รอบเดือนเฉลี่ยเท่าไร. รอบประจำเดือนและระยะเวลาของมัน ปัจจัยที่มีผลต่อระยะเวลามีประจำเดือน

รอบเดือนอยู่ได้กี่วัน? ระยะเวลานานกี่วัน? ระยะเวลาของบรรทัดฐานรายเดือนคืออะไรและสาเหตุของการไปพบแพทย์คืออะไร? เด็กผู้หญิงที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นกำลังพยายามค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้

วิธีนับรอบเดือน

ระบบสืบพันธุ์ของร่างกายผู้หญิงเป็นกลไกที่ชัดเจนและมีการประสานงานกันเป็นอย่างดีซึ่งทำงานตามปกติภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่ผลิตโดยรังไข่และสมอง

วิธีการคำนวณ - ควรผ่านไปกี่วันจากจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาหนึ่งไปยังจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาอื่น? ปรากฎว่าการค้นหาว่าเมื่อใดควรเริ่มช่วงเวลาต่อไปนั้นไม่ใช่เรื่องยาก อันดับแรก - คุณต้องฟังร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง ซึ่งจะให้สัญญาณเกี่ยวกับการมีประจำเดือน ประการที่สอง จำนวนวันเท่ากันควรผ่านระหว่างวันวิกฤติ และคุณควรได้รับคำแนะนำจากตัวเลขนี้

วัยแรกรุ่นเริ่มต้นในเด็กผู้หญิงอายุ 10-14 ปีการเริ่มมีประจำเดือนในเวลานี้เป็นบรรทัดฐาน การมีประจำเดือนอาจนานถึง 45-55 ปี จนกว่าการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนจะเริ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิง การหยุดมีประจำเดือนเมื่ออายุ 55 ปีถือเป็นเรื่องปกติ นี่แสดงให้เห็นว่าการปฏิสนธิและการคลอดบุตรเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป ควรสังเกตว่าบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ที่ได้ยินว่าการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนได้เริ่มต้นขึ้นในร่างกายของผู้หญิงอายุ 40 ปีแล้ว โดยมีการหลั่งออกมาเพียงเล็กน้อยหรือหายไปโดยสมบูรณ์ แต่เมื่อค้นพบว่าไม่มีประจำเดือนแล้ว มันก็ไม่เย่อหยิ่งเกินไปที่จะทึกทักเอาเองว่าเหตุผลของทุกสิ่งคืออายุ มีหลายกรณีที่ผู้หญิงทำให้การลุกลามของโรคร้ายแรงรุนแรงขึ้นด้วยการไม่ทำอะไรเลย

จำนวนวันระหว่างเริ่มมีประจำเดือนและวันสุดท้ายก่อนมีรอบเดือนถัดไปเรียกว่ารอบเดือน บรรทัดฐานคือ 28, 30 และบางครั้งถึง 35 วัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต ความล่าช้าอาจถึงหนึ่งสัปดาห์ แต่นี่ไม่ใช่สาเหตุที่น่าเป็นห่วง หากในหนึ่งเดือนผ่านไป 28 วันระหว่างช่วงเวลา ในอีก 30 วัน และในสาม - 35 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนคุณรู้สึกปวดท้องตอนล่างอย่างรุนแรง คุณต้องปรึกษานรีแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

ก่อนเริ่มมีประจำเดือน ในไม่กี่วัน สุขภาพจะเริ่มเสื่อมลง ประสิทธิภาพลดลง ง่วงนอน อ่อนเพลีย ท้องอืด ปวดหัว ปวดเมื่อยตามร่างกาย อาจมีอาการอื่น ๆ ของ PMS: เด็กผู้หญิงกลายเป็นคนขี้โวยวายหงุดหงิดอารมณ์เสียเรื่องมโนสาเร่ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในช่วง PMS แต่ยังรวมถึงในช่วงมีประจำเดือนด้วย ทำไมต้องทรมานตัวเองเมื่อ PMS เริ่มปรากฏขึ้นคุณต้องกินยาแก้ปวดที่มี analgin, dolaren หรือ diclofen, festal ซึ่งสามารถขจัดอาการท้องอืด askofen หรือ citramon ช่วยให้ปวดหัวได้ดี

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสาวๆ ทุกคนจะคุ้นเคยกับอาการ PMS สำหรับบางคน สภาพทั่วไปของร่างกายก่อนมีประจำเดือนไม่เปลี่ยนแปลง อย่างน้อยก็ไม่รู้สึก คนที่ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟต้องทนกับ PMS เช่นเดียวกับช่วงวิกฤต ง่ายกว่าคนที่ขี้เกียจลุกจากโซฟา แน่นอนว่าการออกกำลังกายในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ควรมีจำกัด แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรป้องกันตัวเองจากการทำงานใดๆ

ประจำเดือนควรอยู่ได้กี่วัน? คุณต้องคำนึงถึงอายุ สถานะสุขภาพ ลักษณะร่างกาย ไลฟ์สไตล์ และแม้กระทั่งพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ ส่วนใหญ่มักจะเป็นสามถึงสี่วัน ในบางกรณี - หนึ่งสัปดาห์ เราหวังว่าคุณจะรู้ว่าทุกวันนี้คุณควรเรียกร้องความสะอาดของผ้าลินินเป็นพิเศษโดยปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลปฏิบัติตามอาหารพิเศษนั่นคือไม่รวมอาหารทอดไขมันเผ็ดและเค็มออกจากอาหาร การบริโภคช็อกโกแลต ขนมหวาน แอลกอฮอล์

วงจรล้มเหลว สาเหตุที่เป็นไปได้

คุณควรกังวลหาก:

• มีช่วงเวลาที่แตกต่างกันระหว่างช่วงเวลา
• การจัดสรรมีน้อยหรือในทางกลับกันมีมากมายพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างท้องอืดอย่างต่อเนื่อง
• การตกเลือดจะมองเห็นได้เฉพาะในสองวันแรกหรือนานกว่าหนึ่งสัปดาห์

สัญญาณเหล่านี้ไม่ควรทำให้เกิดความกลัวและตื่นตระหนก แต่ควรเป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์ทางนรีแพทย์

ทำไมมันถึงเกิดขึ้น:

