¿Por qué las personas lastiman en el otoño? Las enfermedades de otoño ocurren enfermedades otoñales y cómo lidiar con ellos.

El otoño es el momento de las caídas de las hojas, las fuertes lluvias, el café fragante caliente y un suéter acogedor. Pero no todos se las arreglan para sumergirse en este romance peculiar de despedida con el calor del verano, porque el otoño también es el tiempo frío, la exacerbación de las enfermedades crónicas. Muchas personas se preguntan por qué el pico de morbilidad representa el tiempo de otoño, y con el que está conectado, y no puede encontrar una respuesta. De hecho, todo no es difícil.

En un momento de otoño, hay una reestructuración del mundo alrededor, viviendo e inanimado. El día de luz se acorta, las temperaturas caen, comienzan las lluvias torrenciales, penetrando los vientos.

El cuerpo humano también es reconstruido, cada uno, a su manera. Alguien tiene un deseo de comer productos de calorías, otros tienen somnolencia, en tercer lugar, por el contrario, aumenta el desempeño. Y durante cualquier reordenamiento, el cuerpo es vulnerable.

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Causas de enfermedades otoñales.

Teniendo en cuenta las causas de las epidemias otoñales, es necesario prestar atención al ciclo de vida de los microorganismos. Muchos de ellos apenas toleran temperaturas elevadas, es por eso que el cuerpo humano aumenta la temperatura en los primeros signos de la enfermedad, privando así al agente causal de la capacidad de vivir y multiplicarse.

En verano, en el período de altas temperaturas, las superficies en las que los microbios pueden tener sedimentos se calientan por encima del indicador de temperatura del aire, y el pronóstico del tiempo indica las temperaturas a la sombra. En la caída de las temperaturas de otoño, que crea condiciones ideales para la propagación de bacterias y virus, hasta que se hace demasiado frío.

El comienzo de la temporada de calefacción, ya sea no promete nada bueno. Primero, con el calor de la casa y el frío en la calle aumenta el riesgo de salir de la salida, y obtener resfriados en cuestión de minutos. En segundo lugar, el cuerpo humano apenas se adapta a temperaturas tan fuertes varias veces al día. Y en tercer lugar, las baterías se secan por aire, reduciendo fuertemente su humedad en las habitaciones, lo que conduce al secado de las membranas mucosas. En algunas personas, incluso el sangrado nasal comienza debido a esto.

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La mucosa abrumada pierde sus funciones de protección, y los microorganismos se introducen fácilmente a través de él. Este es un problema bastante grave que, sin embargo, se resuelve mediante la adquisición y el uso de un humidificador.

¿Pueden las hormonas causar una disminución en la inmunidad?

Los expertos indican que su fondo hormonal puede ser culpable de los problemas humanos de otoño. Se ha establecido que durante este período, la producción de melatonina se reduce considerablemente, lo que es generado por la epífisis del cerebro. La perestroika hormonal se refleja en la condición general de la persona, y en su sistema inmunológico, en particular, creando mayores riesgos de infección.

¿Qué enfermedades pueden ocurrir en el otoño?

Angina de pecho

El primer lugar en la "popularidad" en el tiempo de otoño está ocupado por la angina. Las glándulas ubicadas en la cavidad oral son la barrera principal entre los microorganismos que penetran afuera y el cuerpo humano. En sus ranuras circulan leucocitos, destruyendo bacterias patógenas. Pero tan pronto como los microbios se vuelven demasiado, las glándulas son infligidas y cubiertas con una flor blanca. En este caso, la temperatura aumenta, se producen lúbricas en las articulaciones.

Cada padre quiere que su hijo esté sano, y los niños siguen enfermos, y con mayor frecuencia un resfriado banal o ARVI. No hay un solo niño que hubiera estado tosiendo en el otoño e invierno en invierno o no lo juró, porque en este momento del año atacamos varios virus. Por supuesto, los padres quieren evitar las enfermedades infantiles: algunas mamás y papás comienzan a ordenar a un niño, otros esperan que los medicamentos aumenten la inmunidad. Todo esto funciona, pero no debe contar con medicamentos, hay formas más simples, asequibles y eficientes de prevenir resfriados estacionales.

que es avvi

Orvi es una infección viral respiratoria aguda, es decir, una enfermedad que comienza de repente (oh, bruscamente), golpea el sistema respiratorio (P - respiratorio) y causa virus. Estos virus se transmiten por gotita de aire, es decir, que nos caen a través del aire, y usted puede reunirse en cualquier lugar. Un niño fue a Kindergarten, miró la tienda a la tienda, pasa en el autobús, e incluso si estuviera en casa, y cerca de la persona enferma, que estornudó, tosió o simplemente respiraba el aire, los virus estaban mediados en El aire y están listos para atacar a todos los rodeos. Hay otra opción de la transmisión del contacto del consumidor Orvi. La persona enferma siempre toca su rostro (se frotó la nariz, cubre la boca cuando tose o estornuda), y el virus se pone en sus manos, luego el enfermo tocando algo con estas manos (asas de puerta, pasamanos en el transporte, dinero, juguetes en el Jardín) y así transmite el virus. Como puede ver, Orvi se vuelve muy fácil, esta es la enfermedad infecciosa más común. Es cierto, hay niños que enferman muy a menudo, y hay aquellos que son más resistentes a los virus, pero incluso uno o dos veces al año toleran
Orvi ¿Por qué está pasando esto? La inmunidad del niño depende de muchos factores. En primer lugar, de la herencia. Por herencia, se transmite la "velocidad" de la formación de diversos enlaces del sistema inmunológico. En algunos niños, en 3 años, las principales reacciones inmunes maduran y, por lo tanto, rara vez se quedan atractivas. Otros, esto sucede mucho más tarde, a 7, incluso en 10 años. Además, ARVI no es causado por un virus, sino algunos, y cada uno de ellos tiene una gran cantidad de opciones. Así que resulta que en la caída, el bebé lleva una opción, pero después de eso no existe una inmunidad persistente. Luego, después de algún tiempo, se encuentra con otra variedad del virus, entonces, el tercero, cuarto, y así indefinidamente.

