ตับกระต่าย: สูตรการทำอาหาร วิธีปรุงตับกระต่ายแสนอร่อย: สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายและเคล็ดลับการทำอาหาร ตับกระต่ายทอดกับหัวหอม
ยินดีต้อนรับสู่บล็อก “อร่อยด้วยภาพ”
ตับเป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันชอบ มันดีต่อสุขภาพ อร่อย และเตรียมง่ายและรวดเร็ว วันนี้ฉันอยากจะบอกวิธีปรุงตับกระต่ายในครีมเปรี้ยว แทนที่จะใช้ตับกระต่าย คุณสามารถใช้ตับไก่แทนได้
ตับกระต่ายในครีม
วัตถุดิบ:
ตับกระต่าย (หรือไก่) - 300 กรัม
หัวหอม – 1 ชิ้น
แครอท - 1 ชิ้น
ครีมเปรี้ยว – 150 กรัม
เนย -20 กรัม
น้ำตาล - ครึ่งช้อนชา
เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
เราล้างตับทำความสะอาดเส้นเลือดและฟิล์มถ้ามี ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
ละลายเนยในกระทะ
เพิ่มหัวหอมและทอดด้วยไฟแรง โรยด้วยน้ำตาลเพื่อให้ได้สีทองสวยงาม
เพิ่มแครอทผสมทอด
ลดความร้อนและวางตับบนเตียงผัก ผสมให้เข้ากันแล้วปิดฝา
เคี่ยวจนสุกครึ่ง จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยแล้วปิดฝาอีกครั้ง
ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว ฉันใช้ไป 15% มันค่อนข้างเหลว หากคุณใช้ปริมาณไขมัน 20% ขึ้นไป คุณสามารถเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อยได้
โรยด้วยสมุนไพร (ฉันใช้ของแห้ง) แล้ววางบนไฟอ่อนที่สุดสักครู่ จานพร้อมแล้ว
- เป็นสินค้าที่มีคุณค่ามาก รสชาติที่ไม่ธรรมดา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ ความไม่แพ้ง่ายเป็นข้อได้เปรียบหลัก ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่อนุญาตให้ใช้เนื้อกระต่ายเป็นอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับเด็กทารกและยังแนะนำให้ผู้ที่รับประทานอาหารพิเศษด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและผู้ที่เฝ้าดูรูปร่างของพวกเขาด้วย
แต่แม่บ้านหลายคนมักไม่ค่อยพอใจกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและรสชาติดีเช่นนี้ในครัวเรือน สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดสูตรที่ถูกต้องหรือเลือกซากผิดก่อนหน้านี้ซึ่งทำให้เสียความประทับใจในอาหารที่มีเนื้อสัตว์นี้ หลังจากทำผิดพลาดครั้งหนึ่งระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร บางคนก็ลงเอยด้วยเนื้อที่แข็ง
มีกฎบางประการที่ควรปฏิบัติตามเมื่อทำงานกับซากกระต่าย ใช้เวลาปรุงเนื้อกระต่ายนานกว่าไก่หรือไก่งวง แต่ตับกระต่ายนั้นแตกต่างจากเนื้อสัตว์ตรงที่เตรียมง่ายกว่าและเร็วกว่ามาก
หลายคนไม่ทราบ วิธีการปรุงตับกระต่ายเพราะไม่จำเป็นต้องทำเลย ท้ายที่สุดแล้ว การเสิร์ฟอาหารที่ทำจากไก่หรือตับเนื้อลูกวัวเป็นเรื่องปกติมากกว่า แต่เราไม่ได้มองหาอาหารที่คุ้นเคย แต่ต้องการทำให้ครอบครัวของเราประหลาดใจด้วยผลงานชิ้นเอกที่ใหม่และอร่อย ดังนั้นเราจะมาบอกสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดจากผลิตภัณฑ์อันทรงคุณค่านี้ซึ่งคุณควรลองอย่างน้อยหนึ่งครั้งอย่างแน่นอน นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตับกระต่าย
คุณจะรักอาหารตับกระต่ายเหล่านี้
ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องรวมไว้ในอาหารของคุณด้วย สามารถบริโภคได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง: ตุ๋น, ทอด, ต้ม, ในรูปแบบของปาเต้และซูเฟล่ และยังใช้สำหรับทำซุปด้วย และสิ่งนี้ใช้ได้กับตับทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นไก่งวง ไก่ หรือกระต่าย
