พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับ
ที่คุณค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นการอภิปรายเชิงลึกได้กลายเป็นแฟชั่น " พูดง่ายๆ ก็คือ ดูเหมือนบทสนทนาเชิงปรัชญาแบบตัวต่อตัวในครัวตอนดึกอย่างไม่คาดคิด แต่วันนี้พวกเขาได้กลายเป็นชั้นการสื่อสารทั้งหมดที่ช่วยให้ผู้คนรู้จักกันมากขึ้น

งานพบ 9 คำถามที่น่าสนใจที่จะทำให้คู่สนทนาของคุณคิด "ลึกซึ้ง" เกี่ยวกับสิ่งที่เขาอาจไม่เคยคิดมาก่อน คุณต้องตอบไม่ใช่คำเดียว แต่ให้ละเอียดที่สุด อย่างไรก็ตาม ไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง แต่อย่างที่หลายคนชอบพูดอย่างลึกลับ บางครั้งคำถามที่ถามถูกคือคำตอบอยู่แล้ว

หมายเหตุ! คุณไม่ควรถามพวกเขากับคนที่คุณกลัวว่าจะผิดหวัง

• คุณจะเปิดซองจดหมายที่มีวันตายของคุณ?
  จากคำตอบนี้ เราสามารถเข้าใจได้: ระดับของโชคชะตาของบุคคล ทัศนคติของเขาต่อชีวิตโดยทั่วไป
• คุณจะเป็นเพื่อนกับตัวเองไหม?
  จากคำตอบ คุณสามารถเข้าใจ: ความนับถือตนเอง ด้านดีและไม่ดีของบุคคล ระดับ "ความน่าสนใจ" ของเขา
• ถ้าคุณเห็นมาตราส่วนวัดบางอย่างเหนือศีรษะของแต่ละคนได้ จะเป็นอะไร? การจัดอันดับของบุคคลในสังคมคืออะไร? ระดับความสุข จำนวนเงิน หรือวันที่เหลือในชีวิต หรืออย่างอื่น?
  จากคำตอบสามารถเข้าใจได้: ค่านิยมและลำดับความสำคัญของบุคคล

ในชีวิตนี้คุณทำอะไรที่แตกต่างจากคนอื่นบ้าง?
จากคำตอบ คุณสามารถเข้าใจ: ระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง อารมณ์ขัน หรือแม้แต่ความบ้าคลั่ง ระดับของเอกลักษณ์ของบุคลิกภาพ

หากคู่ของคุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับการหักหลังของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณจะพูดเรื่องนี้ไหม
คำถามนี้เป็นเครื่องบ่งชี้คุณธรรมและระดับทัศนคติต่อผู้อื่น

คุณมีความรู้สึกว่าวันนี้ได้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกหลายร้อยครั้งก่อนหรือไม่?
จากคำตอบ เราสามารถเข้าใจได้ว่าบุคคลนั้นดำรงอยู่หรือมีอยู่จริง ไม่ว่าเขาจะรู้สึกว่าตนเองสมบูรณ์แล้วก็ตาม

หากมีเพียงผู้หญิงและผู้ชายเท่านั้นที่อาศัยอยู่บนดาวเคราะห์สองดวงที่ต่างกัน ชะตากรรมใดที่รอคอยดาวเคราะห์แต่ละดวง
จากคำตอบ เราสามารถเข้าใจได้: เป็นคนที่อยู่ภายใต้การเหมารวม + ธรรมชาติของการคิดเชิงตรรกะของเขา

เป็นเรื่องไม่ดีหรือเพียงแค่จำเป็นต้องก่ออาชญากรรมเพื่อเลี้ยงลูกที่หิวโหยของคุณ?
อีกครั้ง คำถามคือเครื่องบ่งชี้ศีลธรรมและระดับทัศนคติต่อครอบครัว

ถ้าความสุขกลายเป็นสกุลเงินหลัก คุณจะทำงานที่ไหน?
โดยคำตอบ เราสามารถเข้าใจ: ความฝันและความหวังที่แท้จริงของบุคคล สิ่งที่เขาขาดในชีวิต

คำถามที่คุณพบในบทความนี้จะช่วยให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น โดยการลองในสถานการณ์ต่างๆ และถามคำถามที่ถูกต้องกับตัวเอง คุณจะค้นพบความคิดและรูปแบบพฤติกรรมที่คุณมักจะมองข้ามไป หยิบสมุดบันทึก ปากกา แล้วมาเริ่มกันเลย

รู้จักตัวเอง.

1. คุณเป็นใคร?

โชคไม่ดีที่คิดอะไรไม่ออก คำถามกว้างมากจนน่ารำคาญ เราไม่สามารถมองเข้าไปในตัวเองได้ โดยปกติแล้วกระจกเงาจะช่วยในเรื่องนี้ได้ กระจกสะท้อนจิตวิทยาเป็นคนฉลาด (ควรเป็นนักจิตอายุรเวท) ที่จะคอยชี้แนะคุณ แต่ถ้าไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ คำถามที่ถูกต้องจะเข้ามาแทนที่ และยังมีปากกาและกระดาษเพื่อบันทึกความคิดและความรู้สึกเหล่านั้นที่สามารถปลอมตัวมาเป็นอย่างดีและไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานาน

2. ความหมายของชีวิตคืออะไร? รักคืออะไร? คุณคือใคร?

คำถามเหล่านี้ไม่ได้มีชื่อเสียงที่ไม่ดีเพราะเป็นคำถามที่ไม่ถูกต้อง เพียงแต่ไม่ได้แบ่งเป็นชิ้นๆ ที่แม่นยำกว่า ดังนั้นจึงยากต่อการประมวลผล คำถามที่ว่าเราเป็นใครจะต้องถูกแบ่งออกเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น ไม่ใช่ "ฉันเป็นใคร" แต่ "ฉันเป็นใครในที่ทำงาน ในความสัมพันธ์ กับเพื่อนฝูง ลูกๆ"

3. เกิดอะไรขึ้นกับคุณในวัยเด็ก?

Jordan Whitt / Unsplash.com

คำถามดูเหมือนไร้สาระ แต่น่าเสียดายที่มันไม่ใช่ เกือบทุกอย่างที่เราเป็นทุกวันนี้เป็นผลมาจากรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก (และถูกลืมอย่างมีความสุข) เด็ก ๆ เนื่องจากความคิดของพวกเขาไม่สามารถเข้าใจลักษณะเฉพาะของจิตใจของตนเองได้อย่างเต็มที่ เรามีชีวิตอยู่อย่างสุ่มสี่สุ่มห้าในช่วง 10 ปีแรก ก่อนที่เราจะเรียนรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับแรงจูงใจและอารมณ์ของเรา ตอนนี้เป็นเวลาที่จะกลับไปคิดใหม่

ทฤษฎีของฟรอยด์ถูกประเมินเกินจริง เสื่อมเสียชื่อเสียง และถือว่าผิด คุณเถียง ในบางประเด็นสำคัญ นี่เป็นเรื่องจริง แต่แนวคิดพื้นฐานของฟรอยด์ถือว่าในทางจิตวิทยาปฏิเสธไม่ได้และถูกต้องแน่นอน: จิตไร้สำนึกและวัยเด็กส่วนใหญ่กำหนดทางเลือกของคู่รัก ความชอบทางเพศ และหลักศีลธรรม ดังนั้นจึงไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำงานกับเนื้อหาที่ยากลำบากนี้

4. ภาพนี้แสดงอะไร?

นี่คือการ์ดจากการทดสอบความสัมพันธ์ที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวสวิส Hermann Rorschach แนวคิดคือการแสดงให้คุณเห็นบางสิ่งที่คลุมเครือ คลุมเครือ จากนั้นจินตนาการของคุณก็จะเติมเต็มความสัมพันธ์ที่คลุมเครือเหล่านั้นด้วยความสัมพันธ์ของคุณเอง ในขณะเดียวกันก็ปลดปล่อยความกลัว ความคาดหวัง และความปรารถนาที่คุณอดกลั้นไว้บางส่วน คนที่มีความก้าวร้าวซ่อนเร้นจะเห็นความเกลียดชังเรื่องอื้อฉาว คนที่ระงับความต้องการทางเพศคือช่องคลอด คุณเห็นอะไร?

5. ต่อด้วยประโยคต่อไปนี้:

• ผู้ชายทุกคนในจิตวิญญาณของพวกเขา ...
• เมื่อคุณได้รู้จักพวกเขามากขึ้น ผู้หญิงทุกคน ...

เทคนิคที่ชื่นชอบของนักจิตวิทยาคือการเสนอให้คุณจบประโยคอย่างรวดเร็วโดยไม่ลังเล เราไม่สามารถควบคุมอาการหมดสติได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นเราจะค้นพบทัศนคติที่สำคัญบางอย่างที่เรามักจะระงับไว้ ในกระบวนการค้นหาตัวเอง คุณมักจะถูกข่มขู่โดยบางสิ่ง แต่ไม่เป็นไร เราทุกคนแปลกมาก

6. วาดครอบครัวของคุณลงบนกระดาษ

วาดภาพพ่อแม่พี่น้องบ้านดวงอาทิตย์ต้นไม้ นี่ไม่ใช่วิธีการทางวิทยาศาสตร์อย่างเคร่งครัด แต่เป็นการชี้นำ

• คนที่คุณวาดถัดจากคุณนั้นอยู่ใกล้คุณที่สุด
• คนที่อยู่ห่างไกลจากคุณมากที่สุดและห่างไกลจากอารมณ์
• จากขนาดของรูปร่างที่แสดงถึงตัวคุณ คุณสามารถบอกได้ว่าคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงหรือต่ำ
• บ้านคือส่วนขยายของคุณ อัตตาของคุณ เขาอยู่ในสภาพดีหรือไม่?
• Windows บ่งบอกถึงระดับความเป็นกันเองของคุณ บ้านของคุณมีประตูหรือไม่? คุณปล่อยให้คนเข้ามาในชีวิตของคุณหรือไม่?

7. คุณมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับมนุษยชาติและอนาคตของโลกหรือไม่?

8. เมื่อคืนคุณนอนหลับสบายดีไหม?

โนะมะโอะ ซะเอกิ / Unsplash.com

เรามักจะปฏิเสธว่าคำตอบของคำถามสองข้อนี้มีความเกี่ยวข้องกัน เนื่องมาจากความคิดของเราทั้งหมดมีการคำนวณอย่างมีเหตุผลที่เป็นกลางในระดับสูง แต่เราต้องยอมรับข้อเท็จจริงที่ว่าในระดับหนึ่ง ความคิดของเราได้รับอิทธิพลจากสภาพร่างกาย เช่น เรากินอะไรเป็นอาหารค่ำ เราถูกกอดมานานแค่ไหนแล้ว ในแง่นี้ ถึงแม้ว่าเราจะมีสมองขนาดใหญ่ แต่เราก็ไม่ได้ห่างไกลจากเด็กทารกเหมือนที่เคยเป็นมา

9. คุณโทษพ่อแม่เพราะอะไร?

ทำไมคุณถึงคิดว่าพวกเขาเป็นอย่างที่พวกเขาเป็น? อะไรกดดันพวกเขาและพวกเขาประสบปัญหาอะไรบ้าง? เพื่อนที่ดีสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับพวกเขาได้บ้าง

แน่นอน ผู้ปกครองสามารถตำหนิส่วนใหญ่สำหรับความล้มเหลวของคุณ แต่การเปลี่ยนความรับผิดชอบทำให้คุณไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ดีขึ้น พ่อแม่ของคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวกันกับผู้ปกครองและไม่สามารถรับผิดชอบต่อลักษณะทางจิตของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราเริ่มคิดถึงความรู้สึกของพ่อแม่ของเรา ใครกันแน่ที่ตกเป็นเหยื่อ?

10. สมมติว่าคุณมีรสนิยมทางเพศตามประเพณี คุณเคยรู้สึกอยากสัมผัสร่างกายของเพศเดียวกับคุณหรือไม่?

ซิกมุนด์ ฟรอยด์ได้ค้นพบสิ่งที่ยอดเยี่ยม: หลายๆ คนยังคงอยู่ในสภาวะไร้สติเพราะความรังเกียจของเราเอง หรือที่เขาเรียกปรากฏการณ์นี้ว่าการต่อต้าน จิตไร้สำนึกมีความรู้สึกและความปรารถนาเหล่านั้นที่ท้าทายการมองเห็นที่สะดวกสบายของเราในตัวเอง แต่ราคาสำหรับความสะดวกสบายนั้นสูง: เป็นการยากที่จะเข้าใจสาเหตุของความวิตกกังวลและโรคประสาท ดังนั้น เราต้องยอมรับกับความแปลกประหลาดและความขัดแย้งอันแสนหวานของเรา

นาธาน วอล์กเกอร์ / Unsplash.com

คนที่เรามองว่าน่าดึงดูดมักไม่มองเราแบบนั้นด้วยเหตุผลเชิงวัตถุเท่านั้น (เพราะพวกเขาเป็นมิตร คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการเมือง หรือพวกเขา เช่นคุณ รักกีฬา) แต่ก็เป็นเพราะพวกเขาลากปัญหาและความยากลำบากมากับพวกเขาซึ่งดึงดูดเราเป็นพิเศษ พวกเราส่วนใหญ่ประสบกับความทุกข์แบบเดียวกัน ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับความทุกข์และประสบการณ์ที่เคยประสบในวัยเด็ก

12. คู่ของคุณทำให้คุณระคายเคืองอย่างไร?

อย่าโทษแต่ข้อบกพร่องของอีกฝ่าย เช่น การถอดใจหรือความรู้สึกไวเกินไป เราต้องยอมรับว่า ตรงกันข้าม มันเป็นข้อบกพร่องที่ดึงดูดเรา เรากำลังมองหาพวกเขาที่จะจำลองรูปแบบความคับข้องใจที่เราได้เรียนรู้ในวัยเด็ก

โดยทั่วไปแล้ว ในความสัมพันธ์ เราไม่ได้มองหาสิ่งที่ทำให้มีความสุขมากที่สุด แต่มองหาสิ่งที่ดูเหมือนคุ้นเคยและใกล้เคียง การเข้าใจธรรมชาติของแรงผลักดันนี้จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะเห็นอกเห็นใจตนเองและเข้าใจพันธมิตรของเรามากขึ้น ท้ายที่สุดเขารู้ได้อย่างไรว่าเราพบว่าเขาน่าดึงดูดส่วนหนึ่งเพราะเขาทำให้เราไม่พอใจ

13. เขียนคุณสมบัติห้าประการของคู่ชีวิตที่ยากสำหรับคุณที่จะอยู่ด้วย

การเป็นหุ้นส่วนที่ดีนั้นเป็นไปได้ไม่มากระหว่างคนที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีสองคน (มีไม่มากบนโลกของเรา) แต่ระหว่างคนบ้าสองคนที่โชคดีที่พบสถานที่ปลอดภัยสำหรับอีกคนหนึ่งในตัวเอง ท่ามกลางความบ้าคลั่งของญาติ

14. คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเริ่มชอบใครสักคน?

คุณอาจรู้สึกหนักใจและเริ่มรำคาญคนๆ นี้ หรือในทางกลับกัน พยายามหนีจากแฟนหรือแฟน ("ทำไมเขา/เธอถึงมีรสนิยมแย่ขนาดนั้น?") นี่เป็นการตอบสนองโดยทั่วไปของคนที่ไม่รู้จักวิธีรักตัวเอง และมีประมาณครึ่งหนึ่ง (ส่วนใหญ่เป็นเพราะคนที่สำคัญที่สุดสำหรับเราในอดีตไม่สนใจเรา) เริ่มต่อต้านความสงสัยเกี่ยวกับตัวคุณเอง อย่างน้อยก็เพื่อไม่ให้โกรธคนที่แสดงความสนใจในตัวคุณด้วยความโกรธ

15. อะไรคือปัญหาหลักในความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ของคุณ?

16. อะไรคือปัญหาหลักในความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อของคุณ?

Monkeybusiness / depositphotos.com

คำถามเหล่านี้อาจฟังดูซ้ำซาก แต่ต้องใช้เวลาในการแสดงความสำคัญที่แท้จริง ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการตอบคำถามแต่ละข้อเป็นลายลักษณ์อักษร หากคุณพูดตามตรง คุณจะรู้สึกไม่พึงพอใจกับอารมณ์ความรู้สึก เช่น ความเศร้า ความโกรธ ความขุ่นเคือง แต่เพื่อจะมีชีวิตอยู่ต่อไป คุณต้องจัดการกับความคับข้องใจและประสบการณ์ของคุณ

17. คุณเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์จากพ่อแม่ของคุณบ้าง?

มนุษยชาติกำลังแสดงให้เห็นถึงการเติบโตอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในแง่ของความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี: เราเรียนรู้มากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการถ่ายทอดความรู้ของเรา แต่เราไม่ได้ก้าวหน้าในขอบเขตทางอารมณ์เท่าๆ กัน เนื่องจากเราไม่ทราบอย่างเพียงพอว่ารูปแบบพฤติกรรมเชิงลบที่เราได้รับในวัยเด็ก เราจึงขยายพันธุ์ในวัยผู้ใหญ่ พยายามจดจำตัวตนของคุณก่อนที่จะปล่อยพวกเขาออกไป

18. คุณคิดว่าสิ่งแปลก ๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและน่าสนใจแบบใดในตัวคนรัก?

พ่อแม่ของคุณมีลักษณะนิสัยเหล่านี้หรือไม่? ตามทฤษฏีของการย้ำคิดย้ำทำจากจิตวิเคราะห์ เราทุกคนต่างก็สนใจสิ่งที่เป็นปัญหาที่เราเผชิญเมื่อตอนเป็นเด็ก นี่ไม่ได้หมายความว่าเราจะทำซ้ำการกระทำทั้งหมดที่จะนำไปสู่ความบอบช้ำทางอารมณ์ ในทางกลับกัน ในบางกรณี เราจะหลีกเลี่ยงทุกแง่มุมที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์นี้ และด้วยเหตุนี้จึงยังคงยึดติดกับประสบการณ์นั้นต่อไป

19. ทำรายชื่อคนที่ดึงดูดใจคุณจริงๆ

คุณเคยประสบกับแรงดึงดูดทางเพศใด ๆ ต่อทุกคนในรายการนี้หรือไม่? และสิ่งดึงดูดใจนี้สร้างปัญหาให้กับตัวเองหรือไม่ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม (บางทีคนๆ นี้อาจมีคู่สามีภรรยา หรือเขาคือคุณ หรือมันทำให้คุณสงสัยในรสนิยมทางเพศของคุณ)? สาเหตุของความตื่นเต้นนี้มักซ่อนอยู่ในตัวเราเสมอ

20. ถ้าคุณตัดสินตัวเองอย่างเป็นกลาง คุณจะเตือนเพื่อนอย่างไรถ้าเขาคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับคุณ?

ผู้คนสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับตนเองและปัญหาของพวกเขา แท้จริงแล้ว เราไม่ต้องการคนที่ปราศจากปัญหาหรือข้อบกพร่องใดๆ เลย เราต้องการคนที่สามารถอธิบายปัญหาและวิธีจัดการกับปัญหาได้

21. อธิบายว่าคุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในภาพนี้?