• ก่อนเริ่มรอบเดือน คุณน้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นกะทันหัน บางทีคุณอาจติดอาหารเสริม อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แอลกอฮอล์ นำวิถีชีวิตที่ผิดไป
• ก่อนมีประจำเดือน คุณรู้สึกเครียด โปรแลคตินในปริมาณที่มากเกินไปเริ่มขัดขวางกระบวนการตกไข่ประจำเดือนไม่เริ่ม
• ความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้นก่อนเริ่มมีประจำเดือนอาจทำให้เกิดความล่าช้าได้
• การย้ายวีซ่าจากเขตธรรมชาติหนึ่งไปยังอีกเขตหนึ่ง ส่วนใหญ่มักจะจากภาคใต้ไปภาคเหนือ
• อาการต่างๆ เช่น ปวดท้องน้อย ท้องอืด ประจำเดือนมาช้า อาจบ่งบอกว่ามีปัญหาสุขภาพ โรคต่างๆ เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ติ่งเนื้อของมดลูกและอวัยวะต่างๆ เนื้องอก โรคเกี่ยวกับการอักเสบ
• บางทีคุณอาจเพิ่งทำแท้ง หรือในทางกลับกัน คุณกำลังตั้งครรภ์

การมีประจำเดือนเริ่มต้นและสิ้นสุดกระบวนการหลายอย่างที่ผู้หญิงสามารถมีบุตรได้ โดยปกติควรทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งโปรแกรมให้ร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้องและต่อเนื่อง แม้แต่ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีก็ยังพบกับความเบี่ยงเบนของวงจร การทำงานของระบบสืบพันธุ์ได้รับผลกระทบจากสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิง สุขภาพโดยทั่วไปของเธอ สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดอาศัยอยู่ตามกฎหมายส่วนบุคคลและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมวิถีชีวิต จำเป็นต้องรู้ว่าการเบี่ยงเบนของวัฏจักรใดไม่เป็นอันตรายและในกรณีใดที่เรากำลังพูดถึงพยาธิสภาพ

วัฏจักรเฟส

ระยะรูขุมขน- การเจริญเติบโตของรูขุมขนด้วยไข่และเพิ่มการพัฒนาของเยื่อบุโพรงมดลูกในมดลูก กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจนซึ่งเริ่มผลิตในรังไข่ทันทีหลังมีประจำเดือน

การตกไข่โดยปกติเนื้อหาของเอสโตรเจนจะถึงระดับสูงสุดในช่วงเวลานี้ของวัฏจักร รูขุมแตกและปล่อยไข่

luteal เฟส- นี่คือช่วงเวลาที่ corpus luteum ก่อตัวขึ้นที่บริเวณไข่การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเริ่มต้นขึ้นซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ หากเกิดการปฏิสนธิ ระดับของมันจะยังคงสูงขึ้น ขัดขวางการสุกของไข่ที่ตามมา หากไม่เกิดขึ้นระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงอีกครั้งเยื่อบุโพรงมดลูกจะผลัดเซลล์ผิวซึ่งก็คือการมีประจำเดือนครั้งต่อไปเกิดขึ้นรอบใหม่จะเริ่มขึ้น

ระยะเวลาของระยะ corpus luteum มักอยู่ที่ 14 วันเสมอ (ตั้งแต่ช่วงตกไข่จนถึงวันสุดท้ายของวัฏจักร) ระยะเวลาของเฟสฟอลลิคูลาร์สอดคล้องกับความแตกต่างระหว่างจำนวนวันเต็มวัฏจักรและระยะเวลาของระยะที่สอง ตัวอย่างเช่น หากรอบเดือนคือ 28 วัน ระยะแรกก็จะใช้เวลา 14 วันเช่นกัน (ความแตกต่างระหว่าง 28 และ 14) และหากรอบระยะเวลา 23 วัน ก็จะเท่ากับ 9 (ส่วนต่างระหว่าง 23 และ 14)

บันทึก:ด้วยวิธีนี้ ผู้หญิงที่มีวัฏจักรปกติจะคำนวณเวลาตกไข่และวันที่อาจมีการปฏิสนธิคร่าวๆ

ตัวบ่งชี้วัฏจักรปกติ

ตัวชี้วัดต่อไปนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ:

1. ระยะเวลาตั้งแต่ 21 ถึง 35 วัน เกณฑ์ของบรรทัดฐานคือการไม่มีความผันผวนในช่วงระยะเวลาของวัฏจักร ความเบี่ยงเบนของตัวบ่งชี้นี้สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะไม่เกิน 3 วัน สำหรับบางคนวัฏจักรสั้นกว่า 21 วันสำหรับบางคนนานกว่า 35 เนื่องจากตามกฎแล้วลักษณะทางพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิตและไม่ใช่การละเมิดในกรณีที่ระยะเวลาของวัฏจักร ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง (นั่นคือประจำเดือนของผู้หญิงมาตลอดเวลาหลังจาก 18-20 วันหรือหลัง 37-40)
2. ระยะเวลาของการไหลของประจำเดือนคือ 3-7 วัน
3. ปริมาณเลือดทั้งหมดที่ปล่อยออกมาในวันที่มีประจำเดือนคือ 50-80 มล.
4. ประจำเดือนไม่ควรเจ็บปวดมาก อาจมีอาการปวดเมื่อยดึงเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างและเมื่อยล้าเพิ่มขึ้นในช่วง 2-3 วันแรกของรอบ

ประจำเดือนมามีลักษณะเหมือนเมือกและมีสีแดงเข้ม การปรากฏตัวของการตกขาวที่มีจุดสีน้ำตาลไม่เพียงพอที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการมีประจำเดือนนั้นเป็นที่ยอมรับได้ (เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มผลัดเซลล์ผิวออก บางทีการมีลิ่มเลือดอุดตันเล็กน้อย

ตกขาวปกติในระหว่างรอบยังมีการเปลี่ยนแปลงลักษณะปกติ ไม่ควรมีประจำเดือนทันทีหลังมีประจำเดือนเนื่องจากน้ำมูกในปากมดลูกมีความหนาแน่นสูง เมื่อถึงเวลาตกไข่ เมือกจะบางลง หนาขึ้น และมีความสม่ำเสมอของไข่ขาว มีลักษณะโปร่งแสงทาสีขาวมีสีเหลืองเล็กน้อย

หลังจากการตกไข่ การปลดปล่อยจะกลายเป็นของเหลวและอุดมสมบูรณ์มากขึ้น ซึ่งช่วยให้ไข่เคลื่อนตัวและเข้าสู่ท่อนำไข่ได้ง่ายขึ้น หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นในวันสุดท้ายของวัฏจักรปริมาณสารคัดหลั่งจะลดลงและเปลี่ยนเป็นมีประจำเดือน

