สิ่งที่คุณต้องรู้หากต้องการมีลูก บล็อกของสตรีมีครรภ์ คุณได้ตัดสินใจที่จะมีลูก - จะเริ่มต้นที่ไหน? การเลือกเวลาที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์

19.04.2016 17:07:00

แล้วคิดจะมีลูกมั้ย? ยินดีด้วย! แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มคุณควรเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับการปฏิสนธินี่คือ 20 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนตั้งครรภ์

1. พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการเป็นพ่อแม่

ผู้เชี่ยวชาญและคุณแม่ส่วนใหญ่จะเห็นพ้องกันว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งสำคัญเกี่ยวกับการมีลูกก่อนที่คุณจะพยายามตั้งครรภ์ เช่น วิธีจัดสรรเวลาสำหรับการเลี้ยงลูก วิธีสร้างสมดุลระหว่างการเป็นพ่อแม่และอาชีพ และประเด็นเรื่องศาสนา . และก่อนที่คุณจะเริ่มโต้เถียงกันเรื่องการเข้าสุหนัต การเลือกโรงเรียนของรัฐหรือเอกชน และอื่นๆ อีกมากมายที่ส่องประกายอยู่ที่ไหนสักแห่งบนขอบฟ้า โปรดจำไว้ว่าความคิดเห็นของคุณจะเปลี่ยนไปในกระบวนการเลี้ยงลูก เป็นเรื่องสำคัญที่คู่รักจะต้องแบ่งปันความคาดหวัง ลำดับความสำคัญ และความกลัวให้กันและกันตลอดเวลา และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำเช่นนี้ก่อนตั้งครรภ์

.

2. หยุดการคุมกำเนิด

ตามคำแนะนำของแพทย์ คุณต้องหยุดการคุมกำเนิดสองสามเดือนก่อนที่คุณจะตัดสินใจตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทราบว่ารอบประจำเดือนตามธรรมชาติของคุณคืออะไร - 27 วัน? 32 วัน? - เพื่อทำความเข้าใจเมื่อคุณตกไข่ () ช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงสุด หากคุณรับประทานยาเม็ดมาเป็นเวลานาน วงจรชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนไปเมื่อเทียบกับที่เคยเป็นก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด ดังนั้นอาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าที่ฮอร์โมนของคุณจะตีกลับเมื่อคุณเลิกทานยา หากประจำเดือนยังไม่หายภายใน 3 เดือน ควรปรึกษาแพทย์

3. หยุดปาร์ตี้

ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์? อาจไม่จำเป็นต้องเตือนว่าสิ่งนี้ห้ามโดยเด็ดขาด ดังนั้นหากคุณเป็นแฟนตัวยงของครั้งแรกหรือครั้งที่สอง ก็ถึงเวลาผูก หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งหมายถึงหนึ่งแก้วในคืนวันศุกร์หรือสุดสัปดาห์ คุณจะไม่คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตครั้งใหญ่จนกว่าคุณจะตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์กล่าว แต่ถ้าคุณข้ามแก้วทุกวันหรือดื่มค็อกเทลเกิน 5 แก้วในคราวเดียว นี่ก็เป็นปัญหาแล้ว และสิ่งนี้ใช้กับพันธมิตรด้วย ผู้เชี่ยวชาญเตือน แอลกอฮอล์ส่วนเกินส่งผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์และจำนวนสเปิร์มและกิจกรรมของผู้หญิง

การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อการทำงานของไข่และสเปิร์มของสามีอีกด้วย ซึ่งอาจกล่าวได้ว่ามีความเสี่ยงทุกประเภทของความพิการแต่กำเนิด การแท้งคุกคาม การคลอดก่อนกำหนด และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ สมาคมเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าประมาณ 13% ของผู้ป่วยเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สูบบุหรี่แบบแอคทีฟหรือแบบพาสซีฟก็ตาม นอกจากนี้ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่แบบพาสซีฟจะมีปัญหาในการมีบุตรมากกว่าผู้หญิงที่ได้รับการปกป้องจากยาสูบและควันบุหรี่ เป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะเลิกเสพติดที่น่ากลัวนี้ในที่สุด

แต่ที่น่าสนใจคือ การปฏิเสธบุหรี่และเหล้าอย่างรุนแรงอาจทำให้ร่างกายตั้งครรภ์ที่เพิ่งสร้างใหม่ตกใจได้ จากมุมมองทางจิตวิทยา หากคุณมีความรู้สึกว่าการตั้งครรภ์ครั้งนี้ทำให้คุณหมดความสุขในชีวิต เช่น การสูบบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ การปฏิเสธและความไม่พอใจก็จะเริ่มสะสมในตัวคุณทันที การเลิกบุหรี่หรือเลิกมาการิต้าสักแก้วในตอนเย็นเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ดังนั้นเริ่มตอนนี้เพื่อที่คุณจะได้รู้สึกภูมิใจในภายหลัง ไม่ใช่ซึมเศร้า

4. จำกัดปริมาณคาเฟอีนของคุณ

หากคุณเป็นนักดื่มกาแฟตัวยงและไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หากปราศจากกาแฟรสเข้มสักสองสามแก้วต่อวัน ลองทำสิ่งที่ชอบและหยุดบริโภคคาเฟอีนตั้งแต่ตอนนี้ และไม่เพียงเพราะแพทย์เตือนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการคุกคามของการแท้งบุตรซึ่งสามารถกระตุ้นคาเฟอีนได้ แต่เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์การปฏิเสธนี้จะยากขึ้นสำหรับคุณ

อย่างไรก็ตาม แพทย์ยังไม่ได้ตัดสินใจว่าปริมาณคาเฟอีนที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือเท่าใด หลายคนเชื่อว่าไม่เกิน 100 มิลลิกรัมต่อวันเช่นเดียวกับในถ้วย Java แม้ว่าส่วนใหญ่ยังคงยืนยันที่จะปฏิเสธโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน และอย่าลืมว่าโซดา ชา เครื่องดื่มชูกำลัง และยาแก้ปวดก็มีคาเฟอีนเช่นกัน โซดา 1 กระป๋องหรือชาดำหรือชาเขียว 1 ถ้วยมีคาเฟอีน 30 ถึง 60 มิลลิกรัม ในขณะที่ยาแก้ปวดชนิดแรง 2-3 ชนิดอาจมีมากถึง 150 มิลลิกรัม เริ่มอ่านฉลากยาและอาหารเพื่อติดตามระดับคาเฟอีนในอาหารของคุณ

5. ความคิดของเด็กเป็นอย่างไร

ปาฏิหาริย์มาถึงแล้ว! ดูวิดีโอร่วมกันเกี่ยวกับกระบวนการตกไข่ที่เกิดขึ้น และสเปิร์มนับล้านว่ายทวนกระแสน้ำ มองหาไข่เพื่อการปฏิสนธิ

6. ควบคุมน้ำหนักของคุณ

หากคุณไม่สามารถต้านทานการลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ ตอนนี้ก็ถึงเวลาแล้ว การลดน้ำหนักเพิ่มอีก 2-3 ปอนด์ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินสามารถตั้งครรภ์ได้เท่านั้น แต่ยังช่วยให้การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรมีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ตามที่แพทย์ระบุ การผสมผสานกิจกรรมการออกกำลังกายเข้ากับตารางเวลาของคุณ ตั้งแต่การเดินทางกลับบ้านจากที่ทำงานไปจนถึงการสมัครคลาสพิลาทิส เพิ่มโอกาสที่คุณจะติดนิสัยนี้ในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยให้คุณกลับมามีรูปร่างที่ดีได้ หลังคลอดบุตร และถ้าคุณผอม ให้ปรึกษาแพทย์ว่าคุณจำเป็นต้องเพิ่มน้ำหนักหรือไม่

ความผอมมากเกินไป โดยเฉพาะรอบเดือนที่ผันผวน คือศัตรูของภาวะเจริญพันธุ์ ดัชนีมวลกายในอุดมคติในการเตรียมตัวตั้งครรภ์อยู่ระหว่าง 19 ถึง 24

7. ไปที่โรงภาพยนตร์

อย่าพลาดชมรอบปฐมทัศน์บนจอขนาดใหญ่ เมื่อคุณตั้งครรภ์ การนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานานกว่า 2 ชั่วโมงจะกลายเป็นเรื่องยาก และมีความต้องการที่จะไปห้องผู้หญิงตลอดเวลา และถ้าการดูภาพยนตร์ทำให้คุณง่วงนอน ความปรารถนานี้จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในสถานะตั้งครรภ์

8. เริ่มเก็บออมสำหรับค่าใช้จ่ายในการตั้งครรภ์

9. ตุนวิตามิน

ตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้หญิงทุกคนที่วางแผนจะตั้งครรภ์ในอีก 3-6 เดือนข้างหน้า ควรเริ่มรับประทานวิตามินรวมขนาด 400 ไมโครกรัมทุกวัน การบริโภควิตามินบีอย่างเพียงพอทั้งก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของความพิการแต่กำเนิดของไขสันหลังและสมองได้ 70%

10. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

เริ่มสะสมนาทีอันมีค่าของการนอนหลับตอนนี้ คุณสามารถนอนบนเตียงกับสามีครึ่งวันในวันหยุดสุดสัปดาห์ งีบหลับเมื่อคุณต้องการ หลายคนเดาว่าการกำเนิดของเด็กการนอนหลับกลายเป็นเรื่องฟุ่มเฟือย แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าการตั้งครรภ์ยังไม่อนุญาตให้คุณนอนหลับ: อิจฉาริษยา, กระตุ้นให้เข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่อง, นอนตะแคง - ทั้งหมดนี้ทำให้ สตรีมีครรภ์หมุนและทนทุกข์ทรมาน นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่าการนอนหลับให้เพียงพอจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ของผู้หญิง เนื่องจากผู้ที่นอนหลับไม่เพียงพอจะมีปัญหาเรื่องการตกไข่

11. หาที่คลายเครียดของคุณ

ไม่น่าแปลกใจที่ความเครียดมากเกินไปอาจทำให้ความสามารถในการตั้งครรภ์ล่าช้า (การตกไข่จะเป็นไปตามอำเภอใจหรือความสามารถของตัวอ่อนในการเข้าสู่มดลูกจะลดลง) หากคุณไม่ใช่คนที่มีความมั่นคงทางอารมณ์อยู่แล้ว การตั้งครรภ์อาจทำให้จิตใจของคุณสั่นคลอนได้ เนื่องจากคุณกำลังพยายามเตรียมตัวเองและสภาพแวดล้อมสำหรับการให้กำเนิดบุตร รวบรวมอารมณ์และความมุ่งมั่นของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณสงบและพร้อมสำหรับขั้นตอนใหม่ในชีวิตของคุณ และค้นหาว่าอะไรทำให้คุณสงบที่สุด อาจเป็นการจิบชาและดูซีรีส์เรื่องโปรด การวิ่ง หรือแค่การสนทนาแบบจริงใจกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ถ้ามันได้ผลในตอนนี้ มันจะใช้ได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างการเป็นแม่ ยังไม่สามารถคิดต่อต้านความเครียดของคุณเองได้? เก็บไดอารี่ไว้บนโต๊ะข้างเตียงเพื่อจดความคิดดีๆ สักสองสามเรื่องก่อนนอน นักจิตวิทยากล่าวว่าการจดไดอารี่ช่วยให้คุณกังวลน้อยลงและมองโลกในแง่บวกมากขึ้น

12. เริ่มคลิกชัตเตอร์กล้องของคุณไม่หยุด

หากครั้งสุดท้ายที่คุณหยิบกล้องขึ้นมาคือตอนฮันนีมูน ตอนนี้เป็นเวลาที่จะถอดกล้องออกจากชั้นวางที่เต็มไปด้วยฝุ่น ถ่ายภาพทุกอย่าง: ตัวคุณเอง, สามีของคุณ, บ้านของคุณ, สถานที่ที่คุณพบกันครั้งแรก, ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับช่วงชีวิตก่อนตั้งครรภ์, ก่อนเป็นแม่ นี่เป็นช่วงเวลามหัศจรรย์เมื่อโลกเป็นของคุณสองคนเท่านั้น และจนถึงตอนนี้คุณไม่ต้องสนใจและคิดถึงใครอีกแล้ว วันหนึ่งคุณจะขอบคุณตัวเองที่ถ่ายภาพมากมาย นอกจากเด็กๆ จะสนใจดูพวกเขาแล้ว พวกเขาจะงุนงงอย่างแน่นอนกับคำถามที่ว่าชีวิตก่อนการปรากฏตัวของพวกเขาเป็นอย่างไร และคุณจะมีบางสิ่งที่จะแสดง

13. ทำรายการร้านอาหารที่คุณอยากไปมานานแล้ว

อาจเป็นไปได้ว่าในเมืองของคุณมีสถาบันที่คุณต้องการ แต่ขาของคุณไปไม่ถึง ดังนั้น ทำรายการและเริ่มนำแผนไปปฏิบัติในเย็นวันหยุดสุดสัปดาห์ ตามธรรมชาติแล้ว การตั้งครรภ์จะไม่ทำให้ความสามารถในการทานอาหารนอกบ้านลดลง แต่รสชาติสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ประการแรก การพักผ่อนสุดเก๋พร้อมไวน์สักขวดจะเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป อาหารโปรดบางอย่างของคุณดูเหมือนจะกินไม่ได้สำหรับคุณ - ไม่มีซีซาร์ (ไข่ดิบ) ไม่มีปลากระโทงดาบ (มีสารปรอทจำนวนมาก) และไม่มีชีสนิ่มที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์สำหรับการเริ่มต้น นอกจากนี้ ความสุขอื่นๆ ของการตั้งครรภ์ เช่น อาการแพ้ท้อง อิจฉาริษยา ความอยากแปลกๆ หรือการไม่ชอบอาหารบางชนิด สามารถรบกวนพฤติกรรมการกินของคุณได้ วางแผนการเดินทางไปยังร้านอาหารสักแห่งและสั่งอาหารตามที่คุณต้องการ

14. แก้ปัญหาที่อยู่อาศัย

ต้องการอพาร์ตเมนต์ขนาดใหญ่หรือไม่? หรือพื้นที่อื่น? เหตุผลอื่นใด? ไม่ว่าในกรณีใด: การกระทำ การเลือกที่พักที่เหมาะสมที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้อย่างน้อยในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะทำให้คุณสบายใจและมั่นใจในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่ดีเมื่อสตรีมีครรภ์ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเคลื่อนย้าย การซ่อมแซม และปัญหาทางกฎหมาย (อย่างน้อยคนๆ หนึ่งแทบจะไม่อยากจัดกระเป๋าตอนเดือนที่ 8)

หากคุณพอใจกับที่อยู่อาศัยปัจจุบันของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไร และคิดว่าบ้านในชนบทขนาดเล็กที่มีหลายห้องเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเล็ก โปรดจำไว้ว่าในช่วง 2-3 เดือนแรกของชีวิต ทารกจะนอนในเปลใกล้กับเตียงของพ่อแม่ ดังนั้นเขาจึงไม่น่าจะมีความสุขกับห้องนอนและห้องเด็กเล่นที่แยกเป็นสัดส่วน คุณสามารถย้ายในภายหลังได้เสมอ

15. พิจารณางาน

ไม่มีกฎหมายห้ามไม่ให้หญิงมีครรภ์หางานทำ (อันที่จริง การไม่จ้างผู้หญิงด้วยเหตุผลของการเป็นแม่ในอนาคตถือเป็นเรื่องผิดกฎหมาย) แต่ถ้างานของคุณไม่เหมาะกับคุณก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนทันที ประการแรก คุณต้องมีประสบการณ์อย่างน้อย 12 เดือนจึงจะสามารถลาคลอดได้อย่างเป็นทางการ และประการที่สอง คุณต้องพิจารณาความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการทำงานในระดับโลกอีกครั้ง ถามตัวเองด้วยคำถาม: คุณพอใจกับตารางเวลาหรือไม่? จะลอยได้มีเวลาให้ลูกไหม? คุณพอใจกับระยะทางในการทำงานหรือไม่? พ่อแม่รุ่นเยาว์คนอื่นๆ ที่ทำงานให้กับบริษัทนี้มีความสุขไหม หากคำตอบของคุณสำหรับทุกคำถามคือ “ไม่” คุณก็อาจจะเริ่มมองหางานใหม่หรือตัดสินใจกับเจ้านายของคุณว่าเขาสามารถเปลี่ยนหน้าที่ของคุณได้หรือไม่ บางทีคุณอาจทำงานในปริมาณที่น้อยลง หรือบางครั้งทำงานจากระยะไกลเมื่อการแยกส่วนออกมานั้นไม่ใช่เรื่องจริง

16. ถามแม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอ

และน้องสาวป้ายาย ฯลฯ พวกเขาตั้งครรภ์ได้อย่างไร? มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ การคลอดในการนำเสนอทางก้นของทารกในครรภ์หรือการคลอดก่อนกำหนดหรือไม่? ความเจ็บป่วยและปัญหาในครอบครัวมักเกิดขึ้นอีกจากรุ่นสู่รุ่น ดังนั้นจึงควรศึกษาประวัติครอบครัวและแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณพบสิ่งที่สำคัญ แต่อย่าเอาทุกอย่างมาใส่ใจ

เพียงเพราะน้องสาวของคุณใช้เวลาหนึ่งปีในการตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าสิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นกับคุณ ปัญหาหลายอย่างเกี่ยวกับความคิด เช่น ภาวะไข่ไม่ดีพอ (สาเหตุจากอายุ) หรือท่อนำไข่ที่เสียหายหรืออุดตันนั้นไม่ได้ถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่เนื้องอกหรือซีสต์สามารถสืบทอดได้ แพทย์ของคุณจะอธิบายรายละเอียดว่ารายการโรคในครอบครัวใดสำหรับผู้หญิงที่เป็นและไม่ควรกลัว เพื่อที่คุณจะได้รับมือกับพวกเขาในภายหลังได้ง่ายขึ้น

16. ไปพบแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นัดหมายกับสูตินรีแพทย์ - นรีแพทย์อย่างน้อย 3 เดือนก่อนวางแผนตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ได้มาเยี่ยมคลินิกฝากครรภ์เป็นประจำ ทางที่ดีควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนที่ถูกต้องครบถ้วน ปราศจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ได้รับการตรวจหาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ (ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล) และได้รับการตรวจเพื่อดูว่าเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หอบหืด หรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือไม่ ภายใต้การควบคุม การควบคุม

คุณควรส่งสามีของคุณไปตรวจสุขภาพกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้เป็นโรคเรื้อรังและไม่ได้ใช้ยาที่อาจส่งผลต่อจำนวนอสุจิหรือทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับการปฏิสนธิ

การไปพบแพทย์เป็นโอกาสที่ดีในการทำความเข้าใจว่ายาของคุณรบกวนความพยายามในการตั้งครรภ์ของคุณหรือไม่ รวมถึงถามคำถามทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์กับแพทย์

ในท้ายที่สุด ไปพบแพทย์เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณต้องการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านนี้ต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขามีผู้ป่วยตั้งครรภ์รายอื่นด้วย เพราะอาจทำให้คุณประหลาดใจที่นรีแพทย์ไม่ได้เป็นสูตินรีแพทย์เสมอไป แพทย์ฟังคุณและตอบคำถามของคุณอย่างละเอียดจริงๆ หรือเขาโบกมือและกลอกตาแล้วพูดว่า “ไม่เป็นไร ไม่ต้องกังวล” แพทย์ของคุณจะกลายเป็นบุคคลที่คุณต้องไว้วางใจอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เชี่ยวชาญคนนี้เหมาะสมกับคุณ

17. อย่าลืมหมอฟัน

การตัดสินใจที่ชาญฉลาดอีกอย่างหนึ่งคือการไปพบทันตแพทย์ แม้ว่าดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ก็ตาม นักวิทยาศาสตร์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังเชื่อมโยงสุขภาพเหงือกและฟันกับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันจะเพิ่มโอกาสในการแท้งบุตร คลอดก่อนกำหนด หรือภาวะครรภ์เป็นพิษ การแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และไปพบทันตแพทย์เป็นประจำช่วยลดโอกาสการแท้งบุตรได้ถึง 70% การตรวจเหงือกทำให้สามารถรักษาโรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบ) และเอ็กซเรย์ (ซึ่งไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์) หากจำเป็น หากฟันของคุณไม่อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ ควรเตรียมไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดเป็นครั้งคราว

18. ผ่อนคลายกับแฟนของคุณ

การเดินทาง การเดินทาง การเดินทาง - ทุกคนแนะนำสิ่งนี้ตั้งแต่แรก และไม่เพียง แต่กับสามีของเธอตามเส้นทางแห่งความฝัน (ออสเตรเลีย, แอฟริกา, หมู่เกาะ) แต่ยังรวมถึงแฟนสาวของเธอด้วย - โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่คุณไม่ค่อยเห็นและยังห่างไกลจากการเป็นแม่ อย่าลืมว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะต้องมีเพื่อน และไม่ใช่แค่สามีเท่านั้น การพักผ่อนอย่างไร้กังวลกับแฟนสาวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระชับมิตรภาพและสะสมความประทับใจไปอีกหลายปี

19. กลับไปสู่พื้นฐาน

หากสีผมที่แท้จริงของคุณซ่อนอยู่เบื้องหลังสีบลอนด์แพลตตินัมมานานหลายปี ตอนนี้เป็นเวลาที่จะแสดงเฉดสีที่แท้จริงของคุณ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ความคิดของคุณจะมีคำถามเกี่ยวกับการแก้ไขสีในระหว่างตั้งครรภ์ และแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานโดยตรงที่ยืนยันถึงความเสี่ยงของการทำสีผมในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แพทย์ยังคงแนะนำให้ลดการสัมผัสกับสารเคมีในร่างกายให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรกซึ่งเป็นช่วงที่พัฒนาการหลักของทารกในครรภ์เกิดขึ้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับคำถามนี้จริงๆ ให้ขอคำแนะนำจากช่างทำผมของคุณเกี่ยวกับวิธีการแรเงาผมของคุณในเฉดสีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น หรือใช้แชมพูที่ให้ความกระจ่างซึ่งปลอดภัยกว่าการย้อม

20. หยุดซื้อเสื้อผ้า

ในไม่ช้า คุณจะไม่สามารถใส่กับเสื้อเบลาส์และกางเกงยีนส์รัดรูปได้ทั้งหมด ดังนั้นสิ่งที่คุณซื้อตอนนี้ก็จะอยู่บนชั้นสูงสุดในไม่ช้า รอให้ทารกมาและคุณก็ใส่กลับเข้าไปได้ ในไตรมาสที่สองคุณจะเริ่มซื้อชุดคลุมท้อง นำความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานของคุณในการซื้อเสื้อผ้าใหม่ไปสู่สิ่งที่เป็นสากล: กระเป๋า รองเท้า และเครื่องประดับอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายล้านคนต้องการสัมผัสกับความสุขของการเป็นแม่ ความคิดหนึ่งหมุนวนอยู่ในหัวของฉันตลอดเวลา: "ฉันต้องการลูก แต่ก็ไม่ได้ผล แต่อย่างใด" อย่าโฟกัสเฉพาะเรื่องนี้

ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นหัวข้อที่น่ารำคาญและเจ็บปวดสำหรับผู้หญิงหลายคนทั่วโลก บางคนล้มเหลวในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองเพื่อสัมผัสความสุขของการเป็นแม่อีกครั้ง มีคนฝันถึงเด็กมาหลายปีแล้ว แต่โชคไม่ดีที่เลิกรากับชายอันเป็นที่รักด้วยเหตุนี้ มีสถานการณ์หลายอย่างในชีวิตที่คุณต้องการมีลูก แต่ถึงแม้จะมีเด็กหลอดแก้วช่วย คุณก็ไม่สามารถเติมเต็มความฝันเก่าของคุณได้ มาทำลายมันทั้งหมดกันเถอะ เรามาเริ่มกันดังต่อไปนี้

คุณจะเร่งการเริ่มต้นของความคิดได้อย่างไร:

การเลือกเวลาที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์

คุณสามารถตั้งครรภ์ไม่ได้ในวันใด ๆ แต่ในช่วงกลางของรอบเท่านั้นหลังจากการตกไข่ หากคุณไม่รู้ว่าจะคำนวณอย่างไร ให้ซื้อการทดสอบพิเศษที่ร้านขายยาเพื่อตรวจสอบ ในระหว่างการตกไข่ ไข่จะถูกปล่อยออกมาจากรังไข่เพื่อพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ เธอ "มีชีวิตอยู่" ไม่เกินหนึ่งวันครึ่งและหากในช่วงเวลานี้การพบปะกับสเปิร์มที่ต้องการไม่เกิดขึ้นก็จะไม่มีการตั้งครรภ์ คู่รักควรร่วมรักวันเว้นวันระหว่าง 10 ถึง 18 วันของรอบเดือน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงพร้อมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ

วิดีโอเกี่ยวกับปัจจัยการตกไข่ "MOM"

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่การมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นก่อนการตกไข่และเด็กผู้หญิงจะยังคงตั้งครรภ์ เหตุผลอยู่ในกิจกรรมของตัวอสุจิ (สามารถ "มีชีวิตอยู่" ได้นานถึง 72 ชั่วโมง) ดังนั้นปรากฎว่าความสัมพันธ์รักเกิดขึ้นเมื่อ 3 วันก่อนการตกไข่เกิดขึ้นในวันนี้และตัวอสุจิสามารถ "พบ" กับไข่ที่โตเต็มที่ได้

1. วัดอุณหภูมิฐาน (ทวารหนัก)
2. ใช้การทดสอบการตกไข่
3. รับอัลตราซาวนด์
4. ให้ความสนใจกับการเพิ่มขึ้นของปริมาณการปลดปล่อย, การปรากฏตัวของอาการปวดเล็กน้อยในรังไข่, ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น

คุณภาพของอสุจิมีบทบาทสำคัญ

ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าผู้ชายควรงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหลายวันก่อนการปฏิสนธิเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ แต่สมมติฐานนี้ผิด ยิ่งเขาหลั่งน้ำกามออกมามากเท่าไหร่ น้ำอสุจิก็จะยิ่งก่อตัวน้อยลงเท่านั้น

ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ยังส่งผลต่อคุณภาพของสเปิร์ม หากคู่รักมีความรักมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์สิ่งนี้จะมีผลในเชิงบวกต่อความคิดของเด็ก - การเคลื่อนไหวของสเปิร์มจะเพิ่มขึ้น

ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้แม้ในกรณีที่มีการกระทำหลายอย่างในหนึ่งวัน - ในกรณีนี้สิ่งนี้จะลดความเข้มข้นของตัวอสุจิที่ใช้งานอยู่อย่างมาก

สรุป อยากมีลูก ไม่จำเป็นต้องบอกรักทุกวัน จังหวะที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์คือการมีเพศสัมพันธ์ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยการงดเว้นนานกว่า 5 วัน ความเป็นไปได้นี้จะลดลงอย่างมาก ผู้ชายควรละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์) ใช้เวลาในห้องซาวน่าให้น้อยลงและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ - สิ่งนี้ยังส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของสเปิร์ม

ฉันอยากมีลูก แต่ฉันทำไม่ได้ อะไรไม่ควรทำ?

อย่ามุ่งความสนใจไปที่ความคิดนี้เท่านั้น มันคุกคามทั้งคุณและผู้ชายด้วยความเครียดอย่างรุนแรง ซึ่งจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง พยายามพักผ่อนให้บ่อยขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ทำสิ่งที่น่าสนใจ เข้าคอร์สนวด ฝังเข็ม

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าคู่รักส่วนใหญ่สามารถตั้งครรภ์ได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาคิดน้อยที่สุด!

ฉันต้องการลูก

นอกจากนี้ คุณมักจะได้ยินว่า "ฉันอยากมีลูก แต่ฉันกลัวที่จะคลอดลูก" เด็กผู้หญิงหลายคนเรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดและความซับซ้อนของการคลอดบุตรจากคุณย่า มารดา และคนรู้จัก มีคนไม่กี่คนที่จะบอกว่านี่เป็นกระบวนการที่น่ายินดีมาก แต่ความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดก็ถูกลืมไปอย่างรวดเร็วเมื่อสิ่งมีชีวิตที่เล็กที่สุดและแพงที่สุดในโลกอยู่ในมือ

สำหรับเด็กผู้หญิงที่กลัวการคลอดบุตร คุณสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:

1. กำจัดข้อมูลเชิงลบหากมีคนเกิดไม่ดีนี่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งเดียวกันนั้นรอคุณอยู่
2. หาหมอเก่งๆ. อย่าลืมพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความกังวลของคุณ แพทย์ที่มีประสบการณ์จะหาวิธีสำหรับคุณอย่างแน่นอนซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดและทำให้การคลอดของคุณสนุกยิ่งขึ้น
3. ปรับตัวให้เข้ากับอารมณ์เชิงบวกและจำไว้ว่าคุณจะได้พบกับลูกน้อยของคุณที่รอคอยมานาน!

โปรดจำไว้ว่าหากความคิดของคุณ "ฉันต้องการลูกมาก" นั้นแข็งแกร่งจริงๆ ลูกน้อยของคุณก็จะอยู่ในอ้อมแขนของคุณในไม่ช้า และอีกไม่นานเขาจะพูดว่า "แม่" คนแรกของเขา!

ทุกสิ่งที่เขียนในที่นี้ไม่ได้เป็นเพียงข้อความจริงเท่านั้น ไม่ใช่กฎหมายหรือกฎ แต่เป็นเพียงภาพรวมของสถานการณ์และสถิติที่พบบ่อยที่สุด การอ่านเนื้อหานี้ไม่ได้เป็นการยกเลิกหรือแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์

เราตัดสินใจที่จะมีลูก จะเริ่มวางแผนที่ไหน? ต้องไปตรวจอะไรที่ไหน?

หากคุณไม่มีเหตุให้กังวล - การผ่าตัดช่องท้อง, การอักเสบในอดีต, การติดเชื้อ, ปัญหาทางพันธุกรรมหรือฮอร์โมน คุณสามารถเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ได้ - ไปตรวจหาการติดเชื้อ, ไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความผิดปกติ, รักษาฟันของคุณ - และในการต่อสู้! หากคุณไม่เคยได้รับวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมันมาก่อน ควรทำ (แต่หลังจากนั้นให้ป้องกันตัวเองเป็นเวลา 3 เดือน) ระหว่างทางคุณควรเริ่มดื่มวิตามินอย่างน้อยก็เป็นคอมเพล็กซ์ที่เรียบง่าย แต่จะดีกว่าถ้ามีกรดโฟลิก แต่ก็สามารถแยกได้ พยายามเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เราหวังว่าคุณจะไม่ใช้ยาเสพติด

เราพยายามที่จะตั้งครรภ์มาหนึ่งเดือนแล้วและวันนี้ประจำเดือนก็มา เราเป็นหมันหรือเปล่า?

ตามสถิติแล้ว โอกาสที่จะตั้งครรภ์ในรอบแรก แม้แต่คู่รักที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ไม่เกิน 25% ดังนั้นจึงยังเร็วเกินไปที่จะตื่นตระหนก หากไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเรื่องสุขภาพอย่างจริงจัง - รอหนึ่งปี ในช่วงเวลานี้คุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้ สำหรับคู่รักที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ควรเริ่มปรึกษาแพทย์หากการตั้งครรภ์ที่ต้องการไม่เกิดขึ้นในหกเดือน

เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร?

ประการแรก - อย่าเครียดอย่าประหม่าและอย่าทรมานตัวเองและคนที่คุณรัก มีเพศสัมพันธ์และมีความสุข หากไม่เกิดการตั้งครรภ์คุณสามารถช่วยธรรมชาติได้เล็กน้อย วันที่เหมาะที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือช่วงกลางของวัฏสงสาร ด้วยวงจรเฉลี่ย 28 วัน การตกไข่มักจะเกิดขึ้นในวันที่ 14 (อ่านด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการที่ช่วยในการระบุช่วงเวลาตกไข่ได้แม่นยำยิ่งขึ้น) สเปิร์มมาโตซัวสามารถเดินทางภายในร่างกายผู้หญิงได้ 2-3 วัน ดังนั้นคุณสามารถเริ่มลองได้ตั้งแต่ 11-13 วันและดำเนินต่อไปจนถึงวันที่ 15-16 เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของตัวอสุจิจะเป็นการดีกว่าถ้าทำตามกำหนดเวลา - วันเว้นวันหรือสองวันในวันที่สาม ความพยายามบ่อยเกินไปทำให้สเปิร์มเกือบเป็นหมัน สเปิร์มไม่เกิน 10% ยังคงอยู่ในอุทานหลังจากมีเพศสัมพันธ์ 3 ครั้ง หลังมีเพศสัมพันธ์ แนะนำให้นอนในท่า “เบิร์ช” เช่น บนสะบักยกขาขึ้นในแนวตั้งคุณสามารถพิงผนังเพื่อให้สเปิร์มแทรกซึมได้ดีขึ้น หากมดลูกงอไปข้างหลัง ในทางกลับกัน คุณต้องยืนในท่าเข่าศอกโดยยกก้นขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์ หรืออย่างน้อยก็นอนคว่ำ

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการฝึกระบำหน้าท้อง - การไหลเวียนของเลือดภายในดีขึ้น ผลเมื่อยล้าหายไป

สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์คืออะไร?

ก่อนอื่นคุณต้องจำสิ่งสำคัญ - สัญญาณทั้งหมดเป็นรายบุคคล ไม่ใช่ทั้งหมดพร้อมกันและไม่ใช่ทั้งหมด บางครั้งอาจไม่มีเลย โดยปกติแล้ว "ระฆัง" แรกจะล่าช้า - ประจำเดือนไม่มาตรงเวลา (บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ไม่ได้หายไปเลย แต่ผ่านไปได้ไม่ดี) มันเกิดขึ้นที่เต้านมบวมขยายและเจ็บ บ่อยครั้งที่ฉันต้องการไปห้องน้ำมีความอยากอาหารและง่วงนอนเพิ่มขึ้น พิษมักจะเริ่มขึ้นในภายหลัง - สามารถอาเจียนได้ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น นอกจากนี้ในระหว่างตั้งครรภ์อุณหภูมิของร่างกายและฐานเพิ่มขึ้น (สูงถึง 37.2-37.4)

ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในที่สุด! ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าฉันตั้งครรภ์

ในการเริ่มต้นคุณสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านได้ - มีขายที่ร้านขายยาใด ๆ พวกเขามักจะเริ่มทำงานตั้งแต่วันแรกของการล่าช้า แต่สถิติแสดงให้เห็นว่าการทดสอบบางครั้งเริ่มถอดและสองสามวันก่อนที่จะเกิดความล่าช้า และบางครั้งก็ไม่แสดงว่ามีการตั้งครรภ์ก่อนระยะ 10 สัปดาห์ด้วยซ้ำ หากมีข้อสงสัย คุณสามารถบริจาคเลือดสำหรับฮอร์โมนเอชซีจี เนื้อเยื่อคอเรียนจะเริ่มผลิตได้เร็วที่สุด 6-8 วันหลังจากการปฏิสนธิ ดังนั้นโดยหลักการแล้วสามารถระบุการตั้งครรภ์ได้แม้กระทั่งสองสามวันก่อนที่จะเกิดความล่าช้า ตามหลักการแล้ว ความเข้มข้นของฮอร์โมนนี้จะเพิ่มเป็นสองเท่าทุกๆ 2 วันในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ โดยปกติคุณสามารถบริจาคเลือดจากหลอดเลือดดำได้ที่ศูนย์การแพทย์ทุกแห่งในตอนเช้าขณะท้องว่าง ในหลาย ๆ รายการผลลัพธ์จะพร้อมในวันเดียวกันในตอนเย็น ค่าใช้จ่ายในการวิเคราะห์มีตั้งแต่ 160 r ถึง 500

ระดับเบต้าเอชซีจีในเลือดปกติ (ตามมาตรฐานของห้องปฏิบัติการอิสระ INVITRO):
© WantBaby.ru

ผู้ชายและผู้หญิงที่ไม่ตั้งครรภ์
ในหญิงตั้งครรภ์:
1 - 2 สัปดาห์
2 - 3 สัปดาห์
3 - 4 สัปดาห์
4 - 5 สัปดาห์
5 - 6 สัปดาห์
6 - 7 สัปดาห์
7 - 11 สัปดาห์
11 - 16 สัปดาห์
16 - 21 สัปดาห์
21 - 39 สัปดาห์

ค่าเหล่านี้กำหนดไว้สำหรับคำว่า "จากความคิด" และไม่ใช่ "จากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย"

โปรดจำไว้ว่าแต่ละห้องปฏิบัติการมีมาตรฐานของตัวเอง ตรวจสอบผลของคุณกับมาตรฐานของห้องปฏิบัติการที่คุณทำการวิเคราะห์

เพื่อความแน่นอนคุณสามารถทำอัลตราซาวนด์ได้ ก่อนที่จะล่าช้าหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน บางทีคุณอาจตั้งครรภ์ช้ากว่าช่วงกลางของรอบเดือนเล็กน้อย และเส้นประสาทอาจถูกทำลายอย่างรุนแรง

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังตกไข่

ประการแรกมีสัญญาณของการตกไข่ พวกเขาเป็นรายบุคคล - แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นความเจ็บปวดที่สีข้าง, ตกขาวคล้ายกับไข่ขาว, บางครั้งเป็นเลือด, เพิ่มความไวและเรื่องเพศ

นอกจากนี้ยังมีวิธีค้นหาช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิด้วยความแม่นยำที่มากขึ้น

ง่ายที่สุด - ปฏิทินแต่ก็ไม่น่าเชื่อถือเลยไม่น่าจะกำหนดวันที่เหมาะสมได้อย่างแน่นอน แต่โดยปกติแล้วจะเป็นวันที่ประมาณ 14 วันก่อนมีประจำเดือนรอบถัดไป ด้วยวงจรที่ไม่เสถียร วิธีนี้โดยทั่วไปไม่มีประโยชน์

วิธีต่อไปคือ การวัดอุณหภูมิฐาน (ทวารหนัก). ในการทำเช่นนี้ทันทีหลังจากตื่นนอนในตอนเช้าให้วัดอุณหภูมิในทวารหนัก เพื่อให้ตัวบ่งชี้ถูกต้องคุณไม่ควรตื่นนอนอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมงก่อนการวัด คุณต้องทำทุกวันในเวลาเดียวกัน พยายามปฏิบัติตามเงื่อนไขการวัดเดียวกัน จากผลลัพธ์จะมีการสร้างกราฟ - วันที่ของรอบและอุณหภูมิ นอกจากนี้ยังควรสังเกตปัจจัยเพิ่มเติมทั้งหมด - หากความรู้สึกหรือการปลดปล่อยในวันนั้นผิดปกติหรือเหตุผลบางอย่างอาจส่งผลต่อความแม่นยำของการวัด ในครึ่งแรกของวงจร อุณหภูมิค่อนข้างต่ำ โดยปกติจะต่ำกว่า 36.5 เมื่อเกิดการตกไข่ อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นสองสามในสิบขององศา (อย่างน้อย 0.4-0.5) และคงอยู่อย่างนั้นจนกว่าจะมีประจำเดือน ซึ่งสูงกว่า 37 องศา มันตกก่อนมีประจำเดือน หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้น ระดับของ BT จะคงอยู่เหนือ 37 และสูงกว่านั้น วิธีนี้ง่ายและราคาถูก แต่ไม่น่าเชื่อถือ มีหลายปัจจัยที่สามารถส่งผลต่ออุณหภูมิได้ และวันตกไข่ก็ถูกกำหนดไว้แล้วว่าเลยตามเลย

ตัวเลือกอื่น - กล้องจุลทรรศน์. มันสามารถเป็นได้ทั้งกล้องจุลทรรศน์พิเศษหรือโดยหลักการแล้วก็คือกล้องจุลทรรศน์ของเด็ก ทุกเช้าก่อนแปรงฟันและรับประทานอาหารคุณต้องถูน้ำลายสักหยดบนแก้ว ปล่อยให้แห้งแล้วส่องดูด้วยกล้องจุลทรรศน์ ในวันที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ จะมองเห็นจุดต่างๆ มากมายบนกระจก และเมื่อการตกไข่ใกล้เข้ามา การรวมตัวที่มีลักษณะคล้ายเฟิร์นจะปรากฏขึ้น ในวันตกไข่จะมีความหนาแน่นมากที่สุด วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าน้ำลายตกผลึกในลักษณะพิเศษภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นระดับที่เพิ่มขึ้นระหว่างการตกไข่ น่าเสียดายที่วิธีนี้ไม่น่าเชื่อถือเช่นกันเพราะ ปัจจัยที่กำหนดแน่นอนคือการมีฮอร์โมนลูทิไนซิงสำหรับการตกไข่ และไม่ส่งผลต่อน้ำลาย

อีกหนึ่งวิธีแบบบ้านๆ การทดสอบการตกไข่คล้ายกับชุดทดสอบการตั้งครรภ์ทั่วไปและใช้ในลักษณะเดียวกัน เฉพาะในบรรจุภัณฑ์เท่านั้นที่มีการทดสอบหลายอย่าง ควรใช้เมื่อการตกไข่มีแนวโน้มใกล้เข้ามาทุกวันหรือวันเว้นวัน เมื่อแถบที่สองปรากฏขึ้นในการทดสอบ - การตกไข่กำลังใกล้เข้ามาเมื่อถึงความสว่างสูงสุด - ลองเลย

น่าเชื่อถือที่สุด แต่ก็ลำบากที่สุดเช่นกัน - รูขุมขน, เช่น. การวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณตรวจสอบการเจริญเติบโตของรูขุมขนตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการตกไข่

อะไรคือสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก? และตรวจพบได้อย่างไร?

เหตุผลมีการกระจายโดยประมาณดังนี้:

หากต้องการทราบว่าปัญหาของคุณคืออะไร แพทย์อาจสั่งการทดสอบต่อไปนี้:

อัลตราซาวนด์- เพื่อกำหนดสภาพของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน การมีอยู่ และเวลาของการตกไข่

สเปิร์ม- เพื่อตรวจสอบคุณภาพของสเปิร์ม - ความเข้มข้น, ความคล่องตัว, จำนวนรูปแบบทางพยาธิวิทยา, ฯลฯ ;

การวิเคราะห์ภูมิหลังของฮอร์โมน- เพื่อดูว่ามีฮอร์โมนสำคัญที่เกินหรือขาดซึ่งมีบทบาทสำคัญในความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตร

การทดสอบหลังการมีเพศสัมพันธ์- ตรวจมูกปากมดลูกเพื่อหาความไวต่อสเปิร์ม

HSG (การตรวจโพรงมดลูก)- ตรวจสอบความชัดแจ้งของท่อนำไข่โดยใช้รังสีเอกซ์หรือรังสีอัลตราซาวนด์ด้วยการแนะนำสารคอนทราสต์พิเศษ

การส่องกล้อง– การตรวจอวัยวะภายในระบบสืบพันธุ์ผ่านแผลเล็ก 3 แผลในช่องท้องด้วยกล้องจิ๋ว

และวิธีการเฉพาะอื่นๆ

ควรใช้ฮอร์โมนชนิดใดและเมื่อใดเพื่อระบุสาเหตุของภาวะมีบุตรยากจากฮอร์โมนที่เป็นไปได้

FSH (ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน)ในวันที่ 3-8 หรือ 19-21 ของรอบประจำเดือนของผู้หญิง สำหรับผู้ชาย - วันไหนก็ได้ อย่างเคร่งครัดในขณะท้องว่าง ในผู้หญิง FSH จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขนในรังไข่และการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ในขณะเดียวกันเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญในโพรงมดลูก การถึงระดับวิกฤตของ FSH ในช่วงกลางของรอบจะนำไปสู่การตกไข่ ในผู้ชาย FSH เป็นตัวกระตุ้นหลักของการเจริญเติบโตของท่อเซมิเฟอรัส FSH เพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือด จึงรับประกันกระบวนการเจริญเติบโตของสเปิร์มและพลังของเพศชาย มันเกิดขึ้นที่ฮอร์โมนทำงานเต็มกำลัง แต่ไม่มีจุดที่ต้องการ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อลูกอัณฑะของผู้ชายมีขนาดเล็กหรือได้รับความทุกข์ทรมานจากการผ่าตัดหรือการติดเชื้อบางอย่าง

LH (ฮอร์โมนลูทีนซิ่ง)เช่ารอบประจำเดือนของผู้หญิง 3-8 หรือ 19-21 วัน สำหรับผู้ชาย - วันใดก็ได้ อย่างเคร่งครัดในขณะท้องว่าง ฮอร์โมนนี้ในผู้หญิงจะ "ทำให้" รูขุมขนสุก ทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจน การตกไข่ และการสร้างคอร์ปัสลูเทียม ในผู้ชาย โดยการกระตุ้นการสร้างโกลบูลินที่จับกับฮอร์โมนเพศ จะเพิ่มการซึมผ่านของท่อเซมินิเฟอร์รัสสำหรับเทสโทสเตอโรน สิ่งนี้จะเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายในเลือดซึ่งก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของตัวอสุจิ

การหลั่งฮอร์โมนลูทิไนซิ่งเป็นจังหวะและขึ้นอยู่กับระยะของรอบประจำเดือนในผู้หญิง ในวัฏจักรในผู้หญิง ความเข้มข้นสูงสุดของ LH จะตกอยู่ที่การตกไข่ หลังจากนั้นระดับของฮอร์โมนจะลดลงและ "ถือ" ระยะ luteal ทั้งหมดที่ค่าต่ำกว่าในระยะฟอลลิคูลาร์ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ Corpus luteum ทำงานในรังไข่ ในผู้หญิง ความเข้มข้นของ LH ในเลือดจะสูงสุดในช่วง 12 ถึง 24 ชั่วโมงก่อนการตกไข่ และคงไว้ในระหว่างวัน โดยจะมีความเข้มข้นสูงกว่าช่วงที่มีไข่ตกถึง 10 เท่า ในระหว่างตั้งครรภ์ ความเข้มข้นของ LH จะลดลง ในระหว่างการตรวจภาวะมีบุตรยาก สิ่งสำคัญคือต้องติดตามอัตราส่วนของ LH และ FSH โดยปกติก่อนเริ่มมีประจำเดือนคือ 1 ปีหลังจากเริ่มมีประจำเดือน - จาก 1 ถึง 1.5 ในช่วงสองปีหลังจากเริ่มมีประจำเดือนและก่อนวัยหมดประจำเดือน - จาก 1.5 ถึง 2

โปรแลคติน

เพื่อกำหนดระดับของฮอร์โมนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำการวิเคราะห์ในระยะที่ 1 และ 2 ของรอบประจำเดือนอย่างเคร่งครัดในขณะท้องว่างและในตอนเช้าเท่านั้น ก่อนเจาะเลือดผู้ป่วยควรนอนพักประมาณ 30 นาที

โปรแลคตินมีส่วนร่วมในการตกไข่กระตุ้นการให้นมบุตรหลังคลอด ดังนั้นจึงสามารถระงับการก่อตัวของ FSH สำหรับ "จุดประสงค์ทางสันติ" ในระหว่างตั้งครรภ์และเพื่อจุดประสงค์ที่ไม่สงบในกรณีที่ไม่มี ด้วยปริมาณโปรแลคตินในเลือดที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงรูขุมขนอาจไม่พัฒนาซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้หญิงจะไม่ตกไข่ การผลิตฮอร์โมนนี้ทุกวันมีลักษณะเป็นจังหวะ ระหว่างการนอนหลับ ระดับของมันจะเพิ่มขึ้น หลังจากตื่นนอนความเข้มข้นของโปรแลคตินจะลดลงอย่างรวดเร็วถึงระดับต่ำสุดในช่วงเช้าตรู่ หลังเที่ยงฮอร์โมนจะสูงขึ้น ในระหว่างรอบประจำเดือน ระดับโปรแลคตินในช่วงลูทีลจะสูงกว่าในช่วงฟอลลิคูลาร์

เอสตราไดออล

เลือดสำหรับเนื้อหาของฮอร์โมนนี้จะถูกถ่ายตลอดรอบประจำเดือนทั้งหมด เอสตราไดออลถูกหลั่งออกมาจากรูขุมขนที่เจริญเต็มที่ คอร์ปัสลูเทียมของรังไข่ ต่อมหมวกไต และแม้กระทั่งเนื้อเยื่อไขมันภายใต้อิทธิพลของ FSH, LH และโปรแลคติน ในผู้หญิง estradiol ช่วยในการสร้างและควบคุมการทำงานของประจำเดือนการพัฒนาของไข่ การตกไข่ในผู้หญิงเกิดขึ้นภายใน 24-36 ชั่วโมงหลังจากระดับ estradiol สูงสุดอย่างมีนัยสำคัญ หลังจากการตกไข่ระดับของฮอร์โมนจะลดลงหนึ่งวินาทีจะมีแอมพลิจูดที่เล็กลง จากนั้นความเข้มข้นของฮอร์โมนจะลดลงซึ่งจะดำเนินต่อไปจนกว่าจะสิ้นสุดระยะ luteal เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการทำงานของฮอร์โมนเอสตราไดออลคืออัตราส่วนที่ถูกต้องต่อระดับของฮอร์โมนเพศชาย

โปรเจสเตอโรน

ฮอร์โมนนี้มีความสำคัญในการตรวจในวันที่ 19-21 ของรอบเดือน โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยคอร์ปัสลูเทียมและรก (ระหว่างตั้งครรภ์) เป็นการเตรียมเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูกให้พร้อมสำหรับการฝังตัวของไข่ที่ปฏิสนธิ และหลังจากการฝังตัวแล้ว จะช่วยรักษาการตั้งครรภ์

ฮอร์โมนเพศชาย

ฮอร์โมนนี้สามารถทดสอบได้ทั้งชายและหญิงในแต่ละวัน คู่สมรสทั้งสองต้องการฮอร์โมนเพศชาย แต่เป็นฮอร์โมนเพศชาย ในร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนเพศชายจะถูกหลั่งออกมาจากรังไข่และต่อมหมวกไต การมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเกินความเข้มข้นปกติในผู้หญิงอาจทำให้การตกไข่ผิดปกติและการแท้งบุตรเร็ว และความเข้มข้นสูงสุดของเทสโทสเตอโรนจะพิจารณาจากระยะ luteal และในช่วงที่มีการตกไข่ การลดลงของความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายทำให้ขาดพลังเพศชายและคุณภาพของสเปิร์มลดลง

6-9 ปี: อายุมากกว่า 9 ปี:ผู้หญิง - ผู้ชาย - 8.7 - 54.6 pg / ml

ดีอีเอซัลเฟต

ฮอร์โมนนี้ผลิตในต่อมหมวกไต ฮอร์โมนนี้สามารถทดสอบได้ทั้งชายและหญิงในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังเป็นที่ต้องการของร่างกายของคู่สมรสทั้งสอง แต่ในสัดส่วนที่แตกต่างกันเนื่องจากเป็นฮอร์โมนเพศชายด้วย

T3 ฟรี (ฟรี Triiodothyronine)

T3 ผลิตโดยเซลล์ต่อมไทรอยด์ฟอลลิคูลาร์ภายใต้การควบคุมของฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) มันเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมน T4 ที่ออกฤทธิ์มากกว่า แต่มีการกระทำของตัวเองแม้ว่าจะเด่นชัดน้อยกว่าของ T4 เลือดสำหรับการวิเคราะห์จะถูกนำมาใช้ในขณะท้องว่าง ก่อนเจาะเลือดผู้ป่วยควรนอนพักประมาณ 30 นาที

บรรทัดฐาน: 3.2 - 7.2 พีโมล/ลิตร

T4 (รวมไทร็อกซีน)

ความเข้มข้นของ T4 ในเลือดสูงกว่าความเข้มข้นของ T3 ฮอร์โมนนี้โดยการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน เพิ่มการผลิตความร้อนและการใช้ออกซิเจนโดยเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ยกเว้นเนื้อเยื่อของสมอง ม้าม และอัณฑะ ระดับฮอร์โมนในผู้ชายและผู้หญิงมักจะค่อนข้างคงที่ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามในบางพื้นที่มักสังเกตเห็นการลดลงของกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ซึ่งอาจนำไปสู่การเบี่ยงเบนที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของตนเองและสุขภาพของเด็กในครรภ์

TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นไทรอยด์)

ควรตรวจสอบระดับของฮอร์โมนนี้ในขณะท้องว่างเพื่อไม่ให้เกิดความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

แอนติบอดีต่อ TSH

การตรวจหาแอนติบอดีต่อ TSH ทำให้สามารถทำนายความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ได้ ใช้ได้ทุกวันของรอบเดือน

บรรทัดฐาน: 0-40 ยู/มล

การตรวจหาระดับของฮอร์โมนข้างต้นเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในกระบวนการตรวจคัดกรองภาวะมีบุตรยาก

ระดับของฮอร์โมนช่วยในการกำหนดวันตกไข่ที่แน่นอนและกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิเพื่อขจัดปัญหา

นี่คือค่ามาตรฐานตามบรรทัดฐานของอิสระห้องปฏิบัติการ INVITRO . อัตราฮอร์โมนจะแตกต่างกันในแต่ละห้องปฏิบัติการ ดังนั้นควรตรวจสอบเมื่อคุณได้รับผลตรวจ

Wishushki มักจะเชื่อโชคลาง มีสัญญาณพื้นบ้านมากมายและวิธีการเร่งการตั้งครรภ์ อันไหน?

หากคุณต้องการหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยได้ - เพื่อสุขภาพก็ไม่เจ็บแน่นอน หนึ่งในสัญญาณที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเรียกว่าไฟคัส เป็นที่พึงปรารถนาที่จะนำเสนอและทันทีที่เริ่มเติบโตอาจมีคนเริ่มเติบโตในท้อง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการซื้อปะเก็นทั้งพวง - และพวกเขาจะไม่ต้องการอีกสองสามปี พวกเขาบอกว่าการตั้งครรภ์เป็น "โรคติดต่อ" ดังนั้นผู้หญิงที่โชคดีที่เพิ่งตั้งครรภ์จึง "จาม" ใส่คนที่ยังพยายามอยู่ เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถนั่งแทนหญิงมีครรภ์หรือดื่มจากแก้วของเธอ

(มีคำพูดด้วยว่า - "เอาลูกแมวมารอลูก" - ประมาณ ed. ที่เลี้ยงแมวมา 10 เดือน เด็กโต)

"ภาวะมีบุตรยากในเพศชาย" คืออะไร? เขาได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

ปัจจัยเพศชายเรียกว่าภาวะมีบุตรยากในกรณีที่สาเหตุอยู่ในตัวผู้ชายเช่นสเปิร์มของเขา ในการระบุสิ่งนี้จะใช้สเปิร์มโมแกรม ควรรับประทานหลังจากงดมีเพศสัมพันธ์ แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด 3-5 วัน จากผลที่ได้จะพิจารณาว่าสเปิร์มโตซัวมีความเข้มข้นสูงเพียงใด ไม่ว่าจะเคลื่อนที่ได้เพียงพอ มีข้อบกพร่องหรือไม่ และพารามิเตอร์อื่นๆ หากผลลัพธ์ไม่ดีพอ จะมีการชี้แจงเหตุผล ตรวจอัลตราซาวนด์ วิเคราะห์ฮอร์โมน ตรวจชิ้นเนื้อ และไม่มีการติดเชื้อ ตามผลการตรวจมีการกำหนดการรักษา เพื่อให้ประสบความสำเร็จมากขึ้นจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ - เลิกสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่แข็งแรงโภชนาการที่เหมาะสม - โปรตีนวิตามินอาหารทะเลปลาทะเลเพียงพอหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดออกกำลังกายให้เพียงพอ - ว่ายน้ำเดิน ฯลฯ .ป. นอกจากนี้ยังควรตรวจสอบตู้เสื้อผ้า - ไม่ควรมีชุดชั้นในและกางเกงรัดรูปเสื้อผ้าไม่ควรขัดขวางการไหลเวียนโลหิตที่ขาหนีบผ้าธรรมชาติจะดีกว่า นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการผสม Avicenna - แอปริคอตแห้ง 1 ถ้วย, ลูกเกด 1 ถ้วย, มะเดื่อ 1 ถ้วย, ลูกพรุนหลุม 1 ถ้วย, วอลนัทปอกเปลือก 1 ถ้วย, มะนาว 2 ลูก, น้ำผึ้ง 1 ถ้วย แอปริคอตแห้งล้าง, ลูกเกด, มะเดื่อ, ลูกพรุน, วอลนัทผ่านเครื่องบดเนื้อ, เพิ่มน้ำบีบจากมะนาว, น้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน ใส่ทุกอย่างลงในโหลแก้วปิดฝาและแช่เย็น เสิร์ฟกับน้ำเย็นก่อนอาหารเช้าหรือกับชา

คุณจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าท่อนำไข่ผ่านได้หรือไม่?

มีสองวิธี - การส่องกล้องและ hysterosalpinogram (HSG)

การส่องกล้องมีการระบุในกรณีที่สงสัยว่าท่อไม่สามารถผ่านได้ โดยที่สาเหตุของภาวะมีบุตรยากไม่ได้อธิบายไว้ในวิธีอื่น การส่องกล้องมักทำหลังจากการตกไข่ ส่วนใหญ่มักใช้การดมยาสลบ ทำแผลเล็ก ๆ 3 แผล - ใต้สะดือและเหนือหัวหน่าวด้านซ้ายและขวา ช่องท้องถูกสูบฉีดด้วยคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อให้มันพองตัวเล็กน้อยและง่ายต่อการจัดการ กล้องเอนโดสโคป เครื่องมือพิเศษสอดผ่านรอยบากและตรวจดูที่จอภาพ ท่อและมดลูกจะถูกตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้น หลังจากจัดการทั้งหมดแล้ว รอยบากจะถูกเย็บ คุณสามารถออกจากโรงพยาบาลได้ในวันรุ่งขึ้นหรือวันถัดไป ในคลินิกหลายแห่ง คุณสามารถขอให้บันทึกการผ่าตัดลงในเทปและขอความคิดเห็นเกี่ยวกับผลลัพธ์ได้ การส่องกล้องจะทำเพื่อเอาซีสต์ออก ระยะพักฟื้นหลังจากนั้นสั้น ผลกระทบจะสูงสุดในหกเดือนแรกหลังขั้นตอน

ไฮสเทอโรอัลปิโนแกรม (HSG)ดำเนินการในช่วงครึ่งแรกของรอบ 6-7 วันหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน ดำเนินการโดยไม่ต้องดมยาสลบ อาจใช้ยาชาเฉพาะที่ ความไวต่อขั้นตอนนี้ในผู้หญิงนั้นแตกต่างกัน ฉีดสารละลายคอนทราสต์พิเศษผ่านปากมดลูก ทางเดินของสารละลายผ่านท่อเข้าไปในมดลูกจะถูกตรวจสอบโดยใช้รังสีเอกซ์หรืออัลตราซาวนด์

ควรปรึกษานักพันธุศาสตร์ก่อนตั้งครรภ์ในกรณีใดบ้าง?

ควรรับประทานวิตามินในรูปแบบใดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ?

5-14 วัน - เพนทาวิตหรือเฮกซาวิท - 1t 3r / d + กรดโฟลิก - 1t 3r / d;
12-26 วัน - วิตามินซี 0.25 กรัม 2 ครั้งต่อวัน
วันที่ 14-26 - AEvit 1t 2r / วัน

วิตามินรวม (+ โพแทสเซียมไอโอไดด์แยกต่างหาก)
1-15 วัน - กรดโฟลิก (1 * 3 รูเบิล / วัน) + วิตามิน E (200 มก./วัน),
16- จนจบ - กรดกลูตามีน (1 * 3 รูเบิล / วัน) + วิตามิน E (600 มก./วัน),
5-10 วัน - วิตามินซี (0.5 กรัม)

1-10 วันของรอบ - Complivit (1 แท็บ 3 ครั้งต่อวัน)

15-25 วันของรอบ - วิตามิน A, C, E (อย่างละ 1 ครั้งต่อวัน)

สมุนไพรชนิดใดที่ช่วยในการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน?

วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมสูงสุดในหมู่ผู้คน - แม่โบรอน.

มดลูกที่ดอนเป็นชื่อที่นิยมของออร์ทิเลียหรือรามิเชีย-ตระกูลวินเทอร์กรีน มีหลายชื่อสำหรับมัน: แม่, เห็ดชนิดหนึ่ง, หญ้าตัวเมีย, มดลูกจากโรคสี่สิบ ... องค์ประกอบทางเคมีของ ramishia ประกอบด้วยอาร์บูติน, ไฮโดรควิโนน, คูมาริน, วิตามินซี, เรซิน, ซาโปนิน, กรดอินทรีย์, ธาตุ: ไทเทเนียม, ทองแดง, สังกะสี แมงกานีส ฯลฯ

พืชนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์สำหรับการรักษา: โรคทางนรีเวชอักเสบ, เนื้องอกในมดลูก, ภาวะมีบุตรยาก, เลือดออกในมดลูก, พิษ, ความผิดปกติของประจำเดือน, การยึดเกาะ, การอุดตันและการอักเสบของท่อรวมถึงยาฆ่าเชื้อสำหรับกระบวนการอักเสบในไตและ กระเพาะปัสสาวะ, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, pyelonephritis, การอักเสบของต่อมลูกหมาก, ริดสีดวงทวาร, ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ใหญ่และเด็ก, การอักเสบเฉียบพลันของหู (เป็นหนอง)

ดังนั้นมดลูกที่ดอนไม่เพียง แต่ช่วยผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย!

วิธีใช้ทิงเจอร์: 30-40 หยดต่อน้ำ 50-100 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง

ระยะการรักษาตั้งแต่ 3 สัปดาห์ถึงหลายเดือน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความรุนแรงของโรค ในกรณีที่มีบุตรยาก, ปีกมดลูกอักเสบ, ต่อมลูกหมากอักเสบ, จำเป็นต้องทำการป้องกันทุกปี: เทหญ้า 10 กรัมกับน้ำเดือด 1 ถ้วย, นึ่ง 15 นาที, ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 - 4 ครั้ง ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง เป็นเวลา 3 - 4 สัปดาห์

นักสมุนไพรเชื่อว่าหากโรคนี้คงอยู่เป็นเวลาหลายปี คุณต้องใช้ทิงเจอร์ 200 - 250 มล. ในแต่ละปีของโรค ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะคำนวณระยะเวลาการรักษา ตัวอย่างเช่นหากกระบวนการอักเสบของรังไข่มีอายุสามปี คุณต้องดื่มทิงเจอร์อย่างน้อย 600-750 มล. แต่ถึงอย่างนั้นสำหรับการป้องกัน - การดื่มเป็นเวลา 3-4 ปีนั้นเป็นหลักสูตรขนาดเล็ก 3-4 สัปดาห์ต่อปี

ในกรณีของโรคมะเร็งและเนื้องอกของมดลูก (myoma, cysts เป็นต้น) นอกจากมดลูกที่สูงแล้ว ควรดำเนินการก้าวล่วงเข้าไป เฮลบอร์ การเตรียมสมุนไพร และการสวนล้าง ในกรณีที่มีบุตรยากจำเป็นต้องเพิ่ม Todikamp (ทิงเจอร์วอลนัทสีเขียวในน้ำมันก๊าด); สำหรับเนื้องอกในเต้านม - cinquefoil, onkolan ...

มีวิธีอื่นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ก้าวล่วงเข้าไปเห็นสมุนไพรมีพิษที่ใช้เป็นหลักสำหรับโรคเนื้องอก Hemlock ไม่มีคุณสมบัติของฮอร์โมนใด ๆ และอย่างไรก็ตามมันมีประสิทธิภาพสูงในภาวะมีบุตรยากของต่อมไร้ท่อเกือบทุกชนิดทั้งหญิงและชาย คุณสมบัตินี้ถูกนำมาใช้ในยาชีวจิตมานานแล้ว โดยเชื่อกันว่าเฮมล็อคทำให้กิจกรรมของอุปกรณ์ต่อพ่วง (รังไข่ อัณฑะ ต่อมไทรอยด์) และส่วนกลางของระบบต่อมไร้ท่อเป็นปกติ (ไฮโปทาลามัส ต่อมใต้สมอง)

บ่อยครั้งที่สาเหตุของภาวะมีบุตรยากในเพศหญิงคือโรคที่มีการอักเสบของรังไข่และท่อนำไข่ ซึ่งนำไปสู่การอุดตันของกาวภายในท่อนำไข่ ตลอดจนการยึดเกาะรอบท่อและรังไข่ ซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของทางเดินของไข่ผ่านท่อ .

ในกรณีของภาวะมีบุตรยากของท่อนำไข่มักใช้เฮมล็อคซึ่งเกี่ยวข้องกับทั้งผลต้านการอักเสบโดยตรงและโดยอ้อม - ผ่านการทำให้ปกติของการเผาผลาญของฮอร์โมนซึ่งถูกรบกวนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อมีการอักเสบในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก แน่นอนนอกเหนือจากการก้าวล่วงเข้าไปด้วยการอุดตันของท่อนำไข่, การยึดเกาะในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก, สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก, สมุนไพรที่ละลายการยึดเกาะ (เครื่องปั่นขนาดกลาง, ดอกไม้ชนิดหนึ่งทุ่งหญ้า, ยาร์โรว์ , Wintergreen, มดลูกโบรอน, Sweet Clover, Bearberry, นกภูเขา, หางม้า, Thuja และอื่น ๆ อีกมากมาย)

แต่ไม่ควรใช้เงินดังกล่าวโดยไม่ปรึกษาแพทย์มิฉะนั้นแทนที่จะตั้งครรภ์ที่ต้องการคุณอาจมีปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม

เว็บไซต์ต่อไปนี้ช่วยในการรวบรวมข้อมูล:

พรุ่งนี้? สัปดาห์หน้า? หกเดือนต่อมา? หรืออาจจะเป็นตอนนี้? เราพิจารณาคำถามในใจของเราและหารือกับคู่ของเราโดยหวังว่าสิ่งนี้จะทำให้เกิดความชัดเจน ญาติๆ เติมเชื้อไฟพร้อมแนะ “คุณมีครบแล้ว จะรออะไรอีก” ในทางกลับกัน "คุณยังเด็กจะรีบร้อนทำไม"

มีเวลา "ถูกต้อง" ไหมที่ชีวิตของคุณเดินไปตามนาฬิกา คุณเต็มไปด้วยพลัง มีความรัก และพร้อมที่จะเติมเต็ม? สำหรับบางคน นี่หมายถึงการฟังตัวเอง ในทางกลับกัน บางคนไม่ไว้ใจความรู้สึกและพยายามคิดทบทวนทุกสิ่งเล็กน้อย และผู้เชี่ยวชาญพูดว่าอย่างไร?

ทำไมตอนนี้? ฉันทำสิ่งนี้ด้วยเหตุผลที่ "สมเหตุสมผล" หรือไม่

เฮเลน เลฟโควิตซ์ นักบำบัดครอบครัวแนะนำให้เริ่มจากคำถามหลัก: ตอนนี้คุณรู้สึกดีหรือไม่? คุณพอใจกับสิ่งที่คุณทำอยู่หรือไม่? คุณสามารถพูดได้ว่าคุณ (โดยทั่วไป) ชอบชีวิตของคุณหรือไม่?

“จำไว้ว่าความเป็นพ่อแม่คือการทดสอบ ความเสียใจและความสงสัยทั้งหมดที่คุกรุ่นอยู่ในจิตวิญญาณของคุณสามารถลุกโชนด้วยพลังที่ก่อตัวขึ้นใหม่” เธอเตือน - มันแย่กว่านั้นเมื่อผู้หญิงพยายามที่จะมีลูกด้วยเหตุผลภายนอกบางอย่าง เช่น ประกอบอาชีพไม่ได้ เบื่อชีวิต แย่กว่านั้น ผู้หญิงบางคนใช้การตั้งครรภ์เป็นทางเลือกสุดท้ายในการกอบกู้ชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว”

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเตรียมผูกมัดกับอีกคนเมื่อคุณมีความสุขกับตัวเอง ชีวิตของคุณ และคู่ของคุณ “ลูกค้าคนหนึ่งของฉันกล่าวไว้ว่า “ฉันอยากเห็นตัวเองและคนที่ฉันรักที่สุดในลูกของเราในฐานะส่วนผสมของเราสองคน” แครอล ลีเบอร์ วิลคินส์ ที่ปรึกษาครอบครัวกล่าว

สิ่งสำคัญคือคู่ที่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นจะต้องรู้วิธีรับฟังอีกฝ่ายและเห็นอกเห็นใจต่อข้อกังวลและความคิดเห็นของเขา

คุณพร้อมสำหรับการประนีประนอมที่จะมาพร้อมกับความเป็นพ่อแม่และก่อนหน้านี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หรือไม่? “คุณยินดีแลกความเป็นอิสระและความเป็นธรรมชาติเพื่อการวางแผนและโครงสร้างหรือไม่? หากคุณเคยเป็นคนง่ายๆ คุณพร้อมจะทำความคุ้นเคยกับบทบาทของคนรับใช้ในบ้านแล้วหรือยัง? แครอลวิลกินส์กล่าว “แม้ว่าการวางแผนมีลูกมักจะเกี่ยวข้องกับการเพ้อฝันเกี่ยวกับวัยเด็กที่อยู่ห่างไกลของคุณ แต่จำไว้ว่านี่ก็เป็นเวทีใหม่สำหรับคุณในฐานะผู้ใหญ่เช่นกัน”

คู่ของฉันพร้อมสำหรับสิ่งนี้หรือไม่?

บางครั้งเมื่อหนึ่งในสองคนเหยียบคันเร่งเล็กน้อยและอีกคนหนึ่งเหยียบเบรกเล็กน้อย พวกเขาก็สามารถไปถึงจังหวะที่เหมาะกับทั้งคู่ได้ “สิ่งสำคัญคือคู่รักที่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นต้องรู้จักรับฟังอีกฝ่าย และเห็นอกเห็นใจต่อความกังวลและความคิดเห็นของเขา” โรซาลิน บล็อกเทียร์ นักจิตบำบัดกล่าว "บางครั้งการพูดคุยกับเพื่อนสนิทที่มีลูกอยู่แล้วก็เป็นประโยชน์ เพื่อดูว่าพวกเขาจัดการกับปัญหาอย่างไร เช่น การจัดตารางเรียน"

“คู่สามีภรรยาที่ฉันกังวลจริงๆ คือคู่ที่ไม่ค่อยพูดถึงเรื่องการมีลูกก่อนที่จะแต่งงาน และทันใดนั้นก็พบว่าฝ่ายหนึ่งต้องการเป็นพ่อแม่ แต่อีกฝ่ายหนึ่งไม่ต้องการ” Blogier กล่าว หากคุณรู้ว่าคู่ของคุณต้องการมีลูกแต่ยังไม่พร้อมสำหรับเรื่องนี้ คุณควรค้นหาว่าอะไรที่ฉุดรั้งพวกเขาไว้ บางทีเขาอาจกลัวที่จะไม่รับมือกับภาระความรับผิดชอบ: หากคุณวางแผนที่จะลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร เขาอาจต้องแบกรับภาระหนักอึ้งในการเลี้ยงดูครอบครัว หรือบางทีเขาอาจมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับพ่อของเขาเอง และเขาจะทำผิดซ้ำอีก

เนื่องจากการเลี้ยงดูส่วนใหญ่ของเราเป็นไปตามสัญชาตญาณ การรู้สึกว่าความสัมพันธ์มีรากฐานที่มั่นคงจึงเป็นประโยชน์ (หากไม่จำเป็น)

ระวังว่าคู่ของคุณอาจแบ่งปันความรัก ความเสน่หา และความเอาใจใส่กับเด็ก แต่ละปัญหาเหล่านี้อาจเป็นโอกาสสำหรับการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา หากคุณรู้สึกว่าจำเป็น ให้ติดต่อนักบำบัดที่คุณรู้จักหรือทำการบำบัดแบบกลุ่มร่วมกัน อย่าละอายในความสงสัยของคุณ แต่อย่าพูดเกินจริงเช่นกัน ข้อควรจำ: เมื่ออนาคตเป็นรูปเป็นร่าง จับต้องได้ และมองเห็นได้ ความกลัวจะหายไป และถูกแทนที่ด้วยความคาดหวัง

มีเหตุผลใดที่จะล่าช้า?

บางคู่อาจมีความกังวลเกี่ยวกับความมั่นคงทางการเงินหรืออาชีพ คุณอาจกำลังถามคำถามเช่น "เราควรรอจนกว่าเราจะซื้อบ้านและลงหลักปักฐานได้หรือไม่" หรือท่านอาจรู้สึกแปลก: “บางทีเราควรรอจนกว่าข้าพเจ้าจะเริ่มสอน เพื่อข้าพเจ้าจะได้มีเวลาและพลังงานมากขึ้นที่จะทุ่มเทให้กับเด็ก” หรือ “บางทีเราควรรอจนกว่าเราจะเก็บเงินได้มากพอ เพื่อที่ฉันจะได้มีเวลาและพลังงานมากขึ้น”

ในทางกลับกัน คู่รักหลายคู่เข้าใจดีถึงความกังวลเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ คุณอาจเคยเห็นเพื่อนหรือคนรู้จักพยายามตั้งครรภ์มาหลายปี รักษาภาวะเจริญพันธุ์ไม่รู้จบ และคร่ำครวญว่าทำไมพวกเขาไม่ดูแลให้เร็วกว่านี้

ลองนึกภาพว่าการแบ่งปันเวลาส่วนตัวของคุณไม่เพียงแต่กับคนรักแต่กับคนอื่นจะเป็นอย่างไร และไม่ใช่แค่กับใครบางคน - กับคนที่ต้องการความสนใจจากคุณตลอดเวลา

น่าเสียดายที่บางคนมองข้ามคำถามหลักที่ควรค่าแก่การใส่ใจ: ความสัมพันธ์ของเราพร้อมสำหรับเรื่องนี้หรือไม่? ส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ของพวกเขากำลังถูกเสียสละ" เนื่องจากการเลี้ยงดูของเราส่วนใหญ่เป็นไปตามสัญชาตญาณ การรู้สึกว่าความสัมพันธ์มีรากฐานที่มั่นคงจึงมีประโยชน์หากไม่จำเป็น"

ลองนึกภาพว่าการแบ่งปันเวลาส่วนตัวของคุณไม่เพียงแต่กับคนรักแต่กับคนอื่นจะเป็นอย่างไร และไม่ใช่แค่กับใครบางคน - กับคนที่เรียกร้องความสนใจจากคุณตลอดเวลา

หากความสัมพันธ์ของคุณจมอยู่กับข้อโต้แย้งเกี่ยวกับ "ความยุติธรรม" และ "การแบ่งปันความรับผิดชอบ" คุณยังคงต้องแก้ไขเล็กน้อย ลองนึกถึงสิ่งนี้: หากคุณกำลังโต้เถียงกันว่าใครเป็นคนเอาผ้าออกจากเครื่องซักผ้าหรือนำขยะไปฝังกลบ คุณช่วยเป็น "ทีม" ได้ไหมเมื่อคุณตื่นนอนกลางดึก ผ้าอ้อมหมด พี่เลี้ยงเด็กยกเลิกแล้ว และระหว่างทางไปหาพ่อแม่พบว่าผ้าอ้อมหมด

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่ดี?

เราอยู่ในสังคมที่ทำให้ความเป็นพ่อแม่ในอุดมคติและทำให้คู่รักบางครั้งมีความต้องการสูงเกินไปที่จะเป็นทั้งความรักและความต้องการ ก้าวหน้าและระมัดระวัง มีระเบียบและเปิดกว้างต่อการทดลอง

เดินเข้าไปในร้านหนังสือทุกแห่งแล้วคุณจะเห็นชั้นวางของที่เต็มไปด้วยคู่มือการเลี้ยงดูตั้งแต่ "วิธีเลี้ยงลูกให้เป็นอัจฉริยะ" ไปจนถึง "วิธีรับมือกับวัยรุ่นที่ดื้อรั้น" ไม่น่าแปลกใจที่พันธมิตรอาจรู้สึกว่า "ไม่เหมาะ" สำหรับงานหนักเช่นนี้ล่วงหน้า

พวกเราไม่มีใครเกิดมาสมบูรณ์แบบสำหรับการเป็นพ่อแม่ เช่นเดียวกับความพยายามในชีวิตอื่น ๆ ที่นี่เรามีจุดแข็งและจุดอ่อน

พวกเราไม่มีใครเกิดมาสมบูรณ์แบบสำหรับการเป็นพ่อแม่ เช่นเดียวกับความพยายามในชีวิตอื่น ๆ ที่นี่เรามีจุดแข็งและจุดอ่อน สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์และยอมรับความรู้สึกต่างๆ ตั้งแต่ความคลุมเครือ ความโกรธ ความคับข้องใจ ไปจนถึงความสุข ความภาคภูมิใจ และความพึงพอใจ

คุณเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเผชิญ?

การตั้งครรภ์และการเกิดของเด็กเป็น "การสอดแนมบังคับ" เสมอ ในแง่หนึ่ง คุณไม่มีทางพร้อมสำหรับมันได้เลย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง คุณควรพูดคุยกับคู่ของคุณ คุณต้องร่วมกันตัดสินใจว่าจะทำงานควบคู่กันอย่างไร โดยพิจารณาจากการพัฒนาที่แตกต่างกัน การตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณสามารถคิดวิธีที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเอง

คุณควรปรึกษาว่าคุณต้องการบอกเพื่อนและครอบครัวว่าคุณกำลังพยายามจะมีลูก หรือรอจนกว่าจะสิ้นสุดไตรมาสแรก เช่น เมื่อเป็นข่าว ในระยะยาว คุณควรหารือว่าคุณสามารถจัดหาคนที่จะอยู่กับเด็กที่บ้านได้หรือไม่ หรือคุณควรใช้บริการพี่เลี้ยงเด็กหรือไม่

แต่แม้แต่แผนการที่ดีที่สุดก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งสำคัญในที่นี้คือการทำความเข้าใจว่าข้อเสนอและการตั้งค่าสิ้นสุดที่จุดใดและกฎที่เข้มงวดเริ่มต้นขึ้น ในท้ายที่สุด คุณวางแผนที่จะเชื่อมโยงชีวิตของคุณกับคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง นั่นคือสิ่งที่ความเป็นพ่อแม่หมายถึง: ความเชื่อที่ยิ่งใหญ่ แต่หลายคนทำด้วยความสุข