ไม่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นในภาพวาดนี้เนื่องจากภาพ (โดยเจตนา) คลุมเครือและคลุมเครือ ดังนั้นทุกสิ่งที่คุณพูดมาจากภายใน รายละเอียดที่คุณเพิ่ม เรื่องราวที่คุณเล่า สะท้อนถึงสภาพของโลกภายในของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่ปรากฏในภาพและพิสูจน์อย่างต่อเนื่อง รูปภาพนี้เป็นแบบทดสอบที่นักจิตวิทยาใช้เพื่อประเมินกลไกการป้องกันทางจิตวิทยาของคุณ การฉายภาพ

22. ภาพนี้คืออะไร?

อีกภาพที่คลุมเครือ คุณสามารถดูเรื่องราวมากมายได้ที่นี่: แม่และลูกที่ป่วย ภรรยาที่ฆ่าสามีของเธอก่อนจูบ เขียนสิ่งที่คุณคิดว่ากำลังเกิดขึ้นที่นี่ แล้วขอให้เพื่อนทำเช่นเดียวกัน พูดคุยถึงแง่มุมต่างๆ ในชีวิตและบุคลิกภาพของคุณที่คุณนึกภาพออกมาโดยไม่รู้ตัว

23. เขียนสิ่งที่คุณตอบสำหรับวลี "ฉันเสียใจมากที่เราสาดเสื้อผ้าของคุณแม้ว่าเราจะพยายามอย่างหนักที่จะไปรอบ ๆ แอ่งน้ำ"?

คำตอบของคุณเป็นตัววัดว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับความผิดหวัง โดยทั่วไปมีสามตัวเลือก:

• เราโกรธ เราบ้าไปแล้ว
• เราไม่โกรธเคืองเพราะความรู้สึกละอายภายใน ซึ่งไม่ทำให้เราถึงจุดสุดโต่ง แม้ว่าจะมีเหตุผลก็ตาม
• เราไม่โกรธเพราะเราคิดว่าคนอื่นจะตอบโต้อย่างรุนแรงและไม่เป็นที่พอใจหากเราแสดงความไม่พอใจ

24. คนอื่นจะมีปฏิกิริยาอย่างไรถ้าคุณอธิบายให้พวกเขาฟังว่าคุณรู้สึกอย่างไร?

เมื่อเป็นเด็ก เราพัฒนาความเชื่อที่ว่าจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอนหากเราเปิดใจรับรู้ เนื่องจากเรามักถูกปฏิเสธ เราจึงเรียนรู้ที่จะซ่อนความคิดที่ "ไม่ดี" ไว้ และเมื่อมองแวบแรก เราอาจดูเหมือนเชื่อฟังและเป็นมิตร แต่เราต้องมองให้ลึกขึ้นเท่านั้น ...

ในการเป็นผู้ใหญ่ คุณต้องเข้าใจพื้นฐานของการรู้จักตนเอง โลกในวัยเด็กยังไม่เป็นโลกทั้งใบ นี่เป็นส่วนหนึ่งของมัน แม้ว่าจะมีผลกระทบสำคัญ ซึ่งเราไม่สามารถหนีไปได้ในคราวเดียว แต่โชคดีที่เรามีวาทศิลป์และยืดหยุ่นมากกว่าตอนเราอายุห้าขวบ จงกล้าหาญและแสดงความรู้สึกของคุณ

25. ข้อเสีย (หรืออาจ) เสียเปรียบในฐานะผู้ปกครองคืออะไร?

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราต้องการเป็นพ่อแม่ที่มีความรักและเมตตาอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม เราจะมีข้อบกพร่องและสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

• สร้างขึ้นใหม่ตามประเภทของรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงจากวัยเด็กของตัวเอง
• มีปฏิกิริยามากเกินไปต่อพฤติกรรมในวัยเด็กที่ไม่แข็งแรงที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเราเอง

26. บอกสามสถานการณ์ทางเพศที่ทำให้คุณตื่นเต้นเป็นพิเศษ

จินตนาการทางเพศสามารถตีความได้ว่าเป็นความพยายามที่จะสร้างสิ่งที่ทำให้เรามีปัญหาขึ้นใหม่หรือไม่สามารถเข้าถึงได้ในโลกภายนอกเพศ ตัวอย่างเช่น แบบฟอร์มสามารถดึงดูดใจได้เพราะคนในเครื่องแบบดูเหมือนเข้มงวดกับเราและกระตุ้นให้เกิดความกลัว หรือเราต้องการให้คนเห็นและได้ยินในที่สาธารณะเพราะพ่อแม่ของเราเป็นพวกที่ประพฤติตัวดีเกินไป เป็นยูโทเปียขนาดเล็กที่บอกเราเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่เป็นปัญหาในชีวประวัติของเรา

27. คุณมีความต้องการทางเพศแบบใดที่ไม่ธรรมดา?

DeborahKolb / depositphotos.com

ทุกคนกลัวที่จะเป็น (หรือปรากฏตัว) ในทางที่ผิด นี่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เรามีอารยะธรรม อย่างไรก็ตาม การรู้จักตนเองรวมถึงการยอมรับว่าจิตไร้สำนึกนั้นชั่วร้ายโดยเนื้อแท้และไม่ใช่สาเหตุของการตื่นตระหนก เรามีกลไกการเซ็นเซอร์ที่เข้มงวดมาก ซึ่งใน 99.9% ของกรณีต่าง ๆ ป้องกันไม่ให้เกิดการดำเนินการดังกล่าว ในขณะเดียวกัน เราสามารถสำรวจโดยไม่ต้องกลัวสิ่งที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวเราและส่งผลต่อชีวิตของเรา

28. เมื่อไหร่ที่คุณร้องไห้หรืออยากจะร้องไห้ในฐานะผู้ใหญ่?

น้ำตาในวัยผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากความเจ็บปวด แต่เกิดจากการเห็นบางสิ่งที่สวยงามและใกล้ชิดอย่างไม่น่าเชื่อ (การปรองดองระหว่างพ่อกับลูก ความเอื้ออาทรของคนขี้เหนียวอย่างกะทันหัน สวนสวย) เราเตือนตัวเองว่าเราอยากเห็นสิ่งนี้อย่างไร และมันทำให้เราเศร้าที่เราไม่ค่อยเห็นเขาแบบนี้

29. เขียนห้าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ คุณใช้เวลากับพวกเขามากแค่ไหน?

มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสิ่งที่เราพูดว่าเราให้คุณค่ากับสิ่งที่เราลงเอยด้วยการทำ เราไม่ได้ทุ่มเทความสนใจ เวลา และทรัพยากรมากพอกับสิ่งที่เรากังวลมากที่สุด มันสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ พยายามลดความแตกต่างนี้

30. คุณมักจะซื้ออะไรแม้ว่าจะไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขมากนัก?

เราเชื่อในการโฆษณา ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด ทำให้เรามั่นใจว่าเราต้องการอะไร ไม่น่าแปลกใจที่เรามักจะไม่ทำให้เราพอใจ แต่มีเพียงความเบื่อหน่ายและความวิตกกังวล: เสื้อผ้าที่สะสมฝุ่นในตู้เสื้อผ้าหลังจากออกครั้งเดียว รถยนต์ที่ไม่ปรับราคาสูงและอื่น ๆ เราต้องติดตามการใช้จ่ายของเราไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสุข (เช่นในระดับ 1 ถึง 10) ที่การซื้อของเรานำมาให้เรา

31. คุณกำลังพยายามจะพูดอะไรกับเสื้อผ้าของคุณ?

เสื้อผ้าใด ๆ สามารถบรรจุให้อยู่ในรูปของคนบางประเภทได้ มันสะท้อนว่าเรามองว่าเราเป็นใครและเราอยู่กลุ่มไหน นอกจากนี้ การปรากฏตัวของเราสามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับข้อกังวลบางอย่างของเรา คุณกำลังพยายามป้องกันตัวเองจากเสื้อผ้าอะไร?

32. บอกชื่องานศิลปะสามชิ้นที่มีความหมายกับคุณมาก

Dutchlight / depositphotos.com

บ่อยครั้งที่เรารักในงานศิลปะสิ่งที่เราขาดในชีวิตจริงของเรา รสนิยมของเราคือหลักฐานของความต้องการ เช่น เราชอบภาพที่ผ่อนคลายเพราะเรารีบร้อนตลอดเวลา หรือดนตรีไร้กังวลเพราะเรารู้สึกว่าชีวิตมีข้อจำกัดมากมาย รสนิยมไม่เพียงสะท้อนถึงตัวตนของเราเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงสิ่งที่เราอยากเห็นตัวเองด้วย

33. อะไรที่คุณเสียใจมากที่สุด?

เราเสียใจกับบางสิ่งบ่อยครั้ง ที่จริงแล้ว บางครั้งในชีวิตคุณต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ โดยไม่รู้ว่าจะเจออะไร เช่น จะแต่งงานกับใครหรือจะแต่งงานใคร จะอาศัยอยู่ที่ไหน เลือกอาชีพอะไร เราต้องตาบอด และนี่ไม่ใช่ความผิดของเรา เราต้องเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความเสียใจและข้อกังวลของเรา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะรู้สึกเหงาน้อยลง

34. คุณติดอะไรนิดหน่อย?