วีดีโอ: รอบประจำเดือนคืออะไร ควรเป็นอย่างไร

สิ่งที่ส่งผลต่อลักษณะของการมีประจำเดือน

ประจำเดือนอาจหนักขึ้นถ้าผู้หญิงใช้ยาทำให้เลือดบาง (เช่น ภาวะอักเสบ โรคหลอดเลือดหัวใจ) ตัวละครของพวกเขาเปลี่ยนไปหากผู้หญิงติดตั้งอุปกรณ์ภายในมดลูก การหดตัวของมดลูกเพิ่มขึ้น นอกจากนี้เยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตอย่างแข็งแกร่งยิ่งขึ้นซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของปริมาณการไหลของประจำเดือนและระยะเวลาของพวกเขา

เมื่อใช้ยาคุมกำเนิด ระยะเวลาของการมีประจำเดือนลดลงและหายากขึ้น การมีเพศสัมพันธ์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนอาจทำให้เลือดออกรุนแรงแต่ไม่ยืดเยื้อ นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของระดับของออกซิโตซินซึ่งเพิ่มความหดตัวของมดลูก การมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังมีประจำเดือนมักจะนำไปสู่การปรากฏตัวของจุดใหม่ด้วยเหตุผลเดียวกัน

การมีเลือดออกประจำเดือนเพิ่มขึ้นกระตุ้นให้ยกน้ำหนัก ไปซาวน่า ดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถคลายมันด้วยแผ่นความร้อนเย็น ๆ ในช่องท้องส่วนล่าง ตามคำแนะนำของแพทย์จะใช้ยาห้ามเลือด

เมื่อการเบี่ยงเบนไม่ถือเป็นการละเมิด

ลักษณะของการมีประจำเดือนได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกาย (เนื้อหาของฮอร์โมนต่อมใต้สมอง เช่นเดียวกับเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ความเบี่ยงเบนในอัตราส่วนของฮอร์โมนเกิดขึ้นจากกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือการตั้งครรภ์

วัยรุ่น.การมีประจำเดือนครั้งแรกมักเกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงอายุ 11-15 ปี นอกจากนี้ความถี่และลักษณะของพวกมันจะค่อยๆ เกิดขึ้นภายใน 1-2 ปี จนกว่ารังไข่จะสุกเต็มที่ ในช่วงเวลานี้มีความผันผวนอย่างมีนัยสำคัญในพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งแสดงออกโดยความล่าช้าเป็นเวลานาน (มากถึงหลายเดือน) หรือการเริ่มมีประจำเดือนบ่อยเกินไปความผันผวนของปริมาณและระยะเวลา ช่วงเวลาสามารถเจ็บปวดได้ อาจมีเลือดออกในช่วงกลางของวัฏจักร หลังจากสร้างวงจรแล้ว การเบี่ยงเบนดังกล่าวจะหายไป

ระยะเวลาการสืบพันธุ์ระหว่าง 20 ถึง 40 ปี วัฏจักรของผู้หญิงจะคงที่ที่สุดหากไม่มีโรคทางนรีเวชหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ความล่าช้าเกี่ยวข้องกับการเริ่มตั้งครรภ์หรือการใช้ยาคุมกำเนิด การคุมกำเนิดหรือการใส่อุปกรณ์ภายในมดลูกอาจทำให้เกิดการหลั่งสีน้ำตาลระหว่างช่วงเวลา หากปรากฏการณ์นี้ยังคงอยู่นานกว่า 3 เดือน แต้มจะกลายเป็นเลือดออกในโพรงมดลูก ซึ่งบ่งชี้ว่าการคุมกำเนิดนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิง ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ คุณต้องเลือกยาอื่น

ความเบี่ยงเบนเกิดขึ้นหลังจากการทำแท้งเมื่อพื้นหลังของฮอร์โมนถูกละเมิดอย่างแรง

การตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ไม่ควรมีประจำเดือน ในผู้หญิงบางคนเนื่องจากลักษณะเฉพาะของกระบวนการของฮอร์โมนในวันที่มีประจำเดือนมักจะเกิดจุดด่างน้อย (ในช่วง 2-4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์)

ด้วยการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในบางกรณีการสุกของไข่ในรังไข่ที่ 2 นั้นเป็นไปได้ซึ่งเป็นผลมาจากการที่หลังจากปฏิสนธิผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนซึ่งทำให้เธอเข้าใจผิด

หลังคลอด.เวลาที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกนั้นขึ้นอยู่กับว่าร่างกายฟื้นตัวได้เร็วแค่ไหน เช่นเดียวกับระยะเวลาของการให้นม หากผู้หญิงไม่ให้นมลูกใน 1-1.5 เดือน ในหญิงชรา เวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับโหมดและระยะเวลาในการให้นม ช่วงแรกมักจะมาไม่ปกติ บุคลิกอาจเปลี่ยนไป

กับจุดไคลแม็กซ์กระบวนการชราของรังไข่เริ่มต้นขึ้น การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงลดลง ภายใน 1.5-2 ปีก่อนสิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์ความสม่ำเสมอของการมาถึงของพวกเขาจะถูกรบกวน มีรอบมากขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่มีการตกไข่ มีความล่าช้านาน 2-6 เดือน ช่วงเวลามีมากขึ้นเรื่อย ๆ และหายไป

คำเตือน:จนกว่าจะสิ้นสุดการมีประจำเดือนโดยสมบูรณ์และภายในหนึ่งปีหลังจากการปรากฏตัวครั้งสุดท้าย จำเป็นต้องป้องกันตัวเอง เนื่องจากวงจรปกติอย่างน้อยหนึ่งรอบสามารถเกิดขึ้นได้ และผู้หญิงจะตั้งครรภ์

วิดีโอ: ทำไมต้องมีปฏิทินประจำเดือน

ประเภท สาเหตุ และอาการของความผิดปกติของวงจร

ความผิดปกติของวัฏจักรรวมถึงพยาธิสภาพถาวรในลักษณะของการมีประจำเดือนตลอดจนความผันผวนในช่วงเวลาระหว่างกัน

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

สาเหตุอาจเป็นได้ทั้งที่ไม่เป็นอันตราย (การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเครียดทางประสาท) และความเจ็บปวด การเบี่ยงเบนดังกล่าวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในน้ำหนักตัว (การลดน้ำหนักหรือน้ำหนักเกิน), ความผิดปกติของการเผาผลาญ, โรคต่อมไร้ท่อ, โรคเบาหวาน

ประจำเดือนมาไม่ปกติเป็นอาการของโรคต่างๆ เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ เนื้องอก และติ่งเนื้อในมดลูก การละเมิดมักเกี่ยวข้องกับความผันผวนทั้งสองในช่วงระยะเวลาและการเบี่ยงเบนทางพยาธิวิทยาในช่วงมีประจำเดือน (อาจใช้เวลา 3 วันหรือ 8)

ประจำเดือน (ช่วงเวลาที่เจ็บปวด)