diferentes tipos

Orvi no es uno de algún tipo de enfermedad y no un virus, de hecho, hay muchos de ellos. Pero cada uno de ellos asombra a un cierto departamento respiratorio, y cada uno de ellos tiene sus propios síntomas especiales.
En general, los signos de los ARVI son familiares para todos: tos, secreción nasal, una hora o dolor de garganta, una voz ronca y, por supuesto, el macteque general y el aumento de la temperatura corporal. Pero con la infección de Rinovius (esta es quizás la opción más inofensiva), el virus actúa principalmente en la membrana mucosa de la nariz. Aquí, el síntoma principal es una secreción nasal, pero no hay temperatura, dolor de garganta, tos y otras "alegrías" de Orvi. Pero la secreción nasal de tal que no parezca poco: vierte tres arroyos de la nariz, además de un estornudo constante y una picazón insoportable en la nariz. "Snot y lágrimas" y nada más es solo sobre Rinovirus. Si hay otros síntomas, entonces significa otro virus. Por ejemplo, parece ser el mismo frío: hay una secreción nasal, y hay dolencia, pero la temperatura ya es decente, y la voz de Osip y la ranqueza es muy fuerte, más una tos fuerte y gruesa (ladridos). - Significa que es muy probable, otra especie Orvi - ParagrP. Hay otros tipos de infecciones respiratorias, pero generalmente los médicos en su diagnóstico no lo asignan, sino que simplemente escriben "orvi". No todas las mamás lo saben, porque están indignadas: "La última vez fue una secreción nasal, y ahora la tos, y el médico escribe lo mismo en el mapa". De hecho, todo está claro para el médico, y siempre nombra el tratamiento dependiendo de los síntomas esta vez, por lo que no es tan importante que esté escrito en el mapa.
Pero hay una versión seria del orvi - gripe. Él es una mansión, y siempre se asigna a un diagnóstico separado. El principal síntoma de la influenza es una intoxicación fuerte: no solo la debilidad, sino la deterioro más fuerte de las fuerzas, el dolor de cabeza, la lubricación en todo el cuerpo, además de la alta temperatura corporal, una pequeña secreción nasal, sino una tos frecuente y seca. Típicamente, los bronquios se ven afectados con la influenza y comienza la bronquitis más real. Y la inflamación de la tela pulmonar puede unirse: neumonía. Es por eso que el influenum es siempre una actitud seria.
¿Qué es un resfriado? Después de todo, siempre se llama CO-S-TONYA, cuando una persona (adulto o niño) se vistió fácilmente, golpeó las piernas, congeló en el viento, así que cayó enfermo. De hecho, no hay tal enfermedad, simplemente en nuestro cuerpo, especialmente en el nasofarynk, vive una gran cantidad de microorganismos (generalmente es bacteria), que, cuando se superen, comienza a atacarnos de inmediato, desde aquí y faringitis, laringitis, faringitis, laringitis Ocurren la bronquitis y la rinitis. Pero aquí la persona no ha infectado contra alguien, ya tenía una infección. Aunque la opción que en paralelo con los pacientes con bacterias también recogió el virus también es posible.

cómo no enfermarse

En general, el hecho de que los niños a menudo están enfermos en otoño y en invierno es normal. El clima es malo, frío, el sol no es suficiente, ya no hay tantas vitaminas como en el verano, todo esto debilita la inmunidad, y como resultado, el niño no resiste virus tan bien y cae. Estamos asustados todo el tiempo con varias epidemias e instamos a comprar un montón de drogas en las tiendas, pero la palabra "epidemia" no significa que haya alguna enfermedad particularmente grave, solo significa que el número de casos será muy grande. Pero solo debería ser: en invierno, las personas están enfermas más a menudo que en verano. Así que la epidemia ARVI en la estación fría es un fenómeno completamente ordinario y natural.

Hay otro momento: todos los virus respiratorios se morirán en un entorno externo, por lo que no se enfermarán, no hay medicamentos especiales: inmunomoduladores, estimulantes y otros medicamentos que se anuncian infinitamente en la televisión. Es suficiente realizar un estilo de vida saludable y en medio de la epidemia para seguir algunas reglas.