แอลกอฮอล์ ช็อปปิ้ง บุหรี่ สื่อลามก ข้อพิพาท ... การเสพติดไม่สามารถกำหนดได้อย่างเคร่งครัดว่าเป็นสิ่งที่แนบมากับสารเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่งแนวคิดนี้กว้างกว่ามาก - นี่คือความรู้สึกของความต้องการอย่างมากสำหรับบางสิ่งบางอย่างและเหตุผลส่วนใหญ่มักจะเป็นปัญหาร้ายแรงในทุกด้านของชีวิตของเรา ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับสารหรือการกระทำที่ทำให้เกิดการเสพติด จดจ่ออยู่กับความเศร้าและความวิตกกังวลที่กระตุ้นให้คุณเสพติดเขา เข้าใจว่าคุณไม่ใช่คนเลว แค่ความทุกข์ของคุณแสดงออกมาในลักษณะนี้ และการแก้ปัญหาการเสพติดอยู่ที่การเอาชนะความทุกข์นี้

35. เขียนรายการสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สามอย่างที่จะรบกวนคุณในคนที่อยู่ข้างๆ คุณ

สิ่งเล็กน้อยที่ไม่สำคัญทำให้เราไม่พอใจเพราะพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องมากมายกับปัญหาระดับโลกที่มากกว่า พวกเขาขัดต่อความคาดหวังทางจิตวิทยาบางอย่างของเรา เช่น การตรงต่อเวลา ความเป็นส่วนตัว การจัดองค์กร ... ในอุดมคติแล้ว คุณต้องเข้าใจว่าอะไรในโลกที่มีความสำคัญต่อเราและปกป้องพวกเขา ด้วยการยอมจำนนต่อสิ่งเล็กน้อยที่บางครั้งผู้คนทำโดยไม่ได้ตั้งใจ

36. ลักษณะเชิงลบของตัวละครของคุณที่คุณไม่ต้องการแสดงให้คนอื่นเห็นคืออะไร?

เกือบทุกคนตระหนักดีถึงข้อบกพร่องเหล่านี้ คนอื่นๆ รู้จักเราช้ากว่าที่เราทำเกี่ยวกับตัวเราในอีก 10 นาทีต่อมามากกว่า 5 นาที เพราะความรู้ของพวกเขาที่มีต่ออีกฝ่ายไม่ได้ถูกจิตไร้สำนึกไปกดทับ การซื่อสัตย์กับผู้อื่นเป็นเรื่องง่าย แทนที่จะหวังว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็นคุณ ให้ถือว่าทุกคนรู้เกี่ยวกับพวกเขาแล้ว และในอนาคต ให้ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยอารมณ์ขันเล็กน้อยและการประชดตัวเอง

37. จัดเรียงแนวคิดต่อไปนี้เพื่อลดลำดับความสำคัญในงานของคุณ:

• เงิน;
• สถานะ;
• การสร้าง;
• ผลกระทบต่อสังคม
• เพื่อนร่วมงาน.

แรงบันดาลใจในอาชีพของเราได้รับอิทธิพลจากพลังสามประการ:

• ความหวังของผู้ปกครอง
• ความคาดหวังของสังคม (คนอื่น ๆ );
• ความรู้สึกที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำงาน

ปกติเราเป็นคนอยากฟังตัวเองน้อยที่สุด และส่วนใหญ่มักจะชนะสองกองกำลังแรก อาจต้องใช้เวลาหลายทศวรรษกว่าที่เราจะยอมรับความจริงอันน่าสยดสยองที่เราทำงานเพียงเพื่อทำให้พ่อแม่พอใจ (ซึ่งอาจเสียชีวิตไปแล้ว) หรือเพื่อเห็นแก่คนแปลกหน้าและคนที่ไม่สนใจเรามากที่สุด เป็นไปได้มากว่าตอนนี้ยังไม่สายเกินไป

38. ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะไม่ล้มเหลวในอาชีพการงาน คุณจะลองทำอะไร?

emarts emarts / unsplash.com

บ่อยครั้งที่เรากลัวความอับอายเพราะแรงบันดาลใจและความปรารถนาในอาชีพการงานของเราไม่สอดคล้องกับความรู้หรือทักษะที่แท้จริงของเรา ดังนั้นเราจึงไม่แม้แต่จะพยายาม และนี่คือการรับประกันที่แน่นอนว่าความปรารถนาของคุณจะไม่มีวันเป็นจริง เราเป็นหนี้ตัวเองและประกาศเสียงดังว่าเราต้องการทำอะไรและใครที่เราอยากเป็น แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายและจะไม่ทำงานโดยไม่มีความล้มเหลวก็ตาม

39. อะไรทำให้คุณอิจฉาในช่วงหลังๆ นี้?

เราได้รับการสอนว่าความอิจฉาเป็นสิ่งไม่ดี และเราถูกห้ามโดยเด็ดขาด แต่อันที่จริง คนหรือสิ่งที่เราอิจฉาช่วยให้เราเข้าใจความปรารถนาในสุดของเราได้ดีขึ้น และในทางกลับกัน ก็บอกเราได้มากมายเกี่ยวกับตัวเราในฐานะบุคคล พยายามจดบันทึกความรู้สึกอิจฉาริษยา อย่าสะสมไว้ในตัวเองและพยายามทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง

40. ทำไมเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานถึงวิจารณ์คุณลับหลังได้?

และไม่มีอะไรต้องขุ่นเคือง ความกลัวของคุณได้รับการพิสูจน์แล้ว ทุกสิ่งที่คุณสงสัยอาจเกิดขึ้นกับผู้อื่น และนี่คือความจริงแล้ว ประเด็นคืออย่าพยายามหลีกเลี่ยงการนินทาในจินตนาการ แต่ให้ใช้มาตรการเพื่อต่อสู้กับการดำรงอยู่ของพวกเขา: อย่าให้เหตุผลในการวิจารณ์ผู้อื่นพยายามให้ดีขึ้น

41. คุณเชื่อมโยงกับอะไรหรือใคร?

• ถ้าฉันเป็นอากาศ ฉันจะ ...
• ถ้าฉันเป็นเฟอร์นิเจอร์ ฉันจะ ...
• ถ้าฉันเป็นแบรนด์รถยนต์ ฉันจะ...
• ถ้าผมเป็นแนวเพลง ผมจะ...
• ถ้าฉันเป็นอาหาร ฉันจะ...
• ถ้าฉันเป็นสัตว์ ฉันจะเป็น...
• ถ้าฉันเป็นแบบอักษร ฉันจะเป็น ...

สำหรับตัวเราเอง เราเป็นสิ่งที่คลุมเครือและไม่มีรูปแบบ แต่บางครั้งเราสามารถรับรู้ลักษณะสำคัญของบุคลิกภาพของเราผ่านคำอุปมาและการเปรียบเทียบ สัตว์ส่วนใหญ่มักจะเปิดเผยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

42. คุณเคยไม่ยุติธรรมกับผู้อื่นหรือไม่?

เขียนรายการเหตุการณ์ที่กระตุ้นความรู้สึกผิด เมื่อคุณไม่ยุติธรรมกับบางคนโดยเฉพาะและเอามันออกไป

อะไรทำให้คุณวิตกกังวล? หากคุณแบ่งปันข้อกังวลของคุณ สถานการณ์จะเปลี่ยนไปหรือไม่? ในอนาคต พยายามบอกคนอื่นว่าคุณอารมณ์เสียแทนที่จะทำเรื่องอื้อฉาวเล็กน้อย

43. คุณตอบสนองต่อสิ่งเร้าอย่างไร?

มีคนรบกวนคุณ คุณพูดอะไร: "คุณน่ารำคาญมากเมื่อ ... " หรือ "ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อคุณ ... "?

นักจิตวิทยาชอบรูปแบบที่สอง: ในความเห็นของพวกเขา วิธีการนี้เป็นสาระสำคัญของการสื่อสารที่ดี การอธิบายผลกระทบที่ผู้อื่นมีต่อคุณ แทนที่จะโทษพวกเขา แสดงว่าคุณไม่ได้ทำให้คนอื่นเป็นฝ่ายรับ ดังนั้น เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะฟังคุณ การรู้จักตนเองช่วยให้คุณแยกสิ่งที่ตรงกับตัวคุณและสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคนรอบข้างได้

44. ข้อความใดที่ตรงกับคุณ?

• เมื่อคู่ของฉันทำให้ฉันไม่พอใจ ฉันเลิกสนใจ ถอนตัว และต้องการอยู่คนเดียว
• เมื่อคู่ของฉันทำให้ฉันอารมณ์เสีย ฉันตื่นตระหนก โมโห และเริ่มเรื่องอื้อฉาว

นี่เป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อยและไม่ดีต่อสุขภาพสองอย่างเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ นักจิตวิทยาอธิบายว่าสถานการณ์แรกเป็นการหลีกเลี่ยงความผูกพัน และสถานการณ์ที่สองเป็นความผูกพันที่กังวล เลือกตัวเลือกที่สามให้ถูกต้อง: อธิบายสิ่งที่ทำร้ายจิตใจคุณ อย่างใจเย็น อย่างมั่นใจ และไม่มีความอาฆาตพยาบาทมากเกินไป มีคนเพียง 10% เท่านั้นที่ทำเช่นนี้ แต่นี่เป็นทางออกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่

45. เขียนสิ่งเลวร้ายทั้งหมดในความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่แล้วกับคนที่คุณรัก

โปรดทราบว่าปัญหาเดียวกันปรากฏขึ้น หรืออย่างน้อยคุณก็สามารถเห็นความเชื่อมโยงระหว่างพวกเขาได้ มีการประชดในเรื่องนี้ อาจถึงเวลาแก้ไขข้อขัดแย้งแล้ว?

46. ​​​​อะไรขัดขวางไม่ให้คุณตัดสินใจ?

สมองของเรามีข้อเสีย เตรียมพร้อมที่จะสัมผัสกับการตัดสินใจที่สำคัญสำหรับตัวคุณเอง คิดว่าข้อผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้เกี่ยวกับจุดอ่อนของคุณและดำเนินการ ระมัดระวังเมื่อคุณได้ข้อสรุปเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขามาขวางทางคุณ

47. อะไรคือความสัมพันธ์แรกที่คุณนึกถึงเมื่อคุณได้ยินคำเหล่านี้:

• กระโปรง;
• แครอท;
• ขนสัตว์;
• ล็อค;
• ภาพยนตร์;
• ยิง

เราเรียนรู้มาอย่างดีในการซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของเราว่าวิธีเดียวที่จะรับรู้ว่าอะไรที่กวนใจเราจริงๆ คือการปิดความคิดของเราชั่วขณะหนึ่ง วิเคราะห์คำตอบของคุณ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาอาจบ่งบอกถึงความกลัวและความปรารถนาที่ซ่อนอยู่

48. คุณจะอธิบายตัวเองได้อย่างไร?

อธิบายตัวเองโดยใช้คำคุณศัพท์สี่คำ ขอให้เพื่อนสามคนทำเช่นเดียวกัน เปรียบเทียบและให้คะแนนความเปรียบต่าง คุณขาดอะไร คุณได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับตัวเองบ้าง?

49. แผนที่ความล้มเหลวของคุณ

เขียนความล้มเหลวของคุณโดยระบุวันที่โดยประมาณเมื่อเกิดขึ้น ถัดจากความล้มเหลวแต่ละครั้ง ให้เขียนสิ่งที่มันสอนคุณ

คุณต้องรู้จักรูปแบบ และสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมใดนำเราไปสู่สิ่งใดและสิ่งใดที่พวกมันมอบให้เรา

50. คุณโกหกใครซักคนจากผู้ติดตามของคุณอย่างแท้จริง?

พวกเราไม่มีใครอยู่ในสภาพที่เหมาะเจาะอย่างยิ่ง การโกหกสีขาวเป็นราคาที่ต้องจ่ายสำหรับการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม การแสวงหาความโปร่งใสอย่างสมบูรณ์เป็นภาพลวงตาที่ไร้เดียงสาและเป็นอันตราย

51. ต่อวลี:

• ถ้าคนที่ใจดีมากอยากจะชมฉัน เขาจะพูดว่า ...
• ถ้าคนใจร้ายตัดสินฉันจริง ๆ เขาจะพูดว่า ...

เรียนรู้ที่จะยึดติดกับพื้นกลางระหว่างสุดขั้วทั้งสองนี้ เป็นเพื่อนที่เรียกร้องและใจกว้างให้กับตัวเอง

52. คุณมีอำนาจเหนือกว่าหรือยอมจำนนในเรื่องเพศหรือไม่? แล้วชีวิตที่เหลือของคุณล่ะ?

โดยปกติคำตอบที่สองจะตรงกันข้ามกับคำตอบแรก กล่าวอีกนัยหนึ่งเพศเกี่ยวกับการชดเชยและการบรรเทาความเครียดจากการดำรงอยู่ตามปกติ

53. อะไรในชีวิตของคุณที่จะทำให้คนที่คุณรักกังวลหากพวกเขารู้เกี่ยวกับพวกเขา?

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีความลับที่แม้แต่คนที่คุ้นเคยที่สุดก็ยังไม่ทราบ เราพยายามไม่ทำให้คนที่เรารักกลัว

54. คุณอยากประสบความสำเร็จอะไรในอาชีพการงานของคุณในหนึ่งปี ห้าหรือสิบปี?

การมีแผนของคุณเองหมายถึงการไม่เป็นผู้ดำเนินการของผู้อื่น

55. คุณชอบทำอะไรตอนเป็นเด็ก?

คุณกำลังประสบกับความรู้สึกที่คล้ายกันตอนนี้หรือไม่? อาชีพที่ดีเกี่ยวข้องกับการเชื่อมโยงกิจกรรมสำหรับผู้ใหญ่กับงานอดิเรกและความรู้สึกในวัยเด็กของคุณ

นิเวศวิทยาของการมีสติ จิตวิทยา: คนส่วนใหญ่ไม่เคยถามคำถามเหล่านี้กับตัวเอง และหากเป็นเช่นนั้น พวกเขาก็จะไม่พยายามหาคำตอบที่แท้จริงสำหรับพวกเขา ไม่ใช่แม้แต่คำตอบ แต่เป็นการค้นหามัน คำถามแต่ละข้อเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้คุณนึกถึงตัวเองและโลกรอบตัวคุณ แม้ว่าคุณจะไม่พบคำตอบก็ตาม พวกเขาสามารถดึงใครบางคนออกจากพื้นและทำให้พวกเขาคิดถึงสิ่งที่พวกเขามักจะไม่ต้องการคิด

คนส่วนใหญ่ไม่เคยถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ - 100 คำถามที่ต้องรู้จักตัวเอง

คนส่วนใหญ่ไม่เคยถามคำถามเหล่านี้กับตัวเอง และหากเป็นเช่นนั้น พวกเขาก็จะไม่พยายามหาคำตอบที่แท้จริงสำหรับพวกเขา ไม่ใช่แม้แต่คำตอบ แต่เป็นการค้นหามัน คำถามแต่ละข้อเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้คุณนึกถึงตัวเองและโลกรอบตัวคุณ แม้ว่าคุณจะไม่พบคำตอบก็ตาม พวกเขาสามารถดึงใครบางคนออกจากพื้นและทำให้พวกเขาคิดถึงสิ่งที่พวกเขามักจะไม่ต้องการคิด

ลำดับของคำถามไม่สำคัญหรอก ฉันเผยแพร่ตามลำดับที่พวกเขานึกถึง แม้ว่าคำถามหลายข้อที่ติดตามกันอาจมีความสัมพันธ์เชิงตรรกะ

ไม่จำเป็นต้องอาศัยการกำหนดคำถามและค้นหาคำตอบก่อนอื่นคุณต้องเริ่มคิดไตร่ตรองและนี่คืองานหลักที่ฉันใส่ลงในบทความนี้ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมองหาพื้นหลังที่ซ่อนอยู่ในถ้อยคำ แค่คิด

ฉันเตือนคุณว่าคำถามมากมายที่ทำให้คุณอึดอัด อาจทำร้ายความไร้สาระของคุณ นำไปสู่ความเข้าใจในสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่คุณต้องถามตัวเอง เพราะปัญหามากมายไม่สามารถละเลยได้ง่ายๆ และเป็นการดีกว่าที่จะถามพวกเขาเองตอนนี้ ให้คิดอย่างรอบคอบและตัดสินใจบางอย่าง แทนที่จะเก็บเกี่ยวผลที่ตามมาจากความหลงผิดและการเลือกผิดๆ ในภายหลัง

ปล่อยให้คำถามเหล่านี้นำไปสู่ความรู้สึกไม่พอใจ แต่จุดประสงค์ของคำถามเหล่านี้ไม่ใช่เพื่อทำให้คุณไม่พอใจ แต่เพื่อชักจูงให้คุณดำเนินการบางอย่าง อย่าชินกับปัญหา แต่จงหาทางแก้ไขสำหรับมัน! คำถามเหล่านี้มากมายที่ฉันได้ถามและกำลังถามตัวเองอยู่ และช่วยให้ฉันรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และใช้ความรู้นี้ ก้าวต่อไป หากคุณไม่มั่นใจในความแข็งแกร่งทางศีลธรรม ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ข้ามบทความนี้ไปจะดีกว่า เพราะในกรณีนี้ คำถามต่างๆ อาจทำให้คุณท้อแท้ได้

ถ้าฉันเข้าใจว่าการสื่อสารกับบางคนเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ฉันก็คิดว่าจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร ถ้าฉันเข้าใจว่าฉันเกียจคร้าน ฉันก็คิดถึงวิธีเสริมสร้างวินัย

โดยทั่วไปแล้ว ฉันมุ่งมั่นที่จะแก้ปัญหา ไม่ใช่แค่ก้มหน้าและยอมรับสถานการณ์อย่างถ่อมตนเท่านั้น ฉันอยากให้คุณอินเหมือนกัน

ฉันจะตอบคำถามได้อย่างไร

คุณไม่จำเป็นต้องตอบทั้งหมดพร้อมกัน คุณอาจต้องคิดให้รอบคอบอย่ารีบเร่งที่จะให้คำตอบในทันที มันอาจจะกลายเป็นคำตอบตายตัวเนื่องจากทัศนคติแบบเหมารวมที่พัฒนาขึ้นในความคิดของคุณ แบบแผนเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนในการคิดของคุณและปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองจากการตำหนิตนเอง พวกเขาทำงานทันทีโดยให้การตอบสนองทางจิตวิทยาที่ "สบาย" ที่สุดแก่คุณ แต่คำตอบดังกล่าวไม่ได้หมายความว่าซื่อสัตย์ ดังนั้นจงใช้เวลาไตร่ตรอง พยายามทำให้ถึงที่สุด และซื่อสัตย์กับตัวเองให้มากที่สุด

คำแนะนำ: ปัญหาส่วนใหญ่อยู่ที่ตัวคุณเอง ไม่ใช่ปัญหาที่โลกภายนอก และปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้ด้วยตัวคุณเอง

บางคำถามเกี่ยวข้องกับการอนุมัติตัวอย่างเช่น "ทำไมคุณถึงสูบบุหรี่" หากคุณไม่สูบบุหรี่ ให้ข้ามคำถาม นี้ใช้ไม่ได้กับคุณ เช่นเดียวกันสำหรับคำถามดังกล่าวทั้งหมด

คำถามบางข้ออาจทำให้บางคนงง แต่ปล่อยให้คนอื่นไม่แยแส นี่เป็นเรื่องปกติ คุณไม่สามารถคาดเดาล่วงหน้าได้ว่าเส้นทางแห่งความคิดของคุณจะใช้เส้นทางใดและสิ่งใดที่จะดึงดูดความสนใจของคุณ

คำถาม:

1. ทำไมฉันต้องกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับตัวเอง?

2. คนรู้จักปฏิบัติกับฉันอย่างไร?

3.ทำไมอยู่คนเดียวไม่ได้

4. ทำไมฉันถึงดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์?

5. ทำไมฉันถึงขี้อายและขี้อาย?