ประจำเดือนปฐมภูมิเป็นการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดในวัยรุ่น อาการปวดปรากฏขึ้นก่อนมีประจำเดือน 1-2 วันก่อนมีประจำเดือน ยังคงดำเนินต่อไปในวันแรกหลังจากเริ่มมีอาการ มีลักษณะเป็นอาการกระตุก การละเมิดดังกล่าวมักเกิดขึ้นในเด็กหญิงร่างผอมที่มีแนวโน้มจะเป็นลม ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความเจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น แต่การหายตัวไปของพวกเขาหลังคลอดนั้นเป็นไปได้

ประจำเดือนรองเกิดขึ้นบ่อยที่สุดหลังจาก 30 ปี สาเหตุของอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนอาจเป็นเส้นเลือดขอดโรคอักเสบและเนื้องอกของอวัยวะอุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับ endometriosis การก่อตัวของการยึดเกาะในมดลูกหลังการผ่าตัดและการติดตั้งอุปกรณ์ในมดลูก ประจำเดือนจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ ความดันโลหิตลดลง และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

Oligomenorrhea

ลดระยะเวลาการมีประจำเดือน (ระยะเวลาน้อยกว่า 2 วัน) ส่วนใหญ่มักร่วมกับ hypomenorrhea (มีประจำเดือนไม่เพียงพอ) สาเหตุอาจเป็นพยาธิสภาพของพัฒนาการที่มีมา แต่กำเนิด, ภาวะทุพโภชนาการ, hypoplasia เยื่อบุโพรงมดลูก, โรคอักเสบ, เนื้องอกในรังไข่และมดลูก ภาวะนี้เกิดขึ้นหลังจากการแท้งการขูดมดลูก ปัจจัยสนับสนุนคือการละเมิดการสร้างเม็ดเลือดการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น

ประจำเดือน

เพิ่มระยะเวลาของการมีประจำเดือน สาเหตุมักเกิดจาก endometriosis หรือเนื้องอกในมดลูก, ความผิดปกติของฮอร์โมน, การหยุดยาคุมกำเนิดอย่างกะทันหัน

metrorrhagia

เลือดออกไม่สัมพันธ์กับการมีประจำเดือน มักเกิดจากโรคของอวัยวะสืบพันธุ์ (ติ่งเนื้อ, เนื้องอกในมดลูกใต้เยื่อเมือก, เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, การพังทลายของปากมดลูก, เนื้องอกร้ายของมดลูกหรือรังไข่)

เลือดออกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการแท้งบุตร การทำแท้ง การผ่าตัด โรคหลอดเลือดและหัวใจ การขาดวิตามินซี การแข็งตัวของเลือดลดลง

จะทำอย่างไรในกรณีที่มีการละเมิดวงจร

ก่อนอื่นคุณควรไปพบสูตินรีแพทย์ที่จะสั่งการตรวจ (อัลตราซาวนด์, การตรวจเลือดสำหรับการติดเชื้อและฮอร์โมน, คอลโปสโคป) คุณอาจต้องไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ นักจิตอายุรเวทเพื่อหาสาเหตุของความผิดปกติของฮอร์โมน

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรักษาตัวเองเนื่องจากการละเมิดอาจเป็นอันตรายได้ ผลที่ตามมาของการรักษาที่ไม่เหมาะสม ได้แก่ โรคโลหิตจางโรคอักเสบภาวะมีบุตรยาก

เพื่อกำจัดการละเมิดจะรักษาโรคประจำตัว (ยาแก้อักเสบ, ยาฮอร์โมน, การรักษา homeopathic) สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการรักษาโรคเลือด, ความผิดปกติของหลอดเลือด, เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยวิตามิน. กายภาพบำบัดและหากจำเป็นจะใช้วิธีการผ่าตัดรักษา (เช่นการขูดมดลูก)

แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของวงจรให้ละทิ้งอาหารใด ๆ กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและหลีกเลี่ยงการใช้สารกันเลือดแข็ง

วิดีโอ: สาเหตุของประจำเดือนมาไม่ปกติ

ระยะเวลามีประจำเดือนของผู้หญิงคนหนึ่งมีกี่วันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมทั้งลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย วิถีชีวิต การเบี่ยงเบนที่สำคัญจากบรรทัดฐานความไม่แน่นอนของรอบประจำเดือนเป็นอาการของโรคของอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ เฉพาะการตรวจทางนรีเวชเท่านั้นที่จะช่วยระบุสาเหตุของการละเมิด อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์ด้วยความหวังว่าทุกอย่างจะออกมาดีเอง โรคที่ถูกละเลยรักษาได้ยากกว่า และผลที่ตามมาก็ร้ายแรง

เนื้อหา:

ประจำเดือนมาปกติและผิดปกติในสตรีวัยเจริญพันธุ์

ระยะเวลาของการมีประจำเดือนปกติควรอยู่ที่ 3-7 วัน ร่างกายในทุกวันนี้อ่อนแอลงเนื่องจากการเสียเลือด ผู้หญิงคนนั้นเหนื่อยเร็วรู้สึกอ่อนแอ มีอาการปวดหัว โรคทั้งหมดเหล่านี้เป็นบรรทัดฐานไม่นานและหายไปเมื่อหมดประจำเดือน การมีประจำเดือนปกติมีลักษณะโดยการปล่อยเลือดที่มีปริมาตรรวม 50 ถึง 80 มล.

ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี ระยะเวลาของรอบคือตั้งแต่ 21 วันถึง 35 วัน นอกจากนี้ การมีประจำเดือนจะดำเนินไปในช่วงเวลาคงที่โดยประมาณโดยมีค่าเบี่ยงเบนสูงสุด 2-4 วัน

การปรากฏตัวของพยาธิวิทยาในร่างกายสามารถสันนิษฐานได้ในกรณีที่มีประจำเดือนเป็นเวลา 2 วันและน้อยกว่าหรือมากกว่า 7 วันปริมาณสารคัดหลั่งน้อยกว่า 40 มล. หรือมากกว่า 80-100 มล. หากตกขาวเลอะปรากฏขึ้นก่อนและหลังมีประจำเดือนทำให้จำนวนวันที่วิกฤตเพิ่มขึ้นก็เป็นการละเมิดเช่นกัน

รอบปกติไม่ควรสั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 35 วัน การเริ่มต้นถือเป็นวันแรกของการมีประจำเดือน

