzniknou v novém organismu, budou dceřinými buňkami zygoty.

Co to bude, závisí zcela na pohlavních chromozomech. Díky fúzi vajíčka se spermií odpovědnou za chromozom X bude výsledkem dívka, pokud dojde ke splynutí se spermií s chromozomem Y, narodí se chlapec. V důsledku toho není pochyb o přímé závislosti pohlaví dítěte na pohlavních chromozomech patřících otci.

Rozdělení zygoty začíná současně s její cestou k děloze podél vejcovodu. Po třech dnech od oplodnění získává embryo strukturu 32 buněk a jeho tvar je podobný moruše. Kolem konce prvního týdne se počet článků zvýší na 250 a svým tvarem budou připomínat jakousi kuličku o průměru 0,1 - 0,2 mm.

Embryo získává výživu z existujících zásob základních živin nacházejících se ve vajíčku, zdrojem výživy je také sekret vejcovodu.

Když se embryo dostane do děložní dutiny (to se stane přibližně 5-6 dní po oplodnění), začne aktivně napadat děložní tkáň. Tento proces dostal název implantace. Od této doby začíná svůj vývoj placenta - hlavní orgán zodpovědný za zajištění vitální činnosti plodu po celou dobu (9 měsíců) těhotenství.

Toto nejdůležitější období bude provázeno uložením všech orgánů a tkání, začne vývoj srdce a končetin, začne se formovat nová formace, jinak nazývaná neurální trubice plodu, která je považována za prototyp centrální nervový systém. (centrální nervový systém), a proto je správné ukládání záložek i jejich včasné uzavření událostmi nemenší důležitosti. Neméně důležitou roli v tomto dění hraje kyselina listová užívaná těhotnou ženou a konzumace vitamínů skupiny B.

Na začátku prvního trimestru těhotenství mohou nastat hrozby a nebezpečí, jako jsou nepříznivé faktory, které mohou narušit vývoj embrya, cenou může být jeho smrt a v důsledku toho i samovolné ukončení těhotenství.

2 měsíce (nebo 5-8 týdnů)

Během 2. měsíce se začnou objevovat rudimenty hlavních orgánů, tvorba hrtanu a průdušnice - horní dýchací trakt a uložte si srdce do záložek. Bude se dále rozvíjet genitourinární systém, stejně jako srdce a krevní cévy.

V této fázi se neurální trubice uzavírá. To znamená, že dítě je centrální nervový systém. Hematopoéza začíná uvnitř krevních cév, díky čemuž se tvoří krevní kmenové buňky, které přispějí k rozvoji všech krevních buněk. Štítná žláza se začíná vyvíjet.

Je patrná intenzita vývoje placenty - speciálního orgánu následně zodpovědného za výživu, dýchání, ochranu plodu a produkci hormonů. Tvorba těla plodu je zcela dokončena. Existují základy vzhledu horních a dolních končetin. Prsty se už tvoří.

Embryo v této době se vyznačuje rychlým růstem. Pro srovnání, jeho délka je 1,5-2,5 mm a 8. týden odpovídá 7-13 mm.

3 měsíce (nebo 9-12 týdnů)

Charakteristický je intenzivní vývoj mozku - již 9. týden se tak začíná formovat mozeček (ta část mozku, která zajišťuje koordinaci pohybů). Začínají se tvořit končetiny: dochází k aktivnímu vývoji kostí a kloubů, stejně jako prstů na rukou a nohou. Tento týden může být začátkem prvních spontánních pohybů.

Zpočátku se tvoří loketní klouby a podle toho i prsty na rukou a nohou horní ret, uši. Výrazné rysy tváře budoucího miminka jsou již patrné. Konec 12. týdne těhotenství je pro dítě ve znamení plně formovaných hlavních orgánů.

Příznaky těhotenství v prvním trimestru

Dívky a ženy se dnes přehnaně osamostatnily a vytížily, a tak se o těhotenství nejčastěji dozvědí ve druhém měsíci. První dny početí jsou zcela asymptomatické. Ale pokud je žena pozorná, položí si otázku: „Proč vám nezačala menstruace? Toto je první známka těhotenství. Existuje také řada varovných příznaků těhotenství, a to:

Závratě bez důvodu. Ne z únavy, ale bez zvláštního důvodu.
Ospalost. Protože se tělo začalo přestavovat, potřebuje nastávající maminka hodně spát, a tím poskytnout více energie pro tvorbu procesů.
Podrážděnost. Ženy tento faktor zaměňují spíše za PMS a nevěnují mu pozornost.
Zvětšení prsou a nepohodlí. Často začnou bolet dvorce bradavek a samotná prsa.

To vše znamená přítomnost nového života v těle matky. Prozradíme vám dále, jaký je první trimestr těhotenství a co vás čeká.

První trimestr těhotenství: břicho

Navzdory tomu, že v tomto období není bříško ještě vůbec vidět, je čeho se obávat. Lékaři doporučují odvyknout se od spaní na břiše v prvních měsících těhotenství.

Ženy mají často nafouklé břicho a mají pocit, že něco není v pořádku. Ale to je všechno normální. V prvním trimestru těhotenství žaludek moc nebolí, jen pocity bolesti a tahání.

Ženy si mohou všimnout, že mají vrstvu tuku v podbřišku – a to je přirozený proces. Tělo tak dítě chrání před vnějšími podrážděními, chladem a nepohodlí.

První trimestr těhotenství: bolest

Nyní by těhotná žena měla obzvláště pozorně naslouchat svému tělu. Bolest v tomto období je v zásadě přirozená, protože v ženském těle dochází ke globálním změnám. Proč jsou bolesti v prvním trimestru?

Hormonální změny. Po 2-3 týdnech může žena pociťovat bolest na hrudi. Zvětšuje se a začíná chronicky bolet.
Zácpa. V 6-7 týdnech ženy často pociťují bolest v podbřišku. Pokud chodíte na toaletu jen zřídka, pak byste měli vypít alespoň 2 litry vody denně a bolest ustane.
Děloha. V 7-8 týdnech dosahuje děloha v průměru 8-10 cm. Začíná vyvíjet tlak vnitřní orgány, způsobující bolest.
Napětí vazů. Ve 12. týdnu se mohou objevit neustálé bolesti v podbřišku, ale to je také přirozené, protože rostoucí děloha je podporována vazy, což způsobuje bolest.

Bolest v prvním trimestru těhotenství

Bolest nemusí být fyziologická, ale naopak signalizuje přítomnost potíží. Neustálé, bodavé pocity v podbřišku mohou naznačovat mimoděložní těhotenství. Netypická bolest v 1. trimestru:

Progresivní bolest. Pokud máte pocit, že se bolest zvyšuje, pak spěchejte k lékaři, jinak reálně hrozí potrat.
Lokální bolest. Pokud neustále bolí pouze jedna oblast těla (podbřišek, pravá nebo levá strana), může to znamenat, že v těle začal zánětlivý proces.
Bolest a krvácení. Není pochyb o tom, že musíte vyhledat pomoc. Výtok krve z pochvy během těhotenství je zcela vyloučen, takže je to signál, že ne všechno je s tělem v pořádku.

V každém případě musíte být v prvním trimestru obzvláště opatrní, abyste ochránili sebe a dítě před smrtí, protože během tohoto období je hrozba potratu maximální.

Vitamíny v prvním trimestru těhotenství

Vitamíny ve stravě matky pomohou nejen dítěti, ale i ženě samotné. Koneckonců, vzhledem k tomu, že do struktury a tvorby dítěte je přijímáno mnoho mikroelementů a minerálů, nastávající matka musí tuto mezeru neustále vyplňovat. Jaké vitamíny potřebuje matka a dítě?

Vitamíny pro miminka

Kyselina listová. Chrání neurální trubici plodu a umožňuje dítěti vyvíjet se silné a zdravé.
Vitamin E. Tvoří placentu.
Vitamin A. Rozvíjí kostru a zrakový aparát.
Jód. Důležité pro vývoj nervové soustavy a štítné žlázy.