เช่นเดียวกับเนื้อกระต่าย ตับก็เป็นของผลิตภัณฑ์อาหารเช่นกัน ปริมาณแคลอรี่ต่ำทำให้ไม่สามารถทดแทนได้ในฐานะผลิตภัณฑ์เริ่มต้นสำหรับผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่มีไว้สำหรับนักชิมที่เฝ้าดูรูปร่างของพวกเขา
แน่นอนว่าเช่นเดียวกับเครื่องในสัตว์อื่น ๆ จำเป็นต้องรวมตับไว้ในอาหารมากถึงสัปดาห์ละครั้งเพราะเป็น "ตัวกรอง" ของร่างกายซึ่งมีแนวโน้มที่จะสะสมสารที่เป็นอันตราย แต่การใช้อาหารตับกระต่ายสัปดาห์ละครั้งคุณจะนำคุณประโยชน์มาสู่ร่างกายเท่านั้นเพราะมันประกอบด้วย:
- วิตามินบี;
- วิตามินอื่น ๆ เกือบทั้งหมดที่จำเป็นต่อร่างกาย
- แร่ธาตุ: แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ฯลฯ
นอกจากนี้ตับกระต่าย:
- ร่างกายดูดซึมได้ง่าย
- มีโปรตีนจำนวนมาก
- มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร
- ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม
- ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้โรคโลหิตจาง
เห็นด้วย มีเหตุผลเพียงพอที่จะรวมผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้ไว้ในอาหารของคุณ แต่ในรูปแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ ร้าน Meat Paradise จำหน่ายผลิตภัณฑ์จากฟาร์ม คุณสามารถมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยได้ 100% คุณควรเลือกส่วนผสมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารประจำวันของคุณอย่างแน่นอน
ก่อนอื่นเรามาดูสูตรแพนเค้กตับที่จะทำให้ไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและความชุ่มฉ่ำ ก่อน,ทำอาหารอย่างไร จะต้องทิ้งไว้ในน้ำเย็นหรือแม้แต่นมเป็นเวลาสั้นๆ วิธีนี้จะกำจัดกลิ่นที่ไม่จำเป็นทั้งหมด และควรใช้กฎนี้กับสูตรใดก็ได้ ในการเตรียมแพนเค้กเราจะต้อง:
- ตับ 0.5 กิโลกรัม
- 1 หัวหอม;
- 2 ไข่;
- แป้ง;
- เกลือพริกไทย
- บัควีทครึ่งแก้ว
ก่อนอื่นคุณต้องต้มบัควีท จากนั้นส่งตับหัวหอมและซีเรียลที่ทำให้เย็นลงผ่านเครื่องบดเนื้อ ตีไข่ ใส่เกลือและพริกไทย ตอนนี้เพิ่มแป้งทีละน้อยและผสมให้เข้ากันทั้งหมด มีความจำเป็นต้องนำ "แป้ง" ของตับมาผสมกับครีมเปรี้ยวที่เข้มข้น
ตอนนี้ทอดแพนเค้กในน้ำมันพืชทั้งสองด้านแล้ววางในกระทะลึก เติมน้ำลงในแพนเค้ก ใส่ใบกระวาน 1 ใบและพริกไทยดำเล็กน้อย นำไปต้ม เคี่ยวด้วยไฟอ่อนไม่เกิน 10 นาที หลังจากนั้นให้พักไว้สักครู่โดยปิดฝาไว้ เป็นผลให้คุณจะได้แพนเค้กที่นุ่มชุ่มฉ่ำและโปร่งสบายที่สามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือไม่มีเลยก็ได้เช่นเป็นของว่าง
หากคุณไม่ทราบ วิธีทำตับกระต่ายให้อร่อยแล้วลองทำกบาลโฮมเมดจากมันดู ไม่มีเบอร์เกอร์คนไหนจะสู้ขนมปังปิ้งกรอบๆ ที่ราดด้วยตับบดแบบโฮมเมดได้ นี่เป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีที่จะทำให้ทุกคนในบ้านพอใจ นี่คือรายการส่วนผสม:
- ตับ 300 กรัม
- เนยคุณภาพดี 200 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- แครอท 100 กรัม
- เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นคุณต้องเอาเนยออกมาแล้วปล่อยให้มันอุ่นขึ้น ผัดแครอทขูดและหัวหอมสับเป็นครึ่งวงในเนย จากนั้นใส่ตับที่ล้างไว้แล้วและแห้ง ทอดจนสุก หากต้องการตรวจสอบระดับความพร้อมต้องเจาะตับ หากน้ำคั้นออกมาโดยไม่มีเลือดแสดงว่าตับพร้อม