ปัจจัยที่มีผลต่อระยะเวลามีประจำเดือน

ระยะเวลานานขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

1. กรรมพันธุ์. การมีประจำเดือนบางอย่างอาจกินเวลา 10 วันหรือนานกว่านั้นโดยไม่มีอาการผิดปกติใดๆ ระยะเวลานี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงในครอบครัวนี้
2. การปรากฏตัวของโรคอักเสบและติดเชื้อของอวัยวะสืบพันธุ์, เนื้องอกที่อ่อนโยน (fibroids, ติ่ง, ซีสต์), เนื้องอกร้ายของมดลูกและรังไข่ ด้วยโรคเหล่านี้โครงสร้างของเยื่อเมือกของอวัยวะถูกรบกวนสร้างความเสียหายต่อหลอดเลือดและเนื้อเยื่ออันเป็นผลมาจากการมีประจำเดือนมีมากขึ้นและยาวนานขึ้น
3. ความผิดปกติของรังไข่ สาเหตุของภาวะนี้อาจเป็นได้ทั้งโรคของอวัยวะสืบพันธุ์และการทำแท้งบ่อยครั้ง การใช้อุปกรณ์ภายในมดลูก และการใช้ยาฮอร์โมนที่ไม่สามารถควบคุมได้ ด้วยความผิดปกติของรังไข่เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเพศไม่เพียงพอ การมีประจำเดือนเป็นเวลา 2 วันหรือน้อยกว่านั้น
4. ความเบี่ยงเบนในการทำงานของต่อมไทรอยด์, ตับอ่อน, ต่อมใต้สมอง, ต่อมหมวกไต - อวัยวะที่รับผิดชอบต่อสถานะของพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกาย

นอกจากนี้ จำนวนวันที่สำคัญจะลดลงอย่างรวดเร็วด้วยการออกแรงอย่างหนัก (กีฬา การยกน้ำหนัก) ความเครียดทางประสาท กระทบกระเทือนจิตใจ ซึมเศร้า ทำให้มีประจำเดือนหนักมาก นาน 10-14 วัน

ความอดอยาก, การขาดวิตามินนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, ระยะเวลาของการมีประจำเดือนลดลงหรือการหยุดลงอย่างสมบูรณ์ การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การใช้สารเสพติด และการสัมผัสกับระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยทำให้เกิดผลเช่นเดียวกัน

วิดีโอ: ระยะเวลาปกติไปนานแค่ไหน

สาววัยรุ่นมีประจำเดือนนานแค่ไหน?

เมื่ออายุ 12-15 ปี เด็กผู้หญิงจะมีประจำเดือนครั้งแรก ในช่วงเวลานี้ ร่างกายจะเริ่มการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของรังไข่ การมีประจำเดือนครั้งแรกมาไม่ปกติ โดยอาจล่าช้าไปหลายเดือน สิ่งนี้จะเกิดขึ้นภายใน 1-2 ปี ปริมาณการมีประจำเดือนอาจผันผวนอย่างมาก

เป็นการยากที่จะบอกว่าเด็กสาววัยรุ่นควรมีประจำเดือนกี่วันจนกว่าบุคลิกของพวกเธอจะถูกสร้างขึ้นในที่สุด ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปอย่างมาก แต่จะค่อยๆ กลับสู่ปกติและโดยปกติคือ 3-5 วัน หลังจากนั้นหญิงสาวจะต้องมีปฏิทินพิเศษเพื่อทำเครื่องหมายวันเริ่มต้นและสิ้นสุดของการมีประจำเดือน

หากมีการเบี่ยงเบนใด ๆ (ประจำเดือนไม่มา หมดเร็วเกินไป หรือในทางกลับกัน นานกว่าครั้งที่แล้ว) คุณไม่ควรตื่นตระหนก อาจมีสาเหตุหลายประการ: การทำงานมากเกินไป, ความหลงใหลในอาหาร, การเล่นกีฬาเกินพิกัด, ความไม่สมดุลทางจิตใจของวัยรุ่น, การเปลี่ยนฉาก การละเมิดดังกล่าวจะหายไปหลังจากการขจัดสาเหตุ

แต่ถ้าการละเมิดยังคงมีอยู่เรื่อย ๆ การมีประจำเดือนนั้นเจ็บปวดเกินไปคุณต้องปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน อาการดังกล่าวบ่งชี้ว่ามีโรคของอวัยวะของระบบสืบพันธุ์และระบบอื่น ๆ ของร่างกาย

วิดีโอ: การมีประจำเดือนในเด็กหญิงและผู้ใหญ่

มีประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ประจำเดือนของผู้หญิงส่วนใหญ่จะหายไป แต่บางครั้งมาตามเวลาปกติ เนื่องจากผู้หญิงอาจไม่เข้าใจว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ หากการมีประจำเดือนมาเฉพาะในช่วง 30 วันแรกของการตั้งครรภ์ นั่นเป็นเพราะการปฏิสนธิเกิดขึ้นที่ปลายสุดของรอบเดือนเมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกลอกออกบางส่วนแล้ว เลือดไหลออกมีน้อย

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ไข่จะสุกพร้อมกันในรังไข่ทั้งสองข้าง หนึ่งในนั้นได้รับการปฏิสนธิและที่สองถูกนำออกมา ในกรณีนี้มีเลือดออกเล็กน้อยซึ่งอาจดูเหมือนเป็นช่วงสั้นๆ ที่กินเวลา 1-2 วัน

หากในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วง 3-4 เดือนแรกมีประจำเดือนไม่เพียงพอและมีระยะเวลาสั้น อาจเป็นผลจากการหยุดผลิตฮอร์โมนในรังไข่อย่างไม่สมบูรณ์ ซึ่งอธิบายโดยลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย แต่ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรสงบสติอารมณ์ลง เพราะส่วนใหญ่แล้วการปรากฏตัวของการจำระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นการแท้งบุตรหรือพูดถึงความผิดปกติของต่อมไร้ท่อในร่างกาย

คำเตือน:หากมีเลือดออก สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลาหลายวันเพื่อรักษาการตั้งครรภ์

หลังคลอดไม่มีกี่รอบ

ระยะเวลาของการปรากฏตัวของการมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดขึ้นอยู่กับลักษณะของหลักสูตรสุขภาพโดยทั่วไป หากผู้หญิงให้นมลูกในช่วงเวลาที่ให้นมบุตรเธอไม่มีประจำเดือน หากด้วยเหตุผลบางอย่าง เด็กถูกย้ายไปยังการให้อาหารเทียมทันทีหลังคลอด ช่วงเวลาของสตรีจะเริ่มขึ้นในประมาณ 12 สัปดาห์

ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน ส่วนใหญ่มักจะรอบเดือนจะมีเสถียรภาพมากขึ้น หากการมีประจำเดือนก่อนหน้านี้มีมากเกินไปและนานเกินไปหลังคลอดบุตรตัวบ่งชี้ก็ใกล้เคียงกับปกติ การมีประจำเดือนจะไม่เจ็บปวดรุนแรงน้อยลง นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของมดลูกทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ระยะเวลามีประจำเดือนขึ้นอยู่กับธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้น โดยปกติจะใช้เวลา 3 ถึง 5 วัน

