"Tıbbi masaj uzmanlık test görevleri. Temel spor seviyesi

Test Listeleri

Uzmanlık döngüsü

"TIBBİ MASAJ"

Uzmanlık için

hemşirelik

temel düzeyde açık kaynaklı yazılım

ekaterinburg

BÖLÜM: Genel kısım. KONU: Egzersiz terapisinin genel prensipleri.

1. Egzersiz terapisinin altında yatan vücudun ana biyolojik fonksiyonu:

1. koruyucu

2. motorlu

3. hassas

2. Egzersiz terapisi bir terapi yöntemidir:

1. spesifik

2. spesifik değil

3. Egzersiz terapisinin sabit varlıklarını belirtin:

1. egzersiz

2. motor modları

3. doğanın doğal faktörleri

4. Terenkur

5. yakın turizm

4. Egzersiz terapisinde masaj:

1. anlamına gelir

2. yöntem

5. Kas kasılmasının doğası gereği jimnastik egzersizleri ayrılır:

1. dinamik

2. statik

3. ideomotor

4. özel

5. genel güçlendirme

6. Aktivite derecesine göre dinamik egzersizler ayrılır:

1. aktif

2. pasif

3. statik

4. dinamik

7. Sporla ilgili ve uygulamalı çalışmaları gösterir:

3. yüzme

4. sabah hijyenik jimnastik

5. solunum

BAŞLIK: Masaj endikasyonları ve kontrendikasyonları.

1. masaj mutlak kontrendikasyon nedir:

1. baş ağrısı

2. hemofili

3. akut inflamasyon

4. hipertansif kriz

5. miyokard enfarktüsü

2. Gerçekleştirilen masajın göreceli kontrendikasyonu nedir:

1. artan vücut sıcaklığı

2. malign neoplazm

3. hipertansiyon

4. kan hastalıkları

3. Masaj alanında püstüler döküntü göründüğünde, masaj terapisti:

1. masaj devam

2. masajı iptal et

3. apse tedavisi sonrası masaj devam

4. dezenfektan solüsyonu

4. Masaj randevusuna kontrendikasyonlar şunlardır:

1. püstüler, inflamatuar cilt lezyonları

2. kanama varlığı veya tehdidi

3. kan pıhtılarının varlığı

4. cildin bütünlüğünün kapsamlı ihlalleri

5. yanıklar ve donma

6. vitiligo

5. Masaj randevusu için endikasyonları listeleyin:

1. dolaşım yetmezliği I - II Md.

2. solunum yetmezliği I - II Md.

3. özel ekstrasistoller

4. koroner yetmezlik I

KONU: Bir masaj odasının sıhhi ve epidemiyolojik rejimi.

1. ofiste masaj masaları işleme sıklığı:

1. günde 1 kez

Günde 2.2 kez

3. her hastadan sonra

4. haftada 1 kez

2. masaj odasında mevcut ıslak temizlik sıklığı:

1. vardiya başlamadan önce

2. 7 gün içinde 1 kez

3. 3 saatlik çalışma sonrasında

4. günde 1 kez

3. Masaj masalarını tedavi etmek için kullanılan kloramin çözeltisinin konsantrasyonunu belirtin:

4. Bir masaj terapistinin ellerini işleme yöntemini belirtin:

1. her hastadan sonra alkol ile silinmiş

2.% 0.5 kloramin çözeltisi ile silindi

3. 2x sabunlama ile akan su ile yıkayın

4. tek bir sabun ile akan su ile yıkayın

5. titreşimli bir masaj üzerinde kauçuk memeleri işleme yöntemi:

1. kaynar

2.% 0.5 kloramin çözeltisi ile silinmiştir.

3. 15 dakika ara ile 2 kez% 70 etil alkol ile silindi

4. bir kez% 70 etil alkol ile silindi

6. Masaj odasındaki tek tek hasta çarşafları veya peçeteler saklanır:

1. keten dolapta

2. bireysel plastik torbalarda.

KONU: Bir masaj terapistinin çalışmasının organizasyonu.

1. Her gün masajla değişen prosedürleri belirtin:

2. elektroforez

5. X-ışını tedavisi

2. Masajın uyumlu olmadığı tedavi türleri:

1. ilaç

3. ultrason

4. bitkisel ilaç

5. x-ışını tedavisi

3. manuel ve donanım titreşim masaj kombinasyonu:

1. her gün harcama

2. sonra manuel davranış donanım

3. birbiri ardına dönüşümlü birleştirin

4. masaj ve UHF optimal kombinasyonu:

1. UHF'den 2 saat sonra masaj yapın

2. UHF'den 2 saat önce masaj yapın

3. UHF'den hemen sonra masaj yapın

4. UHF masajdan hemen sonra

5. alternatif gün masajı, UHF günü

5. Masajın aynı gün yapılabileceği işlemleri belirtin:

2. röntgen tedavisi

3. elektroforez

4. manyetoterapi

BÖLÜM: Masajın anatomik ve fizyolojik temelleri. KONU: Kas sistemi.

1. Bölgede birçok ayrı kas vardır:

1. alt sırt

2. Piramidal kas:

4. alt sırt

3 İkiz kas:

1. üst omuz kemeri

4. Enine karın kasının işlevini belirtin:

1. gövdeyi öne eğer

2. karın organlarını tutar

3. vücudu geri döndürür

5. Karın dış oblik kasının fonksiyonu:

1. vücudu kendi yönünde döndürür

2. vücudu ters yönde döndürür

3. gövdeyi geri büker

6. Kemer kasının bölümlerini belirtin:

1. başın kemer kası, boyun kası kas, göğüs kası kas

2. boyun kası, göğüs kası

3. boyun kemiği kas, başının kemer kası

7. kret kas Fonksiyonu:

1. uyluğu büker

2. kalça saptırır

3. kalçaya yol açar

4. uyluğu döndürür

8. Yarı membranöz alanı

1. önkol

9. Piriformis kas fonksiyonu:

1. kalça içine döndürür

2. uyluğu dışa döndürür

3. kalçayı alır

4. kalçaya yol açar

10. Semitendinosus kası bulunur:

3. omuz kemeri

11. Merdiven kasları:

4. alt sırt

12. Pterygoid kası şu bölgededir:

1. üst ve omuz kemeri

13. infraspinatus kası bulunur:

CEVAPLAR: 1. göğüs

3. üst ekstremite

4. üst omuz kemeri

14. Kare pronator işlevi:

1. omuza nüfuz eder

2. önkol nüfuz eder

BAŞLIK: Kemik sistemi.

1. Omurlarda hangi süreçler vardır?

1. bız şeklinde

2. mastoid

3. enine

4. eklem

5. dikenli

2. Enine süreçlerdeki açıklıkların omurlarını belirtin:

2. göğüs

3. bel

4. sakral

3. Gövde kemikleri ile ilgili kemikleri belirtiniz:

2. göğüs kemiği

3. köprücük kemiği

4. kürek kemiği

5. omurlar

4. Hangi kaburgalar sternuma bağlanır:

1. I - VI kaburgalar

2. II - VIII kaburgalar

3. II-VII kaburgalar

4. I - VII kaburgalar

5. Omurgada bulunan omur sayısı:

6. Asetabulum kemiklerden oluşur:

1. iliak

2. siyatik

4. sakral

5. femoral

7. bilek eklem şeklinde:

1. eliptik

2. eyer şeklindeki

3. kondil

8. Skapula omurgasının bittiği süreci belirtin:

1. korakoid

2. akromiyal (omuz)

3. eklem

9. Alt bacağın kemikleriyle ilgili kemikleri belirtin:

2. tibia

3. fibula

4. metatarsal kemikler

10. Medial tibia kemiğini belirtin:

1. tibial

2. fibüler

11. Köprücük kemiğinin ait olduğu iskeletin bölümü:

1. gövde

2. üst omuz kemeri

3. serbest üst ekstremite

12. Kafatasının kemiklerini hava yolu sinüsleriyle listeleyin:

2. parietal

3. üst çene

4. alt çene

13. Sternum şunlardan oluşur:

1. kranklar

3. xiphoid işlemi

4. Nedenleri

KONU: Sinir sisteminin anatomisi.

1. Servikal pleksusu oluşturan omuriliğin segmentlerini belirtin:

4. C1-C8 Gr1

2. Brakiyal pleksusu oluşturan omuriliğin segmentlerini belirtin:

3. Trigeminal sinirin dallarını belirtin:

1. yörünge

2. maksiller

3. mandibular

5. çene

4. fasiyal sinir innervates:

1. çiğneme kasları

2. yüz kasları

3. çiğneme ve yüz sinirleri

4. çiğneme kasları ve tükürük bezleri

5. Servikal omurilikteki segment sayısını belirtin:

6. Omurilikteki segment sayısını belirtin:

7. Median sinirin oluştuğu pleksusu belirtin:

2. omuz

3. bel

4. sakral

BAŞLIK: Vasküler sistemin anatomisi

1. Brakiyosefalik gövde ayrılır:

1. aorttan

2. subklavyen arterden

3. ortak karotis arter

4. dış karotis arterden

2. Dahili karotis arteri başlar:

1. aorttan

2. omuz gövdesinden

3. ortak karotis arter

4. subklavyen arterden

3. Omur arteri kökenlidir:

1. subklavyen arter

2. bronkopulmoner gövdeden

3. aorttan

4. iliak arterden

4. Baziler arter şunlardan oluşur:

1. serebellar arter

2. vertebral arterler

3. posterior serebral arterler

4. internal meme arterleri

5. Vertebral arter geçer:

1. torasik omurga boyunca

2. tüm omurga boyunca

3. servikal omurga boyunca

4. bel omurgası boyunca

6. Sağ subklavyen arter ayrılır:

1. aorttan

2. brakiyosefalik gövdeden

3. ortak karotis arter

4. vertebral arterden

KONU: İç organların anatomisi.

Akciğerlere bitişik 1. Plevra yaprağı:

1. parietal

2. iç organlar

3. mediastinal

4. diyafragmatik

2. Ana bronşun yapısı terminal bronşiyollerin yapısından farklıdır:

1. ana bronş duvar - kas tabakası varlığı

2. ana bronş duvarında lifli halkaların varlığı

3. ana bronş duvarında kas tabakası eksikliği

3. Plevral boşlukta hava var:

1. hava ml Hakkında

2.0.1 ml hava

3.0.5 ml hava

4.1.0 ml hava

4. Oniki parmak bağırsağı şunları ifade eder:

1. kalın bağırsak

2. ince bağırsak

5. Sigmoid kolon şunları ifade eder:

1. iki nokta üst üste

2. ince bağırsak

3. kalın bağırsak

6. Safra kesesinin kanalı:

1. kolon içine

2. ileum içine

3. 12 duodenumda

7. Pankreas kanalı akar:

1. 12 duodenum ülseri

2. jejunum içine

3. ileum içine

8. İnsülin:

1. pankreasın RP hücreleri

2. arka hipofiz bezi

3. Pankreas beta hücreleri

KONU: Masajın fizyolojik temelleri.

1. cilt üzerinde masaj etkisi:

1. eski hücrelerin derisinden çıkarılması

2. gelişmiş cilt solunumu

3. Çürüme ürünlerinin artan salınımı

4. cilt tonunu arttırın

5. cilt damarlarının spazmı

2. Masajın kaslar üzerindeki etkisi kendini gösterir:

1. kasların artan elektriksel aktivitesi

2. kasların elastik-viskoz özelliklerinin iyileştirilmesi

3. kaslarda redoks süreçlerinin aktivasyonu

4. daha düşük gaz değişimi

5. kas tonusunun normalleşmesi

3. Masajın lenfatik sistem üzerindeki etkisi kendini gösterir:

1. lenf hareketinin hızlanması

2. anti-inflamatuar etkisi

3. lenfatik drenajın iyileştirilmesi

4. kardiyovasküler sistem hastalıkları ile tıkanıklığın önlenmesi

5. lenf düğümlerinde artış

4. Kısa süreli, aralıklı, yoğun resepsiyonlar, merkezi sinir sisteminde var:

1. uyarıcı etki

2. yatıştırıcı etki

3. uyumlu eylem

4. karışık eylem

5. Masajın periferik sinirler ve gövdeler üzerindeki etkisi:

1. sinir uyarılarının iletiminin iyileştirilmesi

2. patolojik dürtü azaltma

3. ağrının azaltılması

4. artan ağrı

5. duyarlılık ihlali

BÖLÜM: Klasik masajın genel yöntem ve teknikleri. KONU: Okşayarak.

1. okşayarak ana eylem:

1. heyecan verici

2. dinlendirici

3. hormonalize etme

4. nötr

5. ısınma

2. Vuruş tekniğinin teknik özelliği:

1. deplasman olmadan cilt üzerinde kayma

2. elin yer değiştirmesi ile cilt üzerinde hareketi

3. uzak dokular ve organlar üzerindeki etkileri

3. Uzuvlarda hangi yönde okşayarak oklar:

1. çevre merkezine

2. merkezden çevreye

3. enine

4. boyuna

5. herhangi bir yönde

4. Ayrı ardışık okşayarak yapılır:

1. simetrik

2. tek elle

3. aynı anda iki elinizle

4. dönüşümlü olarak iki elle.

5. okşayarak derin olabilir:

6. Bir süpürme okşama gerçekleştirilebilir:

1. aralıklı olarak

2. simetrik

3. kararlı

BAŞLIK: Sürtme.

1, sürtünme tekniğinin uygulanmasının bir özelliği:

1. deplasman olmadan cilt üzerinde kayma

2. yer değiştirmesi ile cilt üzerinde hareket

3. uzak organlar üzerindeki etkileri

2. sürtünme ana etkisi:

1. ağrı kesici ilaç

2. dinlendirici

3. hormonalize etme

4. nötr

5. ısınma

3. Derin taşlama yapmak için alım yapılır:

2. yavaşça

3. aralıklı olarak

4. kararlı

4. yüzey taşlama olabilir?

5. sürtünme tekniği:

1. ütü

2. geçiş

3. basınç

4. delinme

5. keçeleşme

6. "Planya" bir tekniktir:

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

BAŞLIK: Yoğurma.

1. Yoğurmanın ana amacı:

1. periosteum

3. deri altı doku

4. eklemler

2. Hangi yönde yoğurma teknikleri kullanılır:

1. mevcut lenf

2. boyuna

3. enine

3. Yoğurma işlemi yapılırken şart zorunludur:

1. ön termal prosedürler

2. azami kas gevşemesi

3. işlem sırasında hasta ile iletişim

4. yoğurma tekniği:

1. testere ile kesme

2. tarama

3. basınç

4. delinme

5. kapitone

5. Yoğurma teknikleri:

1. çift boyun

2. vardiya

3. keçeleşme

4. sıkma

5. basınç

6. Alım kayması özellikle (genellikle değil) şu durumlarda gerçekleştirilir:

2. kafa derisi

5. uzuvlar

BAŞLIK: Titreşim.

1. Şok titreşim tekniklerinin uygulanması için bir ön koşul:

1. ritim

2. derin etki

3. yüzey maruziyeti

2. Titreşimin vücut üzerindeki etkisinin diğer masaj tekniklerinin etkilerinden farkı:

1. maruz kalma süresi

2. darbe gücü

3. uzak organlar üzerindeki etkisi

4. merkezi sinir sistemi üzerindeki etkisi

3. titreşim almak:

1. geçiş

2. sarsıntı

3. sıkma

4. tarama

5. planya

4. Titreşim teknikleri uygulanır:

1. kararsız

2. kararlı

3. ritmik olarak

4. aritmik

5. Alım "itme" gerçekleştirilir:

2. kafa derisinde

3. arkada

4. midede

5. uzuvlarda

6. Alım "noktalama işaretleri" gerçekleştirilir

1. fırça palmar yüzeyi

2. fırçanın arka yüzeyi

3. avuçiçi tabanı

4. parmak uçları

BAŞLIK: Yüz masajı.

1. yüz masajı için endikasyonları nelerdir:

1. yüz nevriti

2. trigeminal nevralji

3. hipertansiyon

4. diensefalik sendrom

2. yüz masajı için alt sınır nedir:

1. çene

2. III interkostal boşluk

3. klavikula hattı

4. servikal omurun klavikula hattı ve seviye VII

3. Aşamalı yüz masajı sırasında burun masajı:

1.1 aşama

2.2 aşama

3.3 aşama

4.4 aşama

5.6 aşama

1. gözün dış köşesinden yörüngenin iç, alt kenarına

2. yörüngenin alt kenarı boyunca iç köşeden dışa doğru

3. dış köşeden yörüngenin üst kenarı boyunca iç tarafına

4. gözün iç köşesinden dışa, yörüngenin üst kenarında

5. Aşamalı yüz masajı tamamlandı:

1. alın masajı

2. burun masajı

3. yanak masajı

4. ağız dairesel kasların masaj

5. çene masajı

6. yüz masajı için yönergeler:

1. merhem masaj araçlarının kullanımı

2. kuru masaj ürünleri kullanımı

3. her resepsiyondan sonra okşayarak kullanımı

4. ön cilt temizliği

BAŞLIK: Saçlı deri masajı.

1. Kafa derisinin masajı sırasında hastanın pozisyonu:

1. sırt üstü yatarken

2. arka vurgu ile bir sandalyede oturuyor

3. kafalık odaklı bir sandalyede oturuyor

4. karnına yalan

2. Kafa derisinin masajı için gerekli yönergeler:

1. her resepsiyondan sonra okşayarak kullanımı

2. ağrısız tekniklerin uygulanması

3. hastanın kafasının sallanmasını önleyin

4. masaj ürünlerinin zorunlu kullanımı

5. tüm titreşim tekniklerini kullanarak

3. Saç derisine masaj yapmak için kontrendikasyonlar nelerdir:

1. nevrasteni

2. hipertansiyon

3. hipotonik hastalık

4. akut araknoidit

4. Saç derisi için bir masaj planı kaç aşamadan oluşur:

5. Kafa derisinin masajı sırasında masaj hareketlerinin yönünü belirtin:

1. Ense alnına

2. alın başın arkasına ve tapınaktan tapınağa

3. yelpaze şeklinde

4. saç büyüme sınırından taç

BAŞLIK: Boyun masajı.

1. omuz boyunca omuz eklemleri boyunca boyun arkasındaki oksipital tüberküllerden

2. VII servikal çantan oksipital tüberküllere

3. omuz eklemleri omuz boyunca, boynun arkası boyunca mastoid sürece

2. Boyun masajı için üst sınır:

1. tiroid kıkırdağının üst kenarı

2. çene bölgesi

3. alt çenenin kenarı

4. oksipital tüberküller

1. sternum klavikula ve omuz eklemi boyunca

2. xiphoid işleminden omuz eklemlerine

3. sternoklaviküler eklemden kulak memesine

4. mastoid işleminden sternoklaviküler eklem

4. boynuna masaj yaparken, gırtlak masaj:

2. asla

3. kesinlikle endikasyonlara göre

5. boyun masajı için alt sınırı:

1. klavikula hattı

2. III interkostal boşluk

3. oksipital tüberküller

4. seviye VII servikal vertebra

BAŞLIK: Ön göğüs masajı.

1. Ön göğüs masajına kontrendikasyon:

1. kronik bronşit

2. miyokard enfarktüsü

3. peptik ülser

4. büyük meme bezleri

2. göğüs masajı için alt sınır:

1. kostal ark kenarı

2. VIII interkostal boşluk

3. xiphoid sürecinin seviyesi

4. hat bağlantı X kaburga

3. Ön göğüs masajının lateral sınırı nedir?

1. ön aksiller çizgi

2. orta aksiller çizgi

3. arka aksiller çizgi

4. midklaviküler çizgiler

4. Ön göğüs masajı ile hastanın pozisyonu:

1. karnına, bir silindir dizlerinin altında yatan

2. sırt üstü yatarken, ayak bileği rulo altında, kollar vücut boyunca

3. sırt üstü yatarken, dizlerinin altında bir silindir, eller aşağı avuç içi ile vücut boyunca, başının altında bir yastık

1. xiphoid işleminden, eğik olarak omuz eklemlerine kadar

2. sternum boyunca ksifoid işleminden omuzlar boyunca sternoklaviküler eklemden omuz eklemlerine

3. sternum boyunca sternoklaviküler eklemden, interkostal boşluklar boyunca, xiphoid sürecine

4. interkostal boşluklar boyunca lateral sınırdan ön-orta hatta

BAŞLIK: Sırt masajı.

1. Sırt masajı ile hastanın pozisyonu:

1. karnına ayak bileği silindiri altında yatan, avuç içi ile vücut boyunca kol

2. karnına yalan, başının altında eller

3. bir silindir dizlerinin altında karnına yalan

4. karnına yalan, gövde boyunca eller, avuç içi aşağı

2. Sırt masajı için alt sınır nedir?

1. omuz bıçaklarının alt açıları

2. XII torasik omur

3. iliak armalar

4. V bel omurları

3. sırt masajı için üst sınırı:

1. oksipital tüberküller

2. bıçak omurga bağlayan hat

3. omuz eklemleri

4. yedinci servikal omur seviyesi

5. omuz bıçaklarının alt açıları

1. XII torasik vertebra, eğik yukarı ve dışarı, aksiller fossa

2. omurgadan orta aksiller hatta

3. iliak tepe boyunca sakrum boyunca koksiks

4. XII torasik omurdan 1 servikal vertebraya

5. Sırtınıza oturma pozisyonunda masaj yapmak mümkün mü:

BAŞLIK: Üst ekstremite masajı.

1. Üst ekstremite segment masajı ile başlayın:

1. arka yüzey

2. palmar yüzeyi

3. önemli değil

1. çevre merkezine

2. merkezden çevreye

3. boyuna

4. enine

3. Üst ekstremitenin klasik yönteme göre masajı ile başlar:

1. omuzlar

2. kürek kemiği

3. omuz eklemi

4. bilek eklemi

5. parmaklar

4. Omuz ekleminin ön duvarına masaj yapmak için kol:

1. serbestçe asmak

2. bel arkasına yerleştirilir

3. başın arkasına sarılmış

4. karşı omuz yalan, dirsek kaldırdı

5. Omuz ekleminin arka duvarına masaj yapmak için hastanın eli:

1. serbestçe asmak

2. bel arkasına yerleştirilir

3. başın arkasına sarılmış

6. Omuz ekleminin alt duvarına masaj yapmak için hastanın eli:

1. serbestçe asmak

2. bel arkasına yerleştirilir

3. başın arkasına sarılmış

4. karşı omuz üzerinde, dirsek kaldırdı

7. Masaj sırasında tedavi edilen dirsek ekleminin yüzeyi:

1. ön

3. yanal

KONU: Karına masaj yap.

1. Karın masajı için üst sınır nedir?

1. xiphoid sürecinin seviyesi

2. kostal ark kenarı

3. göbek seviyesi

4. VII interkostal boşluk

2. Karın masajı için lateral sınır:

1. ön aksiller çizgi

2. orta aksiller çizgi

3. arka aksiller çizgi

1. göbek çevresinde saat yönünde

2. göbek etrafında saat yönünün tersine

3. ön orta hattan lateral sınırlara

4. ksifoid işleminden simfizise

4. Karın masaj zamanı:

1. sadece aç karnına

2. yedikten 30 dakika sonra

3. yedikten 2 saat sonra

4. yemekten hemen sonra

5. yemeklerden hemen önce

5. Karın masajı için gerekli yönergeler:

1. mesaneyi boşaltın

2. bağırsakları boşaltın

3. çok yavaş masaj yapın

4. sıcak eller ile masaj yapın

5. ortalama bir hızda masaj yapın

6. Karın masajı için alt sınır nedir:

1. göbek seviyesi

2. önden üstün iliak omurga

3. iliak armalar, rahmin üst kenarı

4. kasık kemiklerinin alt kenarı

BAŞLIK: Yaka bölgesinin masajı.

1. sternoklaviküler eklemden omuz eklemlerine

2. sternoklaviküler eklemden kulak memesi ve omuz eklemlerine

2. Yaka bölgesinin masajı sırasında masaj terapistinin pozisyonu:

1. hastanın arkası

2. hastadan önce

3. hastanın tarafı

3. yaka alanının alt sınır nedir:

1. omuz bıçaklarının alt açıları

2. deltoid kasın alt kenarı

3. omuz bıçaklarının omurga

4. XII torasik omur

5. klavikula hattı

4. Yaka alanının üst kenarlığını belirtin:

1. oksipital tüberküller

2. üst çenenin kenarı

3. omuzlar, VII servikal vertebra

4. alt çenenin kenarı

5. mastoid süreçleri

5. Yaka bölgesinin masajı alanla başlar:

2. boyun arkası

3. boynun önü

4. önemli değil

6. Yaka bölgesinin arka yüzeyinin işlenmesi için harcanan sürenin yüzdesini belirtin:

KONU: Lumbosakral bölgenin masajı.

1. Lumbosakral bölgenin masajı aşağıdakiler için endikedir:

1. varisli damarlar

2. diyabet

3. radikülit

4. femoral sinirin nevriti

5. tromboflebit

1. omurgadan orta aksiller hatta

2. sakrumdan VII servikal vertebraya

3. sadece yukarıdan aşağıya

4. lateral sınırdan omurgaya

3. Lumbosakral bölgenin masajı için alt sınır:

1. sakrumun üst kenarı

2. iliak armalar

4. kıvrımlar

5. kasık kıvrımı

1. arka yukarı dik kılçık

2. iliak armalar boyunca sakrum boyunca koksiks

3. gluteus maximus boyunca kuyruk kemiği fan şeklinde

4. hyoid kıvrımından ilyak tepelerine

5. Lumbosakral bölgenin masajı sırasında masör konumu:

1. hastanın sağında

2. hastanın solunda

3. hastanın tarafı

4. hastanın arkasında

6. Lumbosakral bölgenin masajı için üst sınır:

1. omuz bıçaklarının alt açısı

2.1X interkostal boşluk

3.1 lomber vertebra

4. XI torasik omur

KONU: Alt ekstremitelerin masajı.

1. Alt ekstremite masajı ile hastanın pozisyonu:

1. sırt üstü yatarken

2. karnına yalan

3. oturma, yan masada bacaklar

4. ayak bileği altında mide yatan

5. diz yastık altında sırt üstü yatarken

2. Alt ekstremite masajı ile başlar:

1. ön yüzey

2. arka yüzey

3. önemli değil

3. özel endikasyonlar Olmadan masaj yapmayın:

1. ön kalça

2. iç uyluk

3. uyluğun arkası

4. uyluğun dış yüzeyi

4. ayak bileği eklemi tedavisinde ana tekniği:

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

5. Diz eklemi masajının yapıldığı pozisyon:

1. ayak bileği yastığı altında sırt üstü yatarken

2. ayak bileği yastığı altında, midesinde yatan

3. sırt üstü yatarken, dizlerinin altında bir silindir

6.   Kalça eklemine masaj yapmak mümkün mü:

7. Alt ekstremite masajı için mutlak bir kontrendikasyon olan hastalık:

1. siyatik sinir nevriti

2. interkostal nevralji

3. alt ekstremite damarlarının anjiyopatisi

4. alt ekstremitelerin varisli damarları

5. osteomiyelit

BÖLÜM: Masaj çeşitleri. BAŞLIK: Hijyenik masaj.

1. Hijyenik masaj yapılabilir:

2. yedikten sonra

3. akşamları

2. genel hijyen masajı yapılır:

1. günlük

2. her gün

3. haftada 2-3 kez

4. ayda bir

1. yatmadan önce 1-2 saat.

2. Yatmadan 30 dakika önce.

3. yatmadan hemen önce

4. yatmadan önce 3-4 saat

4. Hijyenik bir masaj seansından sonra dinlenmek için en uygun zaman:

4. 60 dakikadan fazla

5. Hijyenik masaj terimi:

1. hastalığı önlemek ve sağlığı korumak için masaj

2. önleyici ve tedavi amaçlı kullanılan masaj

3. yüz, boyun, baş önleyici masaj

4. segmental masaj

BAŞLIK: Periosteal masaj.

1. Periosteal masaj şunları etkiler:

1. kas dokusu

2. bağlar ve tendonlar

3. periosteum

4. deri altı girişi

2. Periosteal masaj için gerekli bir durum:

1. oda sıcak olmalı

2. azami hasta gevşemesi

3. masör maksimum rahatlama

4. özel bir masaj masası gerektirir

3. Peristal masaj süresi nedir:

4. Periosteal masaj bir masaj türüdür:

1. klasik

2. segmental

3. oyuklaşma

4. refleks

5. Periosteal masaj için bir kontrendikasyon:

1. hipertansiyon

2.   akut osteit

3. osteoartroz

4. spinal osteokondroz

BAŞLIK: Bağ dokusu masajı.

1. bağ dokusu masaj ana yöntemi:

1. sıkmak

2. çubuk delme

3. gerginlik

2. Bağ dokusu masajı resepsiyonları:

1. başparmak pedi

2. 11-U parmakların terminal falanjları

3. terminal falanjları 111-1U parmaklar

4. avuçiçi tabanı

1. Profesör Beyaz

2. Elizabeth Duke

3. Vladimir Vasichkin

4. Bağ dokusu masajı ile hastanın yaşadığı duyumlar:

2. basınç

3. tırmalama

4. uyuşma

5. Bağ dokusu masajı bir masaj türüdür:

1. klasik

2. tıbbi

3. hijyenik

4. refleks

BAŞLIK: Aküpresür.

1. Bir prosedürde tonik acupressure yöntemi ile kaç nokta işlenebilir:

1.1-2 puan

2. 5-7 puana kadar

3. 12 puana kadar

4. en fazla 4 puan

2. Aşırı enerji belirtileri varsa, akupresür yaparken kullanılan masaj tekniği:

1. emme

2. uyumlaştırma

3. yatıştırıcı

4. tonik

3. Sedatif masaj yaparken bir noktayı işleme süresini belirtin:

1,5 dakika

2. 0,5 dakika

3. 3 dakika

4. 10 dakika

4. Biyolojik olarak aktif bir noktanın ayırt edici özelliği:

1. özel morfolojik yapılar

2. düşük elektrik potansiyeli

3. daha yüksek ağrı hassasiyeti

5. Biyolojik olarak aktif noktaları bulma yöntemlerini belirtin:

1. anatomik

2. bireysel tsun yöntemi

3. oransal tsun yöntemi

4. fizyolojik

BAŞLIK: Spor masajı.

1. Sporcuda seferberlik masajının ana görevleri:

1. psiko-duygusal durumun normalleşmesi

2. fonksiyonel durumun normalleştirilmesi

3. kas-iskelet sisteminin fiziksel aktivite için hazırlanması

4. kas gevşemesi

2. Apati öncesi başlama teknikleri nelerdir:

1. aralıklı yoğurma

2. sallama

3. doğrama

4. sürekli okşayarak

3. Başlangıç \u200b\u200böncesi ateş için daha fazla zaman verilen teknikleri belirtin:

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

4. Onarıcı (onarıcı) masajın ana görevleri şunlardır:

1. kas yorgunluğunu giderici

2. kas tonusunun normalleşmesi

3. kas tonusunu arttırın

5. Spor uygulamalarında koruyucu masaj:

1. önleyici

2. onarıcı

3. hazırlık

4. rehabilitasyon

KONU: Segmental masaj.

1. segmental masaj sırasında ana nesne:

4. uzuvlar

2. Segmental masaj tekniklerini sıralar:

1. tarama

2. çubuk delme

3. uzun ekstansör iterek

4. interspinöz süreç

5. gerginlik

3. Segment masajı kullanmanın temel mantığı:

1. otonom sinir sisteminin yapısı

2. omuriliğin segmental yapısı

3. Mikro damar sisteminin yapısı

4. lenfatik sistemin yapısı

4. Sırasında klasik masaj tekniklerinin kullanımı

segmental masaj:

1. belki

2. imkansız

BAŞLIK: Donanım masajı.

1. donanım masajı türleri listesi:

1. mekanik masaj

2. cryomassage

3. titreşim masajı

4. vakum masajı

5. kozmetik masaj

2. Tonus titreşimli masaj için bir cihazdır:

1. yerel eylem

2. genel eylem

3. merhem masaj kullanımı donanım masaj ile anlamına gelir:

4. masaj çeşitli vakum masaj:

1. mekanik masaj

2. titreşim masajı

3. pnömatik masaj

5. Sualtı yaparken optimum su sıcaklığını belirtin

masaj ruhu:

6. Yaparken yumuşak kullanım gerektiren alanları belirtin

sualtı masaj duş:

2. lumbosakral bölge

3. uzuvlar

BAŞLIK: Kozmetik masaj.

1. kozmetik masaj hedeflerini belirtin:

1. tıbbi

2. önleyici

3. eğitim

4. hijyenik

2. kozmetik masaj ana alanları şunlardır:

2. kafa derisi

3. kozmetik masaj için zorunlu koşullar

bunlar:

1. hasta gevşemesi

2. ön cilt temizliği

3. kuru masaj ürünleri kullanımı

4. merhem masaj araçlarının kullanımı

5. vücudun ön temizliği

4. Kozmetik masaj için bir kontrendikasyon:

1. çoklu kırışıklıklar

2. yaşlılık lekeleri

3. bol akne

4. sarkma ve kuru cilt

5. yağlı cilt

5. kozmetik yüz masajı için endikasyonlar Listesi:

1. akne

2. gözenekli yüz cildi

3. yüz nevriti

4. trigeminal nevralji

5. sarkma cilt

BÖLÜM: Özel tıbbi masaj yöntem ve teknikleri. BAŞLIK: Yaralanmalar için masaj:

1. yanıklar için masaj ayırt edici özellikleri nelerdir:

1. sürtünme teknikleri hariçtir

2. sadece sağlıklı alanlara masaj yapılır

2 Yanıklar için masaj reçete edilir:

1. ağrı azaldıktan sonra

2. sıcaklığı düşürdükten sonra

3. bandaj çıkardıktan sonra

4. yanık yüzeyin epitelizasyonundan sonra

5. skar oluşumundan sonra

3. Yanıklar için masajın temel amacı:

1. stres giderici

2. ağrının giderilmesi

3. kaba izlerin oluşumunun önlenmesi

4. genel güçlendirme etkisi

4. Donma sırasında etkilenen bölgeye masaj yapılır:

1. ağrı azaldıktan sonra

2. sıcaklık normalizasyon sonra

3. bandaj çıkardıktan sonra

4. epitelizasyondan sonra

5. yanıklar için ana masaj tekniği

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

6. Omurga kırığı sırt masajı yapmasına izin verildiğinde

hasta başladığında:

1. oturmak

3. midenizi açın

7. Çürüklerle masajın atanması için en uygun tarihleri \u200b\u200bbelirtin:

1. yaralanma andan itibaren

2-3 gün

3-4 gün

4. 5-6 gün

8. Yaralanmadan sonraki 2. günde, yapılması tercih edilir:

1. hafif yaralanma bölgesi okşayarak

2. ödem yerine emme masajı

3. hasarlı alanın masaj, altta yatan segmentler

4. çürük altındaki alana masaj yapın

9. Nörolojik bozuklukların varlığında omurga kırığı olan bir hastada masaj yapılır:

1. nörolojik komplikasyonlar hariç

2. nörolojik değişikliklere tabi

10. Hareketsizleştirilen masaj alanlarında tipik bir yerde kiriş kırığı olduğunda:

1. bir yaka bölgesi ve sağlıklı bir kol

2. hasarlı kol

3. sadece aküpresür

11. Humerus kırığının tedavisinde iyileşme döneminin ana görevleri şunlardır:

1. kas atrofisine karşı mücadele

2. kontraktürlerle mücadele

3. şişme ve ağrıyı azaltmak

12. Yaralanmaların III tedavisi döneminde masaj alanını belirtin:

1. simetrik sağlıklı

2. hasar alanı

3. kulakçık

4. ayak ve el refleks olarak

BAŞLIK: Omurga hastalıkları için masaj.

1. Omurganın osteokondrozunun tedavisinde subakut dönemde masaj görevi:

1. ağrının giderilmesi

2. spinal çekiş

4. kas korse oluşumu

2. Tedavi sırasında akut dönemde masaj görevi

spinal osteokondroz:

1. ağrının giderilmesi

2. kas korse oluşumu

3. uygun duruş oluşumu

4. spinal çekiş

3. Servikal omurganın osteokondrozu için masaj yapılan alanlar:

1. bütün omurga

2. yaka alanı, göğüs

3. omurga, kafa derisi

4. Hastaya lumbosakral bölgeye masaj yapıldı

omurganın osteokondrozu, eşlik eden hastalık hakkında

rahim fibroidleri:

1. masaj kontrendikedir

2. titreşim teknikleri kontrendikedir

3. masaj olağan yönteme göre yapılır

5. Omurganın osteokondrozunun tedavisinde masaj yapılan alanlar

lomber primer lezyonu:

1. lumbosakral bölge

2. omurga

3. alt ekstremite

4. servikotorasik omurga,

5. üst ekstremite

6. Omurganın osteokondrozunun tedavisinde akut dönemde başlangıçta klasik bir masaj yapmak mümkün müdür:

7. Akut dönemde kullanılan masaj türlerini sıralar.

omurganın osteokondrozunun tedavisinde:

1. klasik

2. segmental

3. nokta

4. hidromasaj

BAŞLIK: Duruş ve skolitik hastalık bozuklukları için masaj.

1. yuvarlak içbükey sırt ile bel masajı doğası:

1. tonik

2. dinlendirici

3. masaj kontrendikedir

2. Yuvarlak sırt ile göğüs masajının doğası:

1. masaj gösterilmiyor

2. tonik

3. dinlendirici

4. emme

3. Çocukların ihlal için incelendiği hükümler

1. kontrol pilotuna geri dön

2. denetçiye dönük

3. kontrol pilotuna yan

4. sırt üstü yatarken

4. Skolyoz için masajın etkinliğinin izlenmesi gerçekleştirilir:

1. 3 ayda 1 kez.

2. 6 ayda 1 kez.

3. 12 ayda 1 kez.

4. aylık

5. skolyoz için masaj vücudun Parçaları:

4. alt ekstremite

5. üst ekstremite

6. Duruş ihlalleri için ana masaj yöntemi:

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

7. Meme kifozunda artış ile masaj sırasında daha fazla

kaslara odaklan:

BAŞLIK: Eklem hastalıkları için masaj.

1. Artroz için masaj yapılan alanlar nelerdir:

1. masaj eklem ve bitişik kaslar

2. sadece eklem masaj

3. bitişik kaslar masaj

2. poliartrit için masaj Özellikleri:

1. eklemler masaj değildir

2. masaj ağrı ile yapılır

3. simetrik sağlıklı eklemler masaj

3. Kalça artrozu için masaj alanını belirtin

1. kalçalar

5. kalça eklemi

4. Artrit için masajın özelliklerini belirtin:

1. sadece bitişik kaslara masaj yapılır

2. her eklem tedavi

3. sadece bir emme masajı yapın

4. simetrik sağlıklı bir alana masaj

5. Romatoid poliartritli bir hastaya subfibril vücut ısısında masaj yapmak mümkün müdür?

6. En uygun tedavi süresini belirtin

romatoid artrit için masaj:

2.10-12 gün

3.12-18 gün

4.20-25 gün

BAŞLIK: Ortopedik hastalıklar için masaj.

1. Çocuklarda düz ayaklar için kemer desteği önerilmez

aşağıdakilere kadar kullanın:

1. 5 yıla kadar

2. 7 yıla kadar

{!LANG-556c8684eeecf119d0aa301826139584!}

{!LANG-885c4e7b5b32d8e391416df113228283!}

{!LANG-9c4b3acabd720781608283e5c7e038f1!}

{!LANG-1e59f6ea91b9de7f8f65e4ab2d88585d!}

{!LANG-0d98cb92407eb883b1680328f7d30ebe!}

2. tarama

3. sıkma

{!LANG-26e6dfee1387cbde411f156e34e0e183!}

{!LANG-e0ceed54eb50b02bec419edf63cb2739!}

{!LANG-3ca772912b87c25205ae66a5cd5d055e!}

{!LANG-4767e0d7a40d13fa23356f99ec2f2276!}

{!LANG-962ceb8271f769833605a664ef4b8caa!}

{!LANG-c71145aba36d67eed10bae30e4f35e31!}

{!LANG-01bd829b1fc7b0ac3bd648c01b9474b7!}

{!LANG-f4ac63153642a5bf0a2e4862d942821d!}

{!LANG-a8aa782fddb0eee5a1b100c350e2fba2!}

{!LANG-1c8585fea9bcfa170387ce8bf186ef3e!}

4. sıkma

{!LANG-ba4227f2c9906a007a605bd7373bb6d5!}

{!LANG-ff8ebe6ab3ece5dca27a2877026aa37c!}

{!LANG-30dd3c22b77f1a4782f85af80899ef94!}

{!LANG-427d4de9e3ddfcc8c02677b78346ba9f!}

{!LANG-8812b433a7aa4ede159189c35859a934!}

{!LANG-1cc85bbf5cc2fee36d911d75280628b5!}

{!LANG-1370ef55e70d21aad687fb593669d35a!}

{!LANG-2f64cab3a050dcb18d11c15357a47f16!}

{!LANG-2b9f0677eca41979574182df9425c47f!}

{!LANG-9332b2191401e5dd6922e2ed61f6a5c9!}

{!LANG-bced53bbe8b94f9ef88f54b792391655!}

{!LANG-4224856103c212078722203c38676e84!}

1. üst omuz kemeri

{!LANG-c822bb35ec4f1f1f76047ca82c59d929!}

{!LANG-e29007c21d5aafb4692ab23d1d27f07b!}

{!LANG-3ed866e084c79c8f50a36d8ffc6b5793!}

{!LANG-04d939a82c4d4e33680302b49dc9b453!}

{!LANG-77b7b873312b864855754d1de0aaf4d7!}

{!LANG-7fec0bb3754b43fb63af6f295662f5fa!}

{!LANG-5267fe90a17b6a0d21f0c71842305281!}

{!LANG-e20787124a2ceace05b5b61c886c094e!}

{!LANG-87cb572c2771ab140a59883c71ef96be!}

{!LANG-38b823bc726ea407f663505ce5020c2e!}

{!LANG-8dc9f022ef83758a8d21d39c1e678c23!}

{!LANG-6086eba681aecaae4e52e4da3223f912!}

{!LANG-a12fe9be580759387c4593d7041d13c1!}

{!LANG-b48486812a3e511a03a1f39f310bcb34!}

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

{!LANG-a0f06e2872f31a8439fa1ae3523469b0!}

1. tonik

{!LANG-c6738cdcf092944d51d8152a502eb34b!}

{!LANG-df68a1364122f29f64ae63174c702f31!}

{!LANG-0f0082bf75d9c4138bd4018f27d3f4d3!}

{!LANG-5802b7937a5978180770bb2cc23b04f8!}

{!LANG-f79beabb708a79d9a6ed7cce3f7f113f!}

{!LANG-baa6bfd9a2f466bf65fdda0f956d4911!}

{!LANG-ea382aca21a25bee1912029101e1808c!}

{!LANG-0455168dc93da257796457b39d31d866!}

{!LANG-7bf57ce7bf65968fb8af6e7f90ebcfb6!}

{!LANG-ccacecf450628e65eb40020ebf8a3d57!}

{!LANG-dd5e8d908de0dc7e66f34ce2863f2710!}

{!LANG-3cac50189b68484024c0f1394dd1bcd3!}

{!LANG-ef18b78d5dc852a16a573ab6a60b8703!}

{!LANG-b6dfff0078347890d10c826bed9fa648!}

{!LANG-9ae1670ee8e2abed3cc46558da684368!}

{!LANG-12b020136648ae5a511dc7c71bcc2803!}

{!LANG-aa85edd1a52168b4090ccc028bf31a45!}

{!LANG-afcca9e5fd51082cf007f5fe52017c9e!}

1. tonik

{!LANG-c6738cdcf092944d51d8152a502eb34b!}

{!LANG-9190591139cdf297ad875e3d1c922dbf!}

{!LANG-9a45d5bef597802cc9e2880cda6f9a11!}

{!LANG-5bdab44c2d9f8cb160f5ee17da0a170b!}

{!LANG-7c759c3a2988242b2b1ea9aae06ef1ae!}

4. uzuvlar

{!LANG-4cfa4f144c4e4a919b886f13d42bbb23!}

{!LANG-187dbf31f80a9dc127f1f1a47f31b44e!}

{!LANG-8bf74aa5c7ccaa19bc23d24741dfc97b!}

{!LANG-60700a36be448f0ec902bcea829be5d6!}

{!LANG-080682f7fa8bf732f4480a472981c297!}

{!LANG-90dd2ed7aeef6752e4cf2aaa50086517!}

{!LANG-9cc0dbaa8abb15b92bffdce13f57560c!}

{!LANG-c6738cdcf092944d51d8152a502eb34b!}

{!LANG-dc7b4b1b1652038acac4c96ac4d17c96!}

{!LANG-0c6d441ae92108641f1ac72a62a21cb1!}

{!LANG-111d672cad5132b15cb43d399d683774!}

{!LANG-8963f579667d4101883a4b6a518f5b6e!}

{!LANG-2e734db62a1e589651b9f816258b556b!}

{!LANG-992ff6423b535e0ddfcc7f1d64708ebe!}

{!LANG-4351e2466998442655bc30efc49f62b7!}

{!LANG-99e4d78bdc5eaa432030db73b0cb2471!}

{!LANG-40ecf139a16166e719d889cf54b58131!}

{!LANG-47fd1d5f60739f0ceac4e3e59edfc8ce!}

{!LANG-0b7fed506e8653a686e3ad3df81d9982!}

{!LANG-1b543e4dbf53a0baf12f96a94d38b09c!}

4. karnına yalan

{!LANG-b36fc4ccb4f09fb98ca293ac0ad28ace!}

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

{!LANG-71e89936c771283f38b80450c12afd4a!}

{!LANG-2c662d2e3d072f39d42fd0fc5b24fb24!}

{!LANG-a4833ef6404cd8520ae48427d5208d19!}

{!LANG-24c86af426bb407da739f337b4cae044!}

{!LANG-40d6600932febe79b506b80fd8334a4a!}

{!LANG-7016cc9e3f7d1814d0157eceb4c1c977!}

{!LANG-49083b52867124f19bdc01ed8585e20b!}

{!LANG-866da2b109bbbc91056a3cc809624f3e!}

{!LANG-30633b3490f09bf2b87fc56e8b8a1ba7!}

{!LANG-a969730c67884d4e5ceab32fce41dd51!}

{!LANG-f44f75cdacf7b412dd5e710dc0e6da67!}

{!LANG-0a32623e63eeaa3865dd5821498f0721!}

{!LANG-bfb6facf2e64e6eba54828568d066894!}

{!LANG-1df9caed3be9a34398ff84534c992c5d!}

{!LANG-ae6b727fa752c840dc362f219926702a!}

{!LANG-f4eef8a87dbc96a7b59e7b79680a749c!}

{!LANG-2fd09d48c639448b02daa9040f73196c!}

{!LANG-fd153a568d370390958d06753b198675!}

{!LANG-997bdca7c96d8ce31979d859606cc1bc!}

{!LANG-332b8efc220280ba2141daf7d2fca67a!}

{!LANG-22ff7489045dd08cef8cb665a3eece58!}

{!LANG-04315061c6cfeca6359bd0b3eb9b9300!}

1. okşayarak

2. sürtünme

3. yoğurma

4. titreşim

{!LANG-2457f002eecb423645afc16142a92697!}

{!LANG-f59559a5a9f6f0a72425478b0c6b0ce5!}

{!LANG-4fa76a45ee3fb7959a2a86de020b72f1!}

{!LANG-fe561d104162c61f24470db700be28b8!}

{!LANG-0f262988cb4d7bcfc1f38438b2bf433b!}

{!LANG-93c8bbe6406bf79fd7b6cdcfe81e0183!}

{!LANG-ffb8bf683fde5fa491c47b255145b533!}

{!LANG-4dd565907555419883ec490d2e582716!}

{!LANG-5efe18afad083cf5f57346132cf08a97!}

{!LANG-52475a8ca775745fef821b90cf7656a8!}

{!LANG-eaf6441d9c27beff02acf87e4347158e!}

{!LANG-2525fb150cd170604c80605838501566!}

{!LANG-4d4d38e8ddcfe2fb27c6469bf41a1495!}

{!LANG-da87f6f5f33ec58be7eb9f91e3e96bec!}

{!LANG-849617b224b5178874a716591a4af4ef!}

{!LANG-6d406d421659013d6f992b7ea3e0b419!}

{!LANG-507c39f195cafa9735163950f138b644!}

{!LANG-db4503a0859c94d9971ca2c994b3c58c!}

{!LANG-b95aa1c35864989c5bd932d2b95260c8!}

{!LANG-25fa5390c553d9a8e3d6eb4ee0b87aaf!}

{!LANG-583f84b568571faf2dd96959ea987558!}

{!LANG-ce0be9a8570c55f927212878f12e4eb7!}

{!LANG-e5fcdc0e5110f2cf2b43d41b84d1075b!}
{!LANG-9136585cf2aa06c074aced03a142440c!}

{!LANG-dce43bbf50d62551c4573ed42da5894a!}

{!LANG-9e5d310b4e0e59c3eb7b9ae40f6e56a3!}

{!LANG-2c85a5fc1e7be6fdbfcd586e607608df!}

{!LANG-788339360c7fca9176f7f61f23011a96!}

{!LANG-a8c82d82e56ee827437cd748df8e2e47!}

{!LANG-83f079fc7d86fe2a633744b0df6f9fd0!}

1. günlük

2. her gün

{!LANG-6f4811ab5955e3fd0da0d184d0e947c0!}

4. haftada 1 kez

{!LANG-52848b5f8c161567e19446c9d6e7edb5!}
{!LANG-6171a6d050bb79aa81304450e606f7bd!}

1. günlük

2. her gün

{!LANG-117eaf7c423f56e0c9bbaff245f223ce!}

4. haftada 1 kez

{!LANG-40b965c69cecab5ef5ff73f6bdcfbb88!}
{!LANG-c4d28c5223ba460e3c044bb1d11382f0!}

{!LANG-16e7a98aa5395df9704c4b4c1523acbd!}

{!LANG-29e8f3c50e07e87237bec5701982f940!}

{!LANG-4e9e4e5c2245ac3d330a2afe9ddc09e1!}
{!LANG-920bd0bf0d4af61cf1fdf4e69dbc056e!}

{!LANG-16e7a98aa5395df9704c4b4c1523acbd!}

{!LANG-29e8f3c50e07e87237bec5701982f940!}

{!LANG-264260ddccfe732793a51a4382d1ff7a!}

{!LANG-a5d69090daa3dc6803f8a44cd7c52ddf!}

{!LANG-93d664fd5cf25d4f1587daf1428990ca!}

{!LANG-3ab20c4ec6d434794e481cceb740763d!}

{!LANG-2c17df60f1ff1a0f513cf10ffb351e3d!}

{!LANG-71b9a74b6a0bf0e2f65e53da0036cacc!}

{!LANG-210b6016b49432ed29de1a909ddbb0c8!}

{!LANG-3e210bea4bd861594bab05c53b4f8d0b!}

{!LANG-39f658460102ea9c8802c7ba726884ad!}

{!LANG-810f184a9081233adb8a04a6564c455d!}

{!LANG-4493fbb90af5a94d913a9c8cb83bf2eb!}

{!LANG-a34a6cda683107d10c69dec1f0719ad0!}

{!LANG-ea464222e07c3d76d685fb223dad7306!}

{!LANG-fdba578aec7dbfed0656e310363f1fa6!}

{!LANG-7316d25449bb3d3ca67ea5f0687b8d9c!}

{!LANG-2d18067996338903ada3da9138c0789c!}

{!LANG-774a5e6a1aaa55eb31628d2d792a1246!}

{!LANG-6702de8c7964c317c508ca644b7c0bff!}

{!LANG-fc704552689d90499163de9aac9d7693!}					{!LANG-3edf4c7c108eee506c9629cd6028b5ab!}
{!LANG-839fd90347b2267ea811b7a933d08f25!}	{!LANG-ed19d36f1ee48b7c8eb3421663094e9c!}	{!LANG-1340317cbd83de8a8ae87573fb49607e!}			{!LANG-839fd90347b2267ea811b7a933d08f25!}	{!LANG-ed19d36f1ee48b7c8eb3421663094e9c!}	{!LANG-1340317cbd83de8a8ae87573fb49607e!}
							{!LANG-97402a9875b53bb666b3af26480bb9c4!}
1	2	3	4		1	2	3	4
1	{!LANG-484472a4d6944ffdb3d1da5935877a37!}	170	100		1	{!LANG-67971cf94f187812ef0eddee0cc24c0b!}
2	{!LANG-9808af0653be7bfdbf9db2b3e436068c!}				2	{!LANG-3666e8c85bd6515dd5d0556c1ba797de!}	155	85
3	{!LANG-55c05d502aa7f943de6cd2024403197e!}	163	94		3	{!LANG-0f2c3bfb4fbcbe3224e0e41c5d71933c!}
4	{!LANG-39e1d07b6cf661de07378ea62c10d9bf!}				4	{!LANG-53d91f68ca0da1ce8736ff4a3de31624!}	149	87
5	{!LANG-7107d7d0b4d678dc8d6ad1f3d3729fa7!}	168	95		5	{!LANG-6a70b4019a91c2a4137e3d5f6ae99854!}	168	90
6	{!LANG-9356c9894154d1a4986aeaab5126cd90!}	172	97		6	{!LANG-85c3d466abe0eec1ec03acaf2435a0fa!}	160	80
7	{!LANG-2b5d7d84da59837d5cffb49808aefe29!}	178	105		7	{!LANG-58d8c6d85b0edf8ce1ee6cc8250e27f8!}	170	87
8	{!LANG-0ad40fa9d143bcc5cb5797cd9e8097e6!}	160	95		8	{!LANG-9ea0fe9e54f72dda694d4abb25c80411!}	160	88
9	{!LANG-d5eb76f4e4c1ab73546829bb5142c0ef!}	180	105		9	{!LANG-b6bb8131f3e14b80db8749431e644b31!}	149	84
10	{!LANG-e2cd73d1ab754e5ba92125ecf39e7d43!}	165	96		10	{!LANG-ae2cf35183f6af8404d4acbd60568a7e!}	163	95