Limite los contactos. La fuente de virus es una persona enferma, por lo que hay mucha gente y el riesgo de zaiga orvi arriba. Y esto significa que durante la epidemia.
Orvi e influenza no caminan con un niño en comunidades privadas: tiendas, cine, cafés, transporte. Seguramente habrá personas que estén o están al principio de la enfermedad (pero aún no lo saben), o ya están enfermas. Todos ellos asignan virus en el aire, que en una habitación cálida cerrada se extendió muy rápidamente. Por supuesto, esto no significa que necesite sentarse constantemente en el apartamento: solo si hay alguien que abandone a un niño, no lo tome con usted en un supermercado o centro comercial. Y si puedes pasar una parada a pie, es mejor caminar en el aire fresco, y no hay suficientes virus en el autobús. Sí, póngase en contacto completamente, no se excluye, pero los riesgos aún se reducen.

Modo de día y caminata. El modo de día forma la inmunidad, por lo que si desea que un niño no haga daño, cree un cierto marco: comida y sueño al mismo tiempo, las clases o los estudios deben ser reemplazados por el resto. Y lo más importante, debe caminar más y no tener miedo del frío: el genio del aire fresco y fortalece el sistema inmunológico, y en el frío, los virus dañinos y las bacterias no viven, se multiplican activamente, solo son cálidos. Solo recuerde al niño que es mejor respirar una nariz en la calle, y no en mi boca, ya que está en la nariz que se produce la principal neutralización de los virus. Además, pasando por los movimientos nasales, el aire tiene tiempo para calentarse, lo que significa que no causará hipotermia.

Aire limpio y fresco. La pureza es una garantía de salud, y esto no es solo palabras hermosas, sino un hecho de medicina confirmado. Haz una limpieza húmeda en la casa con más frecuencia, porque en un ambiente limpio, virus y bacterias simplemente no se multiplican. Aquí, sin embargo, también es necesario observar el equilibrio: lavar los pisos con un desinfectante o limpiar los mangos de la puerta que no es necesario, solo empeora la ecología en la casa, la profundización es suficiente para usar para su plomería. Pero las manos que vienen a casa deben ser lavadas con cuidado, con ellos con la mayoría de las veces, y la mayoría de las infecciones caen. Ve a algún lugar en un lugar público, vea que el bebé no toca la cara con las manos, aunque para hacer un seguimiento de la misma y difícil. O simplemente, a menudo, frote sus manos con servilletas mojadas, para reducir la cantidad de virus y bacterias.
En casa debe ser aire fresco. Mantenga las ventanas abiertas o al menos a menudo a menudo ventilando las habitaciones. Reducir el calentamiento: es un aire muy seco, o enciende el humidificador, la humedad en la habitación debe ser un promedio del 60%.
Hidrata constantemente que humedece la nariz mucosa infantil, ya que a través de ellos para nosotros, en su mayoría penetran los virus. Y en la comida mucosa seca, es mucho más fácil para ellos. Aquí hay una variedad de soluciones salinas de farmacia para la nariz.

Ajuste correctamente. Esto puede parecer extraño, pero las fuerzas de protección en niños activan alimentos principalmente saludables. Esto significa que los productos deben ser frescos, sin exceso de grasa, conservantes, tintes y otros aditivos sustitutos. Es mejor comprar queso cottage de un niño, y no un yogur o queso de cottage de juego largo es incomprensible de qué, carne, no una salchicha o salchicha, cocinar gachas de cereales ordinarios y no preparar un hermoso golpeteo instantáneo con aditivos. Y lo más importante, damos a la proteína del bebé (es mucho en carne, pollo, pescado, huevos, productos lácteos y algunas leguminosas), porque es de ella que se están construyendo las células de nuestro organismo (incluida la protección).
Los niños necesitan vitaminas y oligoelementos que son muchos en vegetales y frutas de temporada. Las vitaminas, por supuesto, hay en hermosas frutas en el extranjero, pero en una manzana importada brillante hay química que procesa las frutas para un mejor transporte y un largo almacenamiento. Lo mismo se aplica a las verduras y frutas irrazonables que se cultivan en el invernadero: ¡Esto es lo que necesita agregar a la fresa para madurarla en invierno. Por lo tanto, no se persigue la apariencia, en nuestras zanahoria o en cabañas Sauer y las vitaminas son suficientes, y menos química.

Sé razonable. Como otoño, con pantallas de televisión, escuchamos constantemente sobre diversas drogas milagrosas de Arvi, Frío e Influenza. Pero muchas de estas drogas mágicas no tienen una eficacia probada de los virus. Además, ¿cómo tomar una decisión entre todos estos inmunomoduladores, correctores y estimulantes? Sin análisis graves, averigüe si es necesario modelar, corregir y, en general, puede tocar la inmunidad de un niño en particular, solo es imposible. Tal vez esté bien con él.
Pero los remedios folclóricos, aunque también pueden llamarse drogas con eficiencia sin fusión, ciertamente no dañarán. Las cebollas, el ajo, el jugo de rábano, la decocción de Roshinka, las frutas vitaminas son baratas, seguras y cualquiera, no, pero todavía hay vitaminas y fitoncidos. Así que hierva a los niños más caballos y compotes, sustancias útiles de las que se obtiene exactamente.