ความลับเล็กน้อย: การเติมแอลกอฮอล์ (คอนยัคหรือวิสกี้) เพียง 50 มิลลิลิตรลงในตับในระหว่างกระบวนการทอดจะทำให้กบาลมีกลิ่นหอมและอร่อยมากขึ้น อย่างไรก็ตามอย่าลืมเปิดฝาแล้วปล่อยให้แอลกอฮอล์ระเหยออกไป
ตอนนี้เหลือขั้นตอนสุดท้าย ตีเนย ผักทอด และตับด้วยเครื่องปั่นจนเนียน ในขั้นตอนนี้ให้เติมเกลือและพริกไทย หากต้องการคุณสามารถใส่สมุนไพรและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้ที่นี่ คำแนะนำเดียวคือถ้าคุณทำอาหาร ควรแบ่งเป็น 2 ส่วนทันที เพราะแซนวิชในครัวเรือนของคุณทุกอย่างจะแตกสลายทันที 😉
จานที่เรียบง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้ว - ตับกระต่ายในครีม
ยอมรับว่าซอสครีมเปรี้ยวเป็นสวรรค์ที่แท้จริงสำหรับแม่บ้านหลายคน ฉันต้องการกระจายไก่ตุ๋นตามปกติ - ฉันปรุงมันด้วยครีมเปรี้ยว ทำให้ลูกชิ้นนุ่มขึ้นอีกหน่อยเหรอ? ฉันเพิ่มครีมเปรี้ยวข้นหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซอสและนั่นคือรสชาติของวัยเด็ก! โดยทั่วไปเนื้อกระต่ายเข้ากันได้ดีกับครีมเปรี้ยวและตับก็ไม่มีข้อยกเว้น ด้วยส่วนผสมเช่นครีมเปรี้ยวตับที่อ่อนนุ่มอยู่แล้วจึงนุ่มนวลและนุ่มนวลยิ่งขึ้นโดยได้รับกลิ่นหอมและรสที่ค้างอยู่ในคอเป็นพิเศษ
ก่อนที่จะเริ่มกระบวนการทำอาหารจำเป็นต้องล้างตับจัดเรียงอย่างระมัดระวังเอาฟิล์มและภาชนะออก คุณสามารถปรุงเป็นชิ้นหรือสับก็ได้ แต่ไม่ละเอียดมาก ไม่เช่นนั้นมันจะทอดและแห้ง ตอนนี้เราเลือกส่วนผสมที่จำเป็นในการเตรียมตับกระต่ายในครีม:
- ตับ 0.5 กิโลกรัม
- ครีมเปรี้ยว 200-300 มิลลิลิตร (ยิ่งมากยิ่งอร่อย)
- แครอท – 1-2 ชิ้น ขึ้นอยู่กับความชอบ
- แป้ง;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- น้ำ;
- เกลือพริกไทย
หากสังเกตพบว่าไม่มีหัวหอมในสูตร สามารถใช้งานได้ตามต้องการ
จริงๆ แล้ว กระบวนการนั้นเอง ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วใส่แครอทและหัวหอมขูด (ถ้าต้องการ) วางทุกอย่างลงในกระทะ จากนั้นม้วนตับแต่ละชิ้นลงในแป้งแล้วทอดทั้งสองด้าน หลังจากที่ตับพร้อมลงผักแล้วอย่าเอาออกจากเตา แต่ใส่ครีมเปรี้ยวแล้วผสมทุกอย่าง ปล่อยให้มันเคี่ยวในกระทะเป็นเวลา 3 นาที ตอนนี้เพิ่มตับในครีมเปรี้ยวลงในผักเติมน้ำสองสามแก้วแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาทีด้วยไฟอ่อน
ตับกระต่ายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมและอร่อยซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้มากมาย ดังนั้นเราจึงตัดสินใจปรนนิบัติตัวเองด้วยสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม เช่น ตับกระต่ายทอดกับซอสครีมเห็ด ถั่วลันเตาสด และมันฝรั่งทอดกรอบ
เมื่อเตรียมตับกระต่าย มีความแตกต่างเล็กน้อยที่คุณควรใส่ใจ ก่อนปรุงอาหารควรแช่ตับในน้ำหรือนมประมาณ 20-30 นาทีเพื่อกำจัดเลือด คุณต้องทอดตับกระต่ายอย่างระมัดระวัง โดยพลิกกลับตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ตับแห้ง ใส่เกลือลงในตับเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ไม่เช่นนั้นตับจะแข็ง อันที่จริงนั่นคือภูมิปัญญาในการเตรียมอาหารจานอร่อยนี้
วัตถุดิบ:
- ตับกระต่าย - 200 กรัม
- เห็ด - 200 กรัม;
- หัวหอม - 1 หัว;
- ครีม - 200 มล.
- แป้ง - 1/2 ช้อนโต๊ะ;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เนย - 20 กรัม;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุงตับกระต่าย:
ขั้นตอนที่ 1
เติมตับด้วยน้ำเกลือเย็นแล้วทิ้งไว้ 30 นาทีเพื่อกำจัดเลือดส่วนเกิน
ขั้นตอนที่ 2
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอดเห็ด
ขั้นตอนที่ 3
หั่นหัวหอมเป็นขนนก ใส่เห็ดลงไปผัด
ขั้นตอนที่ 4
เทครีม เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส หลนประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่แป้ง และเคี่ยวต่อไปอีก 2-3 นาที คนตลอดเวลาจนซอสข้น
ขั้นตอนที่ 5
ตั้งน้ำมันพืชและเนยในกระทะ ทอดตับประมาณ 10 นาที คนตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 6
ปอกมันฝรั่งแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. ทอดชิปบาง ๆ ในน้ำมันพืชโดยใส่มันฝรั่งลงในกระทะด้วยช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 7
วางมันฝรั่งทอดลงบนจาน วางตับไว้ด้านบน แล้วราดซอสให้ทั่วทุกอย่าง ประดับด้วยถั่วเขียวสด
(ดู 106 ครั้ง, เข้าชม 1 ครั้งในวันนี้)
ตับกระต่ายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ประณีตและอร่อยที่สุด คุณสามารถเตรียมอาหารได้มากมายจากมัน ซุป อาหารจานร้อน และของว่างทำจากตับกระต่าย มันเข้ากันได้ดีกับผักและสมุนไพรนานาชนิด สูตรอาหารบางอย่างสำหรับอาหารดังกล่าวได้อธิบายไว้ในส่วนของบทความ
สลัด
คุณจึงสามารถเตรียมอาหารจากตับกระต่ายได้มากมาย สูตรอาหารประกอบด้วยสลัดพร้อมผักเพิ่ม อาหารจานหนึ่งจะกล่าวถึงในส่วนนี้ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ปรุงรสสลัดด้วยซอสซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- น้ำผึ้งช้อนเล็ก
- น้ำส้มสายชูข้าว (หนึ่งช้อนชา)
- ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย
- มัสตาร์ดดิจอง.
- น้ำมันมะกอก (ประมาณห้าช้อนขนาดใหญ่)
ใส่ส่วนผสมที่จำเป็นในการเตรียมซอสลงในขวดเล็ก ปิดฝาแล้วเขย่า พักส่วนผสมไว้. ล้างตับกระต่ายให้แห้ง. ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นจึงม้วนแป้ง ในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน ทอดตับด้วยกระเทียมขูดเป็นเวลาหกนาที จากนั้นโรยด้วยเกลือและพริกไทย
ล้างและปอกเปลือกพริกหยวก ตัดเป็นชิ้นครึ่งวงกลม ทอด. หั่นหัวหอมเป็นชิ้นบาง ๆ มะเขือเทศเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ใส่ผักลงในชามใบใหญ่ เทซอสลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน วางชิ้นตับไว้บนจานแบน วางผักไว้ด้านบน
จานในหม้อหุงช้า
บทความนี้ในส่วนนี้เน้นเรื่องการเตรียมอาหารร้อนจากตับกระต่าย สูตรอาหารที่คล้ายกันหลายรายการมักพบในตำราอาหาร เพื่อเตรียมหนึ่งในนั้นคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ตับกระต่ายเจ็ดร้อยกรัม
- น้ำมันพืชหนึ่งช้อนใหญ่
- หัวหอมหนึ่งร้อยกรัม
- เกลือและพริกไทย.
- แครอทแปดสิบกรัม
- ใบกระวาน.
- ครีมเปรี้ยวหนึ่งร้อยเจ็ดสิบกรัม
- กระเทียมสามกลีบ
- น้ำประมาณหนึ่งร้อยมิลลิลิตร
- แป้งสิบห้ากรัม
ล้างและทำให้ตับแห้ง
ลบเส้นเลือดและฟิล์ม ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. ล้างหัวหอมและแครอท ทำความสะอาด. หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วขูดแครอท
เกลือครีมเปรี้ยวแล้วผสมกับน้ำ เทน้ำมันพืชลงในเมนูหลายเมนู ใส่หัวหอมและแครอท รวมทั้งตับเป็นชิ้นๆ ทอด. ใส่เกลือแป้งพริกไทย วางอุปกรณ์ไว้ในโหมดดับไฟ ปรุงส่วนผสมประมาณสิบห้านาที ในตอนท้ายของสตูว์ ใส่ใบกระวานและกระเทียมสับ
บทความนี้นำเสนอวิธีการเตรียมตับกระต่ายและสูตรอาหารพร้อมรูปถ่าย สำหรับกับข้าวจานนี้มักจะเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือผักตุ๋น
หัวตับกระต่าย
ผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงในบทความนี้ใช้สำหรับเตรียมอาหารจานร้อนและของว่าง สูตรตับตับกระต่ายที่อธิบายไว้ในบทนี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ทอดหรือต้มตับด้วยผักชีฝรั่งสับ ล้างและปอกหัวหอมและแครอท ตัด. ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแล้วบดในเครื่องปั่นพร้อมกับเนย โรยด้วยผงลูกจันทน์เทศเล็กน้อย เพิ่มเกลือและพริกไทย ผสมในเครื่องปั่นจนได้เนื้อเนียน วางกบาลที่เสร็จแล้วลงในพิมพ์แล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณสามสิบนาที
พิลาฟ
นี่เป็นอาหารจานร้อนอีกจานที่ทำจากตับกระต่าย สูตรอาหารตะวันออกที่มีชื่อเสียงพร้อมซีเรียลข้าวยังเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วย ในการเตรียม pilaf ด้วยตับกระต่าย คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ข้าวสี่ร้อยกรัม
- แครอทสามลูกและหัวหอมจำนวนเท่ากัน
- ตับกระต่ายประมาณสี่ร้อยกรัม
- เกลือ พริกไทย เครื่องเทศผสม
ล้างตับ. ถอดแกนและฟิล์มออก ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. หุงข้าวจนกึ่งแข็ง ทอดตับด้วยหัวหอม ผสมกับข้าว โรยด้วยเกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรส หลนประมาณแปดนาที
ซุป
คุณสามารถทำอาหารต่างๆ จากตับกระต่ายได้ สูตรการทำอาหารรวมถึงซุป หนึ่งในหลักสูตรแรกๆ เหล่านี้จะกล่าวถึงในส่วนนี้ เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ตับกระต่ายสองตัว
- แครอทหนึ่งอัน
- มันฝรั่งขนาดกลางสองอัน
- หัวหอมเล็ก
- ความเขียวขจีเล็กน้อย
- เกลือ.
ล้างตับแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกมันฝรั่งและแครอท ล้างและตัด ปอกหัวหอม มันปรุงสุกทั้งตัว ใส่ผักและตับลงในกระทะเติมน้ำห้าร้อยมิลลิลิตรแล้วรอจนน้ำซุปเดือด จากนั้นปรุงต่อจนมันฝรั่งนิ่ม นำหัวหอมออกจากกระทะ วางสมุนไพรสับไว้ที่นั่น ใส่เกลือ
ตับกระต่ายในซอสครีม
ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในการเตรียมอาหารจานต่างๆ รวมทั้งอาหารจานร้อนพร้อมน้ำเกรวี่ต่างๆ
หากต้องการทำสูตรตับกระต่ายด้วยซอสครีม คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
ปอกหัวหอม ตัดเป็นชิ้นครึ่งวงกลม ตัดตับ. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ทอดหัวหอมบนนั้น จากนั้นวางตับลงในกระทะ ผสมกับหัวหอมแล้วทอดต่ออีกสักครู่ จากนั้นใส่ครีมและเครื่องเทศ เคี่ยวส่วนผสมประมาณยี่สิบนาที หลังจากนั้นก็สามารถยกจานออกจากเตาได้ เพิ่มสมุนไพรและกลีบกระเทียมสับละเอียดลงไป
ข้อสรุป
ตับกระต่ายเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ มันอ่อนโยนและนุ่มนวลมาก นอกจากนี้ตับกระต่ายยังมีสารที่มีประโยชน์มากมายและเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก ใช้สำหรับเตรียมอาหารต่างๆ
สลัด ของว่าง เช่น ปาเต้ ซุป และอาหารจานร้อนทำจากตับกระต่าย มีการเตรียมสลัด ผัก และซีเรียลข้าวเป็นกับข้าวสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ อาหารดังกล่าวเสิร์ฟพร้อมซอสที่ทำจากครีม สมุนไพร ไวน์ และครีมเปรี้ยว เราสามารถพูดได้ว่าในปัจจุบันนี้อาหารตับกระต่ายกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เรานำเสนอสูตรอาหารดังกล่าวในบทความนี้
แนะนำให้เพื่อนของคุณ:
แคลอรี่ต่ำเนื้อกระต่าย และผลพลอยได้ -ตับ , หัวใจ - หมายถึงผลิตภัณฑ์อาหาร ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก ปู่ย่าตายายเลี้ยงกระต่าย และหนึ่งในอาหารยอดนิยมสำหรับพวกเขาคือเนื้อกระต่าย เนื้อสัตว์มีไขมันน้อย แต่มีโปรตีนมาก และมีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย สำหรับผู้สูงอายุเนื้อกระต่ายทำหน้าที่เป็นวิธีการป้องกันหลอดเลือด สำหรับเด็กไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ไม่น่าจะก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งมีความสำคัญมากในยุคของเรา
มีการเตรียมอาหารจานที่หนึ่งและสอง และใช้เครื่องในทั้งร่วมกับเนื้อสัตว์และเป็นจานแยก อร่อยมากไม่มีรสขมตับกระต่าย . มันสุกเร็วมากรสชาติก็ละเอียดอ่อนเช่นกัน ในบทความนี้ฉันตัดสินใจแนะนำอาหารจานใหม่ - ตับกระต่ายในซอสครีมเปรี้ยว
สูตรตับกระต่าย
เราจะต้องโดยตรงตับกระต่าย ซึ่งปกติจะขายเป็นแพ็คเกจเล็กๆ ในซุปเปอร์มาร์เก็ต คุณสามารถทานได้ 2-3 ชิ้นหากคุณมีครอบครัวใหญ่หรือกำลังทำอาหารเป็นเวลา 2 วัน เราล้างตับด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น แต่ไม่ร้อน ทิ้งไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 20 นาที สะเด็ดน้ำแล้วล้างออกอีกครั้ง
เราใช้เครื่องเทศในการปรุงอาหาร - คุณสามารถเลือกส่วนผสมพิเศษสำหรับอาหารจานเนื้อได้ คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่คุณชื่นชอบได้ - ไม่มีข้อจำกัดพิเศษที่นี่ แม้แต่ส่วนผสมของไก่ก็ดี หากคุณไม่ชอบเครื่องเทศต่างๆ ก็แค่ใส่พริกไทยป่นและเกลือลงไป โรยตับด้วยเครื่องเทศใส่หัวหอมหั่นเป็นวง - หัวหอม 1-2 หัวและมะเขือเทศ - มะเขือเทศขนาดกลางหนึ่งลูกก็เพียงพอแล้ว คุณยังสามารถใช้มะเขือเทศแห้งได้หากไม่มีมะเขือเทศสด
ผสมทุกอย่างทอดในน้ำมันพืชเบา ๆ - ฉันใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันดอกทานตะวันผสมกันคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกเท่านั้น เราต้องการครีมเปรี้ยว 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อ 300 กรัม การบรรจุตับหากน้ำหนักต่างกันเราจะปรับปริมาณครีมเปรี้ยวตามนั้น หากคุณใช้เวลาเพิ่มอีกนิดก็ไม่เป็นไร เติมน้ำให้ท่วมตับในกระทะประมาณสองสามเซนติเมตร อีกครั้งปริมาณของของเหลวสามารถเปลี่ยนแปลงได้
เคี่ยวทุกอย่างจนสุกประมาณ 20 นาที
ตกแต่งตับกระต่ายด้วยซอสครีมเปรี้ยว
โดยทั่วไปการเสิร์ฟผักและสมุนไพรกับเนื้อสัตว์ใด ๆ ถือเป็นการดี ตัวเลือกที่ดีก็คือข้าวบัควีทพร้อมผัก ฉันมักจะใช้ส่วนผสมบัควีทและผักสำเร็จรูปจาก Uvelka - มันอร่อยมากปรุงเป็นเวลา 15 นาที ง่ายและสะดวก หรือมะเขือเทศหรือผักกาดหอมสับหยาบๆ จะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับมื้อนี้
อร่อย!
แนะนำให้เพื่อนของคุณ:
วัสดุยอดนิยมในหัวข้อ: