ทำไมเด็กถึงกินอาหารแข็ง จะสอนลูกให้เคี้ยวได้อย่างไร? คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองที่อายุน้อย อะไรทำให้เด็กไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้

คุณแม่ยังสาวหลายคนประสบปัญหาที่ไม่คาดคิด - จะสอนลูกให้เคี้ยวได้อย่างไร? น้ำซุปข้นผักและผลไม้ที่ขูดอย่างระมัดระวังได้รับการยอมรับจากทารกด้วยความยินดีไม่ใช่เพราะรสชาติดีกว่า เขาคุ้นเคยกับพวกมันแล้ว! จะทำอย่างไรถ้าฟันปรากฏขึ้นแล้ว แต่ทักษะการเคี้ยวยังไม่เกิดขึ้น?

คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์หลายคนพลาดช่วงเวลาในการพัฒนาทักษะการเคี้ยวของทารก แล้วสงสัยว่าทำไมทารกอายุ 2 ขวบถึงคายอาหารแข็งๆ ออกมา! การสอนเด็กอายุสองขวบให้เคี้ยวเป็นปัญหามาก แต่นี่ไม่ใช่คำถามเดียว

การขาดการสะท้อนการเคี้ยวหรือเสียงที่เปล่งออกมาอย่างอ่อน (กล้ามเนื้อใบหน้าที่ไม่ได้ใช้งาน) คุกคามด้วยปัญหาร้ายแรงในการพัฒนาของทารก

ประโยชน์ของการสะท้อนการเคี้ยวคงที่ทันเวลา:

• ฟันแข็งแรง
• การทำงานที่สมดุลของระบบทางเดินอาหาร
• ข้อต่อที่ชัดเจน
• การพัฒนาจิตใจอย่างเต็มที่

การพัฒนารีเฟล็กซ์การเคี้ยวที่ไม่เหมาะสมจะนำไปสู่การก่อตัวของการกัดที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของใบหน้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฟันเล็กๆ ที่ไม่ได้รับยาบนเหงือกสามารถหลุดออกได้

หากลำไส้แปรรูปเฉพาะอาหารที่ผ่านการบดแล้ว จะทำให้ท้องอืดและท้องผูก หากเด็กกินแต่อาหารที่สามารถกลืนได้อย่างปลอดภัย ร่างกายจะไม่สามารถผลิตเอ็นไซม์ที่จำเป็นได้ สำหรับการก่อตัวของเอ็นไซม์ที่เหมาะสม อาหารจะต้องถูกชุบด้วยน้ำลายอย่างล้นเหลือ และสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ด้วยการกินมันบดและซีเรียลง่ายๆ!

การไม่สามารถเคี้ยว กลืน และกินอาหารแข็งได้ก่อนอายุหนึ่งขวบจะนำไปสู่ปัญหาในการพูดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

นักบำบัดการพูดเชื่อมโยงความล่าช้าในการพัฒนาคำพูดหรือขาดหายไปกับปฏิกิริยาสะท้อนการเคี้ยวที่พัฒนาก่อนวัยอันควร ทารกเงียบเพราะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะออกเสียงบางเสียงเนื่องจากน้ำเสียงที่เปล่งออกมาลดลง

นิสัยการกินแต่อาหารบดตอกย้ำนิสัยเกียจคร้าน เด็กไม่รู้วิธีการทำงาน เขาไม่ต้องการเคี้ยว! ทารกอายุหนึ่งขวบแล้วลูกคนที่สองจากไป - และเขายังคงกินซีเรียลและมันบด แม่อธิบายเรื่องนี้ด้วยความสงสารลูกความปรารถนาที่จะทำให้ชีวิตของเขาง่ายขึ้น! แต่มันคืออะไร? บางทีแม่อาจทำให้ชีวิตของตัวเองง่ายขึ้นโดยลดเวลาในการทำอาหารและรับประทานอาหารของลูก? เป็นผลให้ทารกจะเรียนรู้ที่จะจัดการกับผู้ปกครองรู้สึกอ่อนแอ และนี่เป็นสัญญาณที่ร้ายแรงอยู่แล้ว: ความเพ้อฝันจะเพิ่มขึ้นเมื่อโตขึ้นเท่านั้น และอาจย้อนกลับมาในวัยรุ่นด้วย "การกบฏต่อพ่อแม่"

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณให้แหวนยางหรือซิลิโคนแก่ทารกอายุไม่เกิน 1 ปี และไม่ให้เศษอาหารแข็งจน "ไปขูดขีดเหงือก" เขาจะไม่พัฒนาปฏิกิริยาการเคี้ยว และหลอดอาหารจะไม่เรียนรู้ที่จะยอมรับและย่อยอาหารแข็ง เด็กน้อยยังแทะและกัดแหวนอย่างแข็งขัน แต่อย่าเชื่อมโยงกับการกิน แหวนไม่อร่อยกลืนไม่ลง!

ทำไมลูกถึงเคี้ยวไม่ได้

ใครจะสอนให้เศษอาหารเคี้ยวถ้าไม่ใช่พ่อแม่? แต่แม่และพ่อที่อายุน้อยก็ไม่รู้วิธีสอนลูกให้เคี้ยวหรือปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามวิถีของมัน สาเหตุที่ทำให้เด็กไม่สามารถเคี้ยวได้:

1. การให้นมขวด
2. ใช้เครื่องปั่น
3. การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วไปสู่อาหารที่ "แข็ง"
4. การหยุดให้นมบุตรก่อนกำหนด;
5. หมดเวลา.

บริษัทที่ผลิตอาหารทารกมักจะระบุหมวดหมู่อายุของผลิตภัณฑ์ไว้เสมอ เมื่ออายุของเด็กเพิ่มขึ้นความสม่ำเสมอของมันฝรั่งบดและซีเรียลจะข้นขึ้น อย่างไรก็ตามคุณแม่ยังสาวไม่คิดที่จะดูคำแนะนำของผู้ผลิต แต่ส่วนผสมสำหรับทารกอายุ 1 ขวบ (และก่อนหน้านี้) มีอาหารเป็นก้อนแข็งอยู่แล้ว

การใช้เครื่องปั่นเพื่อเตรียมอาหารกลางวันที่รวดเร็วและอร่อยถือเป็นพรและโทษต่ออารยธรรม สะดวกมากสำหรับคุณแม่: ในไม่กี่นาทีน้ำซุปข้นแสนอร่อยก็พร้อม! งานฉลองสำหรับดวงตาเพื่อดูว่าทารกดูดซับช้อนต่อช้อนอย่างไร นี่ฉันเบื่อ! นี่เป็นเรื่องจริง แต่รีเฟล็กซ์การเคี้ยวไม่ได้รับการพัฒนา

ข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่งของคุณแม่ยังสาวคือการย้ายทารกอย่างกะทันหันถึงหนึ่งปีไปยังอาหารแข็ง นี่เป็นเรื่องเครียดสำหรับทารกเพราะเขาคุ้นเคยกับอาหารที่เข้าถึงได้ง่ายและเรียนรู้ที่จะกลืนมันฝรั่งบดและซีเรียลที่อ่อนนุ่มอย่างรวดเร็ว

ในการสอนให้เคี้ยวชิ้นแข็ง คุณต้องค่อยๆ แทนที่โจ๊กด้วยอาหารแข็ง หนึ่งในสี่ส่วนแรก จากนั้นหนึ่งในสาม และอื่น ๆ

การหยุดให้นมลูกก่อนกำหนดทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าเสื่อมลง (น้ำเสียงที่เปล่งออกมา) และสอนให้ได้รับอาหารด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย เพื่อให้ได้น้ำนมจากอกแม่ ทารกจะทำงานอย่างแข็งขันโดยใช้กล้ามเนื้อแก้มและกราม ดูดนมจากขวดไม่ต้องออกแรง! ทั้งหมดนี้นำไปสู่การพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่ถูกต้อง

พลาดเวลาในการรวบรวมการสะท้อนการเคี้ยว - เพื่อทำให้ตัวเองมีปัญหากับการให้อาหารเด็ก เขาจะปฏิเสธที่จะกินอาหารแข็ง สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดเวลาที่เหมาะสมและให้ลูกเคี้ยวไม่ใช่ลูกแพร์ยาง "เกาเหงือก" แต่เป็นบิสกิตหรือแอปเปิ้ล หากเด็กอายุหนึ่งขวบแล้วจะทำได้ยากกว่ามาก

เมื่อจะเริ่มสอนเคี้ยว

ตัวเด็กเองบอกพ่อแม่ของเขาเมื่อถึงเวลากินอาหารแข็ง: ในเวลานี้เขาเริ่มดึงทุกอย่างที่มาถึงมือเข้าปาก คุณแม่ยังสาวคิดว่าเหงือกของเด็กแค่คัน แต่นี่ไม่ถูกต้องทั้งหมด! ในเวลานี้ทารกพร้อมที่จะกินอาหารแข็ง

จะให้อะไรกับลูกน้อยในเวลานี้? คุกกี้ เบเกิล หรือผลไม้แห้งก็ดี คุณแม่หลายคนให้อาหารนี้แก่เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี และพวกเขาทำถูกต้องแล้ว! คุณแม่บางคนกลัวว่าลูกอาจสำลักหรือกลืนอาหารลงไปทั้งตัว แต่สิ่งเหล่านี้เป็นความกลัวที่ไม่มีมูลความจริง เด็กถือคุกกี้แสนอร่อยไว้ในมืออย่างแน่นหนาและมีความสุข "ผัดวันประกันพรุ่ง" เหงือกของเขา

อย่าลืมให้คุกกี้ เครื่องเป่า หรือแครกเกอร์แก่ลูกน้อยของคุณ เพื่อค่อยๆ แทนที่รีเฟล็กซ์ดูดด้วยการเคี้ยว สิ่งนี้ต้องทำก่อนที่ฟันซี่แรกจะปรากฎ: ท้ายที่สุดแล้วทารกไม่เคี้ยวด้วยฟันน้ำนม แต่กัด เขาต้องเรียนรู้ที่จะเคี้ยวด้วยเหงือกของเขา

เมื่ออายุได้ 4-7 เดือน ความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติจะเป็นตัวช่วยที่ดีในการเสริมสร้างปฏิกิริยาการเคี้ยว: ทารกจะดึงทุกอย่างเข้าปาก และในเวลานี้ แม่ของเขาให้ชิ้นแอปเปิ้ลหรือคุกกี้แก่เขา

ในขณะที่เคี้ยวหมากฝรั่ง ทารกเรียนรู้:

• เคลื่อนไหวด้านข้างด้วยลิ้น
• เคลื่อนอาหารไปที่ฟันด้วยลิ้น
• กลืนเคี้ยว

เมื่อถึงอายุหนึ่งขวบ ทารกควรเชี่ยวชาญศิลปะในการรับมือกับอาหารแข็งและกินด้วยตัวเองอย่างเต็มที่ แต่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเอง: ผู้ปกครองต้องช่วยทารกให้ทันเวลา

สอนเด็กโต

ไม่มีวิธีพิเศษในการสอนทารกให้เคี้ยว เนื่องจากกระบวนการนี้ถูกตั้งโปรแกรมโดยธรรมชาติ

การสะท้อนการเคี้ยวครั้งแรกปรากฏในเศษอาหารในเดือนที่สี่หรือห้าของชีวิตและไม่ใช่เลยในหนึ่งปี!หากในเวลานี้ทารกไม่ได้รับการสอนให้กินชิ้นแข็ง ปฏิกิริยาการเคี้ยวจะไม่ได้รับการแก้ไข

จะสอนลูกให้เคี้ยวได้อย่างไรถ้าคุณพลาดช่วงเวลาที่เหมาะสม? ยิ่งแม่จับได้และเริ่มดีขึ้นเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น คำแนะนำในการสอนเด็กให้เคี้ยวนั้นไม่ซับซ้อน:

1. ปล่อยให้ทารกเล่นกับช้อน ปล่อยให้เขาคุ้นเคยกับการหยิบเข้าปากด้วยตัวเอง
2. บดผลไม้บดและผักต้มด้วยส้อม ไม่ใช่เครื่องปั่น ทารกจะชินกับอาหารชิ้นเล็กๆ และเคี้ยวมัน
3. หากคุณใช้เครื่องปั่นเพื่อเตรียมอาหาร อย่าข้ามไปที่การสับอาหารด้วยส้อม ค่อยๆ แทนที่อาหารที่บดแล้วด้วยอาหารที่บดด้วยส้อม
4. หลังจากหนึ่งปีคุณสามารถไปที่ร้านกาแฟและเสนออาหารแข็ง: ทารกจะเรียนรู้ที่จะกินอาหาร "ผู้ใหญ่" อย่างรวดเร็วโดยมองไปที่คนอื่น ที่นี่คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากปฏิกิริยาสะท้อนกลับซึ่งมีอยู่ในธรรมชาติ สิ่งนี้อธิบายความจริงที่ว่าในการรับประทานอาหารร่วมกันของกลุ่มเด็ก ๆ พวกเขาสอนให้กินทุกอย่างที่อยู่บนโต๊ะในจานอย่างรวดเร็ว

จำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะประหม่าและโกรธเด็กในระหว่างมื้ออาหาร! หากคุณพลาดช่วงเวลาแห่งการพัฒนากล้ามเนื้อเคี้ยวด้วยความผิดของคุณเองถึงหนึ่งปีทารกก็ไม่ควรตำหนิ คุณควรโกรธตัวเองและทารกควรได้รับการช่วยเหลือให้รับมือกับงานที่ยากสำหรับเขา

คุณแม่หลายคนเมื่อส่งทารกไปทานอาหารแข็งบ่นว่าเขาไม่เคี้ยวอะไรเลย

บางคนบอกว่าลูกของพวกเขาทำไม่ได้ คนอื่น ๆ ที่เขารู้วิธี แต่เพียงไม่อยากทำและขี้เกียจ ส่วนคนอื่น ๆ กังวลว่าทารกจะกระวนกระวายมากและไม่สามารถแสดงความอดทนแม้แต่น้อยที่จะเคี้ยวทุกอย่างได้อย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตามปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในเด็กอายุ 4-5 ปีและอายุที่มากขึ้น

ต่อไปนี้เป็นวิธีหลักในการสอนลูกให้เคี้ยวอาหารแข็ง

ทักษะการเคี้ยวหมายถึงความสามารถของทารกในการบดอาหารแข็งในปากและกลืนได้อย่างอิสระ เชื่อกันว่ายิ่งทักษะนี้เกิดขึ้นเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

เมื่อเหงือกของทารกเริ่มคันและเขาดึงทุกอย่างเข้าปาก พยายามกัดและแทะ - นี่คือช่วงเวลาในการพัฒนาความสามารถในการเคี้ยว

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่ไม่ควรพลาดเวลานี้และแม้กระทั่งก่อนการปรากฏของฟันซี่แรกเพื่อให้ยางกัดทารกแห้งดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของวัตถุที่เป็นของแข็งเขาจึงค่อย ๆ คุ้นเคยกับการพยายามเคี้ยวรัด กล้ามเนื้อที่จำเป็น

ทำไมปัญหาการเคี้ยวจึงเกิดขึ้น?

สาเหตุหลักที่ทำให้เด็กไม่เคี้ยวอาหารแข็ง:

• การแนะนำอาหารเสริมล่าช้า

แต่มันไม่ง่ายเลยที่ทารกจะคุ้นเคยกับความสม่ำเสมอของอาหาร มันต้องใช้เวลาค่อนข้างนาน ดังนั้นการให้อาหารเสริมล่าช้าจึงมักทำให้เด็กไม่อยากเคี้ยวอาหารที่เสิร์ฟเป็นชิ้นๆ

• ความเด่นของอาหารบดในอาหารของทารกเป็นเวลานาน

คุณแม่หลายคนกลัวว่าลูกจะสำลักหรือกลืนอาหารแข็งไม่ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงให้อาหารบริสุทธิ์หรือบดละเอียดเป็นเวลานาน รวมทั้งใช้ซุปข้นกระป๋องในทางที่ผิด (สะดวกมาก!)

• การป้อนนมจากขวดเป็นประจำแทนที่จะป้อนด้วยช้อนมักจะนำไปสู่ความเกียจคร้านและการเสพติดอาหารแข็งได้ยาก
• กิจกรรมที่มากเกินไปของเด็ก เป็นเรื่องยากสำหรับคนอยู่ไม่สุขที่จะนั่งอยู่ในที่แห่งเดียวเป็นเวลานานและมีสมาธิกับการเคี้ยวอาหาร (สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีหาวิธีจัดการกับเด็กที่กระตือรือร้น ดูบทความเด็กที่มีอาการเจ้าอารมณ์ >>>);
• ความไม่เต็มใจของผู้ปกครองที่จะอุทิศเวลามากมายในการป้อนอาหารและสอนทักษะการเคี้ยวของทารก
• การป้อนพลังงาน เมื่อเด็กถูกบังคับให้กินสิ่งที่เขาไม่ต้องการ เนื่องจากความอยากอาหารไม่เพียงพอ เขาอาจพยายามกลืนอาหารให้เร็วขึ้น

ทำไมมันถึงสำคัญ สอนลูกให้เคี้ยวอาหารแข็ง?

1. อาหารที่เคี้ยวดีจะถูกร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า
2. ยิ่งเคี้ยวอาหารได้ดีขึ้นและมีน้ำลายมากเท่าไร กระบวนการย่อยก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น
3. ยิ่งทารกเคี้ยวอย่างระมัดระวังมากเท่าไร เขาก็ยิ่งรู้สึกถึงรสชาติของอาหารได้ดีขึ้น ซึ่งยังคงรักษาความสนใจในอาหารของเขาและสร้างความชอบด้านรสชาติ
4. นอกจากความสามารถในการเคี้ยวแล้ว เด็กยังได้รับทักษะการกลืน เขาเรียนรู้ที่จะกำหนดปริมาณอาหารที่เขากินได้ในคราวเดียวและหากมีสิ่งผิดปกติให้กำจัดส่วนเกิน
5. การฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนหน้ามีส่วนช่วยในการพัฒนาการพูด ยิ่งทารกเคี้ยวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งส่งผลต่อการออกเสียงของเสียงและคำศัพท์มากขึ้นเท่านั้น

อะไรทำให้เด็กไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้?

• กระบวนการย่อยอาหารเป็นเรื่องยากเพราะมันเข้าสู่ร่างกายโดยบดและชุบน้ำลายไม่เพียงพอ ส่งผลให้เอนไซม์และน้ำย่อยผลิตได้ไม่ดีเท่าที่ควร
• มีการอ่อนตัวของฟัน พวกเขาอาจสั่นคลอนมากขึ้นและหลุดออกก่อนเวลาอันควร
• ไม่มีการฝึกกล้ามเนื้อของลิ้นซึ่งอาจนำไปสู่การชะลอตัวของพัฒนาการพูด (ค้นหาเมื่อเด็กเริ่มพูด ?>>>);
• นิสัยถาวรของการกินอาหารที่เป็นเนื้อเดียวกันได้รับการแก้ไข ทารกขี้เกียจเกินไปที่จะเคี้ยวและปฏิเสธชิ้นแข็ง

วิธีสอนลูกให้เคี้ยว

1. เมื่อนึกถึงวิธีสอนลูกให้เคี้ยวและกลืนอาหาร ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับพฤติกรรมของคุณ คุณกำลังตั้งค่าตัวอย่างอะไร

คุณเคี้ยวอาหารให้ละเอียดหรือกินขณะวิ่ง? เพื่อปลูกฝังทักษะนี้ให้กับลูกน้อยของคุณ คุณควรพิจารณาทัศนคติของคุณต่ออาหารเสียใหม่

นั่งลงที่โต๊ะกับเขาและสาธิตโดยตัวอย่างส่วนตัวว่าคุณต้องเคี้ยวอย่างระมัดระวังแค่ไหน ช้าๆ และไม่ให้เต็มปาก

1. ด้วยการแนะนำอาหารเสริมคุณต้องค่อย ๆ ฝึกให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารที่มั่นคงมากขึ้น

• ในตอนแรกอาหารทุกมื้อจะได้รับในรูปของมันฝรั่งบด (ที่ 6-7 เดือน) คุณสามารถเพิ่มเศษอาหารและชิ้นส่วนที่อ่อนนุ่มได้
• จากนั้นภายใน 8-9 เดือน อาหารสามารถนวดด้วยช้อนหรือส้อมได้แล้ว รวมถึงอนุภาคกึ่งแข็งขนาดเล็กและชิ้นใหญ่ที่อ่อนนุ่ม
• เมื่ออายุ 11-12 เดือน ให้อาหารแข็งแก่ลูกน้อย โดยสลับกับมันฝรั่งบด (แต่ไม่ผสมในจานเดียว) ดังนั้น คุณสามารถสอนให้ลูกของคุณเคี้ยวอาหารต่างๆ ได้ดีตั้งแต่ช่วงต้นปี

หากต้องการสอนเด็กให้เคี้ยวหมากเมื่ออายุ 1 ปีไม่ให้สำลักและกินอย่างระมัดระวัง โปรดดูแผนการแนะนำอาหารเสริมตามโครงการที่เสนอในหลักสูตรออนไลน์ ABC ของอาหารเสริม: การแนะนำอาหารเสริมอย่างปลอดภัยแก่ทารก >>>

1. พยายามอย่าแสดงให้ลูกน้อยของคุณกลัวว่าเขาจะสำลักและไม่สามารถกลืนอาหารได้ เด็กรู้สึกถึงอารมณ์ของเราและอาจเริ่มกลัวและปฏิเสธอาหารที่ "อันตราย" ในความคิดของพวกเขา

ให้ปลอดภัยเมื่อแนะนำเด็กให้รับประทานอาหารแข็ง อย่าปล่อยให้เด็กอยู่กับอาหารแข็งเพียงลำพัง

1. หากทารกยังคงกลัวที่จะสำลักและปฏิเสธชิ้นเนื้อแข็ง ให้พันหนึ่งในนั้นด้วยผ้าก๊อซ (หรือใส่ในที่สำหรับกัดแทะ) แล้วปล่อยให้เขาเคี้ยว

อาจเป็นแอปเปิ้ลฝาน ลูกแพร์ ขนมปังหรือผักบางชนิดก็ได้ ลูกจะค่อยๆชินกับของแข็งๆและเลิกกลัวมัน

1. การนวดลิ้นจะช่วยเอาชนะการสะท้อนปิดปากและดันอาหารออกจากปาก สามารถทำได้โดยใช้ผ้าเช็ดปากหรือแปรงพิเศษในช่วงเดือนแรกของการเรียนรู้ที่จะเคี้ยว
2. ลองเปลี่ยนกระบวนการเคี้ยวอาหารให้เป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น

• ตัวอย่างเช่น ลองนึกถึงตำนานบางประเภทว่าทำไมคุณต้องเคี้ยวทุกอย่างที่อยู่ในจานให้ดีหรือจัดการแข่งขันว่าใครจะ "ใช้ฟัน" ได้นานขึ้น: ทารกหรือแม่
• ให้ทุกครั้งที่เด็กทำงานได้ดีและเคี้ยวอาหารอย่างละเอียดท้องจะขอบคุณเขาที่ช่วยย่อยอาหารและรับวิตามินมากมายจากมัน

แน่นอน เมื่ออายุ 2 ขวบ คุณสามารถสอนให้ลูกเคี้ยวได้ แต่ถึงกระนั้นการดูแลและความสม่ำเสมอก็มีความสำคัญในกระบวนการนี้

ยิ่งคุณเริ่มอุทิศเวลาให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับการเคี้ยวเร็วเท่าไหร่ เขาก็จะเชี่ยวชาญทักษะนี้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น เด็กอายุ 1.5-2 ปีสามารถได้รับผลิตภัณฑ์ขนาดยาวที่สะดวกต่อการถือและกัด

1. สอนลูกน้อยของคุณให้เคี้ยวอาหารที่เขาชอบ ดังนั้นจะเป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะเก็บไว้ในปากเป็นเวลานานและเคี้ยวให้ละเอียด
2. อย่าให้ปริมาณมากเกินไป ควรเพิ่มอาหารในกรณีที่เด็กชอบและอยากกินมากขึ้น อย่าให้ส่วนใหม่จนกว่าทารกจะเคี้ยวส่วนก่อนหน้า อย่าเร่งรัดเขา
3. ทำแบบฝึกหัดการประกบ มันจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนหน้าและการพัฒนาอุปกรณ์การพูด

ไม่ว่ากระบวนการสอนเด็กให้เคี้ยวอาหารอาจดูยากเพียงใด เด็กส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จในทักษะนี้ ด้วยการกระทำที่มีความสามารถและมีระเบียบแบบแผนของคุณ เด็ก ๆ จะเชี่ยวชาญอย่างแน่นอน

Ludmila Sharova ที่ปรึกษาด้านอาหารเสริมและการแก้ไขภาวะทุพโภชนาการในเด็ก

ผู้ปกครองรุ่นเยาว์หลายคนไม่คิดว่าการสอนเด็กให้เคี้ยวอาจเป็นปัญหา เราเคยชินกับความจริงที่ว่ารีเฟล็กซ์การเคี้ยวนั้นมีอยู่ในธรรมชาติโดยที่เราไม่ได้คิดถึงมันด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม แพทย์และนักบำบัดการพูดกล่าวว่ามีเด็กจำนวนมากที่ไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้แม้จะอายุ 3-4 ขวบไปแล้วก็ตาม!

บางครั้งคุณต้องเห็นภาพดังกล่าว คุณแม่ยังสาวพาลูกสุดที่รักไปโรงเรียนอนุบาลตั้งแต่อายุ 2-4 ขวบ พร้อมกับส่งเหยือกจำนวนมากที่เต็มไปด้วยน้ำซุปข้นขูดให้เขา แต่เป็นเรื่องปกติที่จะกินเช่นเดียวกับเพื่อนคนอื่น ๆ เด็กก็ทำไม่ได้

จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้:

เพื่อให้เข้าใจถึงความรุนแรงของปัญหา เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่รอทารกอยู่ หากคุณไม่สอนให้เขาเคี้ยวอาหารแข็งทันทีที่เขาเริ่มมีฟัน

• การอ่อนตัวของฟัน พวกเขาสามารถซวนเซและหลุดออกไปเร็วกว่าวันครบกำหนด
• ไม่ผลิตน้ำย่อยและเอนไซม์ เนื่องจากอาหารไม่อิ่มตัวด้วยน้ำลาย มันคือการเคลื่อนไหวเคี้ยวที่นำไปสู่การผลิตน้ำลาย
• กล้ามเนื้อของลิ้นไม่พัฒนาซึ่งนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับพจน์

เป็นที่น่าสนใจว่าแพทย์บางคนมีส่วนทางอ้อมในการพัฒนาปัญหานี้โดยโน้มน้าวให้คุณแม่ยังสาวให้นมลูกนานที่สุด ดังนั้นเด็กจึงกินแต่น้ำนมแม่และน้ำซุปข้นเป็นเวลานานเกินไป ซึ่งไม่เพียงเป็นอันตรายต่อพัฒนาการตามปกติ แต่ยังรวมถึงฟันและกล้ามเนื้อลิ้นด้วย

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าทารกอายุ 7-12 เดือนควรมีทักษะการเคี้ยวที่เพียงพอแล้ว และเมื่ออายุ 3-4 เดือน โฟกัสของรีเฟล็กซ์ปิดปากจะเคลื่อนจากกลางลิ้นไปด้านหลังเหมือนในผู้ใหญ่ .

ดังนั้นอย่ารอช้าและในเวลานี้จำเป็นต้องสอนให้ทารกเคี้ยว โปรดจำไว้ว่าหากพลาดช่วงเวลาอันมีค่าไป การสอนเด็กให้เคี้ยวในภายหลังจะยากกว่ามาก

ประการแรกผู้เชี่ยวชาญ (นักพยาธิวิทยาการพูด - ผู้บกพร่องทางการพูด) แนะนำให้ตรวจสอบเด็กกับนักประสาทวิทยาเพื่อแยกความเป็นไปได้ของพยาธิสภาพ หากไม่รวมปัญหาทางระบบประสาท คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหานี้ได้ พวกเขาใช้วิธีการต่าง ๆ ที่จะเป็นประโยชน์กับผู้ปกครองรุ่นเยาว์ในการทำงานกับเศษที่บ้าน

วิธีการหลัก:

• ชินกับการมีอาหารแข็งอยู่ในปากทารกบางคนกลัวมากจริงๆ ที่จะรู้สึกถึงชิ้นแข็งๆ ในปาก โดยสัญชาตญาณกลัวว่าจะสำลักและหายใจไม่ออก หากทารกกลัว คุณสามารถห่ออาหารแข็งด้วยผ้าก๊อซแล้วปล่อยให้ทารกเคี้ยว แม้ว่าชิ้นส่วนเล็ก ๆ จะหลุดออกไป แต่ก็จะไม่ทะลุผ่านหลอดอาหารของเด็กและทำให้เขาตกใจ และในขณะที่เคี้ยวผ้าก๊อซ เด็กจะค่อยๆ ชินกับการเอาวัตถุแข็งๆ เข้าปาก คุณสามารถห่อขนมปังชิ้นเล็ก ๆ แอปเปิ้ล ลูกแพร์ ผัก โดยวิธีการที่ผู้ผลิตจำนวนมากช่วยลดความยุ่งยากในการทำงานของผู้ปกครองและเสนอซื้อจุกนมพิเศษซึ่งเป็นตาข่ายที่เชื่อมต่อกับวงแหวน วงแหวนจะอยู่ด้านนอกและดูเหมือนปลายจุกนม และตาข่ายอาหารจะอยู่ในปากของทารก
• เอาชนะการสะท้อนปิดปากการสะท้อนปิดปากอาจเกิดขึ้นในระยะแรกสุดของการสอนเด็กให้เคี้ยว มันค่อนข้างง่ายที่จะเอาชนะ แต่คุณจะต้องใส่ใจกับกระบวนการนี้ แนะนำให้นวดลิ้นด้วยแปรงพิเศษหรือผ่านผ้าเช็ดปาก คุณสามารถเล่นกับลูกของคุณ - ให้เขาเอาผ้าเช็ดปากเข้าปากซ่อนไว้หลังแก้มจากนั้นพยายามดันออกด้วยลิ้น
• ยิมนาสติกประกบ.สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยในการพัฒนาพจน์เท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของช่องปากด้วย ทารกเริ่มรู้สึกดีขึ้นของกล้ามเนื้อในช่องปากและจะไม่กลัวอาหารแข็งในปากอีกต่อไป
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีการเปลี่ยนอาหารแข็งอย่างราบรื่นหากทารกกินมันฝรั่งบดให้ค่อยๆเพิ่มชิ้นเล็ก ๆ ลงไป แม้ว่าทารกจะกลืนพวกมันไปพร้อมกับข้าวต้ม แต่สิ่งนี้จะไม่ทำให้เขาเจ็บปวด แต่เขาจะรู้สึกว่าเขาสามารถรับมือและกลืนลงไปได้ ควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป จากนั้นทิ้งเครื่องบดสับและเครื่องปั่น และใช้ส้อมธรรมดาเพื่อทำให้อาหารนิ่มลง
• เป็นตัวอย่างสำหรับบุตรหลานของคุณเด็กชอบเลียนแบบผู้ใหญ่ นี่เป็นอีกหนึ่ง "ชิป" ที่ธรรมชาติวางไว้ คุณต้องกินข้าวกับลูก เพลิดเพลินกับอาหาร ชมเชย ให้อาหารเสริมตัวเอง และแสดงให้เห็นว่ากระบวนการกินอาหารนั้นปลอดภัยและน่าพอใจอย่างยิ่ง อย่าบังคับให้ทารกกิน แต่อย่างน้อยก็ทำให้เขาเชื่องในการไตร่ตรองว่าคุณกินอย่างไรอย่างมีความสุข

หากการเคี้ยวอาหารแข็งเริ่มเชื่องตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นคือหลังจาก 1.5-2 ปี คุณจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นโดยใช้แต่ละวิธีข้างต้น ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อให้ง่ายขึ้น ขอแนะนำให้เชิญเด็กคนอื่นๆ ที่มีอายุเท่ากับเศษของคุณมาเยี่ยมชม หากพวกเขาพอใจที่จะดูดซับอาหารแข็งแล้ว นี่จะเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดสำหรับอาการอยู่ไม่สุขของคุณ

วิธีสอนลูกน้อยให้เคี้ยว สรุป

ดังนั้นคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจึงสรุปได้ว่าตั้งแต่ 7-8 เดือนจำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มความหนาแน่นของอาหารโดยเพิ่มชิ้นส่วนอีกเล็กน้อย นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับอาหารที่ทารกชอบมากที่สุด

สิ่งสำคัญคือต้องสนใจทารก - ลองทำทุกอย่างด้วยตัวคุณเอง เชิญเพื่อน ๆ ที่คุณสามารถแบ่งปันอาหารด้วย ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยเหลือเพิ่มเติม เช่น จุกนมสำหรับเคี้ยวแบบพิเศษ

เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณปรุงลูกชิ้นลวกหรือเนื้อทอดตามสูตรพิเศษสำหรับเด็ก พวกเขามีความนุ่มร่วนเล็กน้อยอบอุ่นและในขณะเดียวกันก็จะช่วยให้เด็กเปลี่ยนไปทานอาหารแข็งได้

หากคุณเองไม่สามารถสอนลูกน้อยให้ทำแบบนั้นได้คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ สิ่งนี้ไม่เพียงทำโดยกุมารแพทย์เท่านั้น แต่ยังทำโดยนักพยาธิวิทยาด้านการพูดที่มีประสบการณ์การทำงานที่เกี่ยวข้องด้วย

ประสบการณ์ของคุณแม่ท่านอื่นๆ

แน่นอนว่ายังมีอีกหลายวิธีที่มักทำให้ตัวเองรู้สึกโดยบังเอิญ

พ่อแม่บางคนประหลาดใจที่พบว่าทารกเริ่มเคี้ยวหากเห็นอาหารใหม่สำหรับเขา พาสต้าที่เป็นนิสัย ลูกชิ้น แอปเปิ้ลฝาน เขาสามารถโยนออกหรือเพียงแค่จับแก้มของเขา และถ้าคุณเสนอสิ่งใหม่ ๆ และทารกชอบรสชาติ โอกาสที่เขาจะเริ่มเคี้ยวและกลืนอาหารก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก

พ่อแม่บางคนต้องไปตุกติก เด็กหลายคนชอบมาร์ชเมลโลว์หรือมาร์ชเมลโลว์ และผู้ผลิตสมัยใหม่ก็ผลิตมาร์มาเลดหรือมาร์ชเมลโลว์สำหรับเด็กที่มีปริมาณน้ำตาลขั้นต่ำ มีรสชาติที่ถูกใจและหวานมาก เด็กหลายคนไม่ปฏิเสธอาหารอันโอชะดังกล่าวและเต็มใจที่จะเคี้ยวและกลืนเข้าไป

หากเด็กอายุมากกว่า เช่น เขาอายุ 2 ขวบ คุณสามารถอธิบายให้เขาฟังได้ว่ามันบดในร้านหมดแล้วและเครื่องปั่นของคุณเสีย ดังนั้นถ้าเขาอยากกิน คุณต้องลองเคี้ยวดู อาหารของคุณ แน่นอนคุณไม่สามารถแบล็กเมล์เด็กด้วยสิ่งนี้ได้ - คุณต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของเขาอย่างรอบคอบ

การเปลี่ยนแปลงของทารกจากนมแม่หรือนมผงเป็นอาหาร "ผู้ใหญ่" เป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปและเป็นไปตามธรรมชาติ

ทารกสามารถคุ้นเคยกับอาหารและอาหารใหม่ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เด็กไม่ยอมเคี้ยวหรือคายอาหารแข็งออกมา หรือแม้แต่กลืนเป็นชิ้นๆ ปัญหาอยู่ที่ไหน วิธีจัดการกับความยากลำบาก?

ได้เวลาเคี้ยว: อะไรถูกกำหนดโดยธรรมชาติ?

การเคลื่อนไหวเคี้ยวครั้งแรกในทารกจะปรากฏเมื่ออายุประมาณ 4-5 เดือน ในเวลาเดียวกันการสะท้อนปิดปากเริ่มเคลื่อนจากกลางลิ้นไปยังหลังที่สาม - การเคลื่อนไหวของลิ้นจะค่อยๆหายไป

เมื่ออายุได้ 7-8 เดือน เด็กมักจะพร้อมที่จะทำความคุ้นเคยกับอาหารแข็ง

ตั้งแต่อายุ 7 ถึง 12 เดือน ทักษะการกัดและการเคี้ยวจะดีขึ้น และการเคลื่อนไหวของลิ้นด้านข้างจะพัฒนาขึ้น เคลื่อนอาหารไปที่ฟัน

สำคัญ!

อย่าปฏิบัติตามข้อกำหนดที่แนะนำโดยไม่มีข้อโต้แย้ง ขึ้นอยู่กับระดับวุฒิภาวะและความพร้อมที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่: ทารกครบกำหนดหรือคลอดก่อนกำหนด, เด็กที่แข็งแรงหรือป่วย, ฟันโผล่หรือยัง, ประเภทของการให้อาหาร

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้หนึ่งปี ทารกควรจะสามารถเคี้ยวด้วยกรามของเขาได้ แม้ว่าการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะงุ่มง่ามเล็กน้อยก็ตาม

วิธีสอนลูกให้กินด้วยตัวเอง: และ

ทำไมเด็กไม่ต้องการเคี้ยวหรือปฏิเสธอาหารแข็ง

มีสาเหตุหลายประการ: เริ่มต้นด้วยโรคภัยไข้เจ็บและจบลงด้วยความเกียจคร้านของทารก

นิสัยการกินที่ไม่เป็นระเบียบ

เมื่อไม่นานมานี้ก่อนที่ฟันน้ำนมซี่แรกจะขึ้น เด็กได้รับเบเกิลหรือแครกเกอร์จากแม่ของเขา โดยเรียนรู้ที่จะค่อยๆ "เคี้ยว" อาหารแข็งที่ไม่คุ้นเคยด้วยเหงือก

น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่ทารกเริ่มคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่เมื่อเขามีฟันซี่แรกแล้ว ดูเหมือนว่าด้วยตัวช่วยดังกล่าวจะทำให้เคี้ยวได้ง่ายขึ้น แต่มันไม่ใช่ เด็กใช้ฟันกัดขณะที่พวกเขาขัดขวางการเคี้ยวด้วยเหงือก

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมและโภชนาการก่อนวัยอันควร:

ปัญหาสุขภาพ

โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ), ต่อมทอนซิลอักเสบหรืออักเสบ, เปื่อยและอื่น ๆ

การละเมิดน้ำเสียงของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว

ลิ้นจะเปลี่ยนอาหารอย่างงุ่มง่าม และกล้ามเนื้อก็บีบกรามได้ไม่ดี มักจะเกิดปัญหาหลังคลอด

การปฏิเสธการให้นมลูกก่อนกำหนด

ในการ "รับ" อาหารจากอกแม่ ทารกต้องใช้ความพยายาม - เป็นการฝึกกล้ามเนื้อบดเคี้ยว ในขณะที่ขวดเป็นเรื่องยากที่จะพัฒนาเสียงของกล้ามเนื้อเหล่านี้

การให้อาหารที่ไม่เหมาะสม

เมื่อทารกกินอาหารบดและ / หรือสับเป็นเวลานานเขาเริ่มขี้เกียจและไม่พยายามเคี้ยว

ด้วยการเปลี่ยนจากน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันเป็นชิ้นๆ ของอาหารอย่างรวดเร็ว ทารกจะประหม่าและต่อต้านนวัตกรรมอย่างรุนแรงได้ จากมุมมองของเขา ไม่มีอาหาร "ปกติ" โดยธรรมชาติแล้วน้ำตาจะไหลและริมฝีปากถูกบีบอัดแน่น

อย่างไรก็ตาม ความยากลำบากเหล่านี้สามารถเอาชนะได้ กุญแจสำคัญคือการใช้เวลาและอดทน

ทุกอย่างต้องตรงเวลา แม่สอนหนูเคี้ยว หนูอยากกิน!

ไม่มีเทคนิคพิเศษเพราะทุกอย่างควรดำเนินไปตามปกติและค่อยเป็นค่อยไป

เริ่มฝึกเมื่อไหร่?

ประมาณอายุ 4-6 เดือนของชีวิต - ด้วยการกำเนิดของการเคลื่อนไหวเคี้ยวและแม้กระทั่งก่อนการปะทุของฟันซี่แรก จะไม่พลาดช่วงเวลานี้ได้อย่างไร? ชวนลูกดื่มน้ำจากช้อน เมื่อเนื้อหาเริ่มเข้าสู่ช่องปากเด็กก็พร้อมที่จะเชี่ยวชาญทักษะการเคี้ยว

หากทารกยังคงกินนมสูตร นมแม่ หรืออาหารบด ปฏิกิริยาการเคี้ยวจะค่อยๆ จางลง

คุณต่อต้านการแนะนำลูกน้อยให้รู้จักเบเกิลหรือตับเป็ดตอนอายุ 7-8 เดือนหรือไม่? จากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะรอให้ฟันส่วนใหญ่ปรากฏขึ้นและเรียนรู้ที่จะเคี้ยวกับพวกเขา

ใช้เวลาของคุณ

เริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ หากเด็กดื้อรั้นปฏิเสธความสอดคล้องใหม่ของอาหารเสริมอย่ายืนกราน โปรดลองอีกครั้งในภายหลัง

อาหารแข็งหรือ "ผู้ฝึกสอน" พิเศษ

ในขณะที่ทารกยังเล็ก คุณสามารถใช้ยางกัดได้ เริ่มตั้งแต่อายุประมาณ 6-8 เดือน ค่อยๆ แนะนำให้ลูกน้อยของคุณทานอาหารแข็ง

ความอยากรู้อยากเห็นของลูกน้อยคือผู้ช่วยของคุณ

เมื่อลูกของคุณพยายามเลียหรือ “กัด” แอปเปิ้ล/คุกกี้ด้วยเหงือก อย่าบดขยี้อาหารเหล่านี้ พยายามให้อาหารแข็งแก่เขาบ่อยขึ้น - ปล่อยให้เขาฝึกและเรียนรู้ที่จะเคี้ยว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่กัดชิ้นใหญ่มิฉะนั้นเขาอาจสำลักหรือหายใจไม่ออก

ใช้ แทะ- ภาชนะที่มีขอบบิด อุปกรณ์นี้เป็นภาชนะในรูปแบบของตาข่ายหรือหัวฉีดซิลิโคนที่มีรู ใส่อาหารที่เหมาะสมกับวัยลงในภาชนะแล้วมอบให้กับมือของเด็กเพื่อให้เขานวดเนื้อหาด้วยเหงือกและในขณะเดียวกันก็ได้รับสารอาหาร ไม่ต้องกังวล วิธีนี้ปลอดภัยอย่างแน่นอน

มีความสม่ำเสมอและต่อเนื่อง

เครื่องปั่น / เครื่องขูด / เครื่องบดเนื้อเป็นตัวช่วยที่สะดวกสำหรับการสับอาหาร แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องคุ้นเคยกับเศษอาหารแข็ง สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงจะค่อยเป็นค่อยไปและเด็กจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในความสอดคล้องของอาหารตามปกติของเขา มิฉะนั้นเขาอาจจะตามอำเภอใจหรือปฏิเสธที่จะกินเลย

ลดระดับของการบดครั้งแล้วครั้งเล่า: ขั้นแรกให้เตรียมน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้น - ด้วยการรวมชิ้นเล็ก ๆ จากนั้น - อาหารข้นที่มีเศษอาหารแข็ง

อาหารกระป๋องสำเร็จรูป

เมื่อซื้อให้ใส่ใจกับฉลาก มองหาฉลากเกี่ยวกับโภชนาการที่แนะนำสำหรับเด็กอายุ 8-10 เดือน เพื่อระบุว่าน้ำซุปข้นมี "ชิ้นส่วนที่สอนให้คุณเคี้ยว"

อย่าเสียสมาธิ

อย่าเปิดการ์ตูนหรือทีวีขณะให้อาหาร หากทารกจดจ่อกับกระบวนการกินอาหาร เขาก็จะประสานมือ ลิ้น และริมฝีปากได้ดีขึ้น

หมดเวลา : แม่ หนูไม่อยากเคี้ยว!

เมื่ออายุประมาณสองปี พฤติกรรมการกินของเด็กจะเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะสอนให้เขาเคี้ยวหรือบังคับให้เขาลองอาหารที่ผิดปกติ

อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ไม่ได้สิ้นหวังแต่อย่างใด และเคล็ดลับบางอย่างของเราจะช่วยคุณได้

อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณหิว

กฎนี้ใช้ไม่ได้ผล: ไม่เป็นไร ถ้าคุณหิว คุณจะกิน ในทางตรงกันข้าม ทารกอาจรู้สึกกระวนกระวายใจ และความพยายามทั้งหมดของคุณจะสูญเปล่า นอกจากนี้ เด็กมักจะพัฒนาทัศนคติเชิงลบต่อนวัตกรรมด้านโภชนาการ

หากคุณเริ่มสอนลูกน้อยให้เคี้ยว แต่เขาไม่กินจนหมดระหว่างให้นม ให้ป้อนอาหารบด

อย่ารู้สึกเสียใจกับลูกของคุณ

เด็กอายุ 1.5-2 ปีเป็นผู้ควบคุมที่มีทักษะ พวกเขาตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าคุณสามารถคร่ำครวญและรับอาหารปกติที่ไม่จำเป็นต้องเคี้ยว

ไม่ต้องรีบ

ค่อยๆ ย้ายจากมันฝรั่งบดไปเป็นอาหารข้นที่มีเศษอาหาร

รับการสนับสนุนครอบครัว

ทั้งหมดต้องเป็นเอกฉันท์และยั่งยืน หากคุณสอนลูกน้อยให้เคี้ยว ไม่จำเป็นว่ายายหรือป้าที่รักและสงสารต้องป้อนเศษอาหารด้วยอาหารบด

เอาลูกเป็นตัวช่วย

ขั้นแรก สับอาหารเข้าด้วยกันในเครื่องปั่น จากนั้นใช้เครื่องบดเนื้อหรือกระต่ายขูด หลังจากนั้นเล็กน้อย เชิญเศษอาหารมาบดอาหารของตัวเองในจานด้วยส้อม ท้ายที่สุดเขาก็ "โตมาก" แล้ว! โดยปกติเมื่อเวลาผ่านไปทารกจะเริ่มเบื่อกับการถู / บดดังนั้นเขาจึงค่อยๆเริ่มเคี้ยว

ฝึกการเคลื่อนไหวการเคี้ยว

เด็ก ๆ ชอบที่จะเลียนแบบ เริ่มเคี้ยวสารพัดอย่างมีความสุขแน่นอนว่าทารกก็จะอยากลองด้วย แน่นอนคุณจะมอบให้เขา แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงให้เห็นว่าควรทำอย่างถูกต้องอย่างไร

แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ต้องมีคุณภาพสูง เช่น มาร์ชเมลโลว์หรือมาร์มาเลดเคี้ยว

แสดงทักษะการแสดงของคุณ

พยายาม "เสีย" หรือ "หัก" เครื่องปั่น เครื่องผสม เครื่องกรอง เครื่องขูด บอกว่าในกรณี (เมื่อปรากฏในร้าน) ซื้อใหม่ทั้งหมด พยายามอย่ารักษาสัญญา

เปลี่ยนการเรียนรู้ให้เป็นเกมที่สนุก

จากอาหารจานโปรดของเศษอาหารบนจาน คุณสามารถวาง "สายรุ้ง" หรือ "สร้าง" บ้าน "วาด" สัตว์ต่างๆ ได้

เพิ่มผลเบอร์รี่อ่อนและผลไม้บดลงในซีเรียลหรือน้ำซุปข้น ค่อยๆ เพิ่มขนาดของชิ้นส่วนเมื่อเวลาผ่านไป

ขยายอาหารของคุณ

นำเสนออาหารจานใหม่แบบไม่บดและไม่บด บางครั้งด้วยความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ เด็ก ๆ จึงเริ่มเคี้ยวอาหารที่ไม่คุ้นเคย

เชิญแขกเป็นระยะหรือรับประทานอาหารนอกบ้าน

หลักการง่าย ๆ คือ ไม่มีทางที่จะบดอาหาร กินในสิ่งที่ทุกคนกิน มีแต่อาหารแบบนั้น

ไปหานักบำบัดการพูด

แพทย์จะช่วยปรับปรุงน้ำเสียงและการทำงานของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว: เขาจะทำการนวดบำบัดด้วยการพูดและแสดงวิธีการฝึกพูด

แน่นอนว่าเคล็ดลับเหล่านี้ใช้ไม่ได้กับเด็กทุกคนเสมอไป เป็นที่เข้าใจได้เพราะทารกแต่ละคนเป็นรายบุคคล ใช้จินตนาการของคุณและเพิ่มความคิดสร้างสรรค์: คิดไอเดียใหม่ ๆ และคิดเกมที่น่าสนใจ

แพทย์ประจำบ้านเด็ก

เมื่อทารกผลักพวงมาลัยด้วยมือไม่ยอมเอาเข้าปาก พ่อแม่ส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งนี้ เมื่ออายุได้ 1 ขวบครึ่ง ดวงอาทิตย์ดวงเล็กๆ จะคายเศษอาหารแข็งๆ ออกมาเรื่อยๆ คุณแม่ส่วนใหญ่ก็ไม่ต้องกังวลใจไป

และเมื่อตอนอายุสองขวบปรากฎว่าผู้ชายที่แข็งแรงโตแล้วไม่เคี้ยวอาหารเพราะเขาต้องให้ผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายน้ำซุปข้นขูดและบดเท่านั้นจากนั้นความตื่นตระหนกก็เริ่มขึ้น ทำไมวันนี้เด็กจึงไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองการเคี้ยวบ่อยๆ? จะคืนค่าและสอนให้ทารกเคี้ยวได้อย่างไร?

เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาที่คล้ายกันและไม่ไปหากุมารแพทย์โดยมีข้อร้องเรียนว่าลูกของคุณเคี้ยวไม่ได้ คุณต้องคิดเรื่องนี้ให้เร็วที่สุด หากคุณไม่พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือใน 2-3 ปีมันจะยากสำหรับเขาในภายหลัง เหมือนกันทุกประการที่นี่ หากคุณไม่พัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองในการเคี้ยวใน 6 เดือน ก็จะสายเกินไปที่จะกัดข้อศอกของคุณ เด็กอายุเท่าไหร่ที่เริ่มเคี้ยว? ทุกอย่างค่อยๆเกิดขึ้น

• ครึ่งปี

การสะท้อนการเคี้ยวจะตื่นขึ้นในวัยทารก 6 เดือน ถ้าในวัยนี้คุณให้ไดร์เป่าผม เบเกิล หรือยางกัดแบบเดียวกันแก่ลูก เขาต้องทำอย่างไรกับมัน? หลายคนเชื่อว่าด้วยวิธีนี้เขาเกาเหงือก แต่ปรากฎว่านี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้ทารกส่งวัตถุแข็ง ๆ เข้าปากของเขา ดังนั้นเขาจึงเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวการเคี้ยวครั้งแรก และช่วงเวลานี้สำคัญมากที่ไม่ควรพลาดเพราะหลังจากผ่านไปสองสามเดือนเมื่อลูกน้อยของคุณกลายเป็นกระต่ายตลกที่มีฟันหน้าสองซี่มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเคี้ยว ดังนั้นพยายามรับทักษะแรกที่เขาได้รับก่อนที่จะมีฟันซี่แรก

เมื่อทารกมีฟันมากกว่า 1 ซี่ในปาก เขาจะพยายามเคี้ยวร่วมกับการกลืนและการดูดอีกครั้ง และอีกครั้งหากคุณพลาดช่วงเวลานี้และไม่สนับสนุนการสะท้อนการเคี้ยว เด็กจะยินดีปฏิเสธ "งาน" นี้ และจะกลืนน้ำซุปข้นและซีเรียลที่นิ่มและเป็นของเหลว

• สองปี

เมื่อถึงเวลานี้ทารกควรเรียนรู้ที่จะเคี้ยวอาหารแข็ง (แม้ว่าเขาจะทำไม่สำเร็จก็ตาม) และถ้าเขาไม่ต้องการเคี้ยวในวัยนี้ รู้ว่า: คุณต้องดำเนินการ ท้ายที่สุดแล้วในวัยนี้อาหารแข็งมีส่วนช่วยในการพัฒนาที่เหมาะสมของฟันการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวและการหลั่งน้ำลายตามปกติโดยที่จะไม่มีการล้างช่องปากด้วยตนเองหรือการย่อยอาหารตามปกติ

นี่คือการพัฒนาของการสะท้อนการเคี้ยวในทารกควรเกิดขึ้น งานของพ่อแม่คือช่วยเขาในเรื่องที่ยากลำบากนี้ และหากสถานการณ์เป็นเช่นนั้นเมื่ออายุ 2 ขวบเขาไม่เคี้ยวอาหารแข็งจำเป็นต้องระบุสาเหตุของปรากฏการณ์นี้โดยเร็วที่สุดและพยายามแก้ไขสถานการณ์

ทำไมเด็กไม่เคี้ยว

ทารกอาจปฏิเสธที่จะเคี้ยวด้วยเหตุผลหลายประการ บางส่วนสามารถกำจัดได้ง่าย แต่บางส่วนเป็นปัญหาเพราะจะสายเกินไปที่จะแก้ไขภายในสองปี สาเหตุที่เจ้าตัวเล็กเคี้ยวอาหารไม่ดีหรือไม่ยอมเคี้ยวเลยนั้น ส่วนใหญ่มักมีปัจจัยดังต่อไปนี้

1. การให้อาหารที่ไม่เหมาะสม. สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากแม่ที่ดูแลลูกน้อยมากเกินไปกลัวที่จะแนะนำอาหารแข็งในอาหารโดยอ้างถึงข้อเท็จจริงที่ว่าเขาอาจสำลัก ความโดดเด่นของอาหารเหลวที่มีลักษณะคล้ายน้ำซุปข้นเป็นสาเหตุแรกและสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปรากฏการณ์นี้
2. ขาดทักษะในวัยทารก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากเมื่ออายุหกเดือนเด็กไม่มีเบเกิลและยางกัดและในปีนั้นเขาไม่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารที่สามารถเคี้ยวได้
3. ความเกียจคร้าน. เด็กบางคนนิสัยเสียและขี้เกียจเกินไป ใช่ พวกเขาขี้เกียจเกินกว่าจะเคี้ยว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขารู้ว่าตามคำขอครั้งแรก (โดยไม่ได้ตั้งใจ) แม่จะเปลี่ยนชิ้นส่วนแข็งเป็นน้ำซุปข้นนุ่ม คุณจะพบเคล็ดลับบางประการสำหรับกรณีนี้ในบทความ:
4. สมาธิสั้น. บางครั้งเด็กปฏิเสธที่จะเคี้ยวด้วยเหตุผลง่ายๆ ว่าเขาไม่มีเวลาทำ เขามักจะหมุนตัว ไม่นั่งนิ่งๆ วิ่ง เขามักจะต้องวิ่งไปที่ไหนสักแห่ง อ่าน: .

นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กไม่เคี้ยวอาหาร วิเคราะห์สถานการณ์ของคุณเองดูทารก - และในไม่ช้าคุณจะเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ หลังจากนั้นการกำจัดหายนะนี้จะง่ายขึ้นมาก

วิธีสอนลูกให้เคี้ยวอาหาร

คำถามหลักที่ทำให้พ่อแม่ทุกคนกังวลคือจะสอนลูกให้เคี้ยวอาหารและฟื้นฟูหน้าที่การเคี้ยวได้อย่างไร ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นจงอดทนและเริ่มต้น

1. แสดงให้เขาเห็นวิธีการเคี้ยวด้วยตัวอย่างของคุณเอง: สอนเขา ให้บทเรียนเล็กๆ น้อยๆ ด้วยวิธีที่ขี้เล่น
2. ซื้อมาร์ชเมลโลว์หรือมาร์มาเลดที่ต้องเคี้ยว
3. หยุดการบดและบดอาหาร: เฉพาะชิ้นที่แข็ง หากคุณยังไม่ได้กิน อย่ายืนกราน ความหิวจะส่งผลเสียในที่สุด
4. อย่าตะโกนหรือโกรธ พยายามสื่อสารกับเด็กอย่างใจเย็นในระหว่างมื้ออาหาร อธิบายทุกอย่างให้เขาฟังด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวลและสงบ

ใช่ มันไม่ง่ายเลยที่จะอดทนต่อคำเย้ยหยัน แต่ถ้ากระบวนการเริ่มต้นขึ้นจากความผิดของคุณ คุณก็ทำอะไรไม่ได้ บางครั้งคุณสามารถทำให้ลูกที่คุณรักเคี้ยวอาหารได้ด้วยความอดทนของคุณเองเท่านั้น จำไว้เสมอในเวลาเดียวกันเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุไม่ใช่เกี่ยวกับความเพ้อเจ้อและน้ำตาของนักเล่นกลตัวน้อยของคุณ คุณจะเห็นความแน่วแน่ของแม่ของเขา - ในไม่ช้าเขาจะยอมแพ้และยอมจำนนต่อคุณ