6. ลูก ๆ ของฉันปฏิบัติกับฉันอย่างไร?

7. ทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะหาเพื่อน?

8. ฉันควรจะทำทุกอย่างได้ดีกว่าที่เหลือหรือไม่?

9. โชคชะตาไม่ยุติธรรมกับฉัน แล้วไง?

10. ทำไมฉันถึงใช้ภาษาหยาบคายมาก?

11. เกิดอะไรขึ้นในโลกนี้?

12. เกิดอะไรขึ้นในประเทศของฉัน?

13. เกิดอะไรขึ้นในงานของฉัน?

14. ฉันต้องการอะไรจากชีวิต?

15. ทำไมแผนของฉันไม่สำเร็จ?

16. ฉันพอใจกับการเลือกของฉันหรือไม่?

17. ทำไมต้องประหม่าและวิตกกังวล?

18. ใครเป็นผู้รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันในลักษณะนี้และไม่ใช่อย่างอื่น?

19. ใครเป็นผู้รับผิดชอบในการที่ฉันเป็นแบบนี้?

20. เส้นทางชีวิตที่ฉันเลือกเองเป็นทางเดียวที่เป็นไปได้หรือไม่?

21. อะไรขัดขวางไม่ให้ฉันใช้ชีวิตตามที่ฉันต้องการ

22. มีใครเป็นหนี้ฉันบ้างไหม?

23. ฉันเป็นหนี้อะไรใครซักคนหรือไม่?

24. ทำไมฉันถึงทะเลาะกับภรรยา / สามีของฉัน? ประเด็นของเรื่องนี้คืออะไร? เรามาถึงสิ่งที่มีค่าอันเป็นผลมาจากความขัดแย้งเหล่านี้หรือไม่?

25. ทำไมอารมณ์ของฉันถึงได้ดีที่สุดสำหรับฉัน

26. ฉันอารมณ์ไม่ดี แล้วไง?

27. ทำไมฉันต้องมีชุดที่สิบหรือนาฬิกาเรือนที่สาม?

28. จะเกิดอะไรขึ้นกับฉันในอีกสิบ ยี่สิบ สามสิบปี? ชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปหรือไม่ถ้าฉันยังคงทำในสิ่งที่ฉันทำอยู่? โอกาสเหล่านี้ดีสำหรับฉันหรือไม่

29. จะเกิดอะไรขึ้นกับสุขภาพของฉันถ้าฉันยังคงดำเนินชีวิตแบบที่ฉันเป็นผู้นำอยู่ตอนนี้?

30. จะเกิดอะไรขึ้นกับฉันเมื่อฉันแก่ตัวและไม่พบความสุขในสิ่งที่ให้ความสุขกับฉันในตอนนี้ (เซ็กส์ อาหาร เครื่องดื่ม)

31. ฉันชอบงานของฉันหรือไม่?

32. ฉันพอใจกับการทำงานที่เป็นแหล่งรายได้และงานในชีวิตของฉันหรือไม่?

33. เหตุใดฉันจึงไม่สามารถจัดระเบียบแหล่งรายได้อื่นได้?

34. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันตกงาน?

35. ทำไมฉันไม่ทำงานจากระยะไกล?

36. ทำไมฉันไม่ทำธุรกิจของฉัน?

37. ฉันโชคดีน้อยกว่าคนอื่น แล้วไง?

38. สุดสัปดาห์นี้จะทำอะไร? แล้วคนต่อไปล่ะ? ทุกสุดสัปดาห์ฉันทำอะไร

39. ทำไมฉันถึงสูบบุหรี่?

40. ฉันพักผ่อนเพียงพอหรือไม่

41. ฉันมีเวลาว่างเพียงพอหรือไม่?

42. ฉันนอนหลับเพียงพอหรือไม่?

43. ฉันมีรูปร่างที่ดีหรือไม่?

44. ฉันสบายดีไหม

45. ฉันจัดการเพื่อรักษาสมาธิได้หรือไม่?

46. ​​​​กินอย่างไรให้ถูกต้อง?

47. ฉันอุทิศเวลาให้เพียงพอกับคนที่คุณรักหรือไม่?

48. ทำไมฉันถึงมาทำงานสาย? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันออกตรงเวลา?

49. เหตุใดฉันจึงนับถือศาสนานี้โดยเฉพาะไม่ใช่ศาสนาอื่น? ศาสนาอื่นผิดทั้งหมดหรือไม่?

50. ฉันพากเพียรปฏิบัติตามพระบัญญัติแห่งศรัทธาของฉันหรือไม่? ถ้าไม่ ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าความรอดของจิตวิญญาณของฉัน

51. ประเด็นของความทุกข์คืออะไร?

52. งานอดิเรกของฉันคืออะไร? ฉันติดอะไร

53. ฉันใช้เวลากับโซเชียลเน็ตเวิร์กมากแค่ไหน?

54. ฉันดูทีวีนานแค่ไหน?

55. ปีที่แล้วฉันอ่านหนังสือกี่เล่ม?

56. มีเพลงอะไรน่าสนใจอีกบ้าง?

57. ฉันมีการศึกษาและขยันเพียงพอหรือไม่?

58. ทำไมโลกไม่ตกบนดวงอาทิตย์?

59. ข้อมูลทางพันธุกรรมมีการเข้ารหัสอย่างไร?

60. อะตอมประกอบด้วยอะไร?

61. ฉันรู้ภาษาต่างประเทศกี่ภาษา?

63. ครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นด้วยกับความคิดเห็นของคนอื่นซึ่งแตกต่างจากของฉันและยอมรับอย่างเปิดเผยคือเมื่อใด

64. อะไรคือประเด็นในข้อพิพาทที่ผู้เข้าร่วมแต่ละคนไม่ต้องการยอมรับความคิดเห็นของอีกฝ่ายหนึ่ง? ความจริงเกิดในข้อพิพาทดังกล่าวหรือไม่?

65. เหตุใดฉันจึงควรพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างกับใครบางคน?

66. ครั้งสุดท้ายที่ฉันสรรเสริญผู้คน บอกคำชมอย่างจริงใจกับพวกเขาเมื่อใด

67. ฉันดีกว่าคนที่ฉันไม่ชอบในทางใด?

68. ทำไมบางคนถึงไม่ชอบฉัน?

69. ทำไมพวกเขาถึงรักฉัน?

70. ทำไมฉันถึงรักคนที่ฉันรัก?

71. ฉันได้พยายามมากพอที่จะเสริมความแข็งแกร่งและกำจัดข้อบกพร่องของฉันหรือไม่?

72. ฉันให้ของขวัญแบบนั้นมานานแค่ไหนแล้วโดยไม่มีเหตุผล?

73. ฉันไปเยี่ยมญาติผู้สูงอายุมานานแค่ไหนแล้ว?

74. มีคนมากมายที่จะช่วยเหลือฉันอย่างเสียสละถ้าฉันต้องการหรือไม่?

75. ฉันทำความสะอาดบ้านครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่?

76. ฉันมักจะอยู่คนเดียวและไตร่ตรองชีวิตหรือไม่?

77. ครั้งสุดท้ายที่ฉันทำสิ่งที่คนอื่นไม่เห็นด้วยคือเมื่อใด และในที่สุดฉันก็พอใจกับการเลือกของฉัน

78. ฉันกำลังทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จหรือไม่?

79. ฉันมีอารมณ์ขันที่พัฒนาขึ้นหรือไม่?

80. ฉันหัวเราะมากไหม?

81. ฉันสนุกกับชีวิตหรือไม่?

82. ฉันมีความสุขไหม?

83. ฉันมักจะบ่นเกี่ยวกับชีวิตหรือไม่?

84. หลายคนอาศัยอยู่ในสภาพความหิวโหย ขาดที่อยู่อาศัย และชีวิตของพวกเขาตกอยู่ในอันตรายอย่างต่อเนื่อง เหตุใดฉันจึงถือว่าปัญหาของฉันมีความสำคัญและร้ายแรงมาก

85. ฉันทำทุกอย่างเพื่อปรับปรุงชีวิตของฉันหรือไม่?

86. เหตุใดจึงเกิดสงครามขึ้น

87. ความกลัวของฉันมาจากไหน? ทำไมฉันถึงกลัวหนูถ้าไม่สามารถทำร้ายฉันได้?

88. ทำไมฉันต้องถูกคนอื่นเคือง?

89. ทำไมฉันควรแสร้งทำเป็นว่าฉันไม่ใช่ตัวจริง?

90. อะไรคือความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน?

91. ทำไมฉันถึงเหงา?

92. หลักการของฉัน โลกทัศน์ช่วยฉันได้อย่างไร?

93. เพื่อนของฉันเป็นคนแบบไหน? ทำไมเราถึงอยู่ด้วยกัน?

94. อะไรเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของฉัน?

95. ครั้งสุดท้ายที่ฉันทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์หรือที่ทำงานคือเมื่อไหร่?

96. อะไรดีอะไรชั่ว?

97. ฉันตั้งใจฟังคนอื่นอย่างระมัดระวังหรือไม่?

98. ฉันเคยทำให้คนอื่นเดือดร้อนมากหรือเปล่า?

99. ทำไมฉันละอายใจกับคนที่รัก?

100. ฉันรู้อะไรเกี่ยวกับความตายบ้าง?ที่ตีพิมพ์.

หากคุณมีคำถามใด ๆ ในหัวข้อนี้ ให้ถามผู้เชี่ยวชาญและผู้อ่านโครงการของเรา .

อย่างระมัดระวัง! คำถามเหล่านี้สำหรับตัวคุณเองสามารถกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนชีวิตและเริ่มต้นชีวิตจริง!

หากคุณถามคำถามบางอย่างกับตัวเองอยู่เสมอ ไม่ช้าก็เร็ว แนวทางนี้จะสร้างความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเอง คำถามสำคัญทำให้สมองและหัวใจพบคำตอบ บ่อยครั้งที่เราไม่จริงจังกับคำตอบเหล่านี้ แต่ในความเป็นจริง มันเกิดขึ้นเพราะเราได้รับคำตอบ TRUE และการประเมินตนเองอย่างแท้จริง และความจริงก็ไม่ได้เป็นที่น่าพอใจเสมอไป

แต่ฉันเชื่อในผู้อ่านและฉันเชื่อในตัวเอง วันนี้ขอถามตัวเองว่า 11 คำถามเผชิญหน้า และตั้งใจฟังสิ่งที่หัวใจและสมองของคุณกำลังพูดเพื่อตอบคำถามเหล่านี้

1. ฉันอุทิศเวลาให้เพียงพอกับสิ่งที่ฉันรักหรือไม่? (คำถามกับตัวเอง)

ฉันใช้เวลาเพียงพอกับสิ่งที่ฉันรักหรือไม่?

คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นเรื่องปกติหรือไม่? ทุกอย่างอยู่ในสมดุลหรือไม่? เราแต่ละคนมีบางสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเครื่องดนตรี การออกแบบ หรือเวลากับคนที่คุณรักหรือคนที่คุณรัก
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับช่วงเวลาเหล่านี้เสมอเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียใจในบางครั้ง
เป็นเรื่องที่ดีมากหากธุรกิจที่คุณชื่นชอบกลายเป็นแหล่งรายได้เมื่อเวลาผ่านไป ฟังในสิ่งที่ชอบ และเขียนลงบนกระดาษ หลังจากอ่านบทความนี้ คุณจะกลับมาสัมผัสความรู้สึกเหล่านี้มากกว่าหนึ่งครั้ง หรือคุณอาจกล้าคิดที่จะเปลี่ยนงานอดิเรกของคุณให้เป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้ เพราะวันนี้เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดในการเริ่มทำความฝันให้เป็นจริง

2. มันจะเหมาะกับฉันไหมถ้าในหนึ่งปีฉันจะทำสิ่งเดียวกันกับที่ฉันทำวันนี้?

(คำถามกับตัวเอง)

ถ้ากิจกรรมที่คุณมีส่วนร่วมไม่ใช่สิ่งที่คุณใฝ่ฝันในหนึ่งปี ถ้าคุณไม่อยากทำงาน 365 วันในที่เดียวกับที่คุณทำงานอยู่ตอนนี้ ถ้าไลฟ์สไตล์ที่คุณอยู่ตอนนี้ไม่เหมือนกับที่คุณทำ ชอบเห็นตัวเองในอนาคต - คุณต้องเปลี่ยนทุกอย่างอย่างเร่งด่วน ดี? และคุณได้ตัดสินใจทำขั้นตอนใดเพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น? นิสัยอะไรผูกมัดคุณ? จะไม่มีใครเปลี่ยนแปลงคุณ ถ้าคุณไม่ชอบคุณภาพชีวิตของตัวเอง สิ่งเดียวที่ควรทำคือลงทุนเวลาและทรัพยากรในตัวเอง ศึกษาตนเอง และพัฒนาตนเอง

ถ้าคุณชอบถามคำถามกับตัวเอง ฉันแนะนำให้อ่านบทความสองข้อที่จะช่วยให้คุณเคลื่อนภูเขาด้วยการเปลี่ยนแปลงตนเอง!

3. ฉันแข็งแรงหรือไม่?

(คำถามกับตัวเอง)

ฉันมีสุขภาพดีหรือไม่?

มาเถอะ มาทำเหมือนกระเทียมกันเถอะ: มีข้อสงสัยว่าสุขภาพกำลังเล่นตลกหรือมีรูในฟันของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ ก็ถึงเวลากำหนดงบประมาณ เวลา และเริ่มดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่สถานการณ์จะวิกฤต จำไว้ว่าเมื่อไม่มีสุขภาพคุณไม่ต้องการอะไร

จำไว้ว่าร่างกายเป็นวิหารของจิตวิญญาณ และยังอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง - จิตใจที่แข็งแรง และนี่เป็นความจริง ผู้ที่มีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณรู้ว่าวินัยของร่างกาย, พลศึกษา, โยคะ, ภาระปานกลางใด ๆ ในการพัฒนาร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อจะเพิ่มเสียงของร่างกายและโดยทั่วไปจะเพิ่มความสามัคคี

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้รวมโยคะอย่างน้อย 15 นาทีในกิจวัตรของคุณในตอนเช้า และในหนึ่งเดือนคุณจะกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

(คำถามกับตัวเอง)

หลายๆ ท่านคงกำลังมองหาความสุขแบบทันทีทันใด เลือกความสุขชั่วขณะ แต่เสียสละความสุขในระยะยาว? ฉันทำอย่างนั้นด้วย แต่การฝึกตัวเองใหม่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณรู้สึกไม่พอใจ ถึงเวลาต้องคิดล่วงหน้า ถ้าฉันดื่มโคล่า / เบียร์ทุกคืน ให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำงานที่ดี และไม่ทดแทนน้ำสำหรับเครื่องดื่มนั้น ฉันจะเกษียณเมื่ออายุ 40 ปี ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะไม่ดื่มสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉันอีกต่อไป ถ้าฉันเล่นโยคะทุกวัน เมื่ออายุ 40 ฉันจะอายุน้อยกว่า 10 ปี และจะอายุ 30 อีกครั้ง โอ้ นั่นฟังดูน่าสนใจนะ ที่น่าสนใจยิ่งขึ้นไปอีก: ถ้าฉันใช้เวลา 2 ชั่วโมงทุกวันในการพัฒนาธุรกิจของฉัน (แม้แต่ธุรกิจเล็ก ๆ ) ในที่สุดมันก็จะกลายเป็นแหล่งรายได้ของฉันเพราะตามคำโบราณว่า

“คุณสามารถต่อสู้ในพื้นที่ที่คุณฝึกฝนเท่านั้น ซามูไร”

สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเรามากที่สุดคือสิ่งที่เราทำอยู่เป็นประจำ พวกมันสามารถสร้างผู้ชายจากคุณได้ หรือพวกเขาสามารถสร้างกวางจากคุณได้ ซึ่งก็ดีเช่นกัน แต่ไม่นาน

6. ฉันกำลังเล่นเป็นเหยื่อ หรือฉันต้องรับผิดชอบชีวิตตัวเองอย่างเต็มที่?

(คำถามกับตัวเอง)

ชีวิตช่างสวยงาม. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานด้วยตัวเอง

ถ้าคุณไม่รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ ความแข็งแกร่งของคุณจะทิ้งคุณไป มันคือทั้งหมด
โอเค ไม่ทั้งหมด เราสามารถสร้างชีวิตของเราเองได้เพียงอย่างมีสติ มีสติเท่านั้น เข้าใจและควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราเท่านั้น ที่เหลือคือบทละครของผู้สร้าง และให้เป็นเช่นนั้น แต่ปล่อยให้มันเป็นการสนทนาส่วนตัวของคุณกับเขา คนอื่นๆ ทั้งหมดที่พยายามจะขวางทางคุณระหว่างความฝันกับคุณ ก็แค่เล่นเป็นตัวกลาง ที่ต้องการเงินหรือเวลาของคุณ หรือความรู้ของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายส่วนตัว

อีกสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณที่จะลอง: อย่าให้ใครปลูกความรู้สึก / ความรู้สึก / อารมณ์ในหัวหรือหัวใจของคุณ แน่นอนว่าบวกเป็นข้อยกเว้น มีเพียงตัวเราเองเท่านั้นที่มีสิทธิ์ควบคุมชีวิตและอารมณ์ของเรา มาเรียนรู้กันเถอะ! ภายใต้ปกของพระเจ้าแน่นอน)

(คำถามกับตัวเอง)

ใช่ ทุกคนต้องการได้รับความรัก ได้รับการชื่นชม แต่สิ่งนี้อาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ค่อนข้างอ่อนแอในชีวิต มีทางออก. เราเริ่มเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและฟังตัวเองก่อน ฉันไม่ได้บอกว่าที่นี่คุณต้องพัฒนาอัตตาของคุณ หรือลืมไปว่าความรักในหัวใจของเราเติบโตจากแหล่งที่เข้าใจได้เฉพาะกับผู้ที่คิดค้นโลกของเราเท่านั้น แต่ถ้าคุณเปิดบ่อยขึ้นและตัดสินใจว่าด้วยรูปลักษณ์และความรู้สึกของคุณนั้นโอเคมาก - คุณสามารถสอนใจของคุณให้หว่านความรักและแม้กระทั่งด้วยพลัง! เพราะรักคือการไม่หวังผลตอบแทน!
และถ้าจู่ๆ คุณคิดว่าฉันหมายถึง "ละเลยความคิดเห็นของผู้อื่น" - ฉันรีบโน้มน้าวใจคุณ: ฉันแค่ต้องการให้เราเห็นโอกาสในการไว้วางใจตัวเองให้บ่อยขึ้นและนี่จะเพียงพอสำหรับชีวิตของเราในเส้นทางที่ถูกต้อง .

ฉันพยายามอย่างมากที่จะเรียนรู้วิธีประสานงานระหว่างหัวหน้าและลูกค้า เรียนรู้ที่จะโค้งคำนับของฉัน และฟังความคิดเห็นของลูกค้า แต่ในท้ายที่สุด ฉันเลือกสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นความจริงสำหรับตัวเอง และทุกคนก็มีความสุข ฉันเปิดแหล่งรายได้ของฉัน และคุณสมบัติเหล่านั้นที่ฝ่ายบริหารพยายามกำจัดในตัวฉันมานานหลายปีช่วยให้ฉันพัฒนาธุรกิจของฉันได้โดยปราศจากความเครียดที่ไม่จำเป็น การโฆษณาและงบประมาณที่บ้าคลั่ง อาศัยอยู่บนเกาะสวรรค์ เล่นกระดานโต้คลื่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน และ ตื่นขึ้นในตอนเช้าในขณะที่ฉันนอนหลับ

8. ฉันตระหนักถึงความสามารถของฉันหรือไม่?

(คำถามกับตัวเอง)

เป็นไปไม่ได้ เป็นไปได้!

เรามีความศรัทธาน้อยในตัวเองหรือไม่? เราดูผู้ที่ประสบความสำเร็จบางอย่างและคิดว่าพวกเขาดีกว่าหรือไม่?
เพื่อน ๆ ทุกอย่างไม่เศร้านัก เพียงแต่พวกเขาเริ่มเร็วกว่านี้ และนอกจากสิ่งที่พวกเขาเริ่ม พวกเขายังทำมันต่อไป เราแต่ละคนมีความสามารถที่คล้ายคลึงกัน - ต้องใช้ความรู้ แรงงาน และวินัยในตนเองเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเชื่อมั่นในตัวเองและคุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้อย่างง่ายดาย ทำไมฉันเน้น "ง่าย"? เนื่องจากวงล้อทั้งหมดในโลกได้รับการประดิษฐ์ขึ้นแล้ว คุณเพียงแค่ต้องก้าวไปสู่ความรู้ และโดยการเปรียบเทียบทำให้เรื่องราวความสำเร็จส่วนบุคคลของคุณ!

9. วันนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

(คำถามกับตัวเอง)

หากคุณถามคำถามว่า "ฉันต้องทำอย่างไร" ทุกเช้าระหว่างการทำสมาธิหรือสวดมนต์ (ซึ่งสะดวกกว่า) คำตอบจะตกอยู่ในหัวของคุณ มีเวลาแค่เปลี่ยนโน๊ตบุ๊ค แล้วก็ชีวิต

ทุกวันมีสิ่งที่ต้องทำทุกวันคุณสามารถยุ่งได้ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ล้วนมีความสำคัญต่อเป้าหมายของเรา และพวกเขาเป็นคนที่สามารถมีอิทธิพลต่ออนาคตของเรา

ถ้าไม่ใช่วันนี้ - เมื่อไหร่?

10. ใช้ชีวิตอย่างที่ฝันไว้ได้อย่างไร?

(คำถามกับตัวเอง)

นี่เป็นหนึ่งในคำถามที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณวาดภาพในโลกที่คุณฝันถึง ไม่จำเป็นต้องคิดว่ามีสิ่งเลวร้ายในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตของคุณให้ดีขึ้น ซึ่งอาจแตกต่างไปจากชีวิต "ที่นี่และตอนนี้" อย่างใด หากคุณไม่พอใจกับบางสิ่ง การเปลี่ยนแปลงมันจะดีกว่า หากคุณถือภาพที่มีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและอนาคตเป็นเวลานานพอ สิ่งนี้จะเริ่มสร้างอารมณ์เชิงบวกและเปิดกฎแห่งการดึงดูดเชิงบวกหรือกฎแห่งการดึงดูด / เมื่อโอกาส เริ่มที่จะ "ติด" กับคุณ ความมั่นใจในตนเองของคุณจะเติบโตขึ้น ซึ่งมีผลอย่างมาก และคุณเริ่มที่จะก้าวไปข้างหน้า เคลื่อนไหว ตอนนี้.

11. ฉันแบ่งปันความรักกับผู้อื่นหรือไม่?

(คำถามกับตัวเอง)

ในจักรวาลของเรา กฎคือสิ่งที่คุณให้คือสิ่งที่คุณได้รับ ให้ความรักกับผู้อื่น และไม่เพียงแต่นำความสุขในช่วงเวลานั้น แต่ยังส่งผลดีต่อคุณในอนาคตอีกด้วย! เมื่อเราเริ่มอุทิศชีวิตเพื่อรับใช้ผู้อื่น ปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นกับเรา ทำวันนี้ให้ดีเสียอย่างนั้นจากใจที่บริสุทธิ์ และพรุ่งนี้ก็ยัง แบบนี้ตลอด และชีวิตของคุณจะกลายเป็นสวรรค์ ไม่เกี่ยวกับเขาที่พวกเขาบอกเราจากแหล่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหมดหรือไม่?
ถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองและเขียนคำตอบลงไป แล้ว - ไปเลย! คุณได้รับชีวิต ใช้ชีวิตด้วยความรักและความสุข!
หวังว่าบทเรียนนี้จะขจัดหินแห่งความเขินอายในความปรารถนาของคุณออกไป และคุณจะเริ่มทำให้ฉันประหลาดใจด้วยจดหมายและเรื่องราวชีวิตที่เปลี่ยนไปอย่างกะทันหันของคุณ!

รีโพสหรือส่งบทความนี้ให้ใครก็ได้ช่วยที!

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับ
ที่คุณค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

การทำข้อสอบเป็นงานอดิเรกที่หลายๆ คนชื่นชอบ ไม่ว่าเราจะเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวเราหรือเชื่อมั่นในสิ่งที่คุ้นเคยมาเป็นเวลานานไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือการที่เราได้รู้จักตัวเองอีกครั้ง ได้รับความเพลิดเพลินอย่างมากจากกระบวนการ และแน่นอน สนุกกับผลลัพธ์

งานแบ่งปันความรักนี้และได้รวบรวมการทดสอบทางจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ทั้งหมดไว้ในที่เดียว

อารมณ์

จะบอกอะไร: คุณเป็นใครตามอารมณ์: ร่าเริง, เฉื่อยชา, เศร้าโศก, เจ้าอารมณ์, และจะกำหนดความมั่นคงทางอารมณ์ของคุณด้วย

วิธีผ่าน: ตอบคำถามตามความเป็นจริง พยายามไม่คิดคำตอบ

จะบอกอะไร: คุณมีลักษณะทางพฤติกรรมหรือมีความโน้มเอียงต่อโรคหรือไม่

วิธีผ่าน: ในแต่ละขั้นตอนของการทดสอบ จะมีการนำเสนอภาพถ่ายบุคคล 8 ภาพ คุณจะต้องเลือกภาพถ่ายที่คุณชื่นชอบสองภาพแรก (เรียงลำดับจากมากไปน้อย) จากนั้นเลือกภาพถ่ายที่น่ารังเกียจที่สุด 2 ภาพ (ตามลำดับจากมากไปน้อยด้วย)

จะบอกอะไร: ลักษณะเด่นของคุณคืออะไร จะแสดงระดับความตระหนักในตนเองและระดับความนับถือตนเอง

วิธีผ่าน: คุณต้องตอบอย่างรวดเร็วโดยไม่ลังเล ไม่มีคำตอบที่ "แย่" หรือ "ดี"

ประเภทบุคลิกภาพ

จะบอกอะไร: คุณมีพฤติกรรมอย่างไรในกลุ่ม ครอบครัว และความสัมพันธ์ส่วนตัว?

วิธีผ่าน: จำเป็นต้องกำหนดว่าคำสั่งที่ให้มานั้นเหมาะสมกับคุณอย่างไรในระดับ 4 จุด

จะบอกอะไร:ลักษณะใดครอบงำตัวละครของคุณ นอกจากนี้ยังจะเปิดเผยคุณสมบัติรองที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของมัน

วิธีผ่าน:เมื่อตอบคำถาม อย่าคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาหรืออารมณ์ที่เฉพาะเจาะจง ใช้พฤติกรรมมาตรฐานของคุณเป็นพื้นฐาน

จะบอกอะไร:ลักษณะนิสัย ความโน้มเอียง และความสนใจใดที่เป็นลักษณะเฉพาะของคุณ

วิธีผ่าน:ควรตอบอย่างรวดเร็ว ตรงไปตรงมา และแม่นยำที่สุด

อาชีวศึกษา

จะบอกอะไร:ความโน้มเอียงและความสามารถของคุณสอดคล้องกับอาชีพอะไร?

วิธีผ่าน:จากสองตัวเลือกที่เสนอ คุณจะต้องเลือกตัวเลือกที่ต้องการมากที่สุดหรือน่ารังเกียจน้อยที่สุด

จะบอกอะไร: กิจกรรมด้านใดที่สัมพันธ์กับบุคลิกภาพของคุณ

วิธีผ่าน: คุณจะได้รับสามตัวเลือก: “เห็นด้วย”, “ไม่เห็นด้วย” และ “พูดยาก” คุณต้องเลือกตามความรู้สึกของคุณ

จะบอกอะไร:อะไรคือแรงจูงใจหลักในการขับเคลื่อนการกระทำและการตัดสินใจของคุณ

วิธีผ่าน:การตอบคำถามแสดงว่าคุณยืนยันหรือปฏิเสธพฤติกรรมของคุณในสถานการณ์เหล่านี้ ตอบอย่างตรงไปตรงมาและรวดเร็ว

จะบอกอะไร:ระดับไอคิวของคุณคืออะไร

วิธีผ่าน:ในสถานการณ์เกมที่เสนอ คุณจะต้องเลือกตามสมมติฐาน การคำนวณ และแนวคิดของคุณ

จะบอกอะไร:ความสามารถของคุณในการสรุปและวิเคราะห์คืออะไร ความเร็วในการรับรู้เนื้อหา ความถูกต้องของการประเมินและความยืดหยุ่นในการคิด

วิธีผ่าน:พยายามอย่าทำงานใดงานหนึ่งเป็นเวลานาน เป็นการดีกว่าที่จะไปทำอย่างอื่น ความเร็วในการตัดสินใจและการประเมินสถานการณ์อย่างผิวเผินมีความสำคัญที่นี่

จะบอกอะไร:ระดับการพัฒนาที่เป็นองค์ประกอบของสติปัญญาทางวาจาและอวัจนภาษาของคุณ