ประจำเดือนจะอยู่กับวัยหมดประจำเดือนได้กี่วัน

วัยหมดประจำเดือน (หมดประจำเดือน) เกิดขึ้นในผู้หญิงที่อายุประมาณ 48-50 ปี หลังจากผ่านไป 40 ปีการผลิตฮอร์โมนเพศในรังไข่ก็เริ่มลดลงเรื่อย ๆ อุปทานของไข่หมดลง การตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้นทุกรอบ ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในลักษณะของการมีประจำเดือน มาไม่ปกติ ระยะเวลาเปลี่ยนตามแต่ละรอบ หลังจากเลือดออกหนักและไม่หยุดเป็นเวลา 8 วัน อาจมีการหยุดชั่วคราวเป็นเวลานาน (2 เดือนขึ้นไป) หลังจากนั้นจะมีจุดสีน้ำตาลจุดเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งจะหายไปหลังจาก 2 วัน จากนั้นพวกเขาก็หยุดโดยสิ้นเชิง

ส่วนที่เพิ่มเข้าไป:ถ้าขาดประจำเดือนมา 1 ปี แล้วกลับมาเป็นอีก แสดงว่าประจำเดือนไม่มา การตกเลือดในช่วงเวลาและความรุนแรงใดๆ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นสัญญาณของความล้มเหลวของฮอร์โมน โรคต่อมไร้ท่อ หรือการเกิดเนื้องอกในมดลูกหรือรังไข่ เป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ (นรีแพทย์, ต่อมไร้ท่อ, เนื้องอกวิทยา) เพื่อระบุพยาธิสภาพ

มีประจำเดือนขณะใช้ยาคุมกำเนิด

ยาคุมกำเนิดประกอบด้วยฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน การกระทำของพวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อระงับการตกไข่โดยการเปลี่ยนอัตราส่วนตามธรรมชาติในร่างกาย ภายใน 1-3 เดือนหลังจากเริ่มกินยา ร่างกายจะปรับตัวเข้ากับภูมิหลังของฮอร์โมนใหม่ ในกรณีนี้ ลักษณะของการมีประจำเดือนอาจเปลี่ยนไปเมื่อเทียบกับปกติ ในกรณีนี้มีประจำเดือนไปกี่วันและความรุนแรงของพวกเขาขึ้นอยู่กับวิธีการรักษาที่เลือก พวกเขาสามารถอุดมสมบูรณ์และยาวนานหรือตรงกันข้ามจะหายากและสั้น

หากหลังจาก 3 เดือนธรรมชาติของการมีประจำเดือนไม่กลับมาเป็นปกติ จำเป็นต้องปรึกษากับนรีแพทย์ คุณอาจต้องเลือกยาอื่น

วิดีโอ: นรีแพทย์เกี่ยวกับผลของการใช้ยาฮอร์โมน

หัวข้อของการมีประจำเดือนมีความเกี่ยวข้องมากสำหรับผู้หญิงทุกคนเนื่องจากกระบวนการนี้เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของผู้หญิงคนแรก การมีประจำเดือนและวัฏจักรปกติบ่งชี้ว่าร่างกายไม่มีพยาธิสภาพทางนรีเวช ดังนั้นเด็กผู้หญิงจึงสามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีได้

ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงมักประสบกับความผิดปกติของวงจรต่างๆ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสามารถทำได้โดยนรีแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งก่อนที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ผู้หญิงเองก็สามารถเข้าใจได้ว่าเธอมีปัญหาใดๆ หรือไม่ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรู้ว่าระยะเวลาปกติของการมีประจำเดือนคือเท่าใด

ระยะเวลาของรอบเดือนเป็นปกติ

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะ ดังนั้นจึงไม่มีมาตรฐานที่ชัดเจนสำหรับช่วงมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม มีข้อจำกัดบางประการเกี่ยวกับบรรทัดฐาน ตามกฎแล้วการมีประจำเดือนเป็นเวลา 3-7 วัน อาจทำให้รู้สึกอ่อนแอและเล็ก ภาวะนี้ถือเป็นเรื่องปกติและไม่ก่อให้เกิดความกังวล

หากวันวิกฤติมีอายุน้อยกว่า 3 วันหรือนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ โดยปกติการละเมิดดังกล่าวบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์หรือปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย

สาวๆมักมีประจำเดือนครั้งแรกนานแค่ไหน

ช่วงแรกหรือประจำเดือนหมด มักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 12 ปี แต่บางครั้งอาจเกิดขึ้นในวัยอื่นๆ การพิจารณาความแตกต่างของบรรทัดฐานหากมีประจำเดือนเริ่มต้นที่ 10-15 ปี ตั้งแต่ประจำเดือนมาครั้งแรก บางครั้งอาจใช้เวลาหลายเดือนหรือทั้งปีจนกว่าวัฏจักรจะคงที่

ในเด็กผู้หญิงที่มีสุขภาพดี รอบเดือนควรเป็น 28 วัน ข้อผิดพลาด 2-4 วันถือเป็นบรรทัดฐานขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการมีประจำเดือน ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือสถานการณ์ที่มีประจำเดือนเป็นเวลา 3-5 วัน

เด็กสาววัยรุ่นมักมีประจำเดือนน้อย นอกจากนี้อาจสังเกตเห็นการตกขาวสีน้ำตาลหรือเลือดสักสองสามหยด นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งและสามารถอธิบายได้ด้วยความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกาย

ในช่วงอายุ 14-15 ปี วัฏจักรจะคงที่ และมักจะมีประจำเดือน 3-4 วัน ในวัยนี้ ผู้หญิงทุกคนควรควบคุมการมีประจำเดือน หากใช้เวลาน้อยกว่าสองวันหรือมากกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณต้องไปพบสูตินรีแพทย์

หลังคลอดหรือผ่าท้อง

หลังคลอดบุตร การมีประจำเดือนครั้งแรกอาจค่อนข้างหนักและมีเลือดออกมากขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติเพราะทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นควรออกมาจากมดลูก การตรวจสอบสีและกลิ่นของการปลดปล่อยเป็นสิ่งสำคัญมาก หากผู้หญิงมีข้อสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติของกระบวนการนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์

ช่วงที่สองไม่ควรหนักเท่า แต่ไม่จำเป็นเลยที่จะเริ่มในเดือนหน้า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ช้าก็เร็วและถือว่าเป็นเรื่องปกติ หลังจากการฟื้นตัวของร่างกายเสร็จสิ้น วัฏจักรจะคงที่

หลังจากการผ่าตัดคลอด มักจะมีประจำเดือนมาพร้อมๆ กับหลังคลอดตามปกติ อย่างไรก็ตาม หากเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด การทำงานของประจำเดือนอาจไม่ฟื้นตัวเป็นเวลานาน นี่เป็นเพราะระยะเวลานานของการมีส่วนร่วมของมดลูกเนื่องจากการเย็บ หากเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ จะต้องใช้เวลาระยะหนึ่งในการฟื้นฟูการทำงานของรังไข่

ระยะเวลาของรอบเดือน - วิธีการคำนวณ?

ผู้หญิงบางคนเข้าใจผิดคิดว่ารอบเดือนคือจำนวนวันระหว่างรอบเดือน อันที่จริง จำเป็นต้องนับเวลาตั้งแต่ต้นช่วงหนึ่งไปจนถึงช่วงเริ่มต้นของช่วงถัดไป ต้องคำนึงถึงวันแรกด้วยเมื่อทำการคำนวณ

วันที่เริ่มมีประจำเดือนปัจจุบัน - วันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งก่อน + 1 วัน = ระยะเวลาของรอบ ตัวอย่างเช่น 25 สิงหาคม - 28 กรกฎาคม + 1 วัน = 28 วัน ดังนั้นระยะเวลาของรอบปกติคือ 28 วัน

ระยะเวลาของวัฏจักรได้รับอิทธิพลจากลักษณะส่วนบุคคลหลายประการของร่างกาย:

• สถานการณ์ตึงเครียด
• โรคเฉียบพลันและเรื้อรัง
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้จึงไม่น่าแปลกใจที่การทำงานของร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ นั่นคือเหตุผลที่การเบี่ยงเบนจากวัฏจักรปกติ 6-7 วันไม่ใช่พยาธิวิทยา แพทย์บอกว่าระยะเวลาของวัฏจักรอาจอยู่ระหว่าง 21 ถึง 36 วัน

เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการนับ คุณสามารถใช้ปฏิทินธรรมดาได้ ต้องสังเกตว่ามีประจำเดือนนานแค่ไหน ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถตรวจสอบความสม่ำเสมอของวัฏจักรและรายงานข้อมูลนี้ต่อสูตินรีแพทย์

อะไรกำหนดระยะเวลาของการมีประจำเดือน?

ระยะเวลาของช่วงเวลานี้ได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย:

1. ความบกพร่องทางพันธุกรรม. หากญาติสนิทของคุณในสายผู้หญิงมีประจำเดือนเป็นเวลา 8 วัน มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะมีระยะเวลาเท่ากัน สถานการณ์นี้ไม่ต้องการการรักษาพยาบาลเนื่องจากไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยยา
2. คุณสมบัติของร่างกาย ระยะเวลาของการมีประจำเดือนขึ้นอยู่กับการทำงานของระบบการแข็งตัวของเลือด ความสำคัญเท่าเทียมกันคือความยาวของปากมดลูกและโครงสร้างของระบบสืบพันธุ์ จากตัวชี้วัดเหล่านี้ระยะเวลาของวันวิกฤติขึ้นอยู่กับ
3. การละเมิดระบอบการปกครองของวันและโภชนาการ เด็กผู้หญิงที่รับประทานอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอหรือใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากเกินไป เสียสละเวลานอนไปพร้อม ๆ กัน ควรเข้าใจว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์อย่างสม่ำเสมอ เป็นผลให้ช่วงเวลาอาจไม่เพียงพอหรือตลอดทั้งสัปดาห์แทนที่จะเป็นสามวันปกติ
4. การออกกำลังกายสูง การออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อวงจร โปรดจำไว้ว่าโหลดใด ๆ จะต้องค่อยๆเพิ่มขึ้น
5. สถานการณ์ที่ตึงเครียดและความเครียดทางจิตใจ ปัญหาดังกล่าวอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักอย่างรุนแรงในรอบประจำเดือน ส่งผลให้ระยะเวลาของการมีประจำเดือนอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง ในบางกรณีก็หายไปโดยสิ้นเชิง
6. กินยาคุมกำเนิด. ยาฮอร์โมนทำให้ระยะเวลามีประจำเดือนลดลง บางครั้งก็หายไปโดยสิ้นเชิง หลังจากหยุดใช้แท็บเล็ตแล้ว วงจรควรได้รับการฟื้นฟู
7. ระยะเวลาของการมีประจำเดือนมักได้รับอิทธิพลจากโรคต่างๆ โรคทางนรีเวชและต่อมไร้ท่อสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของวงจร คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการนี้
8. ระยะเวลาและความสม่ำเสมอของรอบเดือนเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของผู้หญิงโดยตรง ดังนั้นผู้หญิงทุกคนควรควบคุมระยะเวลาการมีประจำเดือน หากมีการเบี่ยงเบนเพียงเล็กน้อย ควรปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที

วิดีโอ: รอบประจำเดือนปกติและวิธีการคำนวณ

ระยะเวลาของรอบประจำเดือนควรอยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วัน ตัวเลขนี้คือ 28 วัน ในกรณีนี้ ระยะเวลาของการมีประจำเดือนอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 2 ถึง 7 วัน การมีประจำเดือนครั้งแรกควรเริ่มเมื่ออายุ 10-12 ปี และในระหว่างปี ประจำเดือนอาจไม่สม่ำเสมอ หลังจากนั้นวัฏจักรจะทรงตัว

เกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดการมีประจำเดือน, ระยะ, การตกไข่และความคิด, วิธีการนับรอบประจำเดือน, การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระหว่างนั้น, ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ทุกคนควรรู้ ข้อมูลนี้จะช่วยควบคุมร่างกาย ป้องกันโรคต่างๆ และหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนไว้

รอบเดือนคืออะไร

นี่เป็นช่วงหนึ่งที่ร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านกระบวนการที่เตรียมเธอให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ วันแรกของรอบเดือนคือการเริ่มมีประจำเดือนจุดสิ้นสุดคือวันก่อนวันถัดไป ควรมีกี่วันระหว่างช่วงเวลา? วิธีการนับรอบการมีประจำเดือน? ระยะเวลาต่างกันบรรทัดฐานคือ 21 ถึง 35 วันในอุดมคติคือ 28 วัน เป็นเรื่องน่าแปลกที่แม้สำหรับผู้หญิงคนเดียว ประจำเดือนก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ - จะนานขึ้นหรือสั้นลง

วัฏจักรเฟส

วิธีการคำนวณรอบเดือนอย่างถูกต้อง? เพื่อให้เข้าใจวันหลังการตกไข่เกิดขึ้น คุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะต่างๆ มี 2 ​​แบบคือ follicular และ luteal ทั้งสองมีลักษณะเฉพาะด้วยกระบวนการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในเวลาในเยื่อบุโพรงมดลูกและรังไข่ เนื่องจากผู้หญิงมีรอบระยะเวลาเป็นรายบุคคล จำนวนวันของระยะจึงแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ถ้ารอบเดือนคือ 28 วัน ครั้งแรก (ฟอลลิคูลาร์) จะมีอายุเฉลี่ย 14 วัน

รูขุมขน

เริ่มตั้งแต่วันที่มีประจำเดือน กระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นก่อนปล่อยไข่ออกจากรังไข่นั้นเกิดจากการกระทำของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน ต้องขอบคุณเขาที่รูขุมขนเริ่มโตเต็มที่ซึ่งไข่จะออกมา กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณครึ่งรอบ ในขั้นต้น อาจมีรูขุมหลายรู แต่รูขุมหนึ่งมีความโดดเด่น โดยเพิ่มขึ้นเป็น 14 มม. ก่อนรูขุมอื่นๆ

อีกกระบวนการหนึ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้คือการกำจัดเยื่อบุโพรงมดลูกที่ตายออก (ออกมาพร้อมกับเลือด) เมื่อมดลูกปลอดจากทุกสิ่ง เยื่อบุโพรงมดลูกใหม่จะเริ่มพัฒนาและหนาขึ้น นี่คือวิธีที่ร่างกายเตรียมรับไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ในช่วงที่อธิบายไว้ในผู้หญิง อุณหภูมิพื้นฐานไม่เกิน 37 องศา มันคุ้มค่าที่จะติดตามเพื่อกำหนดวันตกไข่ - ในช่วงนั้นมีการลดลงอย่างรวดเร็ว ปฏิทินวันวิกฤตไม่น่าเชื่อถือนัก ดังนั้นผู้ที่ไม่ได้วางแผนจะตั้งครรภ์ควรตรวจสอบอุณหภูมิของตนเอง

luteal

ระยะเริ่มต้นหลังจากการตกไข่ (หลังการตกไข่) และใช้เวลาประมาณ 14 วัน มีบทบาทสำคัญต่อฮอร์โมน luteinizing กระบวนการที่เกิดขึ้นในขณะนี้:

• รูขุมหลักฉีกขาด
• corpus luteum ถูกสร้างขึ้นซึ่งผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
• เยื่อบุโพรงมดลูกคลายตัวบวมเตรียมการฝังไข่ที่ปฏิสนธิ
• หน้าอกบวมภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน
• อุณหภูมิพื้นฐานสูงกว่า 37 องศา
• ปริมาณสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้น (เมือกมีส่วนช่วยในการอยู่รอดและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ)

ไม่ได้รับการปฏิสนธิหลังจาก 10-12 วัน corpus luteum จะหายไประดับฮอร์โมนลดลง หากไข่ได้รับการปฏิสนธิจะมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมและรกก็เริ่มก่อตัว ในร่างกายทุกอย่างใช้แทนกันได้ - ความล้มเหลวใด ๆ ส่งผลกระทบต่อการมีประจำเดือน, การเริ่มตั้งครรภ์ จะไม่สามารถจัดทำตารางเวลาส่วนตัว (ตาราง) ของการตั้งครรภ์ คำนวณการมีประจำเดือน หรือคำนวณวันที่ปลอดภัยได้หากรอบเดือนไม่ปกติ

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร

การกำหนดเวลาตกไข่มักเป็นที่สนใจของเด็กผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ ในช่วงที่เป็นสัด ไข่ที่โตเต็มที่จะออกจากรูขุมขนและเริ่มเคลื่อนเข้าหามดลูก เธอได้รับความช่วยเหลืออย่างแข็งขันในเรื่องนี้โดย cilia ของเยื่อบุผิวที่มีขนดก ในที่สุด เธอก็ใส่ปุ๋ยหรือตายหลังจากนั้นไม่นาน ระยะตกไข่ (ภาวะเจริญพันธุ์) ใช้เวลาประมาณ 48 วัน หมายเหตุ: บางครั้งมีช่วงที่ตกไข่ซึ่งเป็นลักษณะที่ไม่มีการตกไข่ ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้มาพร้อมกับสัญญาณส่วนบุคคล

วิธีคำนวณรอบเดือน

คำนวณปฏิทินรอบเดือนได้ไม่ยาก โดยเฉพาะถ้าประจำเดือนมาไม่ขาดตอนด้วยความถี่เท่ากัน คุณต้องเริ่มนับตั้งแต่วันแรกของรอบเดือน ประจำเดือนมาไม่ปกติ สรีรวิทยาของผู้หญิงเป็นเช่นนั้น "นาฬิกาชีวภาพ" หายไปไม่เพียงเพราะพยาธิสภาพโรคเท่านั้น แต่ยังเกิดจากความเครียด

บางคนสนใจที่จะคำนวณรอบเดือนอย่างถูกต้องโดยใช้โปรแกรม หากคุณไม่ต้องการเก็บปฏิทินกระดาษ คุณสามารถคำนวณระยะเวลาของการมีประจำเดือนในโปรแกรมอิเล็กทรอนิกส์พิเศษหรือใช้เครื่องคำนวณการตกไข่ เพียงจำไว้ว่าข้อมูลดังกล่าวไม่น่าเชื่อถือเสมอไป ตัวอย่างเช่น หากระยะเวลาการตกไข่เปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก

รอบปกติมีกี่วัน

ระยะเวลาในอุดมคติคือ 28 วัน ถ้าคงที่ก็คำนวณต้นมีประจำเดือน ตกไข่ หมดประจำเดือนได้ไม่ยาก เมื่อทานยาฮอร์โมน การมีประจำเดือนจะเหมือนเครื่องจักร โดยเคร่งครัดหลังจาก 28 วัน หากวัฏจักรผิดเพี้ยน ไม่ถือเป็นพยาธิวิทยา ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ร่างกายมักตอบสนองต่อความเครียด ความเจ็บป่วย และอื่นๆ ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ, ความล่าช้าสามารถสังเกตได้ในเด็กผู้หญิง, ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า

การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใด

เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุแน่ชัดว่าผู้หญิงจะตกไข่เมื่อใด ตามกฎแล้วจะอยู่ในช่วงกลางของรอบเดือน สัญญาณอัตนัย - ปวดเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง นอกจากนี้ยังมีการหลั่งเมือกเพิ่มขึ้น ในการคำนวณการตกไข่อย่างแม่นยำในช่วงหลายเดือน คุณสามารถพลอตอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานได้