Evde yüzün yağlılığını azaltın. Evde yüzün yağlı cildi nasıl azaltılır: etkili yollar, tarifler ve yorumlar. Yağlı cildi azaltmak için tedavi

Ana Sayfa »Moda» Güzellik

Yüz derisinin durumu, herhangi bir kız için son derece endişe vericidir. Ancak yağlı cilt sahipleri için bu özellikle önemli bir konudur, çünkü bu tür ciltler yaşlanmaya daha az eğilimli olmasına rağmen gençliklerinde çok fazla sorun yaratır. Ancak bu konudan vazgeçmeyin. Parlamayı hızlı ve kalıcı olarak gideren, hoş olmayan gözenekleri sıkılaştıran veya siyah noktaları azaltan birçok etkili çözüm biliyoruz.

Bu cilt tipi, düzenli bakım kadar dikkatli olmayı gerektirmez. Her gün, sabah ve akşam, yağlı ciltlere özel uygun köpük veya jellerin kullanılması gereklidir. Yüzünüzü son derece ılık suyla yıkamanız ve asla sıcak tutmamanız gerekir.

Cildi buz küpleriyle ovmak çok faydalıdır. Bu basit prosedür, gözenekleri kısa sürede küçültmenize yardımcı olacaktır. Bu tür küpleri hazırlamak için maden suyu veya daha da verimli bir şekilde bitkisel bitki kaynatma kullanmalısınız. Papatya, adaçayı veya St. John's wort seçin - bu otlar kesinlikle yağlı cildin durumunu iyileştirecektir.

Buhar tedavileri sivilce ve diğer kusurlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Özleri, yüzünüzü buharın üzerinde tutmaktır. Bunun için su, uçucu yağ veya bitkisel çözelti ile karıştırılabilir. Bu işlemin beş dakikası cilt yüzeyindeki sivilce, siyah nokta ve ölü hücrelerden uzun süre kurtulmanızı sağlayacaktır.

Anlık bir etkiye ihtiyacınız varsa, klasik dekoratif kozmetikler yardımcı olmak için acele ediyor. Yağlı ciltler için gevşek pudra mükemmeldir - gözenekleri tıkamaz ve aynı zamanda yağlı parlaklık ve pürüzlülüğü kolayca giderir.

Herhangi bir nedenle düzgün makyaj yapamıyorsanız, fazla sebumu acilen gidermek ve cildinizi düzene sokmak için kuru ve ıslak mendiller kullanın.

Kahve veya şeker bazlı olanlar gibi doğal peelingler de gözeneklerin açılmasına yardımcı olurken, uygun tonerler ve köpükler temizlemeden sonra gözenekleri önemli ölçüde daraltacaktır.

Yağlı cilt bakımı en kolay cilt tipi değildir, ancak avantajları da vardır. Bu tür cilt sahiplerinin kozmetiklere nadiren alerjisi vardır ve yağlı parlaklık dışında cilt dokunuşa çok yumuşak ve kadifemsidir.

www.sky-blog.net

Natena, Aven ne yazık ki hiçbir şey denemedi. Eczaneden Vichy'yi (nemlendirme için olan her şey) hevessizce denedim. Karma ciltler için aloe içeren Pure Line benim için Vichy'den daha iyi. Lankom Hydro Zen ve Dior Hydrakshen de beğenmedi. La Roche bugün benim için en iyisi.

Skinoren jeli incelemelere göre denemeye karar verdi, bundan önce şunlar vardı: Vichy ve La Roche Pose AI yerel eylem, Matisse - mandalina ezmesi ve sorunlu ciltler için tüm bakım, Akne RV (Rusya'da Baziron), Curiosin jel, Vichy Normaderm bütün serisi, sorunlu ciltler için Colistar sarı serisi. Yukarıdakiler bana yardımcı olmadı.

Skinoren'in bugün için en iyileri:

1. Bağımlılık yapmaz, uzun süre kullanılabilir

2. Güneşli bir günde kullanılabilir, ışığa duyarlılığı etkilemez

3. Toz altında kullanılabilir, matlaştırıcı etkiye sahiptir.

4. Cildi kurutmaz (örneğin Baziron gibi)

5. Cildimi beyazlatır ve sivilce lekelerini hafifletir

6. Sivilceler daha hızlı gider ve bundan sonra kırmızı lekeler kalmaz (Baziron'dan sonra sivilce yerinde uzun süre lekelerim vardı)

7. Yüzü Skinoren'in arka planına karşı temizlemek daha az acı verir ve her şeyi çabucak iyileştirir

8. Çok daha az iltihaplı kapalı komedonlar (ve bu benim sivilcem, yani bir sorunum var - iltihaplı kapalı gözenekler (deri altı ve ağrılı))

9. Cilt kalın ve pürüzlüydü, gözenekler derin ve çok belirgindi (yoğun bronzlaşmanın etkileri) ve Skinoren'den sonra cilt incelir, yumuşar, gözenekler hafifler.

1. Anlattığım gibi etki ancak bir ay sonra görünür hale geldi (ama buna değdi)

2. Kalın bir jel tabakası uygularsanız yüzünüz kaşınır (ancak bunu önlemek kolaydır)

Skinoren Gel'e övgü şarkısını uzun süre söyleyebilirim (kremaya değil jele)

Tonal + pudra + düzeltici kullanıyordum ve hala korku vardı. Kışın bile 2 saat sonra her şey yüzünden boşaldı. Şimdi Givenchy Matissime tozu (hafif tabaka) ve en az göz altı düzeltici. Tozu günde bir kez düzeltirim. Paspas mendilleri bulacağım ve genel olarak mutlu olacağım.

www.ladiesproject.ru

genellikle, yukarıda yazdığınız gibi, cilt kuruluğa tepki olarak daha fazla yağlılık verir. kurumuş gibisin ve şişmanlıyor - bir kısır döngü. sağlıklı cildin üç balinası uygun temizlik ve nemlendirmenin yanı sıra güneşten korunma- sorunlu ciltler için, ilk başta güneşlenme ile bir iyileşme olmasına rağmen bir düşmandır.
Ben de yağ içeriğiyle uğraşıyorum, size nasıl olduğunu anlatacağım:
1.

arayan - effaclar H la roche-posay köpüğü çok iyi bir çare, ilk hafta biraz kuruydu, şimdi cildin hemen ardından bir kreme bile ihtiyacı yok. tonik yerine makyajı çıkarmak için artık Vichy misel suyu kullanıyorum. Haftada 2 kez temizleme maskeleri yapıyorum, bunlardan 3 tane var - korresten nar, matis film maskesi ve üriaj hyseak asit maskesi, dönüşümlü kullanım. haftada bir kez ikincisini gommage olarak kullanıyorum;
2. nemlendirici - bir dizi nemlendirici maske (tek kullanımlık poşetlerde hidrafaz la roche-posay'ı severim). başlangıç için 5 gün boyunca her gün, daha sonra haftada 1-2 kez, hemen sonra gommage veya temizleme maskesi yapabilirsiniz. ana bakım olarak şimdi effaclar duo la roche-posay var - sabah ve akşam. Akşamları bununla sürüyorum, çocuğu yatırıyorum, bir saatten az değil, dışarı çıktığımda yüzümü misellerle siliyorum ve hala ıslak cilde bir damla klarins nilüfer yağı sürüyorum - düzenliyor yağ bezlerinin aktivitesi ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Masaj yapıyorum ve uyuyorum, yağın çok iyi bir etkisi var, gün boyunca T bölgesi bile parlamayı bıraktı;
3. Artık yüzümde güneş koruması olmadan dışarı çıkmıyorum. Sonsuza kadar bu pudraya sahibim, onun spf25'i var. Şeffaf mineral pudra spf30 jane iredale'yi gerçekten görmek istiyorum, hem vücutta hem de küçük çocuklarda kullanılabilir. Kendinizi kozmetiklerle savunmak istemiyorsanız - aynı la roche-posay, yağlı ciltler için spf ile bir tedaviye sahiptir.
Eh, tüm bunlara ek olarak, uriage termal banyosunu kullanıyorum.
ve - döküntü ataklarında kendinizi kontrol edin - bu cilt için strestir, hemen kendini yeniden savunmaya başlar! Bakterileri ellerinizle getirdiğiniz konusunda genellikle sessiz kalırım.

kosmetista.ru

Yağlı cilt nasıl anlaşılır

Ne tür bir cilde sahip olduğunu bilmeyenler için küçük bir test yapacağız.

Aşırı yağ salınımı gözenekleri tıkar, bu nedenle siyah nokta, iltihaplı sivilce, sivilce gibi sorunlar ortaya çıkar. Cildin tıkanmaya ve iltihaplanmaya vakti olmaması için düzenli bakıma ihtiyacı vardır.

nasıl bakım yapılır

Günlük yüz cilt bakımı, kapsamlı temizliğe dayanır. İşlemleri sabah ve akşam yapmanız gerekir. Birkaç ipucu izleyin.

Sebum salgısını azaltmak için temizleme işleminde salisilik asit kullanılmalıdır. Bu losyon gözeneklerinizin sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.
Yağlı cildin de nemlendirilmeye ihtiyacı vardır, sadece bunun için sıvı dokulu, yağ içermeyen besleyici kremler seçiyoruz.
Haftada bir kez buhar banyosu yapılması önerilir. Başınızı bir sıcak su kabının üzerine eğin ve bir havluyla örtün. İşlem on dakikadan fazla yapılmamalı ve suya şifalı bitki kaynatma eklenebilir. Banyodan sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Haftada iki veya üç kez yağlı ciltler ve keseler için özel maskeler yapmanız gerekir. Kurutma etkisi olan malzemeler kullanılır.
Dekoratif kozmetik kullanırken, hafif dokulu, yağlı yüz tipi için özel olarak tasarlanmış olanı tercih edin. Yağı emen ve yüzdeki çirkin parlaklığı gideren gevşek bir toz seçin.
Yüzünüzü sıcak suyla yıkayamazsınız, bu sebum üretimini uyarır. Yüzünüzü temizledikten sonra, cildi tercihen bitkisel bir kaynatma ile bir buz küpü ile silin.

Yağlı cilt sürekli bakıma ihtiyaç duyduğu için diğer halk ilaçları kullanılabilir.

Maskeler ve beslenme

Ne yediğimiz aşırı sebum salgılanmasında çok büyük rol oynar. Fast food, abur cubur yemek tavsiye edilmez. Ek olarak, bu ürünler yağlı cilt ile durumu daha da kötüleştirebilir:

un ürünleri;
tatlılar;
yağlı yemekler;
tuz;
yumurtalar;
et ve Balık.

Yararlı ürünler şunları içerir:

peynir altı suyu dahil süt ürünleri;
hububat;
Esmer pirinç;
yeşillik;
yeşil fasulyeler;
lahana;

Yemek programınız da önemlidir. Saat ona kadar kahvaltı ve akşam beşten sonra akşam yemeği yemeniz gerekiyor. Saat altıdan sonra yemek tavsiye edilmez, ancak kolayca bir şeyler atıştırabilirsiniz. Bolca su iç.

Ancak, doğru beslenir ve kendinize düzenli olarak bakarsanız ve sorun hala devam ediyorsa, bir endokrinolog ile iletişime geçmeye değer. Patolojik yağlı cilt, sebore hastalığının bir sonucu olabilir.

İşte yüzünüzdeki yağ üretimini azaltmak için bazı etkili yüz maskeleri.

Fırçalama için, bir kahve değirmeni içinde öğütdükten sonra biraz badem alın. Elde edilen kütleyi sıvı bal ile karıştırın. Parmaklarınızla veya sıcak, doğal bir peçeteyle dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. Prosedür on beş dakika sürer, ılık suyla durulayın.
Fındık yerine yulaf ezmesi veya aloe suyu ile karıştırılmış kahve kullanabilirsiniz. Yoğurtlu kurutulmuş portakal kabuğu da iyi bir etkiye sahiptir. Ovmayı on dakika, cilde hafifçe masaj yaparak ve on dakika daha tutun, böylece gözeneklere emilir.
Maske. Yumurta akı ile limon suyunu karıştırın. Karışımı cilde uygulayın ve on beş dakika bekletin. Bu bileşenler, gözenekleri tıkayarak yüzü iyi besler ve tazeler.
Birkaç salatalık alın, ince bir rende üzerine rendeleyin. Elde edilen hamuru yüze uygulayın, yirmi dakika tutun.
Başka bir etkili tarif. Yapraklı yeşil çayı öğütün, üç yemek kaşığı süt ürünü başına bir yemek kaşığı yaprak oranında kefir ile karıştırın. İşlem on beş dakika sürer.

Bir limonu ve ayvayı ince doğrayın, iki yüz miligram votka ekleyin. Karanlık bir yerde on gün ısrar edin, boşaltın. Maske gazlı bezden yapılmıştır. Göz, burun ve ağız bölgesindeki dokuyu kesin, tentürle nemlendirin ve gazlı bezi durulamadan on beş dakika yüzünüzde tutun.
Yüz miligram kefirde bir buçuk yemek kaşığı nişasta karıştırın. Karışımı koyulaşana kadar biraz ısıtın. Ek olarak, muz yapraklarından bir kaynatma yapın. Bir çay kaşığı ot için bir bardak sıcak suyun üçte birini dökün ve yirmi dakika bekletin. Kefir ve suyu karıştırın ve yirmi dakika maske yapın.
Turp derisinin yağ üretimini etkili bir şekilde azaltır. Biraz turp rendeleyin ve çırpılmış yumurta akı ile karıştırın. Yulafı yüzünüze maske olarak uygulayın ve yirmi dakika bekletin. Soğuk suyla yıkayın.

Yağlı cildi azaltmak için pahalı güzellik salonlarını ziyaret etmenize veya prosedürler yapmanıza gerek yoktur. Evde düzenli olarak kendinize bakmanız yeterlidir. En önemli kurallardan biri de gece makyajını çıkarmaktır. Uyurken nefes almak için cildinizi temizlediğinizden emin olun.

Kozmetik prosedürlere ek olarak, aşağıdakiler gibi şifalı bitkilerin kaynatmalarını düzenli olarak içmek faydalı olacaktır:

papatya;
nane;
siyah frenk üzümü;
çilekler;
halefiyet;
buğday çimi.

İçerideki bu şifalı bitkiler metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur ve doğal olarak yağ bezlerinin salgılanmasını düzenler. Et suyu şöyle yapılır: iki yüz elli mililitre kaynar su için bir çorba kaşığı ot, bir su banyosunda yirmi dakika kaynatılır. Kurs, tüm bardağı gün boyunca alarak bir ay sürer. Mola iki haftadır.

https: //youtu.be/qfFR3eos8_8

vseolice.ru

Yağlı cildi azaltan tedaviler

Bu arada, yüzünüzü veya vücudunuzu lazerle yeniden şekillendirerek sivilceleri hızla iyileştirebilirsiniz. Bu işlem birçok güzellik merkezinde yapılmaktadır.

Burun kanatlarındaki veya alındaki yağlı parlaklığın nedenini ortadan kaldırmak için sık yıkamak yeterli değildir. Bir dizi önlemi dahil etmek gerekir: ve metabolizmayı düzenleyen özel bir diyet; ve uygun fiyatlı kozmetoloji seansları - masaj, asit peelingleri ve hatta mezoderm içine terapötik ve profilaktik enjeksiyonlar gibi. Peki ya profesyonel cilt bakımı bir nedenden dolayı imkansızsa?

Yağ üretimini azaltan bir kaynatma tarifi

Gözeneklerinizi sıkılaştırırken yağ üretimini azaltmanın kolay bir yolu var. Bunlar at kuyruğu kaynağından yapılan serin kompreslerdir. Çare şu şekilde yapılır: 2 yemek kaşığı kuru ve ince kıyılmış atkuyruğu (eczanelerde sorunsuz satılır) yarım litre kaynar suya alınır. 20 dakika kısık ateşte kaynatın, ardından yarım saat demlenir, süzülür ve oda sıcaklığının biraz altına (1-2 derece) soğutulur.

Steril mendil veya pamuk, bitkisel sıvı içinde nemlendirilir ve yüzün sorunlu bölgelerine (genellikle T bölgesi) uygulanır ve 20 dakika bekletilir. Bu, bir hafta boyunca günde 2-3 kez yapılır. Üretilen yağ miktarı gözle görülür şekilde azalacak ve yüz daha temiz ve taze görünecektir. Lazer yüz gençleştirme yardımı ile benzer bir etki elde edilir ve bitkisel kompresler yardımcı olmazsa, modern teknolojilere dönmek daha iyidir.

www.ssivkov.ru

Yağlı cildin nedenleri

Bu sorunun nedeni, yağ bezlerinin artan aktivitesidir. Bu, özellikle yazın sıcağında veya soğuk mevsimde evde ve dışarıda sıcaklıktaki ani değişikliklerle fark edilir. Yüksek ortam sıcaklıklarında cilt oldukça fazla nem kaybeder. Vücut, cildin kurumasını önlemeye başlar ve bunun için artan miktarda sebum salgılar.

Bu yağ, cildin yüzeyinde gereksiz nemin buharlaşmasını önleyen ince bir film oluşturur. Ve durumun gelişiminin devam etmesi doğalsa, sebumun yağ kanallarını tıkaması ve bunun sonucunda siyah nokta (açık ve kapalı komedonlar) oluşması mümkündür. Çoğu zaman, bu sorun yağlı cilde sahip kadınlarda görülür. Ancak normal cilt sahipleri de bu sorunla karşı karşıya kalabilir.

Birçok kadın, istenmeyen yağlı parlaklıktan kurtulmak için sıklıkla yüzünü yıkar. Bu doğru değil. Bu tür eylemler yalnızca durumu ağırlaştırır ve cilt daha da yağlı hale gelir. Sık yıkama kurumaya yol açar ve bezler deri altı yağını iki kat daha fazla salgılamaya başlar. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor, yüzün yağlı cildini azaltmak için alınan önlemler tam olarak buna yol açıyor.

Yüzün yağlı cildi nasıl azaltılır

Her şeyden önce, cildin aşırı kurumasını önlemek gerekir. Evde nemlendiriciler bu durumda yardımcı olacaktır. Ayrıca, tabiri caizse, destekleyici hidrasyonuna da dikkat etmek gerekir.

Örneğin, özellikle sorunlu bir yaz dönemi için, temizleme etkisi olan yumuşak cilt ürünlerine geçin. Yüzünüzü çok sıcak suyla yıkamayın, çünkü bu sadece sebum salgısının artmasına katkıda bulunur. Su ılık veya soğuk olmalıdır. dondurulmuş kullanabilirsiniz tıbbi kaynatma ile buz parçaları- adaçayı, nergis, papatya, St. John's wort.

Böyle bir buz ovma ile, bir taşla birkaç kuşu öldürürüz - gözenekleri daraltır, cilt iltihabını giderir ve sebumun ayrılmasını azaltırız.

Aynı şifalı bitkilerle yüz için buhar banyolarını, şifalı buharın üzerinde beş dakika boyunca kullanabilir ve ardından soğuk bir kaynatma ile yıkayabilirsiniz. Ve tembel değilseniz ve bu tür işlemleri ayda üç kez yaparsanız yüz derisi çok daha sağlıklı hale gelecektir.

Yağlı cilt sahipleri bakım için genellikle salisilik asit veya alkol içeren ürünler kullanıyorsa, yaz döneminde bunları reddetmeleri gerekir. Yılın geri kalanı için tavsiye edilir ve kullanılabilirler. Nemlendiriciler dikkatli kullanılmalıdır. Bu kremler ve jeller cilt tipinize göre seçilmelidir. Dokuları hafif olmalıdır.

Yüzün yağlı cildi ile ağırlaştırılmış problemler döneminde, yağ bazında yapılan "ağır" kozmetiklerin terk edilmesi tavsiye edilir. Nemlendirici jellere ve daha hafif dokulu ürünlere geçin.

İçeriden yağlı cilt üzerinde hareket ediyoruz

Problemli yağlı ciltler sadece dışarıdan değil, içeriden de nemlendirilmelidir. Çay, kahve ve alkol gibi içecekler vücutta sıvı kaybına neden olur. Daha saf filtrelenmiş veya erimiş su için. Hem cilt için hem de tüm vücudu bir bütün olarak temizlemek için faydalıdır. Yağlı, kızarmış yiyecekleri seviyorsanız, vazgeçin. Ayrıca tatlıları, füme etleri, sodaları kötüye kullanmayın.

Ancak bu tür yöntemler bile her zaman can sıkıcı yağlı parlaklıktan kurtulmaya yardımcı olmaz.

Yağlı cildi azaltan halk ilaçları

yüzünü bir dilim limonla ovmak;

1: 1 su ile seyreltilmiş elma sirkesi ve çeyrek saat sonra soğuk suyla yıkayın;

kil, beyaz, mavi içeren maskeler cildi temizler ve yağlılığı azaltır;

Yağlı içerik sorununu tamamen gizlemek için matlaştırıcı maddeler kullanın. Çift etkili ürünler iyidir. Aynı anda fazla yağı emen ve aynı zamanda yağ bezlerinin çalışmasını kolayca ve harika bir şekilde düzenleyen doğal bileşenler içerirler.

alter-zdrav.ru

altın kural

Bu nedenle, dikkate alınması gereken ilk kural - yüzün yağlı cildini nasıl azaltacağınızı bulmaya karar verirseniz, günlük düzenli bakım ihtiyacını anlamanız gerekir. Basitçe söylemek gerekirse, her gün bazı manipülasyonlar yapmanız ve yüzünüze dikkat etmeniz gerekecek. Aksi takdirde, bir güzellik uzmanıyla iletişim kurmak bile yardımcı olmaz.

Lütfen bazen çeşitli yüz maskeleri yapmanız gerektiğini unutmayın. Bunları iki günde bir değiştirmeniz veya haftada bir yüze uygulamanız önerilir. Çok sık fırçalama ve maskeler sadece durumu ağırlaştırabilir. Prosedürler hem sabah hem de akşam olmalıdır. Gün ortasında, çeşitli cilt manipülasyonları yapmak gerekli değildir. Yüzünüzdeki toz ve kiri temizlemek için uzun yürüyüşlerden sonra yüzünüzü yıkamanız önerilmedikçe.

nedenler

Yüzünüzdeki yağlı cilt nasıl azaltılır? Bu rahatsızlığın ortaya çıkmasının nedenleri çeşitlidir. Onlara bağlı olarak, hastalıkla başa çıkmanın yolunu bağımsız olarak seçmelisiniz. Olayların gelişimi için birçok seçenek var.

İlk ve en yaygın neden hormonal seviyelerdir. Cilt yağlı hale gelir ve özellikle ergenlerde ve hamile kadınlarda kötüleşir. O yüzden şaşırmayın. Bozulmak için herhangi bir ön koşul olmasa bile, hormonlar sizinle acımasız bir şaka yapabilir.

Bir sonraki sebep, yağ bezlerinin bozulmasıdır. Kalıtsal bir durum olabilir. Veya sadece herhangi bir sağlık sorunu nedeniyle bu ihlaller meydana gelir. Tabii ki, hormonal bozulma hariç.

Ayrıca vücutta komedon oluşumu nedeniyle yüzün yağlı derisi ortaya çıkar. Bunlar siyah nokta, derinin derinliklerinde bulunan siyah noktalar. Kural olarak, tıkanmış yağ bezleri nedeniyle ortaya çıkarlar.

Yanlış beslenme de birçok cilt sorununa neden olabilir. Bu nedenle, buna dikkat etmeye değer. Yüzünüzün yağlılığını evde nasıl azaltacağınızı mı merak ediyorsunuz? O zaman sadece kozmetikçilerin tavsiyelerini ve sadece bu problemle başa çıkabilen kadınları kullanın. Hangi ipuçlarını izlemelisiniz?

Buhar banyoları

Bugünkü problemimizin ortaya çıkmasının nedenleri ne olursa olsun, buhar banyoları hastalıkla iyi başa çıkmaya yardımcı olur. Cildi zarar vermeden temizler, gözenekleri açar. Bu yaklaşım birçok kadını memnun eder - neredeyse hiç maliyet gerektirmez, alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve ayrıca cilt problemlerini çok çabuk giderir.

Yağ içeriğini bu şekilde yenmenin yanı sıra sivilcelerden de kurtulabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan, ayda 2 kez (veya haftada bir kez daha iyisi) buhar banyosu yapmaktır. Yüz buğulanır, ardından bir havluyla silinir. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayabilirsiniz.

Sivilcelerden aynı anda kurtulmak istiyorsanız, buğuladıktan sonra sorunlu bölgelere biraz sivilce sıkın. Hızlı bir şekilde yok olacaklar. Bu yöntem, yağlı ciltlerden hızlı bir şekilde kurtulmaz, ancak diğer sorunlardan son derece kolay bir şekilde kurtulur. Kadınlara göre sonuç, buhar banyolarını yaklaşık 2 ay kullandıktan sonra görülür. Bu girişim için ayrıca özel bir dağıtıcı satın almanız önerilir - prosedürü gerçekleştirmeye yardımcı olan bir makine.

Doğru kozmetik

İster inanın ister inanmayın, dekoratif kozmetikler de yüzdeki cilt için bir rol oynar. Yanlış seçilmiş, sadece zarar verecektir. Bu nedenle dikkatli olmalısınız. Bir sonraki ipucu, yağlı cildi önlediği için çok fazla tedavi etmez.

Neyle ilgili? "Yağlı cilt" denilen bir sorunla mı karşı karşıyasınız? Ve evde bununla nasıl başa çıkılır? Bunu yapmak o kadar zor değil. Günlük bakım yapın. Ve ne tür kozmetikler seçtiğinize dikkat edin. Yağlı ciltler için uygundur. Dekoratif kozmetik seçerken yazıtlara dikkat edin. “Yağlı ciltler için” işareti varsa, bir veya başka bir ürün satın alabilirsiniz. Aksi takdirde, sadece durumu ağırlaştıracaksınız.

Buz küpleri

Yüzünüzdeki sağlıklı cilt için bir sonraki tarif buz kullanmaktır. Oldukça standart değil, ancak yağdan kurtulmanın çok etkili bir yöntemi. Tek yapmanız gereken cildinize günlük olarak buz küpleri uygulamak. Böylece yağ bezlerinden yağ üretimi azalacak ve ardından normalleşecektir.

Yüzünüzü yıkıyormuş gibi buz küplerini yüzünüze sürün. Hareketler hafif olmalı, sürtünme olmamalıdır. Son derece etkili olduğu ortaya çıkan, evde yağlı ciltler için bu tür bir bakımdır. Her durumda, kızlar ürünü hazırlamanın maliyetlerinden ve sonuçtan memnunlar. Bir hafta içinde farkedileceği belirtilmektedir.

Sabah ve akşam buzla yıkayın. Prosedürü günde sadece bir kez yaparsanız, etkinliği önemli ölçüde azalacaktır. Bunu düşün. Yüzünüzü buzla tedavi etme alışkanlığı zamanla gelişecektir. Fazla yağın yeniden oluşmasını engellemek için bu yöntem de uygundur.

yardımcı olmak için tarçın

Aşağıdaki tavsiye evrensel olarak adlandırılabilir. Yüzünüzdeki yağlılığı evde nasıl azaltacağınızı düşünüyorsanız tarçın ilaveli özel bir maske kullanmayı deneyebilirsiniz. Bu baharat sadece yağ bezlerini normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildi gençleştirir.

1 yemek kaşığı sıvı arı balına 1 çay kaşığı tarçın ekleyin. İyice karıştırın ve 10-15 dakika yüzünüze uygulayın. Ardından ılık suyla durulayın. İşlemden hemen sonra herhangi bir kozmetik uygulamayın. Birçok kadına göre bu maske son derece etkilidir. Sadece birkaç uygulamada sivilce, siyah nokta ve yağdan kurtulur. Hem günlük rutin için hem de haftada bir kez kullanılabilir.

Beslenme

Yüzün yağlı cildi içeriden nasıl azaltılır? Bu, beslenmeyi normalleştirerek yapılabilir. Genellikle, yağ bezlerinde sorunlara neden olan diyetteki rahatsızlıklardır. Bu, hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olacak doğru diyet olduğu anlamına gelir.

Bu yaklaşım en iyi değerlendirmeleri almıyor. Sonuçta, herkes kendilerini yemekle sınırlamayı sevmez. Yağ bezlerinin ciddi bozuklukları varsa, tüm yağlı, un, tütsülenmiş ve tatlı yiyecekleri hariç tutmak için diyete devam etmeniz önerilir. Diğer her şeye izin verilir, ancak küçük miktarlarda. Etki ancak en az 2-3 ay sonra fark edilir. Bir güzellik uzmanı ile birlikte bir diyet seçmeniz önerilir. Bu konuda, bir uzman konsültasyonu gereksiz olmayacaktır.

Özel kozmetik

Yüzünüzdeki yağlı cilt nasıl azaltılır? Bu şimdi bir sorun değil. En etkili yöntem özel bakım kozmetikleri kullanmaktır. Üreticiler, yağlı ciltler için tüm ürün serilerini sağlar. Zamanla, sorunla mücadeleye yardımcı olmalıdırlar. Kozmetik mağazalarında çeşitli merhemler, jeller, keseler, süt, losyonlar satılmaktadır. Bu ilaçlar, durumu ciltle düzeltmeye yardımcı olmak için en iyisidir.

Ancak, kadınların temin ettiği gibi, yöntemin önemli bir dezavantajı var - vücudun tepkisi. Günlük cilt bakım ürünü bulmak kolay değildir. Bir losyon birine yakışır, ancak aynı zamanda başka bir kişi için uygun değildir. Bu tür sorunların deneme yanılma yoluyla ve bir güzellik uzmanının yardımıyla çözülmesi gerekecektir. Belki de bu kızların tek yakınması.

Birçok kız ve ergen, yüzün yağlı cildini nasıl azaltacağını düşünüyor. Bu skorla ilgili dünyada pek çok farklı ipucu var. Ancak, tüm öneriler eşit derecede etkili değildir. Bazıları yardım için bir güzellik uzmanına başvurmanızı tavsiye eder, bu sorunu çözmek için iyi bir yaklaşımdır, ancak her zaman yardımcı olmaz. Bu nedenle, genellikle sorunu evde bağımsız olarak çözmeniz gerekir. Neyse ki, yüzünüzdeki yağlı ciltten kurtulmak için birçok farklı tarif var. Her şeyi deneyebilir ve ardından en uygun, basit ve etkili görünen yöntemleri seçebilirsiniz.

altın kural

Bu nedenle, dikkate alınması gereken ilk kural, yüzünüzün yağlı cildini nasıl azaltacağınızı bulmaya karar verirseniz, günlük düzenli bakım ihtiyacını fark etmeniz gerekir. Basitçe söylemek gerekirse, her gün bir tür manipülasyon ve egzersiz yapmanız gerekecek. Aksi takdirde, bir güzellik uzmanıyla iletişim kurmak bile yardımcı olmaz.

nedenler

Bir sonraki sebep, yağ bezlerinin bozulmasıdır. Kalıtsal bir durum olabilir. Veya sadece herhangi bir sağlık sorunu nedeniyle bu ihlaller meydana gelir. Tabii ki, hormonal bozulma hariç.

Ayrıca vücutta komedon oluşumu nedeniyle yüzün yağlı derisi ortaya çıkar. Bunlar siyah nokta, derinin altında yatan siyah noktalar. Kural olarak, tıkanmış yağ bezleri nedeniyle ortaya çıkarlar.

Buhar banyoları

Bugünkü problemimizin ortaya çıkmasının nedenleri ne olursa olsun, buhar banyoları hastalıkla iyi başa çıkmaya yardımcı olur. Cildi zarar vermeden temizler, gözenekleri açar. Bu yaklaşım birçok kadını memnun eder - neredeyse herhangi bir maliyet gerektirmez, alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve ayrıca cilt problemlerini çok çabuk giderir.

Doğru kozmetik

Neyle ilgili? "Yağlı cilt" denilen bir sorunla mı karşı karşıyasınız? Ve evde bununla nasıl başa çıkılır? Bunu yapmak o kadar zor değil. Günlük bakım yapın. Ve ne tür kozmetikler seçtiğinize dikkat edin. Yağlı ciltler için uygundur. Dekoratif kozmetik seçerken yazıtlara dikkat edin. "Yağlı ciltler için" işareti varsa, bunu veya o ürünü satın alabilirsiniz. Aksi takdirde, sadece durumu ağırlaştıracaksınız.

Buz küpleri

Yüzünüzü yıkıyormuş gibi buz küplerini yüzünüze sürün. Hareketler hafif olmalı, sürtünme olmamalıdır. Evde son derece etkili olduğu ortaya çıkan budur. Her durumda, kızlar ürünü hazırlamanın maliyetlerinden ve sonuçtan memnunlar. Bir hafta içinde farkedileceği belirtilmektedir.

Sabah ve akşam kendinizi buzla "yıkayın". Prosedürü günde sadece bir kez yaparsanız, etkinliği önemli ölçüde azalacaktır. Bunu düşün. Yüzünüzü buzla tedavi etme alışkanlığı zamanla gelişecektir. Fazla yağın yeniden oluşmasını engellemek için bu yöntem de uygundur.

yardımcı olmak için tarçın

Beslenme

Özel kozmetik

Yüzünüzdeki yağlı cilt nasıl azaltılır? Bu şimdi bir sorun değil. En etkili yöntem özel bakım kozmetikleri kullanmaktır. Üreticiler, yağlı ciltler için tüm ürün serilerini sağlar. Zamanla, sorunla mücadeleye yardımcı olmalıdırlar. Çeşitli merhemler, jeller, fırçalar - bunların hepsi kozmetik mağazalarında satılmaktadır. Bu ilaçlar, durumu ciltle düzeltmeye yardımcı olmak için en iyisidir.

Ancak, kadınların temin ettiği gibi, yöntemin önemli bir dezavantajı var - vücudun tepkisi. Günlük cilt bakım ürünü bulmak kolay değildir. Bir losyon birine yakışır, ancak aynı zamanda başka bir kişi için uygun değildir. Bu tür sorunların bir güzellik uzmanının yardımıyla çözülmesi gerekecektir. Belki de bu kızların tek yakınması.

Yağlı ciltler için en uygun diyet, minimum şeker ve tuzun yanı sıra yeşillikler, taze meyve ve sebzeler içeren protein açısından zengin besinlerdir.

Vitaminler ve mineraller

Küçük bir B2 vitamini eksikliği bile sebum üretiminin artmasına neden olabilir. Diyetinize bira mayası, buğday tohumu, fasulye, fındık, arı sütü ekleyin. Karabuğday, tam pirinç ve siyah fasulye, cildin hidrolipid mantosunun yağ dengesini yeniden sağlamak için de gerekli olan gerekli miktarda demirin yenilenmesine yardımcı olacaktır.

Az yağlı yiyecekler

Diyetinizdeki yağ miktarını azaltın. Her şeyden önce, kızartılmış (özellikle derin yağda kızartılmış) ve bol miktarda yağ ile baharatlanmış domuz eti bırakmaya değer. Pişmiş hayvansal yağlardan veya bitkisel yağlardan mümkün olduğunca kaçının.

Radikal olarak - tereyağı ile pişirmeyin. Örneğin salata sosları için biraz yağ gerekiyorsa zeytinyağı kullanın. Ve elbette - mayonezi unutun.

Diyetinizi değiştirin: tam yağlı yoğurt yerine az yağlı yoğurt, ızgara tavuk yerine fırında balık, mevsim salatalarını mayonez yerine bitkisel yağ ile yapın. Ve "abur cubur" dan vazgeçtiğinizden emin olun: Kural olarak, bu tür yiyecekler son derece sağlıksız yağlarla hazırlanır ve bir bütün olarak vücuda çok zararlıdır.

Çiğ yemek

Kendiniz için bir kural yapın: Eğer sebze ve meyveler herhangi bir mutfak işlemi yapmadan çiğ olarak yenebiliyorsa - onları çiğ yiyin. Sebzeleri yağ ve tuzla baharatlayamıyorsanız, yapmayın. Ispanak, lahana, marul, roka, kereviz ve pırasa, lezzetli olmasına rağmen yağlı cildi normalleştirmeye yardımcı olabilecek harika bir diyettir.

Antioksidan açısından zengin besinler

Antioksidan bakımından zengin besinler, diyetiniz yoluyla yağlı cildi hızla temizlemenize yardımcı olabilir. Her şeyden önce, bunlar şunları içerir:

havuç, kayısı ve diğer turuncu sebze ve meyveler;
ıspanak, marul ve diğer yeşil yapraklı sebzeler
domates;
yaban mersini;
fasulye, bezelye, mercimek;
Fındık.

Greyfurt

Bu narenciye, gerçekten olağanüstü özellikleri nedeniyle ayrı olarak değerlendirilmeyi hak ediyor. Birkaç dilim greyfurt - ve mümkün olan en kısa sürede gerekli miktarda kalori, sıvı ve eser element alırsınız ve yüksek C vitamini içeriği vücudunuzdaki fazla yağları gidermeye yardımcı olur. Kabuğunun sarı veya turuncu tonu, kabuğunda hücrelerin yaşlanma sürecini önleyen ve yenilenmeyi aktive eden antioksidanların varlığının kanıtıdır.

İçecekler

Alkolün yanı sıra tatlandırıcılar, aromalar ve yapay katkı maddeleri içeren içeceklerden kaçının. Gerçekten "tatil" istiyorsanız, kaliteli bir sek şarap seçin. Saf içme suyu ve antioksidan bakımından zengin yeşil çay, cilt güzelliğini ve sağlığını destekleyen içeceklerdir.

Ve unutmayın: yağlı cildin durumunu normalleştirebilecek herhangi bir mucizevi ürüne odaklanmayın. Bunun yerine, genel olarak sağlıklı beslenme ilkelerine odaklanın. Ve ödülünüz mükemmel sağlık, mükemmel bağışıklık ve güzel bir cilt olacaktır.

Fitness konusunda bilgili insanlar, bunun tartıda altınızdaki sayıyla ilgili olmadığını, bu ağırlığın yüzde kaçının yağ olduğuyla ilgili olduğunu bilir. Hepsi çok bireysel olmasına rağmen, norm kadınlar için% 21-24 ve erkekler için% 14-17'dir. Vücudunuzdaki yağ yüzdesi ne olursa olsun, onu azaltmak her zaman zordur. Ancak bir diyet, egzersiz ve diğer sağlıklı alışkanlıkları izlerseniz, vücudunuz için normal olan yağ yüzdesini elde edebilirsiniz.

adımlar

Bölüm 1

Diyet Yoluyla Yağın Azaltılması

Protein ve lif üzerine tıklayın. Bunu daha önce duymuş olmalısınız: takıntılı yağlarla başa çıkmak ve kas yapmaya başlamak için proteine ihtiyacınız var. Vucüdun belki hayatta kalmak için protein yakar, ancak yağları ve karbonhidratları tercih eder; bu nedenle, vücuda esas olarak protein verirseniz, o zaman sahip olduklarınızdan karbonhidrat ve yağ alacaktır. Çoktan... Artı, protein alımı ile kas inşa eder ve yenilenir!

Unutmayın, hala doğru yağlara ihtiyacınız var. Bazı insanlar, yağsız veya az yağlı herhangi bir diyetin iyi bir diyet olduğunu düşünür. Evet, elbette, az yağ iyidir, ancak yalnızca doğru yapılırsa. Tüketmek için çaba sarfetmelisin iyi olanlar yağlar. İyi yağlar (doymamış; omega-3 ve omega-6) metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakmanıza yardımcı olur.

takip eden yağlar aç Diyetinizde somon, zeytinyağı, avokado ve fındık gibi yağlı balıklardan gelmelidir. Ve bu yağlar sağlıklı olsa da, bu aşırı kullanılabilecekleri anlamına gelmez. Herhangiürün ölçülü tüketilmelidir.
Kaçınılması gereken yağların birçok gıdada bulunduğuna dikkat edilmelidir. Aralarında birçok dondurma ürünü var! Kurabiye, kek, patates cipsi, kızarmış yiyecekler ve fast food'dan uzak durun. Bunların hepsi işe yaramaz yiyecekler.

Karbonhidrat alımınızı hesaplayın.İşte burada kafanız karışıyor. Karbonhidratlar söz konusu olduğunda birçok farklı görüş var. Atkins teorisinin savunucuları, karbonhidratların hiç tüketilmemesi gerektiğine inanırlar. Elbette bu yol sizi yağ yakmaya götürecek ama bize hiç yakışmıyor peki ya vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin %60'ının karbonhidratlardan gelmesi gerektiğini iddia edenlere ne demeli? Öyleyse başka fikirlere bir göz atalım.

Kalori döngünüzü düşünün. Kalorilerde olduğu gibi karbonhidrat döngüsünden zaten bahsettik. Ve işte aynı fikir: Yeterince kalori tüketmezseniz, vücudunuz tükenmeye başlayacak, metabolizmanız yavaşlayacak ve kaslarınız beslenme için yakıt olarak hizmet etmeye başlayacaktır. Bu nedenle, düşük kalorili bir diyet yapıyorsanız, metabolizmanızı desteklemek için yüksek kalorili günler ekleyin.

Sık sık yiyin.Özellikle son 2,5-5 kg kaybetmeye bıraktıysanız, yağla mücadele tamamen doğru metabolizma ile ilgilidir. Ve metabolizmanızı desteklemek için sık sık yemek yemelisiniz. Ama dur! Muhtemelen günde 5-6 kez küçük porsiyonlarda yemek yemeniz gerektiğini duymuşsunuzdur. Evet, bu gerçeğe yakın, ama işte tuz:

Bölüm 2
Egzersiz Yoluyla Yağ Yakmak
1. Kardiyoyu birleştirin ve güç eğitimi. Genel olarak kardiyo, kalorileri kuvvet antrenmanından daha hızlı yakmanıza izin verir, ancak mümkün olduğunca çok yakmak istiyorsanız yağ, her ikisini de yapmanız gerekir. Formda olmak istiyorsanız, kuvvet antrenmanı sırasında daha az ağırlıkla, ancak daha fazla tekrarla çalışın. Ve kas yapmak istiyorsanız, daha fazla ağırlık alın ve daha az tekrar yapın. Ancak asıl amacınıza ulaşmak için hem birinci hem de ikinci yöntemler iyidir!
  - Kardiyo eğitimi için birçok seçenek var - yüzme, boks, koşma, bisiklete binme, basketbolu unutma; daha sıradan aktiviteler, çocuklarla açık hava oyunları, köpek gezdirme ve hatta dans olabilir! Kalp atış hızınızı yükselten herhangi bir işlem kardiyovasküler egzersiz olarak kabul edilebilir.
2. Kalbini eğit. Hazırlıklı olmanız gereken iki sıkıntı var: ilerlemenin durması ve hepsinden bıkacaksınız. Bu sıkıntılar korkunç, ancak başınıza gelebilir. Ve onlarla başa çıkmanın (tek değilse de) en iyi yolu çapraz eğitimdir. Birçok farklı aktiviteye katılmayı, zihninizi ve bedeninizi sürekli olarak bunlar arasında değiştirmeyi içerirler. O zaman şöyle düşünceler: “Ah, hayır, yine mi?!” gibi düşünceler aklınıza gelmeyecek ve kaslarınız aynı yüklere alışmayacak ve olağan eylemleri otomatik olarak gerçekleştirmeyeceksiniz.
  - Pazartesi koşarsın, salı yüzersin, çarşamba rahatlarsın, perşembe yörüngede dönersin, cuma bisiklete binersin. Bütün numara bu! Aynı gün farklı aktiviteleri de birleştirebilirsiniz.
3. Zamanı takip edin. Bu konuya daha yakından bakalım. Bu konuda çok farklı görüşler var. Birisi tam olarak bu miktarda kardiyo, bu kadar kuvvet antrenmanı yapmanız gerektiğini söylüyor ve genel olarak birisi bunu kendi başınıza yapmanız gerektiğini söyleyecek. duyumlar... Ama işte ana anahtar:
  
  Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmana (HIT) katılın. Bu yöntem şimdi çok popüler. Araştırmalar, böyle bir antrenmanın kısa sürede çok fazla yağ yakmanıza izin verdiğini ve bunu herkesin yapabileceğini göstermiştir. HIT, metabolizmayı anında hızlandırmanızı ve devam ettirmenizi sağlar. yüksek seviye, bu yüzden "yanma sonrası etki" kavramını bile bulmak zorunda kaldım. Ve pratik yapmak için sadece 15 dakikanız olması önemli değil!
  - HIT yapmanın zor ve hızlı kuralları yoktur. Bu yöntem, yalnızca yüksek yoğunluklu ve düşük yoğunluklu egzersizi değiştirmeyi içerir. Örneğin? Maksimum hızda yarım dakikalık bir koşudan sonra koşu bandında bir dakikalık yürüyüş. Ne kadar süreyle, hangi yoğunlukta ve neyle değişeceğinize siz karar verin!
4. Dinlenmeyi unutmayın. Tekrar edeceğiz - bu zorunludur. Kendini durdurulamaz bir süpermen gibi hissetsen bile vücudunun dinlenmeye ihtiyacı var. Özellikle kuvvet antrenmanına aktif olarak katılıyorsanız bu doğrudur; kaslarınızın iyileşmesi için zamana ihtiyacı var. Bu yüzden biraz dinlenme günü ayırın. Bu, bütün gün kanepede oturmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak yine de vücudunuza iyileşme fırsatı verin.
  - Kuvvet antrenmanında, ana kas gruplarını güne bölün (örneğin, bir gün bacaklarınızı, ikinci gün kollarınızı, omuzlarınızı vb.). Elbette kardiyo her gün yapılabilir (ve yapılmalıdır).
3. Bölüm
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün
1. İyi bir uyku çek . Vücudunuzun düzgün çalışması için buna ihtiyacı var. Araştırmalar, günde 7-8 saatten az uyuyan kişilerin daha kilolu olduğunu göstermiştir. Niye ya? Hormonlar yüzünden. En sağlıklı ve sağlıklı yiyecekleri yiyebilirsiniz, ancak hormonal metabolizmayı kontrol edemezsiniz!
  
  Bolca su iç . Bu, diyetinizde takip etmeniz gereken en basit şeydir. Bol su içmek vücudunuzdaki toksinleri dışarı atar ve sizi daha az acıktırır. Ayrıca bol sıvı tüketmek iç organlarınız, cildiniz, saçlarınız ve tırnaklarınız için iyidir.
  
  Egzersiz yapmadan önce kahve için.Çalışmalar, kafeinin sinir sistemini uyardığını (bunu herkes biliyor) ve adrenalin seviyelerini artırdığını (bu da yaygın bir bilgidir) göstermiştir. Adrenalin akışı vücuda yağ dokusunu parçalamaya başlaması için bir sinyal verir. Bu durumda açığa çıkan yağ asitleri kan dolaşımına girer ve kaslar tarafından tüketilir. Çalıştığından emin olmak istiyorsanız, egzersiz yapmadan önce bir fincan kahve deneyin.
  - Mideniz yemekle doluysa etkisi zayıf olacaktır, bu nedenle kahveyi hiçbir şey olmadan veya küçük bir atıştırmalıkla içmek daha iyidir. Bu kahvenin değil kafeinin etkisidir, ancak diğer kafein kaynakları (soda gibi) o kadar etkili değildir. Bununla birlikte, 30 gram bitter çikolata istenen etkiyi elde etmek için yeterli kafein içerir!
2. Katı diyetlerden kaçının. Diyet çok katı ise, sağlığınıza zarar verebilir. Muhtemelen, oruç tutmak veya tek başına meyve suları gibi diyet yapmak veya sadece bir besin grubunu ortadan kaldırmak size yardımcı olmayacaktır. Kısa vadeli bir sonuç görebilirsiniz, ancak uzun vadede sadece metabolizmanızı bozarsınız. Bu nedenle, iyi beslenin ve katı diyetlerden kaçının.

Yağlı cilt birçok soruna neden olur: genişlemiş gözenekler, tıkanıklıklar, gereksiz parlaklık ve sıklıkla soyulma - sonuçta cilt kendini daha hızlı yeniler ve yeni bir stratum corneum oluşturmaya çalışır. Elbette istediğimiz bu değil. Belirgin gözenekler olmadan yumuşak, pürüzsüz ve mat bir cilt istiyoruz. Ve bazen "ekspres yöntemler" olarak adlandırılan yöntemlere başvuruyoruz: sert matlaştırma, yağlı dokulardan kaçınma ve matlaştırma tozları dışında neredeyse makyaj yapma. Evet, hızlı bir bakış açısıyla yardımcı oluyor ve hatta bize kazanıyoruz gibi geliyor ama her şey normale dönüyor ve bazen daha da kötüleşiyor.

Çünkü bunların hiçbiri gerçekten işe yaramıyor!

Ve ilk bakışta paradoksal görünen diğer ürünler ve prosedürler işe yarıyor. Evet, yağlı cildi yatıştırmak zamanınızı ve sabrınızı alacak ancak sonuç uzun süreli ve garantili olacaktır.

Peki yağlı cildin bu sebum üretimini azaltmak, gözenekleri açmak ve cildi yumuşak ve nemli tutmak için neye ihtiyacı var? Şaşırmaya hazırlanın.

BB krem
Evet, cildinizi iyi nemlendirecek ve iyileştirecek standart bir bb kreme ihtiyacınız var. Korunacak ve inan bana, saunada olduğu gibi acı çekmeyecek ve boğulmayacak. Nemi koruyarak cilde sinyal verirsiniz - koruma vardır ve kendi yağını üretme ihtiyacı çok daha azdır.

hidrofilik yağ
Güzel bir cildin en önemli emirlerinden biri temizliktir. Hatırlarsanız, "gibi tedaviler gibi." Bizim durumumuzda yağlı bb, bir kir tabakası, ölü deri parçacıkları, sebum mükemmel bir şekilde çözülür.
kuru yüze uygulanan klasik sıvı hidrofilik yağ. Veya katı bir hidrofilik şerbet.

Ana nokta, yüzünüze çok dikkatli ve yavaş bir şekilde uygulamanız ve yüzünüzün her yerine eforla masaj yapmanızdır. Durulamak için zaman ayırın - ciltte bırakın ve en sorunlu bölgelere (en çok tıkanmış gözenekleriniz olan) biraz daha masaj yapın. Yağ, hem yağ tıkaçlarını hem de cildinizde biriken her şeyi çözer. Bunu yavaş yavaş ve yavaş yavaş yapar.

Kozmetik yüz yağı

En yağlı cilde sahip olduğunuz yeri belirleyin. Burası T bölgesi mi? Ya da çene-burun? Oraya az miktarda kozmetik yağ uygulayın. Hayır, yağ bazlı bir krem değil, sadece bir damla yağ. Ayrıca, kendi yağından daha az üretmesi için cildi kandırır.

Nazik manuel temizlik
Gözeneklerinizi haftada bir kez temizlemek için gözenekli bir disk kullanın. Muhtemelen hepiniz, gözeneklerin içeriğini yumuşatan ve kelimenin tam anlamıyla dışarı çeken Ciracle diskleriyle bu harika videoları görmüşsünüzdür. Memnun etmek için acele ediyorum - bu tam bir gerçek. Hiçbir maske filmi, hiçbir kil maskesi bunu tekrarlayamaz. Bu tür temizlik günlerinde kozmetik yağına başvurmamanızı, ancak "yağsız bir terapi" düzenlemenizi tavsiye ederim. Cildinizi elle temizlediniz, ardından nemlendirici serum bazlı kağıt maske ve hafif bir jel veya emülsiyon kullanabilirsiniz.

BHA asitleri
Günlük bakımınıza BHA ürünlerini dahil edin. Günde bir ürün olsun - ister CosRX Natural BHA Skin Returning A-Sol Toner ister Scinic Feel So Good Peeling Pad (BHA). Hep birlikte gerekli değildir - kurur.

Silindirler ve fırçalar
Yağlı tenli insanların acilen önlükleri terk etmesi gerekir. Sizin için ovma kötüdür, bu da daha fazla yağ içeriğine neden olur. Soyma ruloları ve soyma diskleri ile değiştirin.

Cildi nemlendirmek
Sürekli, yüksek kaliteli ve tutarlı nemlendirme, cildin daha az yağlı olacağının garantisidir. Ancak aynı zamanda akıllıca nemlendirmeniz gerekir: bu durumda, kalın, yağ bazlı kremleri terk etmelisiniz.
doygun hale getirin ve bunları hafif araçlarla değiştirin: alkolsüz toner, "su" maskeleri, emülsiyonlar ve yüz jelleri ve ayrıca gün boyunca kullanım için buğu. Sizin durumunuzda cildin normal yenilenmesine engel olacak gece kremi maskelerinden de vazgeçmeye değer.

mat tozları
Cildiniz gün boyunca ne kadar parlak olursa olsun, pudralamayın - bu epidermisteki nemi çeker ve aynı zamanda gözenekleri tıkar (genişlemiş). Parlamayı gidermek için kurutma mendilleri kullanın,
makyajın üzerine zarar ve buğu.

Size kendi deneyimimden bahsedeceğim: Kore kozmetiklerini kullanmaya yeni başladığımda, sadece soyulma ve yağlanmadan değil, iltihaptan bile kurtulmama yardımcı olan bu yöntemdi. Bunun hızlı olduğunu söylemeyeceğim - en az altı aylık düzenli bakım geçti,
semptomları ve en belirgin belirtileri hafifletmek için ve bir yıl sonra zaten tamamen normal bir ciltle övünebilirdim.
Evet gözeneklerim hala benimle ve genişler ama ne pahasına olursa olsun onları daraltmak tüm cilt sağlığına zarar vermek demektir. Bu nedenle, iyi şanslar ve sabır!