{!LANG-6baaa716981456f5eece431b37af3c71!}

{!LANG-fc704552689d90499163de9aac9d7693!}				{!LANG-3edf4c7c108eee506c9629cd6028b5ab!}
{!LANG-839fd90347b2267ea811b7a933d08f25!}	{!LANG-ed19d36f1ee48b7c8eb3421663094e9c!}	{!LANG-5ed4df8108c7875b0de8a65bb7d0a93b!}		{!LANG-839fd90347b2267ea811b7a933d08f25!}	{!LANG-ed19d36f1ee48b7c8eb3421663094e9c!}	{!LANG-5ed4df8108c7875b0de8a65bb7d0a93b!}
		{!LANG-c6b79ad05a3d7432ad82dbe216a285fb!}				{!LANG-f8241f47d43b0fe3abb22bbcfbbd7414!}
1	2	3		1	2	3
1	{!LANG-484472a4d6944ffdb3d1da5935877a37!}	76		1	{!LANG-67971cf94f187812ef0eddee0cc24c0b!}
2	{!LANG-9808af0653be7bfdbf9db2b3e436068c!}			2	{!LANG-3666e8c85bd6515dd5d0556c1ba797de!}	70
3	{!LANG-55c05d502aa7f943de6cd2024403197e!}	75		3	{!LANG-0f2c3bfb4fbcbe3224e0e41c5d71933c!}	63
4	{!LANG-39e1d07b6cf661de07378ea62c10d9bf!}	89		4	{!LANG-53d91f68ca0da1ce8736ff4a3de31624!}	65
5	{!LANG-7107d7d0b4d678dc8d6ad1f3d3729fa7!}	76		5	{!LANG-6a70b4019a91c2a4137e3d5f6ae99854!}	76
6	{!LANG-9356c9894154d1a4986aeaab5126cd90!}	90		6	{!LANG-85c3d466abe0eec1ec03acaf2435a0fa!}	70
7	{!LANG-2b5d7d84da59837d5cffb49808aefe29!}	83		7	{!LANG-58d8c6d85b0edf8ce1ee6cc8250e27f8!}	77
8	{!LANG-0ad40fa9d143bcc5cb5797cd9e8097e6!}	80		8	{!LANG-9ea0fe9e54f72dda694d4abb25c80411!}	70
9	{!LANG-d5eb76f4e4c1ab73546829bb5142c0ef!}			9	{!LANG-b6bb8131f3e14b80db8749431e644b31!}
10	{!LANG-e2cd73d1ab754e5ba92125ecf39e7d43!}	76		10	{!LANG-ae2cf35183f6af8404d4acbd60568a7e!}	77

{!LANG-8abeba3c71b06febd5083eeb06ee2938!}

{!LANG-6ef8efb432880284aec3c7e0192f2843!}

{!LANG-8dda545d2563470b53540a82fe12a4b3!}

{!LANG-991e765e851786803fffb7ef9b9953d3!}

{!LANG-7fca63999606c87318c58b92106e10f1!}

{!LANG-ed48a8a2c29d14ab4591b986ebefa80f!}

{!LANG-bcb29d8c2a6491d961aab0308de72dcc!}

{!LANG-52293607fff25cbf7716891e39297975!}

{!LANG-d43fddb9eb3ad3cc9c9ed34890994a5d!}

{!LANG-50acba128667b74ceb968ac5d9ae1942!}

{!LANG-61310a2fdc0716d47955c483432d80a9!}

{!LANG-74727df9e8c63c62fbda2b6dc20fe521!} {!LANG-128e71fc1c9be97ceb609f47f43d1dd9!}

{!LANG-2f8366b48f0535ee8629d652c6deea33!}

{!LANG-554193e4bb3ee36f211bca88a20640a1!}

{!LANG-4b5805621363ec15c8b027ac9c3a1c2c!}

{!LANG-0b0dcb29029e578abca8296660ace5bf!}

{!LANG-ca2662a6eafa54f9f6f5d4260bd92dbb!} {!LANG-fd713469f4546c965560d25e4b9e940a!}{!LANG-2ebc042a063704987401fb34c7803d60!}

{!LANG-511f7ae5014d1a55ede7f1d03cb80a25!}

{!LANG-df6f0b37ad43d6785601a89343fe10db!}

{!LANG-e7582160e7c3c7b1d1710eef6c4bee40!}

{!LANG-5e61f120e1a8595e8f517e76a1b197ad!}

{!LANG-59044aa78ddf71c9711db34dceb2e578!}

{!LANG-88c08f8bf5ac89b76b6ba7fc9bc98cdd!}

{!LANG-0e31821ab24034fec93e25dac585421b!}

{!LANG-d1f8834d27b8dad9e262bc3f4623d365!}

{!LANG-0a6d43224ed20f05d23def9e7b936cbc!}

{!LANG-06601ed314cd82553f56d8b5e3e79958!}

{!LANG-02baa2535957f1e9533b0745ede15a89!}

{!LANG-edca6aeef98917c0d205b7013fe704b9!}

{!LANG-a285a4f0e0d0c8b76732199c6b64b8a9!}

{!LANG-0b3a528b0246c5d6713f5f6572fc4d7a!}

{!LANG-93278c75ada482737d55f4b94043a1d1!}

{!LANG-e64dbac266ba518faa5e6ef466c5f29e!}

{!LANG-a955816a220000b5fab57419222750b2!}

{!LANG-856097dff6d0d3dcbc21aee52e4f0e84!}

{!LANG-0ebfc3b7ce55c87839c14b67d3876f36!}

{!LANG-e1ff8adef656fb7aadd1c2c5593e7252!}

{!LANG-50857fdeed564308d351deaaecc23ec5!}

{!LANG-a8023e88a46ad4d0cd047ddf01d54ab5!}

{!LANG-0b4612ed7790e0eb1390c201ab6367ff!}

{!LANG-dea97661458d09730f5fee26a54bac88!}

{!LANG-c0fec7f54e5775f672a011c9125239bc!}

{!LANG-b20a7b6db880aeee99383be85498b286!}

{!LANG-9da43674fe52ece010e5e72fc8cc69b1!}

{!LANG-4f1f218159849a7c9bc239fc22d22a2e!}

{!LANG-354ffb46ae87753f637e2745616e6dc8!}

{!LANG-02decd2f215dc1475bd878adc04a3c82!}

{!LANG-a2f5d481275d903eaf4a14296f3a625c!}

{!LANG-e98ba1a9ea724bb72966377314866c64!}

{!LANG-52250955f87bfee38f02b4a9633d5049!}

{!LANG-2fb954cc6e60e3f8c2b66a49a9f59000!}

{!LANG-98e02f91f658c14e4d824756fbfcc058!}

{!LANG-e596f38268004c56a729f0260d3c85cf!}

{!LANG-0e0e94eaff26de584a1cbf2b43dcb335!}

{!LANG-1c75203740a1285f9bae66514d84618c!}

{!LANG-1595f9b0027f5d483e92d8fc5f04cdd3!}

{!LANG-ba9949ea225eb136421b272d18d2df18!}

{!LANG-8a05a0c89dcfa89e16ff563b649b282d!}

{!LANG-9c23684a256cedb10486b3ec284b8e63!}

{!LANG-c4e5b36c500b052b66edfea146e3f042!}

{!LANG-450f09112f1482e68fd166989da15a41!}

{!LANG-23305701e4ea7047a78965c74f7cb9b1!}

{!LANG-7c7ebe329aa9672d9646b7846d9a5a2b!}

{!LANG-49fd0a7d6c7429a000764cde4c66a1be!}

{!LANG-fc4b3ed49722f9c05f1f225a7744058a!}

{!LANG-7a7d5cb27947f25badc5542b25aace2f!}

{!LANG-8419f9575275728b4bf6f4d5ef682f29!}

{!LANG-d910c06ead599c88023d616f4047150c!}

{!LANG-e383132000c7a8071d1467bb3bb78374!}

{!LANG-98ee2d43aac183601ee501ca86d5eb8a!}

{!LANG-d04e631b03d647721c2a2cd5b453bcab!}

{!LANG-4c9ba50e917ad59f852524de20d71f07!}

{!LANG-5977c8ba96ca682e4cb13d7bfe4e111e!}

{!LANG-78109453be8927a6f40909f81c65b8a5!}

{!LANG-70f8b1fe400e560fd75562ee4a2dc02c!}

{!LANG-e0b5750d975b6563dd4d3a4eb6b90f08!}

{!LANG-ac6afdab47ad56defd8c3981b0227fbf!}

{!LANG-6d092715861aced781409b4a33ba2434!}

{!LANG-afee3e9073f3be6ce3c980bd7a69816c!}

{!LANG-f86988ed67f47b4cba29a7c7aab10bec!}

{!LANG-989dc77370b621693ba3363aac63e85d!}

{!LANG-202a3e5155679f85fb1cf5df8db1a880!}

{!LANG-51480e9b7339ffd66a57c5547b14129b!}

{!LANG-0b23b5c8cf05b1be5523231d42dcd4f0!}

{!LANG-30ebb50446694e97e235ab58e8e66fe1!}

{!LANG-4b4e39073fccb3516a552512a5f21bd3!}

{!LANG-8a8bc0ce55ffc039f3c4fb6a569a8819!}

{!LANG-76480ab028293cbc04437d29749a834c!}

{!LANG-911b1e1bcc9046e1706ec34da3f8144a!}

{!LANG-f9b890af7de467641fae60eca206f286!}

{!LANG-3ce1d58d66202c5cc67d979de7187eba!}

{!LANG-6cad92b0b0bcb21f2a772247ba3b305b!}

{!LANG-05ad575e4fa922b6d966111bb636b3d4!}

{!LANG-5319d83e9296d616837eb1d01b40abe0!}

{!LANG-4818b3f35014ea545ac7ac9bab2d879a!}

{!LANG-582381761a8f4d411135f0f0f6bbc334!}

{!LANG-9eeb0f5749ef50f455f7358b48ccda68!}

{!LANG-c1b859f2cb3d1ec2e0c93e8ab2603ca1!}

{!LANG-3345268022ca11666b5da8870ab73094!}

{!LANG-a5933088f7215cc2bec0a91e924ed6ae!}

{!LANG-94fc1ff7fa45b889b814fd674190e657!}

{!LANG-1fca083c68a33f5572af75bc4fd142f0!}

{!LANG-4ea49f9f156c24a640b85b60f1e27592!}

{!LANG-cdf42230df908048b5fbe5e3a2145bee!}

{!LANG-5b62df33255b48a9e803935cef6b1dc2!}

{!LANG-4c48ac9b868a932debca76d7c3a54103!}

{!LANG-62b665bb3d33f3ae341c92207881c4a4!} {!LANG-6ef8efb432880284aec3c7e0192f2843!}

{!LANG-8dda545d2563470b53540a82fe12a4b3!}

{!LANG-991e765e851786803fffb7ef9b9953d3!}

{!LANG-7fca63999606c87318c58b92106e10f1!}

{!LANG-07f9d51b9f6210ff76dfad5e457a7ad2!}

{!LANG-ed48a8a2c29d14ab4591b986ebefa80f!}

{!LANG-bcb29d8c2a6491d961aab0308de72dcc!}

{!LANG-52293607fff25cbf7716891e39297975!}

{!LANG-d43fddb9eb3ad3cc9c9ed34890994a5d!}

{!LANG-50acba128667b74ceb968ac5d9ae1942!}

{!LANG-61310a2fdc0716d47955c483432d80a9!}

{!LANG-74727df9e8c63c62fbda2b6dc20fe521!} {!LANG-128e71fc1c9be97ceb609f47f43d1dd9!}{!LANG-2ebc042a063704987401fb34c7803d60!}

{!LANG-2f8366b48f0535ee8629d652c6deea33!}

{!LANG-554193e4bb3ee36f211bca88a20640a1!}

{!LANG-be31744b27e368af4e25255f47997c28!}

{!LANG-4b5805621363ec15c8b027ac9c3a1c2c!}

{!LANG-0b0dcb29029e578abca8296660ace5bf!}

{!LANG-ca2662a6eafa54f9f6f5d4260bd92dbb!} {!LANG-fd713469f4546c965560d25e4b9e940a!}{!LANG-2ebc042a063704987401fb34c7803d60!}

{!LANG-da0ee3feb7fe9bcacb5eaf125cc46222!}

{!LANG-6ccf12988d1f8058a2546a0b52cffb6b!}

{!LANG-511f7ae5014d1a55ede7f1d03cb80a25!}

{!LANG-df6f0b37ad43d6785601a89343fe10db!}

{!LANG-543c6e3f1fb3b3c9d8a42ab8af55ddb5!}

{!LANG-eacfe8bf67ce4193960a8cd11785495b!}

{!LANG-4eb5f524aee3b0746dbdb97ce184a6f5!}

{!LANG-825db2ed31e268420a01976584528a3b!}
{!LANG-b90c4ce1dbe5ceff07da02c7d3782720!}
{!LANG-7ad4eb26d402d773769aa727fac6731e!}
{!LANG-f97ac3b80eb00bd7764f4e0c7fd997d9!}
{!LANG-745626b778b8cc4a76d7d83df2ec79e5!}
{!LANG-59da029dec2deabc961e80c619c1f5ef!}
{!LANG-7e9d540b077d89528cb965d6a22ea812!}
{!LANG-184f19d363b93ee0b6cef2f27cf2cf79!}

{!LANG-010cb1e24d6074c3342a94e4a221d59f!}
{!LANG-3708fb6b81c8398c40315c50b1246a9c!}
{!LANG-8b1ea55d02695e16d27a1336552c5ecf!}
{!LANG-0a36a7871d346200e529e37cb4eba72d!}
{!LANG-748a7ba9de343d35a4bbde9ae6c7afca!}
{!LANG-91943fb88a3ae43ce180bde875444df3!}

{!LANG-6fdd556c3a55d005c4ad208f86b40c4d!}
{!LANG-8bc808578fcc998b2c478b26ef0783bf!}

{!LANG-ad117f5d7fa3239b8a4c1e3fbe43f6c9!}
{!LANG-fa699acaec16eb69f1b9af66170decf6!}

{!LANG-79175474f16a94e9e11b9073690559ea!}

{!LANG-5d0c7ddf604c5303ee84db5dd31bcce8!}

{!LANG-2b3b6109e40142d7155aa0da28ed29e5!}

{!LANG-fb0c4c24a51e9456715ad7564ec1fbc2!}

{!LANG-8f4baedc9cf1f1e724abfabffb8fbd28!}

{!LANG-0ee28ff6cb1334403bcd548c01d85b94!}

{!LANG-94b2102a50695ae5628f4bd016294725!}

{!LANG-505c61a3387ea6a5298ff520e2089bd9!}

{!LANG-d9e56e7f1546c6860a19ac6cc5d14e16!}

{!LANG-942cc946c5ff86683f7e400215d2d971!}

{!LANG-24d6eac53463b4ba2795a2e0654242a1!}

{!LANG-546ff40339577cf51c6afb60d344ff4a!}

{!LANG-e969c7b7a402d4fc3cb0007a1c0c94e1!}

{!LANG-170b88e9dc4043a7f45966b564d497aa!}

{!LANG-ba1e9734b10b2bf9cddb3d77d05e73c5!}

{!LANG-452eccd7e29f9d754d1542bff5679d63!}

{!LANG-49691b84d837fa458e7b69dfe6cfc7c7!}

{!LANG-9bfdf00f895320c711e0ab2b3c42b5e6!}

{!LANG-c1f6e2836868ff971b03def32030d0ba!}

{!LANG-453c5df5fe85dfa7999da26e11c6beca!}

{!LANG-5b5f964f11a21f008000d2307b444036!}

{!LANG-7d015e53d64851857e7032165304a667!}

{!LANG-f87ea98d8a82b82138789e86764ed88b!}

{!LANG-3f4cfe1124f89b6947429eb99518c632!}

{!LANG-069d82cc6609a5830fd3124835f9873d!}

{!LANG-4ea9d8942e8a4989f1635856d2e0e747!}

{!LANG-11ee11245a5ba082dc68cf99e01ed293!}

{!LANG-c2bc40e188a64c8b0356c6b370c68953!}

{!LANG-1654ba1b367f4e3abfe09668c827dc45!}

{!LANG-60996016d11a1db9e305d18e28c0e73e!}

{!LANG-700274d5953818ececf835eece285ac2!}

{!LANG-0f059228d348fcad17e458a06e52ac2d!}

{!LANG-dbc16e2478be1671fc1bb305c92a8168!}

{!LANG-5b2571ce0808d29b8889f5f3503acd73!}

{!LANG-34e3a9096a3eac5e1fc90683b9f02581!}

{!LANG-e70725723762028e1a9547f602a00151!}

{!LANG-87f2adc81bce8e3a5f72c313c5ef1ae8!}

{!LANG-a933aabbc0316abefd3bfba55476b385!}

{!LANG-7708ac8dbc19a1d0b1d2f5a3f20ff7c6!}

{!LANG-198fcda5beab9ef9484e1869596d35bf!}

{!LANG-b67783417c993684aa947bf8f5185b8f!}

{!LANG-a05d68e55d7cc77d5e5269a1ec4d9c6e!}

{!LANG-4ba6347f9871ea494ed4aed9561abd19!}

{!LANG-6eef4b94f110c7eab0e615b04b947cec!}

{!LANG-8a7848b5956ee5f31035b271b8226d8c!}

{!LANG-db18a9789c57413efbafe45861eb0521!}

{!LANG-629f25b6e1d8c26acc1df3c0e204f616!}

{!LANG-aa93ee220767396b5dc2a1d3c9315424!}

{!LANG-97a088eefcfed88a9083038443430f33!}

{!LANG-d1b3829fa3c319cde534a91ae32f877a!}