Bacağımdaki sıvayı ıslatırsan ne yapmalı. Yapabilecekleriniz ve bacağın alçıdaysa olmasın. Bacak kırığı. Alçıpan. Hayatta nasıl kalınır? Faydalı ipuçları. Kişisel deneyim Sıva ıslaksa ne olacak

Tüm karmaşık yaralanmalar ve düşmeler, alçıda bir elinizden veya ayağınızın olmasına son verme eğilimindedir. Bu çok tatsız bir durumdur, çünkü hareketler bunun için önemli ölçüde sınırlıyız. Kelepçeli bacaklarla, güçlü bir şekilde katılmayacaklar, bu yüzden tüm eylemleriniz ve hareketleriniz, tekrar düşmemesi ve daha da zor bir durum olmadığı için ayrıntılı olarak planlamaları gerekir. Odanın etrafında ve sokakta dolaşmak için koltuk değneği kullanabilirsiniz. Başlangıçta, onlara alışmak oldukça zordur, ancak birkaç gün sonra daha sonra korkmadan hareket edebilir, onlara güvenebilirsiniz.

Alçı Nasıl Yapılır Yapılır Sadece doktoru bilir, bu görevle kendiniz başa çıkmaya çalışmayın. Var olmak tüm teknik Döşeme sıva yürüyerek ve önemli beceriler olmadan, kırık kemiğin doğru sabitlenmesine yönelik olan pansumanın ana görevini gerçekleştiremezsiniz. Tecrübeli bir doktor, bandajın zevkle ve nereye biraz zayıflanacağı, böylece kemiklerin doğru bir şekilde büyüdüğünü tam olarak nereden geçirileceğini biliyor. İlk bakışta olsanız bile, burada karmaşık bir şey olmadığı görülüyordu, daha fazla olumsuz sonuçlar olmadan kırıklar sırasında alçı empoze edemezsiniz.

Alçı yerine, bugün nemden korkmayan ve etkilenen bölgelerde iyi düzeltilmiş özel katı bandajlar da empoze edebilirsiniz. Bu alternatifin değerinde olmadığı, normal sıva ile karşılaştırıldığında, sağlam bir bandajın fiyatı tüm insanlardan uzakta bulunur.

Alçı aşınma süresi doğrudan yaralanmanın karmaşıklığına bağlıdır. Çoğu durumda, alçı bandajı takma süresi 4 ila 8 hafta, yerinden edilmiş kırıklar olan olgularda, alçı aşınması 15 haftadır.

Giyen alçı bandajı nedeniyle ayak şişliği

Bacak kırığı ile çarpışan hemen hemen tüm hastalar, alçıdan sonra, bacak büyük ölçüde şişer. Bazen Alçı'yı çıkardıktan sonra, bir kişi kırılma bölgesinde cildin paldırmasını gözlemler. Hem şişlik hem de morluklar, plastik alçı normal çıkışını ve hasarlı uzuvun cildinin hücrelerinin hücrelerinin akışkan akışını bozduğu gerçeğiyle açıklanabilir. Kan akışı kanlarının ihlallerine neden olabilir ve bacağındaki alçıpan yanlış uygulanır veya bandajın çok sıkı bağlanmasıdır. Şişme geçmezse ve bacağın daha fazla ışık ve acıtırsa, derhal doktorunuza dönüşmesi gerekir. Bacağını inceleyecek, bandajı değiştirecek ve dışlamak için bir ultrason çalışması yapacak olası sonuçlar Ayak yaralanmaları.

Hipged Ayak şişdiğinde ne yapmalı, birkaç tane biliyor, bu yüzden bir doktora ziyaret ederken önerilere çok dikkatli bir şekilde dinlemek ve doğru bir şekilde uymanız gerekir. Eğer bir tromboz yeri yoksa, bir kural olarak, doktor, bacaktaki kas aktivitesini geri getirecek bir prosedür kursu atayacaktır. Bu tür rehabilitasyon faaliyetleri arasında çok etkilidir:

• ayak masajı;
• tıbbi otların infüzyonu ile banyolar;
• deniz tuzu ile banyo;
• balmumu veya ozokerit kullanımı;
• manyetoterapi.

Doktor ayrıca ağrı kesici tedarik edecek ve beslenmeni revize etmeyi teklif edecektir. Kurtarma sürecinde, doğru gıdayı kullanmak çok önemlidir. Kırıklar için bu tür ürünleri kullanmanız önerilir:

• süt;
• süzme peynir;
• Üzüm;
• frenk üzümü;
• havuç;
• badem;
• karaciğer;
• deniz lahanası;
• fasulye ve yeşil bezelye;
• maydanoz vb.

Mesele, yukarıdaki ürünlerin, kemik dokusunun restorasyonunu olumlu yönde etkileyen, büyük miktarda kalsiyum ve fosfor içermesidir.

Bacaklar üzerinde sıva ile yüzme

Bir kırıktaki çoğu insan oldukça nahoş bir duruma giriyor, çünkü herkes banyoda nasıl yıkanacağını hemen anlamadı, bu yüzden sıvayı ıslatamayacak kadar, püskürtülebilir.

Plastik sıva, normalden farklı olarak, ıslanmaz, bu yüzden bir fırsat varsa, o zaman daha iyi koyun. Plastik sıva her zamanki bandajdan çok daha kolaydır, iyi atlar, altındaki ayak batırılmamış ve klasik tip alçıdan çıkarılmasından sonra ortaya çıkan şişlik size dokunmayabilir.

Daha önce klasik bir alçı bandajıyla karşılaştıysanız, tavsiyeler, alçı ile nasıl yüzüleceği aşağıdaki gibi olacaktır: Bacağını plastik bir film ile değiştirin ve korku olmadan tuvalete gidin. Alternatif olarak, polietilen ulles kullanılabilir, elbette, elbette daha iyi olacaktır, çünkü kenarı bacağına sıkıca yapışır, ancak ulles viski ile kapatılabilir. Modern tıp Bu konuda çok gelişmiş ve bazı eczanelerde, yüzmek için özel olarak iyi düşünülmüş kapaklar bulabilirsiniz.

Alçı bandaj altında kaşıntının ortadan kaldırılması

Bir kırılma ile ayak hareketi yasaktır, çünkü onu düzeltmek için alçı uygulandı. Pansumanın uzun aşınması nedeniyle ve alçı, bilinmeyen gibi, ayak çok çizilmiş. Hiçbir durumda keskin nesneler veya akut ucu olan diğer kırtasiye özelliklerini kullanmayın. Çoğu insan tam olarak kaşıntıyı azaltmak için yaptıkları şeydir, ancak bacağınızı yaralayabileceğiniz ve enfeksiyon yapabileceğiniz için çok tehlikelidir. Acı çekmenizi azaltmaya yardımcı olacak çeşitli yöntemler vardır, bunlar şunları içerir:

• buz balonu;
• antihistaminler.

Saç kurutma makinesinden gelen soğuk hava, alçı altında iyi oluşmuş kaşıntıyı güvence altına alabilir. Alçı üzerinde hafifçe dokunarak küçük bir titreşim yaratacak, bu da bir süre uyuzları azaltmalı. Çantaları sıva üzerine buzla koymak, çok yakında tahrişi giderecek olan etkilenen bölgedeki ışık soğuğunu hissedeceksiniz. Antihistaminler, bir dereceye kadar bu tür bir semptomu kaşıntı olarak kontrol etmek için yeteneklidir. Uygun dozaj tıbbi hazırlama Bu hoş olmayan fenomenden sizi kurtarmalısınız. Kazanma uzun süre sürerse, derhal doktorunuza danışmanlığa atıfta bulunun.

Ayağınızın hızlı bir şekilde iyileşmesi için ve kemikler doğru büyüdükçe, doktorun tavsiyelerini ihmal etmeyin.