Bueno, si el niño todavía cayó enfermo orvi, no hay autoexdiciones. Llame a un médico, déjelo mirar al niño, escuchar sus pulmones, apreciará la condición general. Una cosa es el rinovirus con una secreción banal, otra: Paragritas con laringitis, pero no hay nada sobre la influenza sobre la gripe: aquí el control ya debería ser máximo. Si es necesario, entregue las pruebas de sangre y orina, especialmente si el niño está seriamente enfermo; Si hay tos larga, hacer radiografías. En general, se mantiene un arvi típico si no es rápido, al menos por el tercer día ya se ve que la enfermedad comienza a declinar. No hay dinámica positiva: llame repetidamente al médico, déjelo entender.
Por lo general, el tratamiento del orvi es sintomático, es decir, la causa de la enfermedad no se puede eliminar, pero solo puede ayudar al cuerpo a hacer frente a una secreción nasal, toser o enfermo de garganta. Y lo mejor que hacerlo, vuelve a escuchar al médico.
Y el consejo de las novias, las abuelas o los farmacéuticos publicitarios, hacia un lado.

Quieres que el bebé sea saludable y lastimado tanto como sea posible, cree un mundo saludable que lo rodea. Modo de día, buena comida, actitud positiva en la familia, aire fresco y educación física, eso es lo que necesitas primero. Y si esto no está allí, entonces ninguna "píldora milagrosa" o un ajo de abuela no ayudarán.

Dolor en las articulaciones, ataque cardíaco, dolor de cabeza, alergias, úlceras estomacales y duodenal, sinusitis, estacional. ¿Parecería que en común entre todas estas enfermedades? El hecho de que todas estas enfermedades, junto con y el frío, se pueden llamar otoño. Pero, si con, el frío y la gripe, todo está claro, entonces, ¿cuál es la relación con el otoño tiene enfermedad cardíaca o sistema digestivo? ¡Vamos a tratar!

Enfermedades otoñales y crónicas.

En el otoño, por regla general, todas las enfermedades crónicas se exacerban. Los fenómenos atmosféricos adversos tienen un impacto negativo en el bienestar de la mayoría de las personas. Los cambios en la temperatura del aire, la presión, los cambios bruscos de los frentes atmosféricos se consideran los principales perpetradores de exacerbación de palomas duraderas. Incluso hoy en día, los investigadores no tienen una opinión inequívoca, ¿por qué está sucediendo? Pero aún así valdrá la pena saber qué dolencias pueden recordarse en la caída, y es posible prevenirlo.

Alergia

Todos estamos acostumbrados a que sea el momento de las alergias, es primavera cuando el aire está lleno de plantas de polen, uno de los alérgenos más fuertes. Pero resulta que el otoño para las alergias no es menos peligroso. La causa de las alergias al otoño es más a menudo no externa, sino alérgenos "caseros", molde y garrapatas.

Cuando la calle se guarda en la calle durante mucho tiempo, la humedad penetra en nuestros hogares. El moho puede vivir durante mucho tiempo debajo del fondo de pantalla, en macetas con flores, en las uniones entre azulejos en el baño o en el sótano. Molden Fungi al principio puede incluso ser imperceptible al ojo. Pero incluso en esta etapa, ya hacen su negocio negro para las paredes de la habitación, y para nuestra salud. Al principio, hay signos de alergias en el vecindario con hongos de moho. Si no se deshace de los hongos a tiempo, es bastante realista ganar asma o incluso una enfermedad oncológica.

Para evitar ataques de alergias otoñales, cuide la limpieza de la carcasa por adelantado. Para eliminar la apariencia de las garrapatas en la casa, hacer una limpieza en húmedo, aspirar muebles y alfombras tapizadas cada semana, cambie regularmente la ropa de cama y las cortinas, limpie los libros del polvo. Debe recordarse que las garrapatas tienen miedo del sol caliente. Por lo tanto, si tiene la oportunidad, ponga todo por varias horas en el sol, que no está sujeto a Burnout, sino lo que puede resolver las garrapatas.

La mejor manera de prevenir la apariencia de los hongos del molde es mantener una habitación estable en la habitación (dentro de 20 grados) y ventilar regularmente la casa. Si el hongo ya se ha establecido en las paredes, trate inmediatamente todas las partes mohosas por fungicida. Si el apartamento desarrolló hongos, limite el número de colores en la casa: el suelo húmedo también contribuye a la reproducción del molde.

Dermatitis Ecerco

La dermatitis Eccerto es un tipo de enfermedad alérgica de la naturaleza genética. Si con el inicio del clima frío, la piel comienza a obtenerla, lo más probable es que tenga una dermatitis Ecratase. Esta violación se produce debido a trastornos complejos en el trabajo del sistema nervioso e inmunológico, que produce incorrectamente la inmunoglobulina E, responsable de las reacciones alérgicas.

En la caída, la dermatitis Ecratese se afila por varias razones. En primer lugar (y esta es la explicación más obvia), debido al enfriamiento. Además, el tiempo de otoño para muchas personas está asociado con: deja licencia o vacaciones, los días se vuelven más cortos, es más probable que las personas sean más fáciles de ser. El estrés, como muestra la investigación científica, es uno de los desencadenantes de alergias.

En el tiempo de otoño, pasamos más tiempo en habitaciones con calefacción cerrada con aire abrumado, lo que agrava aún más y. Además, la dermatitis Ecratase se afila después de contactar la piel con ropa de lana, que usualmente usamos estaciones frías.

Para facilitar el estado del otoño, es útil usar cosméticos para la piel sensible, no es necesario romperse en el baño durante mucho tiempo, es mejor tomar una ducha. Después de cada contacto con crema suavizante aplicada en la piel. Viste al clima, pero no sobrecalentó el cuerpo. Prefiero la ropa de algodón. Comer alimentos ricos que bien hidratan la piel del interior (pescado de mar,). Si es posible, ajuste de situaciones estresantes.

Osteoartritis

Según las diferentes estimaciones, del 50 al 70% de las personas responden a los cambios en el clima por el dolor en las articulaciones. Las lesiones antiguas y las enfermedades crónicas del sistema musculoesquelético a menudo se parecen a sí mismas en el otoño. Los investigadores creen que se debe a la reducción de la presión atmosférica, reduciendo la temperatura del aire y aumenta la humedad.

Los especialistas sugieren que la baja presión atmosférica causa un aumento en el líquido en las articulaciones, que luego conduce al edema y el dolor.

Lo que es interesante, en el dolor de otoño en las articulaciones puede exacerbar unas pocas horas antes de cambiar el clima. Fácil condición o prevenir difícil, pero quizás. Primero, es importante vestirse siempre con el clima. En segundo lugar, en la caída de las articulaciones es útil realizar diferentes ejercicios físicos. Si apareció el dolor, es útil hacer tratamientos de calentamiento: baños cálidos, compresas, masaje para mejorar el suministro de sangre. Para aliviar el bienestar en el período de otoño, las personas propensas a los dolores en las articulaciones deben comenzar a tomar las preparaciones de glucosamina y condroitina con anticipación que apoyen la salud del cartílago.

Quizás alguien tal interrelación parezca extraño, pero los hechos como dicen, la cosa es obstinada. Según las estadísticas, casi el 90% de los ataques cardíacos caen en el tiempo de otoño y al comienzo de la primavera. ¿Por qué está pasando esto? Los expertos sugieren que en toda la violación de los mecanismos de termostato, incluso en el sistema vascular. Además, en el período de otoño, especialmente durante el paso de los frentes atmosféricos fríos, aumenta la viscosidad de la sangre. Juntos, estos factores de riesgo provocan un ataque al corazón. Esta vez es más peligroso para las personas que ya tienen problemas con el trabajo del sistema cardiovascular.

Úlcera estómago y duodenal

Las exacerbaciones de la enfermedad ulcerosa, como regla general, ocurren cíclicamente: en el otoño y el invierno. Por qué sucede así a los científicos que no son muy comprensibles, pero el hecho sigue siendo un hecho. Se supone que la causa de la exacerbación es el efecto de la presión atmosférica sobre la composición y la consistencia de la sangre. No debemos olvidar que en el otoño recibimos menos vitaminas que en el verano, la inmunidad está comenzando a debilitarse, y el riesgo de enfermedad está creciendo.

Los científicos han descubierto la relación entre la exacerbación de las úlceras estomacales y la actividad solar. La radiación ultravioleta se estimula en el cuerpo la secreción de la histamina, y es la producción de ácido clorhídrico. Como resultado, en pacientes de otoño se incluyen con la exacerbación de las úlceras. Durante la exacerbación de otoño de la úlcera péptica, debe evitarse fuerte y alimento, estómago irritante: frito, marinadas, especias picantes, alimentos muy calientes o fríos. Ayudará a aliviar la condición de (1 cucharada. Las líneas vierten 1 vaso de agua hirviendo), que crea un efecto protector en la membrana mucosa gástrica.

Dolor de cabeza crónico

En el otoño, las personas tienen más probabilidades de quejarse de los ataques del dolor de cabeza. Especialistas calculados: en el 60% de los casos, la causa del malestar es cambios en el clima. En el tiempo de otoño, el cuerpo reacciona más agudos a los saltos de los indicadores barométricos. El dolor de cabeza causado por el cambio en el clima es más probable en las mujeres, aunque los hombres de dolencia de otoño tampoco están asegurados. El dolor ocurre con mayor frecuencia debido a un fuerte cambio de clima.

Cuando la situación sinóptica se estabiliza, el dolor pasa. Pero regresa para cualquier cambio posterior en las condiciones climáticas.

Las personas propensan a frecuentar dolores de cabeza de otoño, los baños cálidos con aceites aromáticos ayudarán a hacer frente a los ataques, y. También puede aplicar una caída de uno de los aceites esenciales en el área temporal al comienzo del ataque. Una forma más tradicional de combatir los dolores de cabeza, exacerbándose en el otoño, para tomar una tableta analgésica.

Depresión de otoño

Esta es quizás una de las enfermedades "más otoñales". La depresión estacional generalmente comienza en otoño y dura hasta la primavera. La razón principal del inicio es la escasez de luz solar. Pero, ¿por qué es un día más corto, no todas las personas causan depresión? Se supone que la razón en la sensibilidad del ojo retina. Si disminuye, aumenta el riesgo de depresión del otoño. Debido a la sensibilidad débil de la retina a la luz, el hipotálamo obtiene menos pulsos y envía señales inadecuadas al cuerpo. Como resultado, una persona tiene una sensación de constante, somnolencia, problemas con la concentración, la tristeza no mutivada, aparece el apetito excesivo. Por cierto, además de la depresión, otras enfermedades del sistema nervioso a menudo se exacerban en otoño. Es en esta época del año que las personas con mayor frecuencia sufren insomnio, neurosis, psicosis y estados perturbadores.

Para hacer frente a la depresión del otoño, trate de pasar tanto tiempo en el aire fresco. Haz paseos diarios con tu regla. Por lo tanto, el cuerpo recibirá las posibles porciones máximas de la luz solar. Cuida los deportes, como correr, nadar, bailar o andar en bicicleta. Estas clases contribuyen al desarrollo de endorfinas: hormonas que mejoran el estado de ánimo. Corregir su dieta de otoño. Tenga cuidado de hacer que los menús sean equilibrados y nutritivos, y el té negro y el café fuerte reemplace mejor las bebidas de hierbas con efecto antidepresivo.

Uno de los mejores antidepresivos naturales es. Pero es imposible tener lugar al mismo tiempo (tratamiento ligero) y beber té del Hypericum.

Enfermedades típicas de otoño

El clima fresco, lluvioso y ventoso afecta no solo al estado de ánimo, haciendo muchos solteros y. También es el momento en que la resistencia del sistema inmunológico disminuye, por lo que es fácil infectar las infecciones respiratorias.

Enfermedad respiratoria aguda (orz)

En el otoño, la amenaza más común para la salud es. Si tiene una secreción nasal, el dolor en la garganta, la debilidad, la lubricación en los huesos, lo más probable es que tenga un ARZ. Por cierto, los científicos calcularon que cada año alrededor de mil millones de personas están enfermas en el planeta de Orz.

De otras especies de enfermedades otoñales de orz es más leve. A menudo, la enfermedad respiratoria aguda puede ser derrotada por medios naturales: té con y, o. Pero si la enfermedad no se trata, puede convertirse en una inflamación de los pulmones.

Si los síntomas SMZ están acompañados (hasta 40 grados), fuerte, dolor en los músculos y articulaciones, fragmentación y debilidad en todo el cuerpo, entonces puede estar seguro de esta influenza. La gripe siempre está golpeando el tracto respiratorio superior, desde aquí una tos fuerte y dolor en el pecho.

A menudo, para el tratamiento de la gripe, los métodos domésticos pueden no ser suficientes. En los últimos años, las cepas de virus que causan la enfermedad a menudo cambian, y como resultado de un tratamiento inadecuado, pueden ocurrir complicaciones graves, hasta la muerte.

Angina de pecho

Una de las complicaciones más comunes de la influenza es. Esta es una inflamación bacteriana de zea y almendras. Cuando nuestra inmunidad se debilita, nos convertimos en presas fáciles de las bacterias. Es por eso que el otoño es tan fácil de conseguir angina. Esta dolencia está acompañada, no solo una temperatura fuerte, sino también altas altas. Ignore la angina, teniendo en cuenta que el dolor en la garganta pronto se pasará, es categóricamente imposible. Las ofertas a menudo proporcionan complicaciones, incluyendo olitis, inflamación pulmonar e incluso reumatismo del corazón.

Neumonía

La neumonía es una de las posibles complicaciones de la influenza uniliada. La inflamación de los pulmones puede ocurrir debido al daño a los hongos, bacterias o virus. El organismo debilitado se ve fácilmente afectado por microbios maliciosos. Es importante comenzar el tratamiento a tiempo, ya que la neumonía puede terminar con una funcionalidad deteriorada crónica de los pulmones e incluso causar enfermedad cerebral. En otoño, para protegerse de la neumonía, es importante cuidar del sistema inmunológico por adelantado.

Bronquitis

Esta dolencia de la naturaleza viral, que afecta al tracto respiratorio de bebés y adultos. Al principio, la enfermedad puede parecerse en gran medida a un resfriado, pero rápidamente progresa, causando problemas de respiración. Si no inicia el tratamiento adecuado a tiempo, es posible un resultado fatal. Poner un diagnóstico preciso solo puede doctor. Si un niño o un adulto se quejan de la fatiga, parece que su tos ronca se convierte en y respira en un rapidez, existe el riesgo de desarrollar bronquitis.

Otitis

Las enfermedades infecciosas agudas de los oídos de otoño se diagnostican con más frecuencia que en otra época del año. Especialmente "popular" es una enfermedad entre los niños. Un enfriamiento brusco y un cambio en la humedad del aire aumenta el riesgo de enfermedades del oído. La forma más fácil de protegerse de Otita es comer equilibrada, cuidar la inmunidad y no olvidarse de la trayectoria en el clima ventoso y fresco.

Sinusitis

La sinusitis puede ocurrir en cualquier época del año, pero en el otoño y en invierno somos especialmente vulnerables a ella. En clima frío, surge la hinchazón de la membrana mucosa nasal y las bacterias comienzan a desarrollarse en los senos, lo que finalmente termina con la inflamación. La sinusitis es una secreción nasal, acompañada de fuertes dolores de cabeza y dificultad para respirar. Si la infección no se trata, la enfermedad puede ser crónica y causar complicaciones diferentes.

Para evitar la sinusitis, en clima frío, no abandone la casa sin un tocado o con el pelo mojado. Si la sinusitis exacerba cada otoño, en el período "peligroso", evite el humo del cigarrillo. Encontrar en las fosas nasales, molesta las membranas mucosas que facilita la penetración de bacterias y virus. Además, no permiten el aire en la casa. La lucha contra el aire seco excesivo ayudará al agua con agua, colocada en la batería.

Anemia

Si la comida era correcta y equilibrada en verano, y en la dieta, se prevalecieron las frutas, las bayas y las verduras en la dieta, entonces las reservas fueron suficientes para la primera mitad del otoño. Pero si en septiembre no pienso en la comida, entonces más cerca del invierno puede detectar la anemia (una enfermedad causada por una disminución en los glóbulos rojos y la hemoglobina en la sangre). Que esto no sucede, el menú de otoño debe contener productos ricos y.

Asma

El clima de otoño promueve la propagación de bacterias y virus. Por lo tanto, las personas que sufres de asma son posibles enfermedades.

A menudo, en la caída empeora la salud de los niños-asmáticos. Como regla general, la enfermedad se asemeja a sí mismo después de la transferencia orz o la gripe. Por lo tanto, en el tiempo de otoño, los asmáticos deben estar constantemente bajo el control del médico.

Cistitis

Esta enfermedad es conocida por muchas mujeres. No se puede confundir con nada más. Los impulsos frecuentes en el inodoro y el dolor severo durante la micción es. La opinión es bastante común de que la cistitis se produce si se sienta en frío o en las piernas de clima frío. De hecho, la causa de la inflamación de la vejiga son virus o bacterias. Pero el daño al frío y el clima de otoño crudo también debe ser subestimado. La sobrecoolización contribuye al rápido crecimiento de la microflora patológica y la activación de los procesos inflamatorios. Además, la inmunidad del otoño no es tan fuerte como en el verano, por lo tanto, para soportar bacterias y virus, causando inflamación en la vejiga, el cuerpo es bastante difícil.

Hipotiroidismo

Cada temporada trae consigo sus enfermedades y problemas de salud. Y el otoño a este respecto no es una excepción. Los cambios agudos del clima crean dificultades adicionales para nuestros organismos, que tienen que adaptarse a los caprichos de la naturaleza. Si la inmunidad está al menos un poco debilitada, entonces en el tiempo de otoño, todo el cuerpo tendrá que estar en desventaja. Solo un sistema inmunológico fuerte ayudará a sobrevivir al otoño sin enfermedad.

Especialidad: doctor pediatra, infeccioso, inmunólogo alergista..

Experiencia común: 7 años .

Educación:2010, SIBGMU, Pediatría, Pediatría.

Experiencia en jugador infeccioso por más de 3 años.

Tiene una patente sobre el tema "El método para predecir el alto riesgo de formar la patología crónica del sistema Adenine-Tonsillar de los niños a menudo enfermos". Así como el autor de publicaciones en revistas VAK.

Con el inicio del otoño, aparece un resfriado desagradable, un clima lluvioso e inherente a esta temporada. No hace falta decir que muchas personas comienzan a mostrar enfermedades crónicas antiguas.

Resfriado

Muy conocido por todos los resfriados, y de lo contrario, una infección viral respiratoria aguda, causa muchas sensaciones desagradables y dolorosas en los humanos: comienza a recortar en la garganta, pone su nariz, aparece una secreción nasal, y así sucesivamente. Este caso, debe permanecer en casa y beber mucho té caliente con la adición de miel o frambuesa, calentar la nariz y dar más tiempo para descansar y dormir.

Otro compañero fiel de este poro es la bronquitis. Puede surgir como una complicación después de que una enfermedad fría causó su aparición, por regla general, las diversas bacterias son. A tal momento es necesario usar dichos medicamentos como antibióticos.

Es mejor pre-prepararse para los resfriados: cocinar ropa más caliente, zapatos impermeables y recuerde la bufanda y la tapa. El fortalecimiento de la inmunidad también es una buena manera de prevenir los resfriados.

Artritis y artrosis

El clima lluvioso causa un dolor de gancho en las articulaciones de las personas con tanta dolencia. Durante este período, se deben aplicar todo tipo de analgésicos o ungüentos de calentamiento y evitar cualquier hipotermia. Para hacer esto, puede usar calcetines de lana o envolver la articulación afectada de la cosa desde el mismo material.

Cistitis

La sobrecoolización de la parte inferior de la pelvis y las piernas, el asiento en artículos fríos puede causar inflamación de la vejiga, lo que sucede con mayor frecuencia en las mujeres. En la mayoría de los casos, esta enfermedad se trata con antibióticos. La cistitis habitada puede llevar a una enfermedad más grave: la inflamación de los riñones (pielonefritis).

Para evitar todo esto, es necesario usar ropa interior caliente y zapatos de acuerdo con las condiciones climáticas con el inicio de la estación fría.

Problemas que surgen en el sistema digestivo.

La mayoría de las veces, el estómago y las úlceras duodenales se afilan justo en la caída. Además, es en este momento del año, aparece periódicamente la acidez estomacal y las náuseas. Esto ocurre como resultado de un fuerte cambio de clima, así como caídas de presión atmosférica.

Una variedad de tensiones y tensión nerviosa en el trabajo después de que las fiestas finales de verano traerán su contribución aquí. A menudo no hay tiempo para comer normalmente. En este caso, el médico asistente es un curso preventivo de tratamiento.

Depresión

El verano ha pasado, y, por supuesto, el estado de ánimo de una persona se deteriorará, aparecen pensamientos tristes.

Durante este período, los días se están volviendo más cortos, y el cuerpo carece de luz, que se necesita para generar endorfinas y serotonina. La falta de estas hormonas de alegría es solo la causa principal de un estado tan sombrío.

Para solucionar la situación actual, debe caminar en la calle con más frecuencia, especialmente en días soleados, además de liderar un estilo de vida activo. En casa, siempre debe ser ligero, y en alimentos debe usar estos productos como el chocolate, las uvas, los plátanos. Genial para hacer frente a este problema sexo. En algunos casos severos, generalmente se convierten a un médico y toman ciertas drogas.

Como regla general, otoño revisa nuestro cuerpo para la durabilidad y la resistencia, por lo que cualquier persona no debe olvidarse de las medidas preventivas para prevenir diversas enfermedades. Observando todas las reglas indicadas, todos pueden admirar la belleza del poro de otoño, sin enfrentar los problemas de salud.

Con el inicio del otoño, todo, sin excepción, las personas sanas sienten un poco de incomodidad, fuerza y \u200b\u200bexposición. enfermedad fríaQué hablar de los propietarios de enfermedades crónicas, para ellos un período de otoño de exacerbación y fortalecimiento de los síntomas de las enfermedades. Todo el mundo es conocido, otoño y primavera, en el momento en que nuestro cuerpo bajo la acción de un entorno, el régimen de clima y la temperatura cambiante, se ve obligado a reconstruir el invierno o el funcionamiento del verano, y esta carga adicional toma su fuerza que conduce al debilitamiento en la inmunidad. y exacerbaciones asociadas con anamnesis, enfermedades. Prevenido vale por dos. Entonces, ¿qué vale las enfermedades crónicas que vale la pena prestar especial atención a la caída para prevenir complicaciones y no mantenerse en la cama?

Incluso la ausencia de enfermedades crónicas no lo asegura de enfermedades durante el período del estado estresante del cuerpo, y cada una de esas enfermedades puede adquirir características crónicas posteriormente.

Lista de enfermedades "populares" en el período de otoño

1. Sistema de respiración del cuerpo.

   Durante el verano, nuestro cuerpo está acostumbrado a la calidez y la falta de sobrecescicio, por lo que es tan difícil transportar lluvias frías de otoño, viento y una disminución de la temperatura, no hace frente a los resfriados, lo que nos ataca de estornudar y toser cerca de las personas, Desde aquí y epidemias. Sentir un trato ligero en la garganta, picazón en la nariz, no espere a la tos y la secreción nasal, inmediatamente los pies de los pies y tome la restauración de la inmunidad, los tés antiinflamatorios, la miel y las vitaminas.

   Los primeros síntomas de la enfermedad deben hacer que tome el fortalecimiento de los bronquios, ofrecer infusiones de esputo y expectorantes disolviendo, lo protegerá del desarrollo de la neumonía. Además de la refrigeración, nuestra estancia en las habitaciones cerradas afecta la salud del tracto respiratorio, donde el aire está prohibido por calentadores, lo que crea un entorno ideal para el desarrollo de bacterias patógenas. Las enfermedades respiratorias agudas en la caída afectan a todas las personas, comenzando con los escolares a los trabajadores de oficina, todo transmite un virus de otra persona. Sentir que se enfermaron, ponga una máscara, permanezca en casa, no lleve el virus a los colegas y amigos.

   Tener problemas crónicos con luz y bronquios, debe cuidarse especialmente, use las nasofaras en ungüentos, coma más vitamina C si la tos no ha pasado durante la semana y se mantiene la temperatura, sintiendo dolor de espalda, lado y pecho, Puede significar que el ODV provocó bronquitis y a la inflamación de los pulmones, solo un paso.

2. Sistema de digestión.

   Durante el período de debilitamiento, el cuerpo asociado con la adaptación al frío, las úlceras y la gastritis se afilan, los llamados dolores hambrientos aparecen, que no pasan sin drogas antiespasmódicas, se manifiestan por acaduos, hinchadas, náuseas y meteorismo. Intente excluir los platos de su menú con un alto contenido de levadura, alimentos fritos y ahumados, todo lo que causa una rama fuerte del jugo gástrico.

   Si hay un destello en el idioma y el dolor se intensifica, posponga la campaña al médico y se siente en anestesia, por lo que arriesgue a agravar el problema. Además, no debe ignorar tales síntomas como, erupción en la piel de la frente, este es también un signo del trabajo intestinal incorrecto.

3. Artrosis, artritis, sistema musculoesquelético.

   Humedad de otoño y frío, los principales enemigos de las personas con articulaciones doloridas, en este período de dolor intensifican, las articulaciones pierden la movilidad, se hinchan y lastiman. En casos más fáciles, aparece incomodidad, hormigueo y crujido, todos estos son signos de enfermedades emergentes de las articulaciones y los huesos. Debe observar la dieta, limite el uso de platos grasos y salados, para hacer los preparativos que fortalezcan la bolsa articular, al nombrar un médico de glucocorticoides, inmunov-planta, antiinflamatorios no esteroideos y fármacos antibacterianos. Incluya en su dieta más productos con vitamina C y trate de mantener las juntas cálidas.

4. Problemas del sistema de uretra.

   Las mujeres a menudo son susceptibles a la exacerbación de la ciencia, la micción se vuelve muy frecuentes, pequeñas porciones y se acompaña de incomodidad. Durante el período de exacerbación aguda, los dolores se vuelven insoportables y que ningún médico ya no puede hacerlo, tienen que recurrir a antibióticos y fármacos antibacterianos.