Tampok ng generic na nangingibabaw. Psychogenic infertility at counter-dominant bearting tasks na tumutulong sa paglutas ng psychologist ng perinatal
Anna Vladimirov, Doctor and Founder ng School of Healing Practices Wu Ming Dao
Upang ang pagbubuntis ay mabuti, ang bata ay nabuo nang wasto at lumitaw sa isang natural na paraan, isang pangunahing kaganapan: ang paglulunsad ng tinatawag na "nangingibabaw ng pagbubuntis". Ito ay isang uri ng template na kung saan gumagana ang utak. Karaniwan, ang nervous system ng kababaihan ay napupunta sa dominanteng pagbubuntis mode kaagad pagkatapos ng pagbubuntis na ito. Ayon sa bagong regulator, inilalagay ng utak ang tamang pag-unlad ng bata sa ilalim ng ulo ng sulok. Para sa mga ito, ang hinaharap na ina ay magpapabagal sa reaksyon sa stimuli, ang antas ng stress ay awtomatikong bumababa, at ang mga proseso ng palitan ay binago at ang mga malalang sakit ay "frozen".
"Lock" ang naganap
Gayunpaman, kami ay may napakalaking kapangyarihan sa iyong katawan, kabilang ang maaari naming "i-block" ang paglunsad ng nangingibabaw na pagbubuntis. Paano ito gawin? Napaka simple: huwag pansinin ang mga kinakailangan sa katawan na pabor sa karaniwang rehimen. Ang pinakamadaling ma-block ng pagbubuntis ng matagumpay na mga batang babae na nagmamahal sa kanilang trabaho at aktibong nagtatayo ng karera. Ang isang malaking bilang ng mga magkakaibang gawain, pare-pareho ang komunikasyon, nakababahalang sitwasyon - lahat ng ito ay nakakasagabal sa utak upang lumipat sa sapat na mode ng operasyon para sa sandaling ito. At maaari itong magpatuloy para sa mga buwan, halos sa kapanganakan!
Pagbubuntis nang walang nangingibabaw
Paano gumagana ang pagbubuntis, kung ang sistema ng natural na pamamahala ay nilabag?
1 toxicosis - na may labis na aktibidad at trabaho, ang panganib ng toxicosis ay lumalaki, ngunit ito ay isang maliit na nabawasan na aktibidad, dahil ang isang malaking porsyento ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring mabilis na magretiro.
2 permanenteng pag-aantok, pagkapagod - mga sintomas na nag-sign din: oras na upang pabagalin! Ang mga buntis na kababaihan na nakikinig sa kanilang katawan at tuparin ang kanyang mga hinihingi ay talagang matulog, ngunit ang natitirang oras ng araw ay nakakatawa at aktibo.
3 Irritability, Federation, Sharp Mood Differences - Ngayon ang mga naturang estado ay naging isang kondisyong pamantayan para sa mga buntis na kababaihan, gayunpaman, ang mga kababaihan na may dominanteng pagbubuntis ay nakaseguro laban sa mga karanasang ito.
Mga panloob na setting: Unang hakbang
Ano ang dapat gawin, upang ang nangingibabaw ng pagbubuntis ay inilunsad? Siyempre, walang dahilan para sa mga ina sa hinaharap na "mahulog sa isang anabiosis", upang umalis sa trabaho, gawin lamang sa kalusugan. Dapat nating pakinggan ang iyong sarili!
Upang gawin ang utak ng pagkakataon na lumipat sa bagong mode:
✔ ︎ Ibaba ang antas ng responsibilidad sa trabaho at sa bahay. Maniwala ka sa akin, ikaw ay mauunawaan - ang buntis ay pinatawad.
✔ ︎ Payagan ang iyong sarili mas kaunting sosyal na aktibidad: Kailangan mo ng oras para sa iyong sarili, at kung sa halip ng susunod na pagtitipon sa mga girlfriends gusto kong umupo sa bahay at basahin ... Bakit hindi?
✔ Ang mga kababaihan na walang kakayahang limitahan ang aktibidad ay maaaring irekomenda na mag-install ng isang oras-oras na signal sa telepono. At kapag ito tunog, ilang segundo makinig sa kanyang katawan, tumingin sa loob ng iyong sarili. Tanungin ang iyong sarili sa tanong: Anong mga sensasyon sa katawan ang nagsasabi sa akin na ako ay buntis? Ang ganitong regular na paglipat ng pansin ay makakatulong sa utak na muling itayo nang mas mabilis.
Bumuo ng mga resulta
Kaya na sa kabila ng anumang mga paghihirap at mga problema ay madaling gumawa ng isang bata, posible na makuha ang isang tiyak na formula ng pakikipag-ugnayan sa katawan.
1 Payagan ang oras para sa mga nakakarelaks na pamamaraan at himnastiko. Bilang isang pagpipilian - Qigong gymnastics para sa sinshen spine. Ang nakakarelaks na himnastiko sa kasong ito ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mapanatili ang kalusugan ng gulugod sa panahon ng mas mataas na naglo-load, ngunit nagiging ilang mga pagmumuni-muni sa paggalaw. Naglalaan ka ng 15 minuto upang pangalagaan ang eksklusibo tungkol sa iyong sarili, upang makabisado ang isang bagong uri ng kilusan sa isang bagong, patuloy na pagbabago ng katawan. Ito ay katawan therapy para sa pares: Moms at Kids. Ang iyong kakilala sa antas ng katawan. At pagpapanatili ng mga dominanteng pagbubuntis.
2 Mga kasanayan sa paghinga. Sa tradisyon ng Taoist, ang mga buntis na kababaihan ay mastering ang hininga ng dzirant shi (tunay na paghinga). Ayon sa Intsik medikal na paggamot, ang naturang paghinga ay nagpapahintulot sa ina na makaipon ng sigla at ipadala ang mga ito sa sanggol. Sinusuportahan ng Western Medicine ang ideyang ito: Ang tamang paghinga ay nagpapabuti sa suplay ng dugo sa mga abod ng isang maliit na pelvis, na nangangahulugan na ang bata ay nakakakuha ng mas maraming nutrisyon.
Tunay na paghinga
Ang tunay na paghinga ay isa sa pinakasimpleng pagsasanay ng mga gawi ng Taoist ng kababaihan, at maaari itong maitaguyod nang malaya.
✔ Suminungaling sa sahig, ang mga tuhod ay baluktot, ang loin ay pinindot sa sahig. Ilagay ang 1-2 na mga libro sa tiyan at huminga sa gayon na ang mga libro ay umuunlad. Mangyaring tandaan: Ang paglanghap ay dapat maging kasing dali hangga't maaari, nakakarelaks. Hindi napakarami ang amplitude ng paggalaw ay mahalaga bilang nakakarelaks sa bawat hininga.
✔︎ Ngayon umupo sa mga unan o isang upuan na walang suporta para sa likod. Bumalik tuwid, tiyan at loin ay lundo. Ulitin ang malambot na ito, nakakarelaks na hininga na iyong sinungaling. Ilagay ang iyong kamay sa lugar sa ilalim ng tiyan, pagkontrol at pagpapalalim ng relaxation sa bawat hininga.
✔︎ Huminga nang libre at nakakarelaks, nang hindi mapabilis ang paghinga para sa 10-15 minuto. Mangyaring tandaan kung paano ang tiyan sa ilalim ng palm ay nagiging mas malambot at inililipat sa bawat hininga.
Ang maternity ay isang malaking mahalagang kaganapan sa buhay ng isang babae. Pagtanggap sa bagong kasapi. Pagbabagong-anyo. Pagbabago. Pagbuo ng isang bagong pagkakakilanlan. Nakakamalay na pagtanggi sa karaniwang pagkakamali. Ang malay-tao na paglipat sa isang mahusay na pamantayan ng pamumuhay at ang mundo - ay nagsisimula sa isa pang pakiramdam ng sarili nito. Ang pagnanais na maging isang ina ay natural at halata sa amin, kababaihan. At dahil sa naturalness, ito ay maaaring mukhang na para sa isang maunlad na paglilihi, tanging kailangan mo - dalawang malusog na singular na organismo. Ngunit lahat ng bagay ay hindi palaging simple. Ito ay nangyayari na ang kalusugan lamang sa antas ng katawan para sa paglilihi at magsuot ay hindi sapat. At sa ganitong mga kaso, may mga pagpapalagay tungkol sa mga sikolohikal na dahilan na lumitaw, pinag-uusapan natin ang tungkol sa kawalan ng katabaan.
Paano nakaayos ang lahat:
Ang reproductive system ng kababaihan ay may maraming mga sistema at organo.
Ang pinakamataas na link ng reproductive system ay ang pinakamataas na departamento ng CNS (central nervous system) - ang bark ng malalaking hemispheres ng utak at ang pinakamalapit na subcortical education. Ang pangunahing gawain ng departamento na ito ay upang kontrolin ang relasyon at mga relasyon ng katawan bilang isang kabuuan sa kapaligiran. Siya ang responsable para sa pang-unawa ng panlabas na stimuli (ito ang mga pangyayari, relasyon sa ibang mga tao, stress at stressors) at panloob na stimuli (ang iyong mga takot, fantasies, saloobin, mga alaala, mga pagtasa, hatol, pag-install), pati na rin para sa mga reaksyon ng katawan sa kanila.
Ang susunod na link ay ang hypothalamic-pituitary system (GGS), narito na ang mga impresyon ng nerve mula sa cortex ng pagkahulog ng utak. Ang GGS ay isang nervous at endocrine center, ito ay nasa GSS na ang nerve na salpok ay binago sa hormonal. At ito ay ang GGS na responsable para sa produksyon ng mga kaukulang hormone signal, ang follicle-stimulating hormone stimulates obulasyon, ang luteinizing hormone stimulates ang produksyon ng progesterone.
Ang ikatlong link ay mga ovary. Sa bawat ovary mayroong isang malaking halaga ng mga wala pang mga itlog. Ang isa sa mga ito sa gitna ng cycle ay lumabas sa obaryo, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng lukab ng tiyan, ay bumagsak sa uterine tube. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon. Ang ripened egg generation ay handa na para sa pagpapabunga. Sa mga ovary, dalawang uri ng mga hormone ang nabuo: progesterone (nagiging sanhi ng pagpapahinga ng matris) at estrogen (pinamunuan ang matris sa tono).
Ang huling antas (link) ng reproductive system ay, sa katunayan, ang matris, ang pangunahing pag-andar na kung saan ay tooling pagbubuntis.
Ang pagkakaroon ng itinuturing na gumagana ng lahat ng antas ng reproductive system ng babae, madaling mapansin ang tunay na relasyon ng kung ano ang nangyayari sa tuktok na antas (utak) at sa mas mababang (uterus). Ang impluwensiya ng kung ano ang nangyayari sa utak sa kung ano ang nangyayari sa matris ay halata.
Ngunit ano ang tungkol dito?
Ang landas sa pagiging ina ay magbubukas nang matagal bago ang paglilihi, nangyayari ito sa pamamagitan ng pagbuo ng mga dominanteng pagbubuntis.Sa pamamagitan ng kahulugan aa. Ang Ukhtomsky, dominanta ay pansamantalang pag-iisa ng mga sentro ng nerbiyos ng utak at iba pang pinagbabatayan na mga istruktura ng katawan upang makamit ang target bago ang organismo.
Ang dominanteng pagbubuntis ay nagsisimula upang mabuo mula sa sandaling ang isang babae ay nagsimulang mag-isip tungkol sa kanyang pagbubuntis (upang ipakita ang kanyang sarili sa kanyang ina, fantasize tungkol sa kurso ng pagbubuntis, panganganak, tungkol sa kung paano ang kanyang sanggol ay magiging). Madalas itong nangyayari na ang pagbuo ng counter-dominant ay sinamahan ng prosesong ito.
Ang nangingibabaw at pekeng pagbubuntis ay nakikipagkumpitensya. Ang isa na may higit na lakas, na mas at mas malakas ang emosyonal na sisingilin. Kung ang kontra-dominante ay mas malaki, mas malakas, ang pagbubuntis ay hindi mangyayari. Kung ang sukat ng kontra-nangingibabaw ay isang maliit na mas mababa, ang pagbubuntis ay nangyayari, ngunit ito ay nangangailangan ng mahirap, na may banta ng matakpan. Kung ang nangingibabaw ng takot ay naroroon sa maliliit na dami, ang pagbubuntis ay nalikom sa liwanag na toxicosis, na kung saan ay ang pamantayan.
Counter dominant pregnancy.
Mga takot, pagdududa, alalahanin, lahat ng uri ng mga kuwento ng panginginig sa pagbubuntis at panganganak - suportahan ang kontra-dominanteng pagbubuntis. Ang pinaka-karaniwan sa kanila:- Takot sa pagkawala ng pagiging kaakit-akit, pagkababae, sekswalidad, pansin ng kanyang asawa;
- Takot sa pagkawala ng trabaho, pinansiyal na kalayaan, karera;
- Takot sa pisikal na sakit, toxicosis, panganganak;
- Ang takot sa pagbabago, takot sa hinaharap, ang mga pagbabago sa karaniwang pamumuhay, responsibilidad para sa bata, mga gastos sa pananalapi (halimbawa: Gusto kong maging aking ina, at sa parehong oras gusto ko ang aking buhay, trabaho, ako ay mananatiling hindi nagbabago. Tulad ng naiintindihan mo, natanto ang pagnanais, na mas malakas. At, naaayon, kung ang pagnanais na mapanatili ang status quo ay mas malakas, ang pagbubuntis ay hindi mangyayari);
- Takot na ulitin ang kapalaran ng ina (o isang tao mula sa mga malapit na kamag-anak), ulitin ang malungkot na karanasan nito, halimbawa, na may kaugnayan sa pinsala na nakuha sa panganganak, o kung ang asawa ay umalis pagkatapos ng kapanganakan ng bata, atbp. Takot na maging katulad sa iyong ina kung ang relasyon sa mga ito ay hindi kasiya-siya;
- Kabilang dito ang mga negatibong saloobin at mga ideya tungkol sa kanilang sarili (hindi ko magagawa, hindi ko makaya, hindi ako makatatayo, ako ay magiging isang masamang ina, biglang may mangyayari sa isang bagay);
- Relasyon sa kasosyo. Nakatagong Discontent, kawalan ng tiwala, kawalan ng katiyakan sa pagpili ng isang kasosyo.
Kadalasan sa mga kababaihan na naghihirap mula sa psychogenic infertility, walang lakas at lakas, o sa halip, pumunta sila sa ibang bagay. Pwersa pumunta upang labanan sa stress, walang posibilidad para sa pagpapanumbalik, dahil Sa lahat ng oras, tulad ng isang babae dedicates upang gumana, o pagtulong sa mga kamag-anak na nangangailangan ng pangangalaga, o pag-aalaga para sa kanilang sariling mga magulang (pagiging, sa katunayan, ang magulang), o ang pag-aalaga ng kanyang asawa (na, din, sa pamamagitan ng paraan, May kaugnayan sa mga function ng magulang). Kaya lumalabas na ang pagnanais na magkaroon ng isang babae ay may isang babae, at ang mapagkukunan na kinakailangan ng reserba ng mga pwersa ay hindi. Hindi, ang tinatawag na lugar para sa isang bata. Sa kasong ito, iminumungkahi ko ang iyong mga kliyente na mag-isip at magpasya kung paano mo malaya ang lugar na ito.
Halimbawa, maaari mong ihinto ang pagiging "kailangang-kailangan" sa trabaho, maaari mong tanggihan (oo, hindi mo marinig! Tumanggi!) Ganap na may kakayahang at magagawang alagaan ang mga kamag-anak. At makakakuha ka ng triangulated na relasyon sa iyong sariling mga magulang at bigyan sila ng pagkakataong malutas ang mga isyu ng kanilang buhay sa pag-aasawa sa kanilang sarili, hindi umaaliw, hindi inaakusahan, nang hindi ini-save ang kanilang kasal. Maaari mong itigil ang pagpapatupad ng maternal instinct sa asawa at makilala ito sa isang tao na may isang may sapat na gulang at responsable para sa kanyang sarili at sa kanyang buhay. At marami pang magkakaibang mga pangyayari para sa muling pagbubuo ng kanilang sariling buhay ay maaaring magkaroon ng isang babae na gustong malutas ang isyu ng kawalan ng katabaan at maging isang ina. Ang aking mga rekomendasyon ay natatangi para sa bawat kaso para sa bawat partikular na babae.
Hayaan ang sitwasyon
Huwag kalimutan na ang pinagmumulan ng stress ay maaaring ang pag-asa ng pagbubuntis, ang pagnanais na magkasya dito ay hindi maliwanag kung kanino ang itinatag na balangkas ng edad (hanggang 25, 30, 35 kailangan kong manganak!), Mga tanong ng mga kamag-anak- Mga kaibigan-kasamahan: Well, kailan? Sa Russia, ang gayong presyur sa isang babae ay karaniwan. Maaari itong maging sanhi o paglaban kung saan, muli, ay nawala ng maraming lakas at enerhiya, na hindi nakakatulong sa paglilihi. O nagsisimula ng isang mabangis na lahi para sa resulta. Marahil ito ay sorpresahin ka, ngunit masyadong malakas na pagnanasa at ang kanilang kasamang pag-igting ay tumagal ng labis na pwersa na ito ay hindi sapat upang makamit ang nais na mapagkukunan ng enerhiya. Ito ay eksakto kung ano ang ipinaliwanag ng kababalaghan kapag may mataas na pagganyak, madamdamin na interes sa isang bagay, upang makamit ang ninanais ay napakahirap. At ito ay eksakto kung ano ang ipinaliwanag ng karunungan ng parirala: Gusto ko ng isang bagay, at pagkatapos ay bumalik.Gayundin ang pinagmulan ng mga problema ay maaaring maging pangunahing, pagkabalisa sa background ng isang babae. Kapag ang babae ay may kaugaliang mag-alala tungkol sa anumang kadahilanan, nagpapahiwatig ng mga problema sa mundo sa sakit sa puso at pag-aralan ang serye sa mga luha. Ang ganitong uri ng tugon ay maaari ding maging napaka-enerhiya-patunay at nangangailangan ng katamtamang pagwawasto.
Sa lahat ng nasa itaas, maaari kang magtrabaho sa isang psychologist kung gusto ng mga bata. Ang isang mahusay na pagpipilian ay upang pagsamahin ang paggamot sa isang karampatang, sumusuporta sa doktor at pagpapayo sa isang perinatal psychologist.
Mga gawain na tumutulong sa paglutas ng Perinatal Psychologist
Ang una at pangunahing gawain ay upang matukoy kung ano ang iyong kontra-nangingibabaw. Namely, sa proseso ng pag-uusap, ang iyong mga takot na may kaugnayan sa pagbubuntis at panganganak ay ipinahayag, ang iyong mga stressors. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang mga kondisyon para sa buhay ng iyong pamilya, kaugnayan sa kanyang asawa, mga magulang, pati na rin ang mga tampok ng iyong generic na kasaysayan (pagiging ina sa konteksto ng iyong mga ninuno, ang genus ng iyong ina at ang iyong ama). Kinakailangan upang linawin at mapaunlakan ang traumatiko na karanasan, kung ito ay.Makipagtulungan sa babaeng kuwento ng kliyente mismo. Halimbawa, kung ang isang babae ay isang beses na nag-abortion o nawala ang isang bata. At hindi binayaran ito, hindi umalis. Maaaring tulungan ito ng psychologist. Gayundin, ito ay kinakailangan upang malaman kung ano ang iyong mapagkukunan ay sa sandaling ito, at kung ito ay hindi mahusay - kung saan ang iyong lakas dahon. At marami pang ibang personal, indibidwal na mga nuances na maaaring maging antagonists para sa nais na pagbubuntis.
Ang pangalawa, walang mas mahalagang gawain ng Perinatal psychologist ay upang matulungan kang mapagtanto kung paano mo mababago ang iyong buhay upang palayain ang lugar para sa bata sa hinaharap. Straceing ng mga takot na may kaugnayan sa childbearing. Paggawa gamit ang isang pangkaraniwang kuwento kung kinakailangan. Sa madaling salita, ang gawain ng isang psychologist ay upang matulungan kang maalis ang lahat ng mga problema at kahirapan na nakilala sa unang yugto ng trabaho.
Ang ikatlong gawain ay upang palakasin at mapanatili ang pangingibabaw ng pagbubuntis. Narito kami ay magsasalita tungkol sa liwanag na pagbubuntis, masagana uri, kagalakan ng pagiging ina at ang mga peculiarities ng sanggol. Haharapin natin ang pagtanggal ng emosyonal na pag-igting, ang paggamit ng tekniko ng self-regulation, ang pag-unlad ng tiwala sa sarili.
Sa wakas, nais kong tandaan na ang mga recipe na yari sa paggamot ng psychogenic infertility ay bihirang nagtatrabaho, dahil ang isang mahalagang katangian ng bawat babae ay ang sariling katangian. Ang pinagmumulan ng mga problema ay hindi laging halata at, bilang isang panuntunan, ang isang sapat na malalim na pag-aaral ay kinakailangan. At ikaw, mahal na mga kababaihan, ay maaaring magsimula sa pag-aaral na ito ngayon: Kung ikaw, siguro, mayroong psychogenic infertility, at walang pagkakataon na bisitahin ang isang perinatal psychologist o psychotherapist para sa anumang iba pang mga kadahilanan (walang pera, walang oras, hindi angkop sa kondisyon ng setting at t .p.), iminumungkahi ko sa tingin mo tungkol sa mga kadahilanang ito kaya layunin, o ito ay lamang ang mga misties ng iyong counter-nangingibabaw ...
Ikaw ang pinaka-paboritong!
Ang sekswalidad ng babae sa panahon ng pagbubuntis, ang kanyang panloob na sensasyon, ang pagnanais na magkaroon ng sex ay nakasalalay sa pang-unawa ng kanyang katawan, na sa panahong ito ay dumaranas ng maraming pagbabago: ang baywang ay nawala, ang baywang ay nawala, ang mga pagbabago sa lakad - nagiging pato.
Pumunta sa salamin at isaalang-alang ang iyong sarili. Ng sanggol mula sa tuktok ng tuktok, magalak sa anyo ng iyong masikip na dibdib, ang kulay ng mga nipples, ang malambot na baluktot ng nadagdagan na tiyan.
Alamin ang pag-ibig sa iyong "buntis" na katawan! Payagan ang iyong sarili luho upang maging iyong sarili. Hindi mo dapat itapon ang magandang 9 buwan mula sa iyong buhay!
Maaari mong pakiramdam ang sekswal na atraksyon at maging kanais-nais, pagiging buntis. Ikaw ay isang paborito! Mayroon kang pinakamaliwanag na panahon sa buhay! Masiyahan sa kanila. Mahalin mo sarili mo! Purihin ang iyong katawan!
Ang pag-aalaga ng katawan ay maaaring tumagal ng mga tunay na anyo: huwag alisin ang panlabas na paglalakad, malawak na dyimnastiko at pagsasanay sa paghinga, pagbisita sa mga paaralan sa paghahanda para sa panganganak. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na maging mas kaakit-akit at sexy.
Kilalang buhay bago ang paghahatid
Ang mga sekswal na relasyon ay positibong nakakaapekto sa pisikal at emosyonal na kalagayan ng hinaharap na mommy. Sa panahon ng pagbubuntis, ang suplay ng dugo sa mga organo ng genital, na may kaugnayan sa kung saan, maraming mga kababaihan sa panahong ito ay nakakaranas ng mas maliwanag na orgasm, kadalasan ang unang orgasm sa buhay. Bilang karagdagan, ang sinumang babae ay nangangailangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa tamud: enzymes, mga hormone ng lalaki.
Sa panahon ng kasarian, ang mga espesyal na sangkap ay nakikilala - mga hormone ng kasiyahan at kaligayahan (oxytocin, endorphins at encephalins), na kapaki-pakinabang hindi lamang sa kanyang ina, kundi pati na rin ang kanyang sanggol.
Para sa sex sex ay ganap na ligtas. Ito ay protektado mula sa panlabas na daluyan ng maskuladong pader ng matris, isang amniotic bubble, spellefwater, pati na rin ang mucosa ng cervical cervical. Kapag nasasabik ng mommy, sirkulasyon ng dugo sa larangan ng maliit na pelvis ay pinahusay, na lubhang kapaki-pakinabang para sa maliit: ito ay tumatanggap ng mas maraming oxygen at nutrients sa pamamagitan ng inunan.
Para sa pagbawas ng sanggol, ang matris sa panahon ng orgasm ay isang uri ng pagsasanay - paghahanda para sa mga generic na laban. Orgasmic cuts ng matris ay nagbibigay sa kanya kasiyahan. Dahil dito, at mula sa proseso ng kapanganakan, makakatanggap ito ng maraming positibong emosyon.
Ang mga pag-aaral kamakailan ay napatunayan na ang bata ay "nararamdaman" ang pag-ibig ng mga magulang, naririnig ang mga salita ng pag-ibig na tinawag sa kanya at sa kanyang ina. Ang lahat ng ito ay nagpapatibay sa kanyang isip ang ideya na siya ay lilitaw kasuklam-suklam at minamahal!
Para sa paggulo at orgasm na maging sanhi ng wala sa panahon na paggawa, dapat itong pigilin mula sa seksuwal na relasyon sa mga sumusunod na sitwasyon: sa pagbabanta ng pagkakuha, lalo na kung mayroong isang habitual na di-kasakdalan; ang hitsura ng pagdurugo o kargamento dumudugo; 2-3 linggo bago ang inaasahang petsa ng kapanganakan; na may maraming pregnancies (twins, triple) - mula sa ika-20 linggo; Mababang lokasyon o preview ng inunan; Sa kaso ng mga sakit na nakukuha sa sekswal.
Sa anumang kaso, bago makipagtalik, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kung nagpasya kang huwag tanggihan ang iyong sarili anumang bagay, huwag kalimutan na habang lumalaki ang prutas, ang posisyon, kung saan ang tao ay mula sa itaas, ay nagiging mas kaakit-akit at samakatuwid ay hindi katanggap-tanggap. Simula mula sa 4-5 na buwan, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa "babae mula sa itaas" o "hulihan" na posisyon.
... pagkatapos ng panganganak.
Ang ilang mga kababaihan ay hindi nararamdaman ang pangangailangan na magkaroon ng sex pagkatapos ng panganganak. Ito ay dahil sa mga peculiarities ng hormonal background ng nursing moms. Kasabay nito, may mga tulad na kababaihan kung saan ang background na ito ay ganap na hindi wasto. Kadalasan, kahit na may isang malaking pagnanais, ang isang babae ay pisikal na kulang sa pwersa para sa matalik na buhay - masyadong maraming oras ang nag-aalaga ng sanggol.
Kung nakakita ka ng oras at pagkakataon para sa isang mahalagang bagay, ang ilang sandali ay dapat isaalang-alang. Mas mahusay na simulan ang vaginal sex sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak, kapag ang matris at puki ay babalik sa orihinal na estado nito. Kaagad pagkatapos ng paghahatid, ang mga alternatibong anyo ng mga intimate relationship ay pinahihintulutan: haplos, sex sa bibig, pakikipagtalik nang walang kumpletong pagtagos sa puki, sa pagitan ng mga habi na hita sa pagitan ng mga glandula ng mammary. Kung ang genera ay sinamahan ng episiotomy (pundya na paghiwa) o ang pagpapatakbo (seksyon ng Cesarean), sa isyu ng panahon ng pag-renew at ang anyo ng mga intimate na relasyon, mas mahusay na kumunsulta sa doktor.
Ito ay pinaniniwalaan na sa panahon ng pagpapasuso, imposibleng mabuntis. Hindi yan totoo. Samakatuwid, kung hindi ka handa na muling maging isang mommy, mag-isip nang maaga tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis. Para sa panahon ng paggagatas, ang pagpili ng mga kontraseptibo ay limitado, ngunit umiiral sila. Maaari mong gamitin ang mga produkto ng barrier, tulad ng condom. Mula sa hormonal contraceptives sa kawalan ng contraindications, posible na gumamit ng purong Gestagens: mini-saw, depot-wire injections, implants (Norplant). Ang pinagsamang estrogen-gestagenic drugs sa panahon ng paggagatas ay kontraindikado. Ang intrauterine helix sa susunod na pagkakataon pagkatapos ng panganganak ay hindi angkop dahil sa mataas na panganib ng impeksiyon.
Olga Yuryevna Pankova, Ph.D. Gynecologist, may-akda ng mga aklat na "paraan ng kalusugan" at "ang paraan ng mas mataas na kasiyahan" na serye "dao para sa mga kababaihan"
Tungkol sa dominanteng pagbubuntis
Sa simula ng pagbubuntis sa tserebral cortex, ang tinatawag na pagbubuntis ng pagbubuntis ay nabuo, na nag-aambag sa pagiging handa upang kunin at manganak ng isang bata, at nagbibigay din ng sikolohikal na saloobin ng isang babae.
Ang nangingibabaw ng pagbubuntis ay isang pokus ng paggulo sa utak, na nagaganap sa isang buntis pagkatapos maglakip ng pangsanggol na itlog sa mauhog lamad ng matris. Ang nangingibabaw ng pagbubuntis ay dahil sa patuloy na daloy ng mga signal mula sa matris sa utak. Sa antas ng hormonal, ang nangingibabaw ay pinananatili ng mas mataas na gawain sa progesterone.
Ang hormone progesterone ay synthesized ng ovaries, ang inunan at ang bark ng adrenal glands. Mula sa sandali ng paglakip ng pangsanggol itlog sa pader ng matris, ang pinahusay na produksyon ng progesterone ay nagsisimula, na tumutulong mapanatili ang pagbubuntis: suppresses ang aktibidad ng makinis na mga kalamnan ng matris; na nakakaapekto sa central nervous system, sinusuportahan ang nabuo na nangingibabaw ng pagbubuntis; stimulates ang paghahanda ng mga baso ng pagawaan ng gatas at ang paglago ng matris; Pinipigilan ang reaksyon ng pagtanggi ng itlog ng pangsanggol. Ang nilalaman ng progesterone sa dugo ng ina ay lumalaki nang hindi pantay: Doubles ang 7-8th Week of Pregnancy, at pagkatapos ay hanggang sa 37-38 na linggo ay unti-unti.
Ang pagbawas ng antas ng progesterone sa ibaba ng pamantayan para sa mga buntis na kababaihan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya at nangangailangan ng pagpapalit therapy. Ang paglampas sa antas ng hormon ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng kabiguan ng bato. Ang produksyon ng progesterone ay ganap na tinapos lamang sa malayong mga pagbabago sa inunan, halimbawa, kapag sumusukat sa pagbubuntis.
Ito ay eksaktong isang aktibong mataas na antas ng progesterone na maaaring maiugnay sa pinaka pangunahing mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis, at siya ang nagiging sanhi ng isang kaskad ng biochemical pagbabago sa katawan. Inilunsad din niya ang tinatawag na "search engine" upang mahanap ang mga kinakailangang mapagkukunan sa katawan ng ina, i.e., ang hormone na ito ay tumutukoy na normal, at kung ano ang isang depisit. Ito ay progesterone na nagtatayo ng "program" upang maalis ang lahat ng mga deficiencies. Bilang resulta, ang katawan ng ina ay ibinibigay sa koponan upang masiyahan ang depisit, na nagiging sanhi ng kinakailangang pangangailangan.
Halimbawa, sa kakulangan ng kaltsyum ay may pagnanais na kumain ng tisa, na may kakulangan ng ascorbic at folic acid - berdeng gulay, na may kakulangan ng mga bitamina ng grupo B - ang pagnanais na uminom ng di-alkohol na serbesa, may mga mani, Germinated trigo, toyo mga produkto, itlog, itim na tinapay, at may bitamina B17 kakulangan - may mga buto ng mansanas, aprikot at beans masha. Kasabay nito, sinusubaybayan ng "search engine" na ang babae ay hindi kumakain ng anumang bagay na nakakapinsala sa kanya o anak. Ito ay para sa layuning ito na ang mga pagbabagong ito ay nangyayari sa gastrointestinal tract na nagpapadali sa proseso ng pagtanggi sa kasalukuyang sandali ng pagkain at pahabain ang proseso ng pagproseso na angkop.
Mula sa aklat na pinag-aaralan. Buong sanggunian May-akda Mikhail Borisovich Ingerleeb. Mula sa aklat na Encyclopedia Clinical Obstetrics. May-akda Marina gennadievna drangoy. Mula sa aklat na Medikal na Pananaliksik: Direktoryo May-akda Mikhail Borisovich Ingerleeb. Mula sa aklat na vegonaryness (riddles at aralin, benepisyo at pinsala) May-akda Mark Yakovlevich Zholondz. Orthotrophy Books: Mga Pangunahing Kaalaman ng Wastong Nutrisyon at Medikal na Pag-aayuno May-akda Herbert McGolfin Shelton Mula sa aklat ng Leby-damo May-akda Rome Bilalovich Akhmedov. Mula sa Mga Aso sa Paggamot ng Aklat: Direktoryo ng Beterinaryo May-akda Nika Germanovna Arkadyev-Berlin. Mula sa aklat ng buwan at mabuting kalusugan May-akda Anastasia Nikolaevna Semenov. Mula sa aklat na nakapagpapagaling na lakas ng damdamin ni Emrika Padus. Mula sa aklat mo at sa iyong pagbubuntis May-akda Kolektibong mga may-akda Mula sa aklat na Medikal na Pisikal na Kultura May-akda Nikolay Balakev. Mula sa mga produkto ng aklat ng pag-alaga sa mga pukyutan. Natural na mga gamot May-akda Yuri Konstantinov.Bumalik sa tatlumpu't tatlumpu, isang siyentipiko, akademiko Alexey Aleksevich Ukhtomsky formulated isa sa mga pangunahing prinsipyo ng central nervous system, na tinatawag na "pangingibabaw prinsipyo." Ayon sa prinsipyong ito, sa ilalim ng impluwensiya ng paggulo na dulot ng panlabas o panloob na stimuli, ang pokus ng dominant na pagsisimula (nangingibabaw) ay nabuo, na nagbibigay ng aktibidad ng katawan sa isang tiyak na direksyon, na may kakayahang isakatuparan ang nagbabawal na epekto Sa gawain ng iba pang mga sentro ng nerbiyos na nakakahadlang dito.
Sa mga ikaanimnapung taon, inilapat ni Ilya Arkadyevich Arshavsky ang prinsipyong ito upang magsaliksik at ipaliwanag ang mga pagbabago na nagaganap sa katawan ng isang buntis. Ang kaligtasan ng buhay at pag-unlad ng isang fertilized na itlog, embryo, sanggol, sanggol ay nakasalalay sa pagbuo ng kanyang ina na nangingibabaw, na nagbibigay ng kakayahang idirekta ang mga proseso ng physiological at neuropyupic sa tamang direksyon. Ito ay Arshavsky na iminungkahi ang salitang "dominanteng ina". Kabilang dito ang patuloy na pagpapalit ng bawat isa na nangingibabaw na pagbubuntis (o gestational dominant), panganganak at pagpapakain. Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang isang babae ay may mas maraming pagkakataon upang manganak ng isang malusog na bata kung lubos niyang nabuo ang dominanteng ina. Kung ang isang babae ay sadyang nagsabi: "Hindi ko pakanin ang bata," nangangahulugan ito na hindi siya bumuo ng poddominant feeding, na gumagawa ng mga negatibong sandali sa panahon ng pagbubuntis, at ang mga doktor ay ang nevdek kung bakit ang bata ay hindi kumukuha ng dibdib. O ang babae ay handa na upang pumasok sa bata, ngunit wala siyang nangingibabaw sa panganganak, at kailangan upang gumawa ng isang caesarean section, at hindi maaaring ipaliwanag ng mga doktor ang mga dahilan para sa mga komplikasyon.
Ang isang napakalakas na nangingibabaw ay lumilitaw sa ulo ng buntis. Ang pangunahing lugar sa kanyang mga saloobin, mula ngayon, ito ang problema, ang lahat ng iba pang mga halaga ay retreating sa background. At mas mabuti kung ang nangingibabaw na ito ay wastong nabuo bago ang paglilihi at nailalarawan sa tinatawag na mga dominanteng ideya ng pagbubuntis, iyon ay, ang matalim na pagnanais ng isang babae na magkaroon ng isang bata.
Sa isang hindi naaangkop, hindi planadong pagbubuntis, ang sikolohikal na bahagi ng nangingibabaw ay nabuo pagkatapos ng physiological. Ang ganitong pagbubuntis ay maaaring tumagal ng katawan hindi sa kanyang pinakamahusay na form, sorpresa. Iyon ang dahilan kung bakit maraming pansin ang dapat bayaran sa panahon ng paglilihi.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang kalubhaan ng mga dominanteng pagbubuntis ay nagdaragdag sa proporsyon sa edad ng babae, na umaabot sa pinakamataas sa tatlumpung taong gulang. Ito ay ipinaliwanag, tila, ang katunayan na ito ay panahong ito na maraming mga kababaihan ang makatwirang isaalang-alang ang hangganan pagkatapos kung saan ang posibilidad ng mga komplikasyon ng pagbubuntis at panganganak ay nagdaragdag. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng dalawampu't-limang - tatlumpung taon ang karamihan sa mga kababaihan ay nakumpleto na ang kanilang pagsasanay, nakakakuha sila ng propesyon, matatag na materyal at katayuan sa pag-aasawa, iyon ay, mas mahusay na iniangkop sa lipunan.
Kapansin-pansin, hindi palaging isang mataas na tagapagpahiwatig ng mga dominanteng pagbubuntis ay isang kanais-nais na kadahilanan para sa daloy nito at matagumpay na paghahatid. Marami ang nakasalalay sa mga katangian ng sikolohikal na bahagi. Maraming mga pangunahing uri nito ay maaaring ihiwalay: hindi papansin, walang kabuluhan, alarma, depressive, sapat.
Hindi papansin ang uriito ay madalas na matatagpuan sa hindi ginustong pagbubuntis at karaniwang pinagsama sa isang mababang tagapagpahiwatig ng kwalipikasyon. Hanggang sa sandaling hindi itinuturing na isang pagbabago sa katawan, ang babae ay hindi na, sinusubukan niyang huwag baguhin ang ritmo ng buhay, mga gawi, hindi nag-iisip tungkol sa anak sa hinaharap. Ito ay kahawig ng isang ostrich, na sa kaso ng anumang panganib, ang problema ay nagtatago sa kanilang ulo sa buhangin upang hindi mapansin ang mga ito. Kadalasan ang mga kababaihan ay nakakaranas ng malubhang alarma, ngunit sinisikap nilang itago ito mula sa iba, hindi mapapansin ang sarili nito. Ang background ng mga mood ay madalas na binabaan, bagaman ang hindi makatwirang oscillations ay posible. Ang mas malaki ang termino ng pagbubuntis, mas malinaw ang estado ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa.
Uri ng walang ingat Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangingibabaw ng mas mataas na mood, kumpiyansa sa isang maunlad na paghahatid, kagaanan at hindi pagkakaunawaan ng kanyang bagong tungkulin ngayon at sa malapit na hinaharap, mga paparating na tungkulin. Gayunpaman, ang pagbubuntis ay kadalasang kanais-nais, gayunpaman, tinitiyak na ang paglilihi ay naganap, ang isang walang kabuluhan na babae ay naniniwala na siya ay nagawa na ang lahat mula sa kanya, at ang natitira ay magtatagumpay. Upang i-record sa babaeng konsultasyon, sila ay bumabangon huli, bisitahin ito irregularly. Kung may ilang mga komplikasyon ng pagbubuntis, hinahaplos nila ang mga kababaihan, kung minsan ay itinuturing na isang kulog sa isang malinaw na kalangitan, ang kanilang kalubhaan ay labis. Ang mga paghihirap na nauugnay sa panganganak, ang panahon ng postpartum, ang pag-aalaga ng sanggol ay nagiging hindi inaasahang at depresyon.
Para sa balisaAng pangalan ay nagsasalita para sa sarili nito, ang mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa, na tumutukoy sa lahat ng pag-uugali ng mga kababaihan, ay maaaring lubos na ipinaliwanag na may kaugnayan sa mga kaguluhan ng pamilya, kalusugan, kahirapan sa sambahayan, atbp. Ngunit may mga buntis na kababaihan na hindi maipaliwanag ang kanilang kalagayan o labis na pagpapalaki ng tunay at darating na mga paghihirap. Ang mga buntis na kababaihan ay mas madalas na may toxicosis, iba't ibang mga neurotic disorder (disorder ng pagtulog, takot, mataas na kasahanang, syradiability at iba pa).
Ngunit bukod pa, "ang bawat alon ng mga hormones ng ina ay may handang nagpapakita ng isang bata mula sa karaniwang estado nito at binibigyan ito ng isang exacerbated na pagkamaramdaman. Sinimulan niya ang pakiramdam na isang bagay na hindi pangkaraniwang, nakakagambala, at sinusubukan na "maunawaan", dahil ito ay ... "," Si Propesor Thomas ay nagsusulat sa kanyang aklat na "Nakatagong Buhay ng bata bago ipanganak." Kaya, nababalisa, ang ina ay nerbiyos at ang iyong sanggol.
Para sa dEPRESSED TYPE. Ang pagbubuntis ay nalikom sa isang masidhing nabawasan na mood background. Ang isang babae na nagdamdam ng isang bata ay maaaring mag-claim na hindi niya gusto sa kanya, ay hindi naniniwala sa kanyang lakas, nagsisimula itong gamutin ang kanyang asawa mas masahol at iba pang malapit, madalas na walang magkano ang mga dahilan para sa pag-iyak. Ang relasyon sa mga kamag-anak na hindi nauunawaan kung ano ang nangyayari, kadalasang lumala. Ito naman, ay nagpapalubha sa kalubhaan ng sitwasyon. Napakahalaga na makita ang mga sintomas na ito sa oras at mapilit kumunsulta sa isang doktor. Sa kabutihang palad, ang ganitong uri ng pagbubuntis na nangingibabaw ay bihirang. Nagtatanghal ng malubhang pagbabago, ang katawan ng isang buntis ay nagiging mas nasugatan, sensitibo sa mabigat na mga kadahilanan, at samakatuwid - ang mga neurotic reaksyon ay nagiging mas madali kaysa sa bago pagbubuntis.
Madalas na natagpuan mga nakakatawang uri. Ang pangingibabaw sa klinikal na larawan ng ilang partikular na tampok ay makakatulong na suriin nang tama ang uri. Ito ay kinakailangan, dahil ang mga naunang nakalistang uri ng pangingibabaw sa pagbubuntis ay lalong lumala ang kasalukuyang nito. Ang pagkakaroon ng ipinahayag sa kanila, ang isang babae at ang kanyang mga mahal sa buhay ay dapat na subukan upang bumuo ng isang iba't ibang mga saloobin sa mga pagbabago na nagaganap sa katawan, sa pagkakaroon ng isang bata at ang darating na kapanganakan. Ang nangingibabaw na uri ng pagbubuntis at generic na nangingibabaw ay pinaka-kanais-nais para sa pagtatatag ng physiological component.
Pinakamainam na uri Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sapat na saloobin ng isang babae sa mga pagbabago na nagaganap dito, sa mga darating na kahirapan, isang mataas na antas ng pananagutan ng hinaharap na ina para sa kanilang anak.
Psychological, at hindi direkta at physiological components ng pagbubuntis Dominants depende sa nakakamalay na relasyon ng mga asawa sa problema ng paglilihi at tooling, mula sa ganap na panahon ng paunang panahon at pagpayag na suportahan ang bawat isa at tulungan ang bawat isa sa mahirap na "trabaho" ng ina at papa.
Mga sanggunian:
1) Prenatal Psychology sa layunin na koleksyon ng mga materyales sa pagpupulong. St. Petersburg, Marso 20-22, 1997.
2) Ang pag-unlad ng pagkakakilanlan ng bata mula sa kapanganakan hanggang sa taon. "W-factoria". 2004.