Daha az hareket ettirin, alt uzuvlardaki yükü azaltın, daha fazla vitamin yiyin ve çok yakında, söz konusu olanın kelimenin tam anlamıyla ayaklarınız üzerinde durabilirsiniz.

El veya bacak kırılmasından sonra, hijyen kurallarına uygun olarak zorluklarla karşı karşıyayız. Alçıpan duş almak kolay olmasa da, bu sorun çözüldü. Elinizi veya bacağınızı kırdıysanız, alçı banyo sırasında kuru kalmasını sağlamak gerekir. Ayrıca, duşa girip bıraktığınızda dikkatli olunmalıdır. Hala kazandıran sıvayı ıslatırsanız, doktorunuzu arayın ve bir sonraki yapmanızı tavsiye ederiz.

Adımlar

Su Alçı Koruması

Sıva için bir dava satın alın. Belki de bu, alçıdan, zamandan tasarruf etmenizi sağlayan nemden koruymanın en kolay yoludur. Bir doktor veya eczacı ile böyle bir kapak hakkında danışın. Sıvı sudan korumak için kapaklar birçok şirket üretir.

• Alçıpan kapakları genellikle su geçirmez malzemeden yapılmış uzun kolluları temsil eder. Böyle bir kapak sıva üzerine gerilir. Kapakların farklı boyutlarına sahiptir ve en çok tasarlanmıştır. farklı türler Alçıpan pansumanları. Ana avantajları, diğer cihazlardan çok daha güvenilir ve daha güçlü olmalarıdır.
• Bazı alçı kapakları, kapağın altından hava yapmanızı sağlayan bir pompa ile donatılmıştır. Sonuç olarak, dava sıkıca alçı kapsar ve nemden güvenilir bir şekilde korur.

1. Polietilen paketleri kullanın. Sıva için bir kapak yoksa, sağlıklı öğeleri kullanabilirsiniz. Mühürlü polietilen paketler sıvayı kaplamaya yardımcı olur ve sudan koruyun.

   • Ürünler veya çöp için geleneksel polietilen paketler uygundur. Paketi sıva üzerine gerdirin ve elastik bir bant veya yapışkan bantla sabitleyin. Lastik bantlar ciltte daha az basınçtır ve ruhu aldıktan sonra, paket tekrar kullanılabilir.
   • Paketi kullanmadan önce, su geçirebileceği delik olup olmadığını kontrol edin.

2. Polietilen filmi kullanmayı deneyin. Sıvı sudan korumak için bir sıva ile bir sıva ile temizleyebilirsiniz. Tüm sıva etrafındaki filmi izleyin ve suyun sızabileceği boşluk olmadığını kontrol edin. Bundan sonra, filmi bir Scotch bant veya lastik bantla tutturun.

   • Polietilen filmin diğer yöntemlerden daha az verimli olabileceğini unutmayın. Oldukça ucuz olmasına rağmen, katmanlar arasındaki boşluklardan su sızabilir.

3. Alçı sosunun üst ucunu bir bez veya havlu ile karşılaştırın. Bu, kullandığınız yöntemden bağımsız olarak yapılmalıdır. Bir havlu veya idrar, suyun sıva girmesini önler. Su alçı altında eğilirse, enfeksiyona yol açabilir.

   diğer yöntemler

   1. Bir alçıpan bandajını sudan uzak tutun. Güvenilir koruma ile bile, suyun hala alçı düşeceği riski vardır. Kancayı çıkarana kadar sıva su altında düşmez.

   2. Islak sünger için duş yerine deneyin. Riskin yanı sıra, alçı alıcıyı, yaralanmadan sonra duşa girmek zor ve bırakın. Bacağınız kırılırsa bu özellikle zordur. Mümkünse, bir duş almamaya çalışın, ancak ıslak bezi silmek için.

      • Bir alçı bandajı durumunda, bir çocuğun bir bandajla kaplanıncaya kadar ıslak bir süngerle silinmesi gerekebilir veya kaldırılmayacaktır.
      • Bir alçı bandajıyla, bir yetişkinin lavabonun bir süngeri ile izlenebilir. Yardım hakkında birine sorabilirseniz daha uygun olacaktır.

   3. Doktoru bulun, su geçirmez alçıpan size uygun olacaktır. Bu tür bir alçı genellikle güvenli bir şekilde suya daldırılabilir. Alçı bandajını ıslatmaktan korkuyorsanız, doktordan su geçirmez alçıpan hakkında sorun.

      • Su geçirmez alçıpan yapan birkaç malzeme vardır. Doktoru bulun, hangi materyal size uyuyor. Bazı malzemeler diğerlerinden daha iyi olabilir ve doktor ne olduğunu açıklayabilecektir. malzeme uygun olacak sen.
      • Su geçirmez alçıpan hala su geçirebileceğini unutmayın. Sıradan alçıdan daha fazla su maruziyetine dirençli olmasına rağmen, yüzme sırasında önlem almak gerekir. Bir alçı bandajı soymaya çalışın.
      • Kırılma daha iyi iyileşmesi için kırılma ihtiyaç duyulduğunda su geçirmez alçıpan uygun olmayabilir.

   Ayakta sıva ile yüzmek

   1. Duş sandalyesine koymak. Bir kırıkla, ruhu alırken bir yere oturmanız gerekecek. Birçoğu katlanır sandalyeler kullanmayı tercih eder, ancak doktora danışmayı unutmayın. Duşta oturmak için daha iyi kullanmak için onunla tanışın.

      • Taburenin kararlı olduğunu kontrol edin. Sandalye duşa kaydırırsa, yaralanmanızı düşebilir ve ağırlaştırabilirsiniz.
      • Böylece sandalye kaymaz, banyo paspasını içine koyabilirsiniz.
      • Bir bacak tarafından kırılmayan birine sor, kendin üzerine oturmadan önce sandalyeyi kontrol et.

   2. Duşta carnate. Koltuk değneği veya yürüyüşe sahipseniz, duşa girmek için kullanın. Sırtınızı standa çevirin ve sandalyeye inin.

      • Yapabileceğin her şey için kal. Eğer ahır ise, ruhun duvarlarını veya boru için tutmaya çalışın. Bazı duş borularının duvara vidalanmadığına dikkat edin. Boruyu desteklemek için kullanmadan önce, sabit olup olmadığını kontrol edin.
      • Dikkatlice sandalyeye oturun ve düğümlü ayağı hareket ettirin, böylece su üzerinde akmaz. Yüzü duş vinçlerine çevirin.

Tüm karmaşık yaralanmalar ve düşmeler, alçıda bir elinizden veya ayağınızın olmasına son verme eğilimindedir. Bu çok tatsız bir durumdur, çünkü hareketler bunun için önemli ölçüde sınırlıyız. Kelepçeli bacaklarla, güçlü bir şekilde katılmayacaklar, bu yüzden tüm eylemleriniz ve hareketleriniz, tekrar düşmemesi ve daha da zor bir durum olmadığı için ayrıntılı olarak planlamaları gerekir. Odanın etrafında ve sokakta dolaşmak için koltuk değneği kullanabilirsiniz. Başlangıçta, onlara alışmak oldukça zordur, ancak birkaç gün sonra daha sonra korkmadan hareket edebilir, onlara güvenebilirsiniz.

Alçı Nasıl Yapılır Yapılır Sadece doktoru bilir, bu görevle kendiniz başa çıkmaya çalışmayın. Yaya üzerinde bir alçı empoze etme yöntemi var ve önemli beceriler olmadan, kırık kemiğin doğru sabitlenmesine yönelik olan pansumanın ana görevini gerçekleştiremezsiniz. Tecrübeli bir doktor, bandajın zevkle ve nereye biraz zayıflanacağı, böylece kemiklerin doğru bir şekilde büyüdüğünü tam olarak nereden geçirileceğini biliyor. İlk bakışta olsanız bile, burada karmaşık bir şey olmadığı görülüyordu, daha fazla olumsuz sonuçlar olmadan kırıklar sırasında alçı empoze edemezsiniz.

Alçı yerine, bugün nemden korkmayan ve etkilenen bölgelerde iyi düzeltilmiş özel katı bandajlar da empoze edebilirsiniz. Bu alternatifin değerinde olmadığı, normal sıva ile karşılaştırıldığında, sağlam bir bandajın fiyatı tüm insanlardan uzakta bulunur.

Alçı aşınma süresi doğrudan yaralanmanın karmaşıklığına bağlıdır. Çoğu durumda, alçı bandajı takma süresi 4 ila 8 hafta, yerinden edilmiş kırıklar olan olgularda, alçı aşınması 15 haftadır.

Giyen alçı bandajı nedeniyle ayak şişliği

Bacak kırığı ile çarpışan hemen hemen tüm hastalar, alçıdan sonra, bacak büyük ölçüde şişer. Bazen Alçı'yı çıkardıktan sonra, bir kişi kırılma bölgesinde cildin paldırmasını gözlemler. Hem şişlik hem de morluklar, plastik alçı normal çıkışını ve hasarlı uzuvun cildinin hücrelerinin hücrelerinin akışkan akışını bozduğu gerçeğiyle açıklanabilir. Kan akışı kanlarının ihlallerine neden olabilir ve bacağındaki alçıpan yanlış uygulanır veya bandajın çok sıkı bağlanmasıdır. Şişme geçmezse ve bacağın daha fazla ışık ve acıtırsa, derhal doktorunuza dönüşmesi gerekir. Bacağını inceleyecek, bandajı değiştirecek ve bacak yaralanmasının olası sonuçlarını ortadan kaldırmak için bir ultrason çalışması yapacaktır.

Hipged Ayak şişdiğinde ne yapmalı, birkaç tane biliyor, bu yüzden bir doktora ziyaret ederken önerilere çok dikkatli bir şekilde dinlemek ve doğru bir şekilde uymanız gerekir. Eğer bir tromboz yeri yoksa, bir kural olarak, doktor, bacaktaki kas aktivitesini geri getirecek bir prosedür kursu atayacaktır. Bu tür rehabilitasyon faaliyetleri arasında çok etkilidir:

• ayak masajı;
• tıbbi otların infüzyonu ile banyolar;
• deniz tuzu ile banyo;
• balmumu veya ozokerit kullanımı;
• manyetoterapi.

Doktor ayrıca ağrı kesici tedarik edecek ve beslenmeni revize etmeyi teklif edecektir. Kurtarma sürecinde, doğru gıdayı kullanmak çok önemlidir. Kırıklar için bu tür ürünleri kullanmanız önerilir:

• süt;
• süzme peynir;
• Üzüm;
• frenk üzümü;
• havuç;
• badem;
• karaciğer;
• deniz lahanası;
• fasulye ve yeşil bezelye;
• maydanoz vb.

Mesele, yukarıdaki ürünlerin, kemik dokusunun restorasyonunu olumlu yönde etkileyen, büyük miktarda kalsiyum ve fosfor içermesidir.

Bacaklar üzerinde sıva ile yüzme

Bir kırıktaki çoğu insan oldukça nahoş bir duruma giriyor, çünkü herkes banyoda nasıl yıkanacağını hemen anlamadı, bu yüzden sıvayı ıslatamayacak kadar, püskürtülebilir.

Plastik sıva, normalden farklı olarak, ıslanmaz, bu yüzden bir fırsat varsa, o zaman daha iyi koyun. Plastik sıva her zamanki bandajdan çok daha kolaydır, iyi atlar, altındaki ayak batırılmamış ve klasik tip alçıdan çıkarılmasından sonra ortaya çıkan şişlik size dokunmayabilir.

Daha önce klasik bir alçı bandajıyla karşılaştıysanız, tavsiyeler, alçı ile nasıl yüzüleceği aşağıdaki gibi olacaktır: Bacağını plastik bir film ile değiştirin ve korku olmadan tuvalete gidin. Alternatif olarak, polietilen ulles kullanılabilir, elbette, elbette daha iyi olacaktır, çünkü kenarı bacağına sıkıca yapışır, ancak ulles viski ile kapatılabilir. Modern tıp, bu konuda çok gelişmiş ve bazı eczanelerde, yüzmek için özel olarak düşünülmüş yüzler bulabilirsiniz.

Alçı bandaj altında kaşıntının ortadan kaldırılması

Bir kırılma ile ayak hareketi yasaktır, çünkü onu düzeltmek için alçı uygulandı. Pansumanın uzun aşınması nedeniyle ve alçı, bilinmeyen gibi, ayak çok çizilmiş. Hiçbir durumda keskin nesneler veya akut ucu olan diğer kırtasiye özelliklerini kullanmayın. Çoğu insan tam olarak kaşıntıyı azaltmak için yaptıkları şeydir, ancak bacağınızı yaralayabileceğiniz ve enfeksiyon yapabileceğiniz için çok tehlikelidir. Acı çekmenizi azaltmaya yardımcı olacak çeşitli yöntemler vardır, bunlar şunları içerir:

• buz balonu;
• antihistaminler.

Saç kurutma makinesinden gelen soğuk hava, alçı altında iyi oluşmuş kaşıntıyı güvence altına alabilir. Alçı üzerinde hafifçe dokunarak küçük bir titreşim yaratacak, bu da bir süre uyuzları azaltmalı. Çantaları sıva üzerine buzla koymak, çok yakında tahrişi giderecek olan etkilenen bölgedeki ışık soğuğunu hissedeceksiniz. Antihistaminler, bir dereceye kadar bu tür bir semptomu kaşıntı olarak kontrol etmek için yeteneklidir. İlacın doğru dozu sizi bu tatsız fenomenden kurtarmalıdır. Kazanma uzun süre sürerse, derhal doktorunuza danışmanlığa atıfta bulunun.

Ayağınızın hızlı bir şekilde iyileşmesi için ve kemikler doğru büyüdükçe, doktorun tavsiyelerini ihmal etmeyin.

Daha az hareket ettirin, alt uzuvlardaki yükü azaltın, daha fazla vitamin yiyin ve çok yakında, söz konusu olanın kelimenin tam anlamıyla ayaklarınız üzerinde durabilirsiniz.

Alçı beyaz veya sarımsı bir tozdur, sülfat sınıfından bir mineraldir. Kalsinin bir sonucu olarak elde edilir. alçı taşı (sülfat kireç) 130 ° C'yi aşmayan bir sıcaklıkta

Alçıpan sağlar güvenilir sabitleme, hızlıca zor. Bu nitelikler sayesinde aktif olarak kullanılmaktadır. tıbbi uygulamaAlçı bandajının temeli olmak.

Neden bir alçı bandajı uyguluyorsunuz?

Tıbbi çalışanlar, hasarlı bir vücudun immobilizasyonunu sağlamak için bir alçı bandajı uyguladı. Alçı, kemik kırıklarında, kas-iskelet sistemi bozulmasında kullanılır.

Alçıpan tekniği sayesinde, daha fazla restorasyon ve tedavi için hasar görmüş alanı düzeltmek mümkündür.

Alçı bandajını bağımsız olarak nasıl kaldırılır?

Vücudun tekelli kısmını serbestçe serbest bırakmak mümkündür, sadece kırığın işlendiğinden emin olduğunuzda. X ışınlarını yapmanın en iyisi olduğundan emin olmak için.

Kaldırılırken, son derece temiz ve özenli olmalısınız. Kasların zayıfladığı ve herhangi bir keskin hareketin ağrıya neden olabileceği unutulmamalıdır.

Sıvadan bağımsız yayın için, gereklidir: ilık su, Havlu, yuvarlak uçlu makas.

Tıbbi bakım olmadan sıvayı çıkarmak ve Özel araçlar, yumuşatmak için gereklidir. Bunu yapmak için, temiz ılık suyla iyi ıslatmanız gerekir, üstüne koyun. islak havluVe 15-20 dakika alçı ile emprenye edilmesini sağlayın. Yeterince yeterli olduğundan emin olduktan sonra, yavaş yavaş ve dikkatlice bandaj ve alçı kesmeniz gerekir. Vücudun çirkin kısmının yüzeyine zarar vermemek için, alçıpan kesilmiş küçük parçaları izler.

Alçı kaldırdıktan sonra ne yapmalı?

Sıvayı çıkardıktan hemen sonra, altındaki cilt alanını silmek gerekir, temiz su Az miktarda alkol eklenmesiyle. Ardından, yumuşak bir kuru havlu, su hareketleri kurutulmalıdır. Tahriş ve kuru cildi önlemek için, cildi nemlendirici bir ajanla yağlamak gerekir.

Ama daha iyi tıbbi bakıma danışın!

İlk olarak, bir röntgen yapılmalıdır. Kırığın işlendiğinden emin olmak için gereklidir.

İkincisi, katılan doktora danışın, tüm yönetmelikleri takiben, tüm yönetmelikleri takiben, yükü yavaş yavaş artırarak yükü artırmaya başlamak gerekir, kan dolaşımını geri yüklemek için bir masaj yapın.

Üçüncüsü, doktora gözlemlemek gerekir. Çok miktarda kalsiyum içeren ürünlere dayanarak: süt ürünleri, et, et suyu.

Alçı kaldırma prosedürü, yaralanmadan sonra geri kazanımın bir sonraki aşamasını işaretler. Sonuçta, önünde hala uzun rehabilitasyon var. Ancak, başlangıcında, sıvı yıkamak da dahil olmak üzere vücudun daha önce çizilmiş bir kısmı düzenlenmelidir.

İhtiyacın olacak

• - duş jeli;
• - Herkül gevreği;
• - süt tozu;
• - Süt;
• - Peeling eldivenleri;
• - vazelin yağı;
• - Deniz tuzu.

Talimat

Vücudun hasarlı kısmını bir bezle yıkamak ve yıkamak için sıcak suda jel için jel. Bunun için vücudun bazı bölgelerinde, ölü ciltte kalması mümkündür. Endişelenmeyin - bu tamamen normal bir fenomendir. Sonuçta, tümü bu sefer, hasar görmüş yer alçı bandajını kapsarken, epitelin soyulması olamazdı.

Ek temizlik için, vücut fırçasını alın. Küçük kristalimsi partiküller içerir, bunların alçı izlerinin mükemmel şekilde çıkarıldığı, ölü hücreler ve cilt dokusu dikkatlice hizalanır. Hazır bir fırçalayın ve onun

Alçı Bandajı için Nasıl Bakılır?

Son birkaç hafta bize hava durumu "havuzlar". Özellik derecesine sahip kişiler, kaldırımlarda, yollar, girişler ve dükkanlara yakındır. Buzun ana tehlikesi sadece zor yol trafik kazaları değil, aynı zamanda kemik kırığı, çıkık, gerilme bağları kazanma olasılığı yüksektir. Bu, tabii ki, özellikle gençlerinkinden çok daha uzun süre aşırı büyümeye ve nadiren komplikasyon olmadan nadiren maliyetli olan yaşlı insanlar için, büyük bir sorundur. Bazen, kırıklar, titanyum plakalarının tanıtılmasıyla bir işlem önerilir. Ancak basit kırıkların yanı sıra, çocuklarda kırıklar, en sık yaşlılarla tedavi edilir - alçı bandajları yardımı ile. Alçı oldukça ağır ve rahatsız edici bir şeydir, ancak diğer yandan, alçı bandajı vücudun kırık kısmını güvenilir bir şekilde düzelterek tam bir kemik fraksiyonu elde etmenizi sağlar. Alçı - malzeme basit ve basittir, ancak aynı zamanda biraz özen gerektirir. Bir alçı bandajına nasıl bakılır ve kendiniz veya göreceli test testinizi nasıl kolaylaştırır?

Parmakların rengini takip et

Alçıpan bandajı ucuz ve güzel basit anemi Hastayı bir kırılma, çıkık ve germe ile immobilize ederek, daha sonra çeşitliliği etkileyicidir: dairesel veya dairesel alçı bandajlar, uzun ürünler, alçı korseleri. Ek olarak, alçıpan bandajlar bazen dolaşımdaki veya kalça eklemlerinin gösterileri sırasında empoze eder. Alçı, yaralanma paketine (basit bir kırılma ile) veya hastanede (yer değiştiren ve diğer komplikasyonlarla bir kırılma) uygulanır. Kaplama sonrası alçıpan bandaj oldukça kuru olmalıdır.

Bir veya iki gün açık tutabilirsiniz, ancak saç kurutma makinesini kurutmayı kolaylaştırabilirsiniz. Burada yandan yardıma ihtiyacınız olacak - bir akrabaya veya bir hemşire, saç kurutma makinesini alçı boyunca birkaç saat boyunca önderlik etmeli, alt kısmını unutma. Fan hızlandıracak ve sıva kurutma işlemini kolaylaştıracak. Tabii ki, alçı bir kişinin mobil fırsatlarını azaltır - orada, sol elin oldukça uygunsuz olması durumunda (elbette, sola değilseniz) ve koltuk değneğine gidin - küçük bir zevk. Yani, hastanın, hijyen prosedürleri, yemekler için, hijyen prosedürleri, yemekler için giyinme ve soyunma konusunda yardıma ihtiyacı olabilir. Ancak bunların tümü hayatta kalabilecek tüm geçici zorluklardır.

Zaten konuştuğumuz gibi, alçı bandajı oldukça basit bir immobilizasyon aracıdır. Ancak bazı komplikasyonlar verebilir.

Alçı bandajı, uzuvlara yakın, yakından, dokulara kan beslemesi, kan dolaşımı bozulabilir. Bunu, ekstremite, ağrı, acıyı belirgin bir ödemde belirlemek mümkündür. Parmaklarınızın rengini izleyin (sıva tamamen bacağına yerleştirilmiş olsa bile, parmak uçları açık bırakılır). Parlak veya çok soluk bir gölge satın aldıklarını fark ederseniz, parmaklar soğuk olursa, doktora giderler. Kumaşları sağa sıkmaktan kaçınabilirsiniz, ancak çok sıkı bir kurutma. Burada en çok etkilenenlere bağlıdır: Bir kişi alçı gibi, bir sıva uygulayan bu uzmanı söylemelisiniz. Ana kural - Alçı bandajının harmanlanmasından sonra, hasta parmaklarıyla serbestçe hareket etmelidir.

Alçıpan bandaj iyi yapılır. Bu gerçek, alçakgönüllülüğü alçı altında izlemenizi sağlar. Bazı yerlerde sıcak olursa ve bu fenomen uzundur, daha sonra yumuşak dokularda bazı enflamatuar süreci gösterebilir. Burada ayrıca bir doktora danışmanız gerekir - enflamatuar bir sürecin varlığını veya yokluğunu gösterecek kan testlerini geçmeniz gerekebilir. Bir alçı bandajının bu özelliği, higroskopiklik olarak, yumuşak dokuların veya travma bölgelerinin durumunu da gösterebilir. Alçı lekeleri ayrıca ladin olmayan: kanama veya pürülan işlemin başlangıcı hakkında da tanıklık edebilir.

Alçı kırıntısı

Yukarıda belirtilen gigrosopiklik veya nemi emme kabiliyeti, hizmet verebilir ve kötü hizmet verebilir: Alçı nemden çökebilir. Bu nedenle, bir alçı bandajı su temas noktalarından dikkatlice korunmalıdır. Alçıdaki bir hasta için hijyenik prosedürler belirli bir karmaşıklığı temsil eder ve bölümden yardımcı olacaktır. Kese veya polietilen durum alçı sudan korumaya yardımcı olacaktır. Islak alçı çatlak ve parçalanabilir. Alçı bir sulamaya düşerse, genellikle çocuklara gelirse, o zaman onu emer ve hoş olmayan bir koku yapmaya başlar. Bu nedenle, ebeveynler hipanged çocuklarına böyle hassas bir konuda daha iyi yardım ederler. Pampers veya yumuşak bir elastik gemi, işlemi kolaylaştırmaya yardımcı olacak ve hijyen ıslak mendiller sağlayacaktır.

Beyaz sıva kirlenmeye meyillidir. Kirlilik yerleri, minimal nemli bir bezle, olağan silme kauçuğunu fırçalamanın yanı sıra silinebilir.

Sıvayı sıva veya elastik bandajların üstüne çevirebilirsiniz. Aynı zamanda kirlilikten de savaşacak. Buna ek olarak, zamanla alçı çatlamaya ve parçalanmaya başlar. Hipged bir adamla evin içinde her yerde sıva tozu: yerde, mobilyalar üzerinde. Bu normal bir fenomendir, ancak tahriş edebilir, çünkü hastaların kendisinde bakımı çok fazla çaba gerektirir. Burada sık sık zemin ekleyin ve odayı bir elektrikli süpürge ile temizleyin. Sıva veya bandajlar üzerindeki dava, daireyi sinir bozucu alçı tozundan koruyacaktır. Özellikle dikkatlice, alçı bandajının kenarlarına bandajlar uygulanmalıdır. Ek olarak, kenar pamukla kıyılmış olabilir, böylece alçı kırıntısı, maddi fiziksel rahatsızlığa ve hatta ağrı olabilecekleri, bandajın içine düşmezler. Sıva hastalarında, sıvalı hastalarda güvenle yürüyebilir (elbette akrabalar eşliğinde), daha sonra soğuk mevsimde daha aktif olmayan olmalısınız. Alçı iyi yürütülmüş ve düşük sıcaklıklar, kalamayan uzuv dondurabilir. İhtiyaç olmadan, ev ayrılmaması daha iyidir, ancak doktora bir ziyaretiniz varsa, alçı iyi ısınması gerekir. Sıcak yün eşarplar burada yardımcı olacaktır. Bacaklardaki parmaklar özellikle dikkatli bir şekilde yalıtıyor. Yünlü çoraplar - sonuçta, kirpik alt kısımdaki ayakkabıların giyilmemesi için yardımcı olmak için.

Mumya ve kalsiyum

Kırık kemikleri yakalama sürecini hızlandırmak için, kalsiyum içeren özel preparatlar gereklidir ve bol miktarda süt ve laktik asit ürünleri, jöle şeklinde tatlıların bolluğu olan bir diyete dayanır. Resmi olarak, doktorlar nadiren mumya kırıkları ile atanır, ancak halk ilaçları İlk önce kırıklar zaman almasını tavsiye ederiz.

Mumina, tamamen doğal ilaç, dokuların iyileşme ve yenilenmesi süreçlerini hızlandırır. Bir kalsiyum kaynağı olarak, pearl tozunu kullanabilirsiniz, bu tür doğal kalsiyumun sindirilebilirliği çok yüksektir.

Alçıda uzun süreli immobilizasyon, eklemlerin ve kasların durumunu olumsuz yönde etkiler. Atrofisi kaçınılmazdır, ancak en azından biraz azaltmak için, hasta parmaklarıyla mümkün olduğu kadar sık \u200b\u200bgörülmelidir. Sağlıklı bir paralel uzuv üzerinde ışık egzersizi de hoş geldiniz - kırık koldaki kaslar veya bacağın istemeden işlere dahil edilecektir.

Alçı genellikle yaralanma sırasında veya klinikteki ortopedide ikamet yerinde uzaklaştırılır. Cildin görünümü, alçı altında birkaç hafta, ilk başta şoka neden olabilir. Boğulmuş, buruşuk, doğal olmayan beyaz veya kablanmamış, sivilce ile, cilt kesinlikle normal bir fenomendir. Alçı altındaki uzuvun saç haline gelmesi (sıva altındaki sıcaklık normalden daha yüksektir, burada saçlardır ve hızlandırmaya başlar). Üç ila dört ay sonra, bu ekstra saç kapağı aniden.

Zayıflamış, tükenmiş cilt sıva çıkarıldıktan sonra özel bir bakım gerektirir - nemlendirici yağlar, balms, çocuk kremleri yardımı ile. Yüzeyi mümkün olduğu kadar sıklıkla işlemek için tembel olmayın - geri kazanmaya ihtiyacınız olan cilt.

Peki, uzuvun işlevlerini geri yüklemek için masaj ve bir tıbbi beden eğitimi kompleksine yardımcı olacaktır. Deneyimli bir masaj terapisti eklemler geliştirmeye yardımcı olacak, kasları eski gücün kaslarına getirmeye yardımcı olacaktır. Ancak her şeyin zamana ihtiyacı var. Koltuk değneğinden hemen sonra, bir kişi koşmaz ve hatta gitmeyebilir. Kromoty ve sınırlı hareketlilik uzun süredir de kaydedilebilir.

İlk birkaç gün içinde, el veya bacağınızı alçıda yumuşak bir yüzeye, örneğin yastığa, güçlü şişliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Gipsumunu sulandırması imkansızdır, çünkü onu zayıflatır ve kemikiniz doğru büyüyemez.

Elinizi sıva ile nasıl yıkayın

Tamamen sarılmak için plastik bir paketi kullanabilirsiniz. Maksimum su geçirmez hale getirmek için torbayı yukarıdan ve alttan mühürlemek için yapışkan veya lastik bant kullanın.

Alternatif olarak, alçıpan için özel kaplamalar satın alabilirsiniz, böylece kurular. Başına daha fazla bilgi için Bir ilçe doktoru veya travmaya başvurun. Eğer alçı göz kırpıyorsa, mümkün olan en kısa sürede tavsiyeler için hastaneye başvurun.

Yıkandıktan sonra çantayı daima çıkarın, terlemeyi önlemek için mümkün olan en kısa sürede sıva da zarar verebilir.

Çok zudum ve kaşıntı olsa bile, farklı komplikasyonlara neden olabileceği için, altındaki bir şeyi çizmek için cazibeye vermeyin. Kaşıntı birkaç gün geçmelidir.

Yumuşak sıva ile nasıl yıkanın

4 Pratik Konsey:

1. Havluyu alçı etrafına sarın, bacağını plastik torbaya koyun, tamamen örtecek kadar büyük. Bantın ucunu sabitleyin (örneğin, SellotoP), ayağı banyoda indirmeyin. Kenarda mümkünse bırakın. Duşun başını etkilenen uzuvda yıkanırken, doğrudan değil;
2. bir hafta içinde yıkayabilirsiniz. Ancak, sıva filmi sildiğinizden emin olun. Böylece su sıva ile bacağına vurmaz;
3. yüzme için protec-gyps satın alabilirsiniz, sonra bir sıva ile ayağa koyabilir, daha fazla kapatın ve sakince yüzebilirsiniz;
4. banyodan önce, bacağını sıva ile çöp ve zirvede, yüzerken açılmayacak kadar iyi bir çantada sıva sarın. Ayağın sıcaklığından yüzme süresi sık sık şişer ve hoş olmayan duygular var, bu yüzden Kısa sürede yüzmeniz gerekir ve aynı anda bir alçı ile gitmek için arzu edilir. Alt katta değil, biraz gölgelik. Örneğin, düşük bir dışkı değiştirin ve bacağımı oraya geri indirin, birinin banyoda size yardımcı olması için ilk kez arzu edilir.

Bu nasıl olur?

Englished Beni Ensformed: "Bu nasıl olabilir?" Ve gerçek, nasıl? Bir yerde, sıcak bir sonbahar gününde! Sorun ... Her zaman beklenmedik bir şekilde ve enoportuntu anında olurlar. Ünlü filmi "elmas el" hatırlıyor musun?

"Kaymış, düştü, kapalı kırılma, kayıp bilinç, uyandım - alçı!"

Şahsen benim için olduğu gibi, düşmedim bile (sadece ayağı kapattım), ancak bacağın kırığı hala ve alçı - sırasıyla. Bundan makul bir sonuç çıkarabilirsiniz: Bu, her biri, özellikle de kışın burunundan bu yana zorunlu çözülme ve buzla olabilir. Deneyimimle tanışmanızı tavsiye ederim. Sonuçta, antik Latin ifadesi okur: "Raemonītus Praemūnītus" ("Uygun anlamına gelir"). Ve bu bilgilerin hiç şahsen sizin için yararlı olmasına izin verin, ancak benzer bir durumda başka birine iyi bir tavsiye verebilirsiniz.

Travma merkezini ziyaret edin

Dört hafta boyunca böyle üzücü bir resimdi.

Mod. Fikstür yapabileceğiniz yer

Bacağın bir kırığındaki mod birkaç kelime ile belirlenir: "Bacaktan kalkmayın!" Ve bir şekilde gerekli mi? Bunun için birçok özel tıbbi cihaz olduğu ortaya çıktı: koltuk değneği, yürüteçler ve bebek arabaları farklı tasarımlar. Ama cuma gecesi ve acilen onları nereye götürecek? Sevgili kızlarım bu soruyu hala travmadan geçirmeye karar verdi, alçı tarafından empoze edildi.

Çeşitli cihazların bacak yaralanmalarıyla hareket ettirmek için kullanıldığı, örneğin koltuk değneği, yürüteçler ve bebek arabaları. Önce gerekli olan soruyu çözmek gerekir. Ve ondan sonra, yandex'te, "Walkers Rent" (ya da seçilenler), resimleri ve açıklamaları öğrenmek için, bir tasarım, fiyatları karşılaştırarak, kiralama noktasını bulun, uygun (konuma göre) bulabilirsiniz. Müzakere etmek ve evi evi almak için kalır. Aramalar başarı ile taçlandırıldı. Ve sonuç olarak, birkaç saat içinde "ulaşım" kanepetimin yanında durdu. Kira maliyeti ayda 1000 ruble.

Başka bir şey var, ne bilmedim ve ne olduğunu asla düşünmedim. Aslında, hareket cihazları hariç, bir yerde, örneğin, bir haftada, bir haftada, alçı yerleştirdikten sonra herhangi bir yere teslim etmek gerekebilir. Volgograd'da böyle hizmetler sağlayan özel hizmetler olduğu ortaya çıktı. Doğru, ucuz değiller, ancak böyle bir ihtiyaç ortaya çıktığında, her fırsat mutlu. Bu hizmetlerin adresleri ve telefon numaraları da kolayca internettedir. Biz, neyse ki kendi maliyetleri.

İlaç

Bu önemli! Elbette yürüyüşçüler, yardım eder, ancak ilk defa bu beden eğitiminden kas ağrısı vardır. Her türlü acı verici ajan var. Ama sözde sözde uyarmak istiyorum NSAID (Nonsteroidal Anti-Enflamatuar İlaçlar), mideye çok zararlıdır. Ve eğer gastrit veya ülser varsa, kategorik olarak "imkansız".

Evrensel kremalı balsamı uyguladım " Specamazaz"Orijinal reklamcılıkla:" Özel güçler gazileri önerilir. " Aralarında birçok doğal içerik içeriyor: Sibirya köknar yağı, ardıç özleri, karanfil, muz, karınca alkol. "Sparkhinasyon", gerçekten, hızlı bir şekilde kas ağrısı ve eklemlerde ağrılara yardımcı olur ve ayrıca Cream Balm da sivrisinek ısırığı ve diğer "düşmanlar" ne zaman kaşıntıyı mükemmel şekilde rahatlatır. Kendime kontrol ettiğim şey bu. O pahalı değil. En son 68 ruble için satın aldık.

Tahriş takan bir alçı borcuyla ortaya çıkar. Kaşıntı ve cilt tahrişi çok iyidir (ilk defadan) Tsindol. Tarifsiz eczanelerde satılır. Yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuklar için kullanılabilir. Çocuklarım çocuk bezlerinde yattığında en çok onu tanıyorum. Şişenin maliyeti, üreticiye ve eczaneden bağlı olarak 60 ila 80 ruble'dir. Diğer şehirlerde nasıl olduğunu ve Volgograd'da nasıl olduğunu bilmiyorum, "Ucuz" eczaneleri var ve "pahalı" var.

Klorheksidin. Henüz bir ucuz ve çok olan okuyucuları tanımak istiyorum bir araca iyi - Bu,% 0.05 (klorheksidin) sulu bir klorheksidin biglukonat çözeltisidir. İlaç antiseptik bir ajan olarak kullanılır. Yenidoğan çocuklar için de kullanılabilir. Tarifsiz satıldı. Bu, yaygın olarak ilan edilen Miramistin'in en ucuz analogudur (237 ruble'den% 50 ml'lik% 0.01 mirismin çözeltisi şişesinin fiyatı). 100 ml şişe başına 12 ila 20 ruble arasında bir klorheksidin çözeltisi aldım. Sanırım yorumlar gereksizdir.

İnternetten fotoğraf

Miromistina'nın en ucuz analogları hakkında bilgi buldum ve dikkatinizi öneriyorum. Kendin için gör.

İnternetten fotoğraf

Bence bir yıl olmayan üç ucuz ve verimli ilaç hakkında fikrimi paylaştım. Faydalı ve içinde bu durum. Hepsi Rusya'da üretilir, çok ucuz!

Egzersiz, kendi kendine masaj

Muhtemelen şaşıracak ve düşüneceksiniz: "Ne hakkında? Yatakta ne eğitim olabilir? " Ve şimdi ne kadar zaman yalan söylemek zorundasın. 4 (dört) vardı! haftalar. Eğer vücudu işe zorlamazsanız, o zaman nasıl gidilir ve gidilir? Ayağa kalkmaktan korkuyorum, ancak "ince üvez" gibi göze çarpıyor. Yürüyüş hakkında konuşmak için ne var ...

Bu önemli! Alçıdan ayrılan kız kardeş hemen, modu hareket ettirmek ve tanımlamanın gerekli olduğunu söyledi: 30 dakika - uzan; 30 dakika - oturun. Ve alçıdaki bacak zemine ihmal edilmez, ancak ödemeyi azaltmak için kendinize karşı koyun.

Dürüst olmak gerekirse, 30/30 - gözlemlemedi. Doğal olarak, oturma lehine. Ancak, en basit, pozisyonumda mevcut olan egzersizler yapmak için 10-15 dakika boyunca günde üç kez bir kuralı vardı. Egzersizler belirli bir sıradaydı: eller (parmaklardan başlayarak), sonra boynu, daha sonra - vücut gövdesi ve en ikincisi bacaklar. Ve sağlıklı bir bacak için, bir çok şeyi yerine getirmek mümkündü, hatta "bisiklet", ancak sıvada olan için ... bir salıncak (yukarı), yatay hareket ve alıştırmalar yaptım. dizler. Tüm bu alıştırmaların "Burdens ile" yapıldığı, çünkü alçı çok ağırlığındaydı! Buradaki ana şey, fanatizmi olmadan zarar vermez. Parmaklarınızı, özellikle kırık bir bacak için unutmamalısınız. Parmaklarınızı hareket ettirmek gerekir, onlar "özgür". Bununla gelmedim, ancak travmada bu tür öneriler aldı. Beden eğitimi yapmayı daha iyi hale getirmek için, favori melodilerinin altına yaptım.

Umarım, tam olarak 17 gün sonra (geri sayım 11 Kasım'dan gelir), baş dönmesi ve dizlerde titremedik.

Kendi kendine masaj için olduğu gibi - size yardımcı olmak için bir fantezi, beceri ve internet var. En basitini yaptım. İşte küçük masajımın bir fotoğrafı.

Beslenme Kuralları

Olduğu için ve yalan söylemelisin, beslenme sorusu kendisiyle ortaya çıkıyor: Doğal Desen - ne kadar çok yersen, dairenizdeki tenha bir yere katılmak için ne kadar yüksek olursa o kadar yüksek olursa olsun. Mansionunuzun diğer katında değil, aksi takdirde size keder bulunmasının iyidir. Merdivenler girmiyor! Ek olarak, iştahınızı düşünmüyorsanız, hiç şüphesiz iyileşir. Taşınmak daha zor olacak. Evet, ve elbiselerden "büyüyebilir". İhtiyacım var mı?

En iyisi sadece gidin sağlıklı beslenme. Onun hakkında söylemeyeceğim. Örneğiniz üzerine her şeyi göstereceğim.

Kahvaltıda ve akşam yemeği için tahıllar vardı, ama küçük porsiyonlar vardı. Öğle yemeğinde sadece bir yemek: birinci ya da ikinci. Ekmeği (günde 1-2 adet), çörek, turta ve diğer güzellikleri azaltmak için gereklidir. Üçüncüsü, şeker + bir kurabiye ve (veya) tatlım olmadan sadece yeşil çay vardı. Tüm lezzetli, sıva çıkarıldığında daha sonra olacaktır. Bebekler - meyve ve sebzeler. Ve asıl şey çok basit su içmek.

Doğal olarak, alkol yok ve mümkünse sigara içmek. Bu benim kendimle ilgili değil. Bunları atmak için böyle bir şans kötü alışkanlıklarK! Kaçırma!

Eğlence

Hiçbir şey ilginç bir meslek gibi bir şey görme arzusunu rahatsız etmeyecekler ...

Uygun değildim TV. Bilmiyorum bile: "ne yazık ki" ya da "neyse ki." İlk defa özledim, ama sonra alıştım ve diğer eğlence ile değiştirmeye çalıştım.

Oldukça birkaç film baktım. Aşağıda görüntülemek için öneren birkaç tane vereceğim. Film " Tampuk efsanesi." Ruh halini arttırır, herkes bunu biliyor iyi ruh hali - Tedavide çok önemli bir bileşen. Komik ve esprili ceza komedisi, erotik unsurları olan yerler. Çocuklar bakamazlar. Başarıyla aktörlerin bileşimi. Ana roller gerçekleştirilir: Çarpıcı sanatçılar - Ekaterina VasilyaVa ve Ermen Dzhigarkhanyan. Bak, pişman olmayacağına eminim!

Film " Keşiş ve bes" Benim düşünceme göre, bu oldukça ciddi bir şey, sadece dikkatlice bakmanız ve dikkatlice düşünmeniz gerekir.

Film " Bir kadının kokusu" Amerikan Sineması (1992). Kör orduyu anlatıyor. Müstehcen bir şey yok. Ancak, ana karakterin birkaç "çok yetişkin" sözleri var. Bu filmin, gençleri 16 ya da 18'den sonra görmenize yardımcı olacağını düşünüyorum. Alışın Al Pacino'nun (Oscar ve bu rol için Altın Küre) lider rolünde. Büyük bir izlenim, kör Albay'ın dansını genç bir kızla bırakır. Benim için öyleydi ana an filmde. Belki de ilk önce klibi filmden bu sahneyle gördüm ve filmi zaten kendim buldum. Leonard Cohen (Leonard Cohen) tarafından gerçekleştirilen klibin "beni sevginin sonuna kadar" izlediğinizden emin olun. Bulmak bu kadar kolay, süreye dikkat - 6.06 dakika. O çok yakışıklı. Ona aşık oldum. Önermek.

Bunu söylemeden gidiyor, başka eğlence vardı: kitaplar, oyuncaklar (evet, küçük patlama) ve çok daha fazlası. Örneğin, "yalan söyleme" sırasında, bu makaleyi ve birkaç tane daha yazdım ... Birkaç kez kendinize okuduğunuzdan emin olmak için bir söz verdiğiniz kitapları okumanız önerilir. Ve yaparsanız, kendiniz için gururu aşırı doldurursunuz! Bir kişide herhangi bir olumlu duygu var mı, "kanepeye zincirlenmiş" mi? Aksi takdirde, nasıl kurtarılır?

Ve her türlü küçük şey ...

Yukarıdakilere ek olarak, her türlü trivia gereklidir.

Geceleri için, kendimi değiştirmiş olabilirsiniz (telefon çok uygun değil) bir el feneri ihtiyacınız var. Onunla, geceyi kalbinin olduğu her şeyi yapabilirsiniz: Okuma; Bilgisayarda çalışın (gün içinde uyursanız); Şu anda ihtiyacınız olan her şeyi bulun; Bir kitty'nin tadını çıkarmak için (o komik "parlaklığın arkasında" komik "avlar); Evet, ne bilmiyorsun ... Böyle yaşadım lED lamba, çok rahat, aydınlık ve güvenli.

Doktorların gerekliliğini sağlamak için "ıslanmayın!" Ve sadece hijyen için peçeteler gerekiyor. Tercihen - ve basit ve antibakteriyel. Ve her türlü şey, tüyleri temizleyebilmeniz için.

SORE Bacağın yüksekliğe devam etmek zorunda kaldı, böylece topuk ağırlığındaydı. En basit cihazı yaptık: sıkıca iki küçük kanepe yastık bağladı. Bu yeterliydi.

Liste sonsuz şekilde devam edebilir, ancak ihtiyaçlarında yapacak.

sonuç

Bu "macera" benim için gerçek bir hayat testi haline geldi. Bacağımdaki bir sıva ile hayatla ilgili çok sayıda yeni şey öğrendim, yürüme için bir yürüyüşün tadını çıkarmayı öğrendim, "iş günü" ve yerimi doğru bir şekilde organize ederek, gerekli iyileşme prosedürlerini gerçekleştirdi. Kolay değildi.

Dört hafta boyunca neredeyse iki kilogramı kaybettim, bu gerçeği zaferime göre görüyorum. Peki, yalan söyleyen bir pozisyonda başka ne yapacak? Faju evet lezzetli bir şey yaptım. Sunma başı! Ve kendimi tutmayı başardım!

Biraz hayal kırıklığını geçmek zorunda kaldım. Deneyiminizde, sıvanın kaldırılacağına inanıyordum - ve özgürlük gelecek! Ama bunun öyle olmadığı ortaya çıktı. Alçı ve ana problemler başladıktan hemen sonra başladıktan sonra: Ayak sadece sürüş sırasında değil, aynı zamanda dinlenmeye ve şişerken de incinmeye başladı.

Bu önemli! Bacağın ağrıyor ve akşamları şişlik arttı - bu normaldir. Zamanla, her şey işe yarayacak. Sadece burada zaman - herkesin kendine ait.

Ek olarak, bağımsız olarak rehabilitasyon yapmak için gereklidir: Terapötik banyolar (doktorun reçetesi olarak), tuz yaparım; Özel tıbbi egzersizler; kendi kendine masaj ve aygıtların yardımı ile masaj (bir çubuk vardı); Merhem uygulayın. Bu durum tamamen bilinen bir atasözüne karşılık gelir: "Boğulmanın kurtuluşu, daldırma ellerinin eseridir."

İnternette, masaj ve terapötik beden eğitimi nasıl yapılır. Ancak bunların hepsi sabır ve öz disiplin gerektirir. Başka nasıl? Sonuçta, "uçan yürüyüş" nü geri yüklemelisin! Ve değil - hayatımın geri kalanını krom yapmak için, belki de bu daha kötü. Ama biz kötü olmayacak, ama sabırlı, sabır ve sabır olacaksınız!

Bu önemli! Tüm egzersizleri ve prosedürleri gerçekleştirirken, güçlü ağrıya izin vermek imkansızdır.

Size söylemek istediğim tek şey, Sayın Site ziyaretçileri. Kendine iyi bak! Ve asla ruhun canlılığını kaybetmeyin!

El kırılmasından sonra, hijyen kurallarına ilişkin bazı zorluklarla karşılaşabiliriz. Eldeki bir sıva ile, banyo için zordur, ancak bu sorunu çözebilirsiniz. Tüm önerilere uymak önemlidir ve daha sonra, pansumanları ıslatmaz, tamamen yıkayabilirsiniz. Nem alçıdan yanlışlıkla çarptığında, cilt gizlenmeye başlayacaktır. Bu nedenle, gerekirse bir doktora başvurduğunuzdan emin olun.

Makalede, elinde bir sıva ile nasıl yıkanacağını söyleyeceğiz. Bunu yapmak için önerilen seçeneklerden birini kullanmanızı veya "Unitreid" şirketinin yardımıyla iletişim kurmanızı öneririz. Http://protec-dyps.ru/ispolzovanie/.

Eldeki bir sıva ile yıkamanın yolları

1. Su geçirmez bir kasa satın alıyoruz.

Alçıdan nemden korunmanın basit, ancak çok güvenilir bir yoludur. Dava sayesinde zamandan tasarruf edebilirsiniz. Doktorunuzla tanışın, tam olarak ne modelin tercih edeceğini söyleyecektir.

Eldeki kapak, su iletmeyen bir malzemeden yapılmış uzun bir manşondur. Sadece sıva üzerinde giymek, elini güvence altına almak. Ürün farklı boyutlara sahiptir, farklı alçı bandajları için tasarlanmıştır.

Bazı kapaklar özel bir pompayı tamamlar. Bununla birlikte, havayı pompalamak mümkündür, böylece benzersiz buluş elini sıkıca yapar, nemden önler.

2. Selofan kullanarak.

Sıradan paketler veya çöp olabilir. Onlar daha dayanıklıdır. Elinde su geçirmez kapak yoksa, bu lisans öğeleri uygun olacaktır.

Elinizi Alçı'da ruh sırasında sudan korumak için, çantayı elinize sıkıca sarın, hemen birkaç katmanda yapabilirsiniz ve her şeyi viski ile sabitleyebilirsiniz. Su prosedürlerinden önce, selofanın sıkılığını kontrol ettiğinizden emin olun, suyu atlayabilen delikleri arayın ve kaset katmanını, yapışkan bantlarını sürün. Bu, duş almanıza izin verir, ancak mümkünse elinizi ıslatmamaya çalışmanız gerekir.

3. Polietilen film.

Nemden güvenli bir şekilde korumak için elinizi sıkıca sarın. Polietilen ürünü, güvenilirlik için bir lastik bant veya viski ile sabitleyin. Bu ucuz bir yöntemdir, ancak çok etkili, güvenilir.

4. Havlu.

Alçı bandajını bir havlu katmanıyla izleyin. Suyun nüfuzu alçıda elinize girmelerine yardımcı olacaklar. Ancak bu yöntem en güvenilir değildir. Bu nedenle, giyinmeyi sudan uzak tutun. Nem alçıdan düşerse, enfeksiyona, ciltte tahrişe, güçlü bir kaşıntıdan nüfuz etmek mümkündür.

5. Bandajı bir kenara tutun.

Banyo yapmaya çalışın, ancak elinizi alçıpan bir mesafede tutun. Bu duşta yapmaya çalışılabilir, ancak seçenek en kolay değil, beceri ve beceri gerektirir. Herkesi dikkatlice yapın, çünkü az miktarda nem bile bandaja zarar verebilir.

6. Ottage Islak Sünger.

Suyun alçı bandajına düştüğü endişeler halinde, sadece süngeri ıslatın ve kendinizi silin. Bu hijyenik prosedürün yerini almaz, ancak yine de bir temizleyici olabilir. Tüm prosedür banyo veya lavabo üzerinde yapılır, daha uygundur. Sonra, bir havluyla kuru dolaşın.

Önerilen yöntemlerden biriyle, su prosedürlerini alabilir ve elinizi alçıda ıslatmazsınız. Kendiniz için en uygun seçeneği seçin ve mümkünse akrabaların veya tanıdıkların yardımını kullanın. Alçıpan bandajı kaldırılıncaya kadar önlem alın.

Alçı beyaz veya sarımsı bir tozdur, sülfat sınıfından bir mineraldir. 130 ° C'yi aşmayan bir sıcaklıkta bir alçı taşı (sülfat kireç) kalsinin bir sonucu olarak elde edilir.

Alçı, güvenilir sabitleme, hızlı bir şekilde sertleşir. Bu nitelikler sayesinde, tıbbi pratikte aktif olarak, alçı bandajının temelidir.

Neden bir alçı bandajı uyguluyorsunuz?

Tıbbi çalışanlar, hasarlı bir vücudun immobilizasyonunu sağlamak için bir alçı bandajı uyguladı. Alçı, kemik kırıklarında, kas-iskelet sistemi bozulmasında kullanılır.

Alçıpan tekniği sayesinde, daha fazla restorasyon ve tedavi için hasar görmüş alanı düzeltmek mümkündür.

Alçı bandajını bağımsız olarak nasıl kaldırılır?

Vücudun tekelli kısmını serbestçe serbest bırakmak mümkündür, sadece kırığın işlendiğinden emin olduğunuzda. X ışınlarını yapmanın en iyisi olduğundan emin olmak için.

Kaldırılırken, son derece temiz ve özenli olmalısınız. Kasların zayıfladığı ve herhangi bir keskin hareketin ağrıya neden olabileceği unutulmamalıdır.

Sıvadan bağımsız yayın için, gereklidir: ılık su, havlu, yuvarlak uçlu makas.

Tıbbi bakım ve özel aletler olmadan sıvayı kaldırmak için, onu yumuşatmak gerekir. Bunu yapmak için, temiz ılık suyla iyi ıslatmanız, yukarıdan ıslak bir havlu koymanız ve 15-20 dakikalık bir alçı ile emprenye edilmesini sağlayın. Yeterince yeterli olduğundan emin olduktan sonra, yavaş yavaş ve dikkatlice bandaj ve alçı kesmeniz gerekir. Vücudun çirkin kısmının yüzeyine zarar vermemek için, alçıpan kesilmiş küçük parçaları izler.

Alçı kaldırdıktan sonra ne yapmalı?

Alçıdan çıkarıldıktan hemen sonra, altındaki cilt alanını silmek gerekir, az miktarda alkol ilavesiyle temizleyin. Ardından, yumuşak bir kuru havlu, su hareketleri kurutulmalıdır. Tahriş ve kuru cildi önlemek için, cildi nemlendirici bir ajanla yağlamak gerekir.

Ama daha iyi tıbbi bakıma danışın!

İlk olarak, bir röntgen yapılmalıdır. Kırığın işlendiğinden emin olmak için gereklidir.

İkincisi, katılan doktora danışın, tüm yönetmelikleri takiben, tüm yönetmelikleri takiben, yükü yavaş yavaş artırarak yükü artırmaya başlamak gerekir, kan dolaşımını geri yüklemek için bir masaj yapın.

Üçüncüsü, doktora gözlemlemek gerekir. Çok miktarda kalsiyum içeren ürünlere dayanarak: süt ürünleri, et, et suyu.