Vitamíny pro maminky

Vitamin C pomůže vyrovnat se s viry a bakteriemi.
Vitamin E posiluje těhotenství (minimalizuje riziko potratu).
Vitamíny B pomohou vyrovnat se s ranou toxikózou.

Užitečné látky pro matku a dítě

Vápník
Fosfor
Žehlička
Hořčík

Je vhodné konzumovat potraviny, které obsahují vitamíny, ale zapomínat byste neměli ani na multivitaminové komplexy, které jsou dostupné ve formě tablet a sirupů.

Zmrazené těhotenství v prvním trimestru

Plod může v těle matky kdykoliv zmrznout. Za zmrazené těhotenství se považuje stav ženy před 28. týdnem. Je velmi obtížné přesně určit, proč k tomuto nevratnému procesu dochází. To je ovlivněno mnoha faktory:

Genetická predispozice.
Neustálý stres.
Nemoci: zánětlivé, virové, bakteriální atd.
Infekce genitálního traktu: chlamydie, mykoplazmóza atd.
Potrat. Pokud žena dříve ztratila těhotenství později, pak je vysoká pravděpodobnost umrznutí dalšího plodu.

Jaký přesně faktor to ovlivňuje, zůstává pro lékaře dodnes záhadou.

Zmrazené příznaky těhotenství v prvním trimestru

Tento stav je nebezpečný, protože může být asymptomatický, ale ve vzácných případech. U žen se to projevuje různě a není hned jasné, že plod zmrzl. Hlavní rysy:

Neustálá letargie a únava.
Krvavý výtok (ne častý, ale významný).
Ukončení časné toxikózy (nauzea, zvracení) bez zvláštních důvodů.
Zastavuje bolesti a otoky prsou.
Horečka.

Konečný verdikt je slyšet na ultrazvuku, který určí, že miminku nebije srdíčko.

První trimestr těhotenství: výtok

Výtok během těhotenství je nebezpečný a není nebezpečný. Nenebezpečná leucorrhoea zahrnuje průhledný nebo bílý výtok, který nemá žádný zápach, nečistoty krve a má hlenovou strukturu, ale není hustý. Také neobsahují vločkovité hrudky a nejsou sýrové konzistence.

Tento jev je přirozený, protože ženské tělo prochází hormonálními změnami. Jaký druh výtoku je považován za patologický?

Bílé a sražené. Obvykle mají kyselou vůni. Takový výtok naznačuje přítomnost houby (kandidóza). Velmi často se projevuje v důsledku narušení normální mikroflóry a snížené imunity.
Zelený hlenovitý výtok. Obvykle se jedná o infekci genitálního traktu. V tomto případě je výtok doprovázen ostrým nepříjemným zápachem.
Žlutý hlenovitý výtok. Pokud není konzistence hustá a nemá charakteristický zápach, pak není důvod k panice. Ale pokud je výtok hustý a má zatuchlý zápach, jedná se o hnisavý zánět. Příčinou může být E. coli, stafylokok a další bakterie.
Hnědý a šarlatový výtok. Jsou nejnebezpečnější a představují velkou hrozbu pro miminko i pro vás. Existuje mnoho důvodů pro takový výtok: oddělení vajíčka, vnitřní krvácení, smrt plodu, polypy, eroze atd.

S těmito typy výtoků musíte naléhavě spěchat k lékaři a odstranit příčinu, jinak mohou negativně a dokonce fatálně ovlivnit zdraví vašeho dítěte.

Nachlazení - první trimestr těhotenství

Chytání viru nebo infekce během tohoto období těhotenství je plné následků. Je jasné, že se o sebe musíte starat, teple se oblékat, ale pokud už nachlazení máte, je potřeba ho v krátké době náležitě odstranit. Bez ohledu na to, kolik vitamínů žena vypije v prvním trimestru těhotenství, nebude 100% chráněna před viry.

Prvním krokem je okamžitá konzultace s lékařem. Teprve po absolvování testů předepíše adekvátní léčbu. Možná budete muset užívat složité léky, ale bude to lepší řešení než infikovat plod, protože nemoc se na dítě přenáší přes placentu, což znamená, že u nezformovaného, oslabeného dítěte se mohou vyvinout různé patologie.

Pokud jste nachlazení, měli byste si neustále vyplachovat nos mořskou solí nebo fyziologickým roztokem. Ničí virové buňky. Nezapomínejte pít hodně tekutin (vypláchněte infekci z těla). Bylinné čaje s medem a citronem. Hlavní věcí je okamžitě zahájit léčbu a zcela uhasit ohniska onemocnění.

Sex v prvním trimestru těhotenství

Mnoho lidí se zajímá o otázku, zda je možné se milovat v prvním trimestru těhotenství. Lékaři nedoporučují mít sex v raných fázích, protože také ženské pohlavní orgány procházejí restrukturalizací: stěny pochvy se uvolňují, sliznice je citlivější, a proto je při aktu vysoké riziko poranění. Snižuje se také ochranná funkce mikroflóry, což může vést k zánětům a infekcím.

Pokud je žena zdravá a netrpí toxikózou, pak je pohlavní styk možný, ale je lepší se poradit se svým gynekologem, protože jakmile zná všechny rysy průběhu vašeho těhotenství.

Teplota v prvním trimestru těhotenství

Tělesná teplota ženy je 36,6 stupňů, ale během těhotenství může toto číslo stoupnout na 37-37,2 stupňů. Tento jev je fyziologický, takže není důvod k panice. Pokud vaše tělesná teplota zůstane na 38 stupních a neklesne po dobu dvou dnů, měli byste se poradit s lékařem a provést test moči a krve k identifikaci nemocí.

Může se jednat o akutní respirační virovou infekci nebo zánětlivý proces, takže návštěvu lékaře neotálejte, jinak můžete ublížit sobě i miminku.

Ultrazvuk - první trimestr těhotenství

Ultrazvuk je jedním z nejrychlejších a nejinformativnějších způsobů vyšetření těhotné ženy. V prvním trimestru se ultrazvuk provádí dvakrát: pro určení délky těhotenství (a také detekce) a v 10-14 týdnech se provádí první screening.

Nejúčinnější a nejefektivnější je diagnostika pomocí ultrazvuku. Těhotné ženě může být navíc předepsáno vyšetření podle indikací. Díky tomuto vybavení je možné předcházet mnoha patologiím a nemocem v jejich samém počátku. Proto byste neměli zanedbávat systematické návštěvy ultrazvuku.

Ženy zřídka odmítají ultrazvuk, na rozdíl od testování. Na své miminko se totiž můžete podívat na vlastní oči i přes obrazovku. První trimestr těhotenství je velmi důležitý pro zdraví matky a dítěte.

Autorka publikace: Marianna Pavley

Žena naslouchá svým pocitům a snaží se zaznamenat případné známky početí. Ve skutečnosti se v prvním týdnu těhotenství po početí zjevné příznaky objevují slabě, ale stále existují. V ženském těle se začnou dít určité změny, které naznačují vývoj nového života.

Do 1 týdne je dítě usazeno v epiteliálních tkáních dělohy. Začíná se produkovat lidský choriový gonadotropin.

To je jasná známka těhotenství. Existují dva způsoby, jak to zjistit:

Proveďte klinický krevní test.
Vyrobte si ho sami pomocí ranní moči, ve které nejvyšší koncentrace HCG po početí.

ZVLÁŠTNOST! Ne všechny ženy mají hladiny lidského choriového gonadotropinu po 1 týdnu vyšší než normálně, což signalizuje těhotenství. Pokud je výsledek negativní, neznamená to, že k početí nedošlo.

Pak můžete poslouchat změny v těle, vnitřní vjemy. S vyvinutou citlivostí je snadné pochopit, jaké signály tělo vysílá, pokud se v něm rodí nový život.

Co se stane za 1 týden těhotenství?

Po početí putuje oplodněné vajíčko vejcovody do dělohy, která se připravuje na jeho přijetí. Těhotenství v prvním týdnu je podmíněná doba, během níž ženské tělo prochází důležitými změnami a připravuje se na vývoj plodu.

je ve stádiu drcení při pohybu vejcovody, postupně se zvětšuje. K pohybu jim pomáhají speciální řasinky a stahy stěn vejcovodů.

Neoplozená vajíčka odumírají po 12-24 hodinách, ale oplodněné vajíčko odumírá, když vstoupí do dělohy. V těle začínají změny, hormonální hladiny se přeskupují.

Stav dělohy

Změny na začátku těhotenství začínají hlavně v děloze. V raném stádiu vzniku života začínají v ženském lůně strukturální změny. Dochází k chemickým procesům, které ovlivňují celé tělo nastávající matky.

Děloha má následující vlastnosti:

Prakticky nemění své umístění.
Změkne a krk se zahustí.
V oblasti se vytvoří hlenová zátka, která brání pronikání patogenů do reprodukčního orgánu. Takto je plod v děloze chráněn před infekcí.

V důsledku uvolnění pánevních vazů se může objevit mírná dráždivá bolest v břiše. Takto se ženské tělo připravuje na nadcházející porod.

Prsa

Prsní žlázy nastávající matky se stávají citlivými a zvyšuje se elasticita prsou.

Od 1 týdne prsa rostou a zvětšují se.

Ne všechny nastávající maminky to ale mají hned po početí hustší.

ZVLÁŠTNOST! Zatímco u některých žen se otok prsů objeví okamžitě, u některých žen k tomu nedojde ani do měsíce. Každý organismus je individuální. Je lepší zvážit první příznaky těhotenství ne jednotlivě, ale v kombinaci.

Ztluštění a rostoucí prsa nastávající maminky vyžadují pečlivé zacházení. Je potřeba vybrat správné spodní prádlo, aby neomezovalo dýchání, bylo pohodlné a bylo vyrobeno z přírodních materiálů.

Žaludek

V rané fázi ženské břicho neroste. Sotva znatelné zakulacení se objevuje pouze u matek se zkušenostmi, a i to ne hned. V době uhnízdění vajíčka nebo při kontrakci vejcovodů, kdy se embryo pohybuje směrem k děloze, se může objevit mírná drásavá bolest v břiše.

Pokud bolest rychle odezní a nezpůsobí znatelné nepohodlí, není třeba se obávat. Tento jev je normální v prvním týdnu těhotenství. Když se bolestivá bolest zesílí a začne silné krvácení, je to důvod k konzultaci s lékařem.

Co se stane s plodem?

Něco jako plod zatím neexistuje. Nenarozené dítě je jen oplodněné vajíčko, které putuje vejcovody do dělohy, kde je implantováno do jejích stěn.

Ale už nese polovinu genetického materiálu své matky a polovinu otcova. Do konce týdne je embryo implantováno do epiteliální tkáně dělohy.

Vajíčko se rozdělí a zvětší. Začíná tvorba placenty a pupeční šňůry. V tuto chvíli je embryo ještě malé, není vidět ani na ultrazvuku, ale úzce souvisí s matkou.

Žena může dítě oslovit a mluvit s ním. Takový úzký kontakt má pozitivní vliv na jeho další vývoj.

Změny v těle matky

První změny naznačují samotný fakt těhotenství. Některé z nich jsou patrné až při gynekologické prohlídce, ale většinu změn si žena všimne sama.

Patří mezi ně následující:

Děloha se mírně zvětšuje, její povrch změkčuje.
Poševní sliznice trochu zmodrá.
Neexistuje žádná menstruace a související procesy.

ZAJÍMAVÝ! Pokud žena ovuluje pozdě nebo se shoduje se začátkem dalšího menstruačního cyklu, může se v prvním týdnu objevit slabá menstruace. Při absenci silné bolesti se to považuje za normální. Ale v následujících měsících by nastávající maminka neměla mít menstruaci, jinak hrozí potrat.

Hormonální hladiny se upravují.
Časté močení, zácpa.

Změny jsou způsobeny přípravou těla na těhotenství a úspěšným narozením dítěte. Všechny systémy a orgány se přizpůsobují procesu vývoje plodu.

Hlavní známky početí

V prvním týdnu po početí může žena zažít stav podobný menstruaci.

V této době žena zažívá:

Zpožděná menstruace – s pravidelným cyklem.
Bolestivé pocity neznámého původu.
Těžkost v oblasti dělohy.
Nadýmání břicha, jako by prasklo. Oblečení se zdá těsné, i když bříško ještě neroste.
Brnění na hrudi, otoky.
Změny krevního tlaku.
Emocionální nestabilita.
Ztmavnutí bradavek.
Nadýmání je problémem.
Změny v povaze vaginálního výtoku.

Takto ženské tělo signalizuje těhotenství.

Cítit

Do této doby by mělo být oplodněné vajíčko implantováno do dělohy. Tento nebezpečné období– existuje vysoká pravděpodobnost potratu.

POZORNOST! Imunitní systém ženy zpočátku vnímá plod jako cizí těleso, které pro tělo představuje hrozbu. To platí zejména pro nastávající maminky s dobrou imunitou.

Aby se tělo nastávající matky nezbavilo vajíčka připojeného k děloze, je imunitní systém mírně oslaben. V tomto ohledu se žena cítí mírně špatně a letargicky. Tělesná teplota se může zvýšit, což často způsobí ospalost.

Ráno ruší nevolnost, zhoršuje se citlivost na pachy a jídlo. Objevují se bizarní a nové chuťové preference. Některé ženy chtějí žvýkat křídu, pokud je v těle výrazný nedostatek vápníku. Chuť k jídlu zmizí nebo se zvýší.

Vybít

Mezi hlavní příznaky těhotenství patří krvácení z implantace. Vzniká po implantaci vajíčka do děložní dutiny.

Po úspěšném připojení embrya k děloze se objeví sotva znatelný narůžovělý nebo hnědý výtok. Mají mazací charakter. Někdy nemusí být výtok jednoduše zaznamenán.

Implantační krvácení nesmí trvat déle než dva dny. Pokud to trvá déle, je to již odchylka od normy a důvod vyhledat radu odborníka.

Pokud se ženský výtok stane krvavým a jeho objem se zvětší, a zároveň dojde k akutní trýznivé bolesti v podbřišku, je naléhavá potřeba konzultovat lékaře. Jakékoli zvýšené krvácení v tomto období představuje riziko potratu.

Co ukáže ultrazvuk?

V prvním týdnu po početí není třeba dělat ultrazvuk, pokud se žena cítí skvěle. To může miminku ublížit, proto se doporučuje ultrazvukové vyšetření provést nejdříve za tři měsíce nebo ve výjimečných případech podle předpisu lékaře.

Ultrazvuk může ukázat abnormality. Tyto zahrnují:

Mimoděložní těhotenství.
Cysta nebo nádor.
Zánětlivý proces.

Během normálního těhotenství může studie prokázat nepřítomnost dominantního folikulu, protože se již neočekává ovulace a již došlo ke koncepci.

To ale nemohou ti, kteří se těší, považovat za jasný příznak těhotenství, protože ženy ano menstruační cykly bez ovulace - 1 nebo 2krát ročně, a to je považováno za normu.

Jak se správně připravit na proces porodu?

Aby nastávající matka měla zdravé dítě a proces jeho porodu proběhl bezpečně, musí se žena o své zdraví postarat předem. Při plánování těhotenství je třeba věnovat pozornost mnoha faktorům.

Cvičení je pro nastávající maminku skvělým způsobem, jak se připravit na těhotenství a porod. Zvláště stojí za to věnovat čas svému tělu.

Ranní nebo večerní pomalý běh trénuje vytrvalost a zlepšuje činnost dýchacího systému. Po pravidelném běhání se ženám zpevní záda a nohy.

Pokud již došlo k početí, je běh kontraindikován. Nastávající maminka pak může plavat v bazénu, cvičit jógu pro těhotné a závodní chůzi.

Kegelovy cviky

S pomocí specifického komplexu ženy rozvíjejí poševní svaly. Když cviky zvládnete, snáze porod vydržíte. Nastávající maminka snižuje riziko poranění a ruptury zvýšením elasticity poševních svalů.

Cvičení můžete provádět sami i doma, nebo kontaktovat odborníka přihlášením na individuální či skupinový trénink.

Kladný postoj

Je vhodné, aby se žena nastavila na to nejlepší, myslet pozitivně. Příjemné emoce mají blahodárný vliv na vývoj miminka. Nastávající maminka může poslouchat krásnou hudbu – klasická díla, zvuky přírody. To ženu uklidňuje a uklidňuje.

Dobrou náladu nastávající mamince napomáhá dostatečný spánek v délce 8-10 hodin a pravidelné procházky venku. Zároveň si žena musí vybrat pohodlné oblečení a boty, aby nezranila sebe a dítě.

Pokud chcete porodit zdravé dítě, musíte zdravý obrazživot. Je vhodné začít alespoň šest měsíců před očekávaným početím.

Během této doby je nutné identifikovat možné skryté patologie a překonat špatné návyky.

Pokud již došlo k těhotenství, nemůžete experimentovat se svým tělem. Jakékoli náhlé změny váš zdravotní stav nezlepší.

Nejprve je vhodné, aby se žena poradila s gynekologem a podstoupila lékařské vyšetření, aby se ujistila, že reprodukční a trávicí systém správně funguje.

Nastávající maminka si musí dávat pozor na hormonální hladiny. Je dobré, když si ještě před okamžikem početí dá nastávající maminka zuby do pořádku.

Žena musí podstoupit následující testy:

Krev na cukr.
Test na toxoplazmózu, pokud jsou v bytě domácí mazlíčci.
Krev na Rh faktor.

Aby se dítě mohlo pohodlně vyvíjet v matčině lůně, musí žena dodržovat doporučení lékařů:

Jezte v malých porcích, ale často. Neměli byste hladovět ani se přejídat.
Dobře se vyspěte. Zdravý spánek je prospěšný pro matku i dítě.
Vezměte si vitamíny.
Na procházku venku.
Provádějte dechová cvičení k celkovému uvolnění těla.
Vyhněte se stresu.
Nekontaktujte lidi infikované virovými infekcemi.
Odpočívejte včas.
Držte se diety.

To pomůže ženskému tělu vyrovnat se se zátěží, která je na něj v těhotenství kladena.

Strava

V rané fázi těhotenství musí potraviny, které tvoří jídelníček nastávající maminky, obsahovat dostatečné množství živin.

V prvním týdnu těhotenství by měla ženská strava obsahovat:

Libové maso, vařené nebo dušené.
Tučné ryby, bohaté na omega kyseliny.

Čerstvé ovoce, ovoce, zelenina, bylinky.
Fermentované mléčné výrobky. Denně je vhodné pít plnotučné mléko nebo jíst jogurt.

Nastávající maminka může mít cukr, ale ne více než 50 g denně. Místo cukru můžete použít med. Je lepší nahradit živočišné tuky rostlinný olej. Důležitý je také způsob vaření. Je extrémně nežádoucí nechat se unést smaženými, kořeněnými, uzenými potravinami. Je lepší je nahradit dušeným, dušeným nebo vařeným jídlem.

Co je zakázáno?

Těhotenství není nemoc, ale pouze zvláštní stav těla. Žena se cítí docela dobře, což jí umožňuje provádět obvyklé činnosti. Ale snížit fyzická aktivita Pro nastávající maminku je to nutnost.

Od prvního týdne těhotenství je ženě zakázáno:

Pracujte více než 6 hodin bez přestávky.
Dlouhé sezení u počítače.
Pracujte na noční směny, choďte na služební cesty.
Zvedat závaží – věci nad 3 kg.
Dlouhé sezení nebo stání.
Přemístěte nebo zvedněte nábytek a jakékoli velké předměty.
Používejte agresivní čisticí prostředky čistící prostředky s chlórem a výraznými aromatickými přísadami.
Pijte silný čaj a kávu.
Pijte alkohol, kouřte.
Navštivte solárium, lázeňský dům.
Dejte si horkou koupel.
Proveďte rentgenové snímky.
Poslouchejte hlasitou hudbu a buďte blízko zesilovačů zvuku.

Užívání vitamínů

Vitamíny by rozhodně neměly chybět v jídelníčku nastávající maminky. V těhotenství se potřeba vápníku, jódu a dalších stopových prvků zdvojnásobí.

Pokud žena nemá dostatek vitamínů, rostoucí plod začne z jejího těla odebírat potřebné látky. Kosti, zuby a vlasy těhotné ženy budou poškozeny.

POZORNOST! Vitamíny předepisuje pouze lékař. Nemůžete si je předepisovat sami nebo se spoléhat na rady přátel nebo ženských fór.

Váš lékař může předepsat kyselinu listovou ke snížení dědičných problémů, zlepšení zdraví plodu a snížení negativní vliv vnější prostředí. Vitamin E je také užitečný pro těhotnou ženu, protože se podílí na tvorbě placenty a zabraňuje hrozbě potratu. Pro normální metabolismus potřebuje nastávající matka jód. Tělo to potřebuje především na začátku těhotenství.

Žena může užívat vitamíny předepsané lékařem, nebo si k nim najít alternativu – jíst potraviny, které obsahují potřebné účinné látky. 40 jahod denně obsahuje denní norma kyselina listová. Jód je uvnitř Mořská řasa, mořské plody, fíky. Vitamín C lze získat z čerstvých pomerančů.

Ale ve všem stojí za to dodržovat umírněnost. Pokud se žena chce spolehnout na zeleninu a ovoce místo hotových vitamínů, je tato otázka projednána se svým lékařem. Škodí i nadbytek účinných látek.

Aby se dítě vyvíjelo bezpečně, musí žena vést zdravý životní styl, jíst správně a být pozitivní.

Pro harmonický vývoj plodu se 1 týden po početí nastávající matce doporučuje:

Přestaňte kouřit, včetně pasivního kouření - snažte se nevdechovat tabákový kouř.
Přestaňte užívat léky předepsané před těhotenstvím. To platí zejména pro antibiotika.
Vyhněte se stresu a nervovému vypětí.
Máte-li doma kočku, vyčistěte její odpadkový koš rukavicemi a poté si důkladně umyjte ruce.
Méně často se objevují na veřejných místech během epidemií nachlazení.
Vyhněte se davům a tlačenicím ve veřejné dopravě.

První týden je pro nastávající maminku vzrušující a náročný. Žena si ne vždy uvědomuje, že je v zajímavé situaci, ale pokud jsou všechny známky zřejmé, měla by okamžitě přemýšlet o správnosti svého životního stylu a poslouchat doporučení odborníků.

Video

Dívej se krátké video asi v prvním týdnu těhotenství.

Těhotenství je fyziologický proces, při kterém se v děloze vyvine nový organismus v důsledku oplodnění. Těhotenství trvá v průměru 40 týdnů (10 porodnických měsíců).

V nitroděložním vývoji dítěte se rozlišují dvě období:

Embryonální(do 8 týdnů těhotenství včetně). V této době se embryo nazývá embryo a získává charakteristické lidské rysy;
Fetální(od 9 týdnů do narození). V této době se embryo nazývá plod.

Růst dítěte, tvorba jeho orgánů a systémů probíhá přirozeně v různých obdobích nitroděložního vývoje, který podléhá genetickému kódu zakotvenému v zárodečných buňkách a fixovaném v procesu lidské evoluce.

Vývoj embrya v prvním porodnickém měsíci (1-4 týdny)

První týden (dny 1-7)

Těhotenství začíná od okamžiku oplodnění- splynutí zralé samčí buňky (spermie) a samičího vajíčka. Tento proces se obvykle vyskytuje v ampulární části vejcovodu. Po pár hodinách se oplodněné vajíčko začne exponenciálně dělit a sestupuje vejcovodem do děložní dutiny (tato cesta trvá až pět dní).

V důsledku rozdělení se ukazuje jako mnohobuněčný organismus, která je podobná ostružince (latinsky „morus“), proto se embryo v této fázi nazývá Morula. Přibližně 7. den proniká morula stěnou dělohy (implantace). Klky zevních buněk embrya se spojují s cévami dělohy a následně z nich vzniká placenta. Jiné vnější buňky moruly vedou k vývoji pupeční šňůry a membrán. Po nějaké době se vyvinou vnitřní buňky různé tkaniny a orgány plodu.

Informace V době implantace může mít žena mírné krvácení z genitálního traktu. Takový výtok je fyziologický a nevyžaduje léčbu.

Druhý týden (8-14 dní)

Vnější buňky moruly prorůstají těsně do sliznice dělohy. V embryu začíná tvorba pupeční šňůry a placenty, a neurální trubice, ze kterého se následně vyvíjí nervový systém plodu.

Třetí týden (15-21 dní)

Třetí týden těhotenství je těžké a důležité období. Toho času začnou se tvořit důležité orgány a systémy plod: objevují se základy dýchacího, trávicího, oběhového, nervového a vylučovacího systému. V místě, kde se brzy objeví hlavička plodu, se vytvoří široká deska, která dá vzniknout mozku. 21. den začíná srdce dítěte bít.

Čtvrtý týden (22-28 dní)

tento týden kladení orgánů plodu pokračuje. Již jsou přítomny rudimenty střev, jater, ledvin a plic. Srdce začíná pracovat intenzivněji a pumpuje stále více krve oběhovým systémem.

Od začátku čtvrtého týdne v embryu objevují se tělesné záhyby a zobrazí se vertebrální primordium(akord).

Dokončeno dne 25 tvorba neurální trubice.

Do konce týdne (přibližně 27-28 dní) formuje se svalový systém a páteř, která rozděluje embryo na dvě symetrické poloviny, obě horní a dolní končetiny.

V tomto období začíná tvorba důlků na hlavě, které se později stanou očima plodu.

Vývoj embrya ve druhém porodnickém měsíci (5-8 týdnů)

Pátý týden (29-35 dní)

Během tohoto období embryo váží asi 0,4 gramu, délka 1,5-2,5 mm.

Začíná tvorba následujících orgánů a systémů:

Zažívací ústrojí: játra a slinivka břišní;
Dýchací systém: hrtan, průdušnice, plíce;
Oběhový systém;
Rozmnožovací systém: vznikají prekurzory zárodečných buněk;
Smyslové orgány: pokračuje tvorba očí a vnitřního ucha;
Nervový systém: začíná tvorba částí mozku.

Toho času objeví se slabá pupeční šňůra. Pokračuje tvorba končetin, objevují se první rudimenty nehtů.

Na obličeji vytváří se horní ret a nosní dutiny.

Šestý týden (36-42 dní)

Délka embryo během tohoto období je asi 4-5 mm.

Začíná v šestém týdnu tvorba placenty. V této fázi teprve začíná fungovat, krevní oběh mezi ním a embryem ještě není vytvořen.

Pokračující formování mozku a jeho částí. V šestinedělí, při provádění encefalogramu, je již možné zaznamenat signály z mozku plodu.

Začíná tvorba obličejových svalů. Oči plodu jsou již výraznější a odkryté očními víčky, která se teprve začínají tvořit.

V tomto období začínají mění se horní končetiny: prodlužují se a objevují se základy rukou a prstů. Dolní končetiny zůstávají stále v plenkách.

Dochází ke změnám důležitých orgánů:

Srdce. Je dokončeno rozdělení na komory: komory a síně;
Močový systém. Vytvořily se primární ledviny, začíná vývoj močovodů;
Zažívací ústrojí. Začíná tvorba úseků gastrointestinálního traktu: žaludek, tenké a tlusté střevo. Játra a slinivka měly v tomto období prakticky dokončený svůj vývoj;

Sedmý týden (43–49 dní)

Sedmý týden je významný tím, že je konečně Dokončuje se tvorba pupeční šňůry a je zaveden uteroplacentární oběh. Nyní bude dýchání a výživa plodu prováděna díky krevnímu oběhu přes cévy pupeční šňůry a placenty.

Embryo je stále prohnuté do oblouku, na pánevní části těla je malý ocásek. Velikost hlavy je minimálně polovina embrya. Délka od temene ke křížové kosti se do konce týdne prodlužuje až 13-15 mm.

Pokračující vývoj horních končetin. Prsty jsou vidět celkem jasně, ale k jejich vzájemnému oddělení zatím nedošlo. Dítě začíná provádět spontánní pohyby rukama v reakci na podněty.

Pokuta tvoří se oči, již zakryté víčky, které je chrání před vysycháním. Dítě může otevřít ústa.

Dochází k tvorbě nosní rýhy a nosu, po stranách hlavy se vytvoří dvě párová vyvýšení, ze kterých se začnou vyvíjet uši.

Intenzivní pokračuje vývoj mozku a jeho částí.

Osmý týden (50–56 dní)

Tělo embrya se začíná narovnávat, délka od temene po kostrč je 15 mm na začátku týdne a 20-21 mm v den 56.

Pokračující tvorba důležitých orgánů a systémů: trávicí soustava, srdce, plíce, mozek, močové ústrojí, rozmnožovací soustava (chlapcům se vyvíjejí varlata). Sluchové orgány se vyvíjejí.

Do konce osmého týdne dětská tvář se člověku stává povědomá: oči jsou dobře ohraničené, kryté víčky, nos, uši, končí tvorba pysků.

Je zaznamenán intenzivní růst hlavy, horních a spodních koní Rozvíjí se zejména osifikace dlouhých kostí paží a nohou a lebky. Prsty jsou jasně viditelné, mezi nimi není žádná kožní membrána.

dodatečně V osmi týdnech končí embryonální období vývoje a začíná období plodu. Od této doby se embryo nazývá plod.

Vývoj plodu ve třetím porodnickém měsíci (9-12 týdnů)

Devátý týden (57–63 dní)

Na začátku devátého týdne kokcygeálně-parietální velikost plod je asi 22 mm, do konce týdne - 31 mm.

Happening zlepšení krevních cév placenty, který zlepšuje uteroplacentární průtok krve.

Vývoj pohybového aparátu pokračuje. Začíná proces osifikace, tvoří se klouby prstů na nohou a rukou. Plod začíná činit aktivní pohyby a může zatínat prsty. Hlava je snížená, brada je pevně přitisknuta k hrudníku.

Ke změnám dochází v kardiovaskulárním systému. Srdce bije až 150krát za minutu a pumpuje krev svými cévami. Složení krve je stále velmi odlišné od krve dospělého: skládá se pouze z červených krvinek.

Pokračující další růst a vývoj mozku, tvoří se mozečkové struktury.

Orgány endokrinního systému se intenzivně rozvíjejí, zejména nadledvinky, které produkují důležité hormony.

Zlepšuje tkáň chrupavky: tvoří se boltce, laryngeální chrupavky, hlasivky.

Desátý týden (64-70 dní)

Do konce desátého týdne délka ovoce od kostrče po temeno je 35-40 mm.

Začnou se rozvíjet hýždě, dříve existující ocas zmizí. Plod je v děloze v dosti volné poloze v poloprohnutém stavu.

Vývoj nervového systému pokračuje. Nyní plod provádí nejen chaotické pohyby, ale také reflexní v reakci na podnět. Když se dítě náhodně dotkne stěn dělohy, dělá v reakci pohyby: otočí hlavu, ohne nebo narovná ruce a nohy a tlačí na stranu. Velikost plodu je stále velmi malá a žena tyto pohyby ještě necítí.

Vytváří se sací reflex, dítě začíná reflexními pohyby rty.

Vývoj bránice je dokončen, který se bude aktivně podílet na dýchání.

Jedenáctý týden (71–77 dní)

Do konce tohoto týdne kokcygeálně-parietální velikost plod se zvýší na 4-5 cm.

Tělo plodu zůstává neproporcionální: malé tělo, velká hlava, dlouhé ruce a krátké nohy, ohnuté ve všech kloubech a přitisknuté k žaludku.

Placenta již dosáhla dostatečného vývoje a poradí si s jeho funkcemi: zajišťuje přísun kyslíku a živin plodu a odvádí oxid uhličitý a produkty látkové výměny.

Dochází k další tvorbě očí plodu: V této době se vyvíjí duhovka, která později určí barvu očí. Oči jsou dobře vyvinuté, napůl zavřené nebo široce otevřené.

Dvanáctý týden (78–84 dní)

Coccygeal-parietální velikost plod je 50-60 mm.

Jde jasně vývoj pohlavních orgánů podle ženského nebo mužského typu.

Happening další zlepšení trávicího systému. Střeva jsou protáhlá a uspořádaná do smyček, jako u dospělých. Začínají jeho periodické kontrakce – peristaltika. Plod začíná dělat polykací pohyby, polyká plodovou vodu.

Pokračuje vývoj a zlepšování nervového systému plodu. Mozek je malé velikosti, ale přesně kopíruje všechny struktury dospělého mozku. Mozkové hemisféry a další úseky jsou dobře vyvinuté. Zlepšují se reflexní pohyby: plod může sevřít a uvolnit prsty v pěst, chytne palec a aktivně to vysává.

V krvi plodu Už jsou přítomny nejen červené krvinky, ale začíná i tvorba bílých krvinek – leukocytů.

V této době dítě začnou se zaznamenávat jednotlivé dýchací pohyby. Před narozením plod nemůže dýchat, jeho plíce nefungují, ale dělá rytmické pohyby hrudníku, napodobující dýchání.

Do konce týdne plod objeví se obočí a řasy, krk je jasně viditelný.

Vývoj plodu ve čtvrtém porodnickém měsíci (13-16 týdnů)

13. týden (85–91 dní)

Coccygeal-parietální velikost do konce týdne je 70-75 mm. Začnou se měnit proporce těla: prodlužují se horní a dolní končetiny a trup, velikost hlavy už není v poměru k tělu tak velká.

Pokračuje zlepšování trávicího a nervového systému. Zárodky mléčných zubů se začínají objevovat pod horní a dolní čelistí.

Obličej je plně formován, uši, nos a oči jsou jasně viditelné (oční víčka jsou zcela zavřená).

14. týden (92–98 dní)

Coccygeal-parietální velikost do konce čtrnáctého týdne se zvyšuje do 8-9 cm. Tělesné proporce se nadále mění na známější. Obličej má dobře definované čelo, nos, tváře a bradu. Na hlavě se objevují první vlasy (velmi tenké a bezbarvé). Povrch těla je pokryt vellusovými chloupky, které zadržují kožní lubrikaci a plní tak ochranné funkce.

Zlepšuje se muskuloskeletální systém plodu. Kosti se stávají silnějšími. Motorická aktivita se zvyšuje: plod se může převrátit, ohnout a plavat.

Dokončuje se vývoj ledvin Měchýř a močovodů. Ledviny začnou vylučovat moč, která se mísí s plodovou vodou.

: buňky slinivky břišní začnou pracovat, produkovat inzulín a buňky hypofýzy.

Objevují se změny na pohlavních orgánech. U chlapců se tvoří prostata, u dívek migrují vaječníky do pánevní dutiny. Ve čtrnáctém týdnu je s dobrým citlivým ultrazvukovým přístrojem již možné určit pohlaví dítěte.

Patnáctý týden (99–105 dní)

Coccygeal-parietální velikost plodu je o 10 cm, hmotnost plodů – 70-75 gramů. Hlava zůstává stále poměrně velká, ale růst paží, nohou a trupu ji začíná předhánět.

Zlepšuje se oběhový systém. Ve čtvrtém měsíci lze již určit krevní skupinu a Rh faktor dítěte. Cévy (žíly, tepny, kapiláry) rostou do délky a jejich stěny se zpevňují.

Začíná produkce původních výkalů (meconium). Je to způsobeno požitím plodové vody, která se dostává do žaludku, následně do střev a naplňuje ho.

Plně tvarované prsty na rukou a nohou, objeví se na nich individuální design.

Šestnáctý týden (106–112 dní)

Hmotnost plodu se zvyšuje na 100 gramů, kokcygeální-parietální velikost - až 12 cm.

Na konci šestnáctého týdne je plod již plně zformován, má všechny orgány a systémy. Ledviny aktivně pracují, každou hodinu se uvolňuje malé množství moči do plodové vody.

Kůže plodu je velmi tenká, podkožní tuková tkáň prakticky chybí, takže krevní cévy jsou viditelné přes kůži. Kůže vypadá jasně červená, pokrytá vellusovými chloupky a mastnotou. Obočí a řasy jsou dobře definované. Nehty se tvoří, ale pokrývají pouze okraj nehtové falangy.

Tvoří se obličejové svaly a plod se začne „šklebit“: je pozorováno svraštění obočí a zdání úsměvu.

Vývoj plodu v pátém porodnickém měsíci (17-20 týdnů)

Sedmnáctý týden (dny 113–119)

Hmotnost plodu je 120-150 gramů, velikost kostrče-parietální je 14-15 cm.

Kůže zůstává velmi tenká, ale pod ní se začíná vyvíjet podkožní tuková tkáň. Pokračuje vývoj mléčných zubů, které jsou pokryty dentinem. Pod nimi se začínají tvořit zárodky stálých zubů.

Dochází k reakci na zvukové podněty. Od tohoto týdne můžeme s jistotou říci, že dítě začalo slyšet. Když se objeví silné ostré zvuky, plod se začne aktivně pohybovat.

Pozice plodu se mění. Hlava je zvednutá a je v téměř svislé poloze. Paže jsou pokrčené v loketních kloubech, prsty jsou téměř po celou dobu sevřené v pěst. Pravidelně si dítě začne cucat palec.

Tlukot srdce se vyjasní. Od této chvíle ho může lékař poslouchat pomocí stetoskopu.

Osmnáctý týden (120–126 dní)

Hmotnost dítěte je asi 200 gramů, délka - až 20 cm.

Začíná tvorba spánku a bdění. Většina Zatímco plod spí, pohyby se během této doby zastaví.

V této době již žena může cítit, že se dítě pohybuje, zejména při opakovaném těhotenství. První pohyby jsou cítit jako jemné otřesy. Žena může cítit aktivnější pohyby, když je nervózní nebo ve stresu, což ovlivňuje emoční stav dítěte. V této fázi je normou asi deset epizod pohybu plodu denně.

Devatenáctý týden (127–133 dní)

Hmotnost dítěte se zvyšuje na 250-300 gramů, délka těla - na 22-23 cm. Proporce těla se mění: hlava zaostává za tělem v růstu, ruce a nohy se začínají prodlužovat.

Pohyby jsou častější a znatelnější. Pocítí je nejen žena sama, ale i ostatní lidé přiložením ruky na břicho. Primigravidas v této době mohou pouze začít cítit pohyby.

Endokrinní systém se zlepšuje: aktivně fungují slinivka, hypofýza, nadledvinky, pohlavní žlázy, štítná žláza a příštítná tělíska.

Složení krve se změnilo: Kromě erytrocytů a leukocytů obsahuje krev monocyty a lymfocyty. Slezina se začíná podílet na krvetvorbě.

Dvacátý týden (134–140 dní)

Délka těla se zvyšuje na 23-25 cm, hmotnost - až 340 gramů.

Kůže plodu je stále tenká, pokryté ochranným lubrikantem a vellusovými chloupky, které mohou přetrvávat až do porodu. Intenzivně se vyvíjí podkožní tuková tkáň.

Dobře tvarované oči, ve dvaceti týdnech se začíná objevovat mrkací reflex.

Zlepšená koordinace pohybu: Dítě sebevědomě přiloží prst k ústům a začne ho sát. Mimika je výrazná: plod může zavřít oči, usmát se nebo se mračit.

Tento týden již všechny ženy cítí pohyby. bez ohledu na počet těhotenství. Pohybová aktivita se během dne mění. Když se objeví podněty (hlasité zvuky, dusné místnosti), dítě se začne pohybovat velmi prudce a aktivně.

Vývoj plodu v šestém měsíci porodu (21-24 týdnů)

Dvacátý první týden (dny 141–147)

Tělesná hmotnost roste na 380 gramů, délka plodu - až 27 cm.

Zvyšuje se vrstva podkoží. Kůže plodu je vrásčitá, s mnoha záhyby.

Pohyby plodu jsou aktivnější a hmatatelné. Plod se volně pohybuje v děložní dutině: leží hlavou dolů nebo hýžděmi, napříč dělohou. Dokáže zatáhnout za pupeční šňůru, odtlačit stěny dělohy rukama a nohama.

Změny ve vzorcích spánku a bdění. Nyní plod tráví méně času spánkem (16-20 hodin).

Dvacátý druhý týden (148–154 dní)

V týdnu 22 se velikost plodu zvyšuje na 28 cm, hmotnost - až 450-500 gramů. Velikost hlavy se stává úměrnou tělu a končetinám. Nohy jsou téměř neustále pokrčené.

Páteř plodu je plně formována: Má všechny obratle, vazy a klouby. Proces zpevňování kostí pokračuje.

Zlepšuje nervový systém plodu: Mozek již obsahuje všechny nervové buňky (neurony) a má hmotnost asi 100 gramů. Dítě se začíná zajímat o své tělo: cítí jeho obličej, ruce, nohy, naklání hlavu, přivádí prsty k ústům.

Velikost srdce se výrazně zvyšuje, se zlepšují funkčnost kardiovaskulárního systému.

Dvacátý třetí týden (155–161 dní)

Délka těla plodu je 28-30 cm, hmotnost je asi 500 gramů. V pokožce se začíná syntetizovat pigment, což má za následek, že pokožka získá jasně červenou barvu. Podkožní tuková tkáň je stále dost tenká, v důsledku toho dítě vypadá velmi hubené a vrásčité. Lubrikant pokrývá celou kůži a je hojnější v záhybech těla (loketní, axilární, tříselné aj. záhyby).

Vývoj vnitřních pohlavních orgánů pokračuje: u chlapců - šourek, u dívek - vaječníky.

Zvyšuje se frekvence dýchání až 50-60krát za minutu.

Polykací reflex je stále dobře vyvinutý: dítě neustále polyká plodovou vodu s částicemi ochranného kožního maziva. Tekutá část plodové vody se vstřebá do krve a ve střevech zůstane hustá zelenočerná látka (mekonium). Normálně by střevo nemělo mít stolici, dokud se dítě nenarodí. Někdy polykání vody způsobuje škytavku plodu, žena to může cítit v podobě rytmických pohybů několik minut.

Dvacátý čtvrtý týden (162–168 dní)

Do konce tohoto týdne se hmotnost plodu zvyšuje na 600 gramů, délka těla na 30-32 cm.

Pohyby jsou stále silnější a jasnější. Plod zabírá téměř veškerý prostor v děloze, přesto může měnit polohu a převracet se. Svaly rychle rostou.

Do konce šestého měsíce má dítě dobře vyvinuté smyslové orgány. Vize začíná fungovat. Pokud na břicho ženy dopadne jasné světlo, plod se začne odvracet a pevně zavře víčka. Sluch je dobře vyvinutý. Plod si sám určuje příjemné a nepříjemné zvuky a jinak na ně reaguje. Když slyší příjemné zvuky, dítě se chová klidně, jeho pohyby se stávají klidnými a odměřenými. Když se objeví nepříjemné zvuky, začne mrznout nebo se naopak velmi aktivně pohybuje.

Mezi matkou a dítětem se vytváří citové spojení. Pokud žena prožívá negativní emoce (strach, úzkost, melancholie), dítě začne prožívat podobné pocity.

Vývoj plodu v sedmém porodnickém měsíci (25-28 týdnů)

Dvacátý pátý týden (169–175 dní)

Délka plodu je 30-34 cm, tělesná hmotnost se zvyšuje na 650-700 gramů. Kůže se stává elastickou, počet a závažnost záhybů se snižuje v důsledku nahromadění podkožní tukové tkáně. Kůže zůstává tenká s velkým počtem kapilár, což jí dodává červenou barvu.

Obličej má člověku povědomý vzhled: oči, oční víčka, obočí, řasy, tváře, uši jsou dobře ohraničené. Chrupavka uší zůstává tenká a měkká, jejich ohyby a kadeře nejsou zcela vytvořeny.

Intenzivně se vyvíjí kostní dřeň, který přebírá hlavní roli v krvetvorbě. Pokračuje posilování kostí plodu.

Happening důležité procesy při zrání plic: tvoří se drobné elementy plicní tkáně (alveoly). Než se miminko narodí, jsou bez vzduchu a připomínají vyfouknuté balónky, které se narovnají až po prvním pláči novorozence. Od 25. týdne začnou alveoly produkovat speciální látku (surfaktant) nezbytnou k udržení jejich tvaru.

Dvacátý šestý týden (176–182 dní)

Délka plodu je asi 35 cm, hmotnost se zvyšuje na 750-760 gramů. Růst pokračuje svalová tkáň a podkožní tukovou tkáň. Kosti jsou zpevněny a trvalé zuby pokračují ve vývoji.

Pokračuje tvorba pohlavních orgánů. U chlapců začnou varlata sestupovat do šourku (proces trvá 3-4 týdny). U dívek je dokončena tvorba zevního genitálu a pochvy.

Zlepšené smyslové orgány. Dítě si rozvíjí čich (čich).

Dvacátý sedmý týden (183–189 dní)

Hmotnost se zvyšuje na 850 gramů, délka těla - až 37 cm.

Orgány endokrinního systému aktivně fungují, zejména slinivka břišní, hypofýza a štítná žláza.

Ovoce je poměrně aktivní, dělá volně různé pohyby uvnitř dělohy.

Od dvacátého sedmého týdne u dítěte začíná se formovat individuální metabolismus.

Dvacátý osmý týden (190–196 dní)

Hmotnost dítěte se zvyšuje na 950 gramů, délka těla - 38 cm.

Do tohoto věku plod se stává prakticky životaschopným. Při absenci orgánové patologie dítě s dobrá péče a léčba může přežít.

Podkožní tuk se dále hromadí. Kůže má stále červenou barvu, vellus vlasy začínají postupně vypadávat a zůstávají pouze na zádech a ramenou. Obočí, řasy a vlasy na hlavě ztmavnou. Dítě začíná často otevírat oči. Chrupavka nosu a uší zůstává měkká. Nehty ještě nedosahují okraje nehtové falangy.

Tento týden začíná více jedna z mozkových hemisfér aktivně funguje. Pokud se zaktivizuje pravá hemisféra, pak se dítě stane levákem, pokud se zaktivizuje levá hemisféra, pak se rozvine pravák.

Vývoj plodu v osmém měsíci (29-32 týdnů)

Dvacátý devátý týden (197–203 dní)

Hmotnost plodu je asi 1200 gramů, výška se zvyšuje na 39 cm.

Miminko už dostatečně vyrostlo a zabírá téměř veškerý prostor v děloze. Pohyby se stávají méně chaotickými. Pohyby se projevují ve formě periodických kopů nohama a rukama. Plod začíná zaujímat definitivní polohu v děloze: hlavičkou nebo zadečkem dolů.

Všechny orgánové systémy se stále zlepšují. Ledviny již vylučují až 500 ml moči denně. Zvyšuje se zátěž kardiovaskulárního systému. Krevní oběh plodu se stále výrazně liší od krevního oběhu novorozence.

Třicátý týden (204–210 dní)

Tělesná hmotnost se zvyšuje na 1300-1350 gramů, výška zůstává přibližně stejná - asi 38-39 cm.

Podkožní tuková tkáň se neustále hromadí, kožní záhyby se narovnávají. Dítě se přizpůsobí nedostatku místa a zaujme určitou polohu: schoulí se, ruce a nohy zkříží. Kůže má stále jasnou barvu, ubývá mastnoty a vellusových chloupků.

Pokračuje vývoj alveolárních buněk a výroba povrchově aktivních látek. Plíce se připravují na narození dítěte a začátek dýchání.

Vývoj mozku pokračuje mozek, zvyšuje se počet konvolucí a plocha kůry.

Třicátý první týden (211–217 dní)

Hmotnost dítěte je asi 1500-1700 gramů, výška se zvyšuje na 40 cm.

Vzorce spánku a bdění vašeho dítěte se mění. Spánek trvá stále dlouho, po tuto dobu nedochází k motorické aktivitě plodu. V bdělém stavu se dítě aktivně pohybuje a tlačí.

Plně tvarované oči. Během spánku dítě zavře oči, když je vzhůru, má oči otevřené a dítě pravidelně mrká. Barva duhovky je u všech dětí stejná (modrá), po narození se pak začíná měnit. Plod reaguje na jasné světlo zúžením nebo rozšířením zornice.

Velikost mozku se zvětšuje. Nyní je jeho objem asi 25 % objemu dospělého mozku.

Třicátý druhý týden (218–224 dní)

Výška dítěte je asi 42 cm, hmotnost - 1700-1800 gramů.

Hromadění podkožního tuku pokračuje, díky kterému se pokožka stává světlejší, nezůstávají na ní prakticky žádné záhyby.

Zlepšují se vnitřní orgány: orgány endokrinního systému intenzivně vylučují hormony, povrchově aktivní látka se hromadí v plicích.

Plod produkuje speciální hormon, který podporuje tvorbu estrogenu v těle matky, v důsledku toho se mléčné žlázy začnou připravovat na produkci mléka.

Vývoj plodu v devátém měsíci (33-36 týdnů)

Třicátý třetí týden (225–231 dní)

Hmotnost plodu se zvyšuje na 1900-2000 gramů, výška je asi 43-44 cm.

Kůže se stává stále světlejší a hladší, zvyšuje se vrstva tukové tkáně. Vellus vlasy jsou stále více stírány a vrstva ochranného lubrikantu se naopak zvyšuje. Nehty dorůstají k okraji nehtové falangy.

Dítě se v děložní dutině stále více svírá, takže jeho pohyby jsou vzácnější, ale silné. Poloha plodu je fixní (hlavičkou nebo zadečkem dolů), pravděpodobnost, že se dítě po tomto období přetočí, je extrémně malá.

Činnost vnitřních orgánů se stále více zlepšuje: hmota srdce se zvětšuje, tvorba alveolů je téměř úplná, tonus cév se zvyšuje, mozek je plně formován.

Třicátý čtvrtý týden (232–238 dní)

Váha dítěte se pohybuje od 2000 do 2500 gramů, výška cca 44-45 cm.

Dítě nyní zaujímá stabilní polohu v děloze. Kosti lebky jsou měkké a pohyblivé díky fontanelám, které se mohou uzavřít jen pár měsíců po narození.

Vlasy na hlavě rychle rostou a získat určitou barvu. Barva vlasů se však po porodu může změnit.

Je zaznamenáno intenzivní posílení kostí v souvislosti s tím plod začne přijímat vápník z těla matky (žena si v této době může všimnout výskytu křečí).

Dítě neustále polyká plodovou vodu, čímž se stimuluje gastrointestinální trakt a funkce ledvin, které vylučují alespoň 600 ml čisté moči denně.

Třicátý pátý týden (239–245 dní)

Každý den dítě přibere 25-35 gramů. Hmotnost v tomto období se může značně lišit a do konce týdne je to 2200-2700 gramů. Výška se zvýší na 46 cm.

Všechny vnitřní orgány dítěte se nadále zlepšují, připravující tělo na nadcházející mimoděložní existenci.

Tuková tkáň se intenzivně ukládá, dítě se lépe živí. Množství vellus vlasů je výrazně sníženo. Nehty již dosáhly špiček nehtových článků.

Ve střevech plodu se již nahromadilo dostatečné množství mekonia, která by normálně měla odeznít 6-7 hodin po porodu.

Třicátý šestý týden (246–252 dní)

Hmotnost dítěte se velmi liší a může se pohybovat od 2000 do 3000 gramů, výška - v rozmezí 46-48 cm

Plod má již dobře vyvinutou podkožní tukovou tkáň, barva pleti se zesvětlí, vrásky a záhyby úplně zmizí.

Dítě zaujímá určitou polohu v děloze: častěji leží hlavou dolů (méně často nohama nebo hýžděmi, v některých případech příčně), hlavu má skloněnou, bradu přitisknutou k hrudi, ruce a nohy přitisknuté k tělu.

Kosti lebky, na rozdíl od ostatních kostí zůstávají měkké, s prasklinami (fontanely), které umožní poddajnější hlavičce dítěte při průchodu porodními cestami.

Všechny orgány a systémy jsou plně vyvinuty pro existenci dítěte mimo dělohu.

Vývoj plodu v desátém porodnickém měsíci

Třicátý sedmý týden (254–259 dní)

Výška dítěte se zvyšuje na 48-49 cm, váha může výrazně kolísat. Kůže se stala světlejší a silnější, tuková vrstva se zvyšuje každý den o 14-15 gramů denně.

Chrupavky nosu a uší být hustší a pružnější.

Plně plíce se tvoří a dozrávají alveoly obsahují potřebné množství povrchově aktivní látky, aby novorozenec mohl dýchat.

Trávicí systém dozrál: Kontrakce se vyskytují v žaludku a střevech, aby protlačily potravu (peristaltika).

Třicátý osmý týden (260–266 dní)

Hmotnost a výška dítěte se velmi liší.

Plod je plně zralý a připravený k narození. Navenek vypadá dítě jako donošený novorozenec. Kůže je světlá, tuková tkáň dostatečně vyvinutá a vellus vlasy prakticky chybí.

Třicátý devátý týden (267–273 dní)

Obvykle dva týdny před porodem ovoce začíná klesat, tlačící na pánevní kosti. Dítě již dosáhlo plné zralosti. Placenta začíná postupně stárnout a zhoršují se její metabolické procesy.

Hmotnost plodu se výrazně zvyšuje (30-35 gramů denně). Proporce těla se zcela mění: hrudník a ramenní pletenec jsou dobře vyvinuté, břicho je kulaté a končetiny jsou dlouhé.

Dobře vyvinuté smyslové orgány: dítě zachytí všechny zvuky, vidí jasné barvy, dokáže soustředit zrak a jsou vyvinuty chuťové pohárky.

Čtyřicátý týden (274–280 dní)

Všechny ukazatele vývoje plodu odpovídají novým k očekávanému. Dítě je zcela připraveno na porod. Hmotnost se může výrazně lišit: od 250 do 4000 gramů a více.

Děloha se začne periodicky stahovat(), která se projevuje bolestivou bolestí v podbřišku. Cervix se mírně otevře a hlava plodu je přitlačena blíže k pánevní dutině.

Kosti lebky jsou stále měkké a poddajné, která umožňuje hlavičce dítěte měnit tvar a snadněji projít porodními cestami.