เกี่ยวกับบูลิเมีย Bulimia ช่วยด้วย จะทำอย่างไรกับมัน? ซึ่งคนดังได้รับความเดือดร้อนจากบูลิเมีย

บทความนี้เป็นสารานุกรมสั้น ๆ ของ bulimia จาก Svetlana Bronnikova อาการ แน่นอน ผลที่ตามมาของความผิดปกติ และที่สำคัญที่สุด - คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อออกจากทั้งหมด

เรื่องของคัทย่า

คัทย่าอายุ 27 ปี คัทย่าเริ่มต้นทุกเช้าด้วยกาแฟดำ ไข่ และแตงกวา ไม่มีขนมปัง เธอเป็นนักประชาสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ มีความกระตือรือร้นในการทำงาน... และ "เข้าใจไหม เราทำงานกับคนดัง การดูดีเป็นสิ่งสำคัญมาก" คัทย่าติดไฟได้ง่าย ยินดีรับสิ่งใหม่ ๆ และเข้าใจเรื่องโภชนาการไม่เลวร้ายไปกว่านักโภชนาการมืออาชีพ

เธอมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม: เธอดื่มน้ำสองลิตรต่อวัน ขึ้นลู่วิ่งสามครั้งต่อสัปดาห์ ในมื้อกลางวันคัทย่าก็พยายามกินอย่างเหมาะสม - ปลานึ่ง, สลัด, ไม่, ไม่, ไม่มีของหวาน!

ส่วนที่ยากที่สุดเริ่มตอนประมาณ 4 โมงเย็น ซึ่งเป็นช่วงที่แรงหมดแล้ว แต่วันสุดท้ายของการทำงานยังอีกยาวไกล คัทย่าตัดสินใจดื่มกาแฟกับขนมสักแก้ว เธอไม่สามารถต้านทานได้เสมอ - บางครั้งด้วยกาแฟหนึ่งถ้วย เธอเริ่มกินขนมทีละลูกและหยุดไม่ได้ ... วันที่เริ่มต้นอย่างถูกต้องและดีนั้นพังทลายอย่างสิ้นหวัง

จากนั้น ระหว่างทางกลับบ้าน เธอแวะที่ Azbuka Vkusa เพื่อซื้อครัวซองต์ แยมผิวส้ม เค้กหรือขนมอบ และไอศกรีมอีกแพ็คหนึ่งลิตร เมื่อเธอกลับถึงบ้าน คัทย่าจะกินจนหมดและกระตุ้นให้อาเจียนในห้องน้ำ

คัทย่าอายุ 27 ปี 6 ในนั้นเธอเป็นโรคบูลิเมีย

บางครั้งการโจมตีไม่ได้เริ่มต้นด้วยของหวานในที่ทำงาน วันที่ยากลำบาก การสนทนาที่ไม่น่าพอใจกับเจ้านาย ความรู้สึกไม่พอใจกับสิ่งที่ทำ ช่วงเวลาที่เสี่ยงคือการเลือกซื้อเสื้อผ้า (ดูตัวเองในกระจกห้องแต่งตัวแล้วพบว่ากางเกงยีนส์ไซส์ 27 เล็กเกินไป) และคุณแม่มาจากเมืองนอก คำพูดที่เฉียบขาดของแม่ว่าคัทย่ายังไม่ได้แต่งงาน ดูไม่สปอร์ตมาก และในวัยเดียวกับเธอด้วยการศึกษาและการทำงานที่ดี อพาร์ตเมนต์ในการจำนองนำไปสู่ความสิ้นหวัง

บางครั้งคัทย่าเหนื่อยกับการอาเจียน และจากนั้นเธอก็หมุนวงรีเป็นระยะทางกิโลเมตร และบางครั้งเธอก็ลงไปที่ร้านขายยาเพื่อซื้อยาระบาย

โดยปกติคัทย่าไม่คิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเธอ สาวๆ ครึ่งหนึ่งในแวดวงของเธอหายตัวไปในห้องน้ำหลังอาหารเย็น และกลับมาพร้อมกับกลิ่นหอมของยาสีฟันและลิปสติกที่สดชื่น ทุกคนอยู่ในการควบคุมอาหารลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง มันเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีใช่มั้ย? และเฉพาะในตอนเย็นหลังจากการโจมตี Katya ร้องไห้เพราะเธอรู้สึกอ้วนและเหงา เธอรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเธอ

บูลิเมียมาจากไหน?

บูลิเมียไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ของยุคใหม่ที่มีลัทธิความผอมบาง มนุษย์รู้จักการโจมตีด้วยการกินมากเกินไปและการอาเจียนที่ชักนำให้มนุษย์ทราบมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่น แพทย์อียิปต์โบราณแนะนำให้งดอาหารและกระตุ้นให้อาเจียนเดือนละครั้งเป็นเวลาสามวันเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี จักรพรรดิโรมันผู้ทำให้การอาเจียนเป็นแฟชั่นเพื่อให้ "มีที่ว่าง" ในท้องเพื่อความต่อเนื่องของงานเลี้ยงเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง

ไม่ค่อยมีใครรู้กันนักว่าแม่ชีในยุคกลางที่เป็นโรคเบื่ออาหารซึ่งไม่เหน็ดเหนื่อยเพื่อเห็นแก่ความผอมบาง แต่เพื่อสง่าราศีของพระเจ้าของเราได้พัฒนาอุบาทว์ของการกินมากเกินไปเป็นระยะ ๆ แน่นอนว่ามาจากอุบายของมารและบางส่วนของ พวกเขาทำให้ตัวเองอาเจียนเพื่อ "ชำระตัวเองจากบาป"

นี่หมายความว่าบูลิเมียเป็นโรคการกินมีมาตั้งแต่สมัยโบราณหรือไม่? เลขที่ ขาดองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด คือ ความจำเป็นในการควบคุมน้ำหนัก คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับบูลิเมียที่เต็มเปี่ยมได้ก็ต่อเมื่อมีเป้าหมายในการควบคุมน้ำหนัก

บูลิเมียมีมา แต่กำเนิดหรือไม่?

ประมาณ 2% ของประชากรของประเทศที่พัฒนาแล้วทุกแห่งเป็นโรคบูลิเมียจนถึงปัจจุบันยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่ามีความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือไม่ สิ่งหนึ่งที่นักวิทยาศาสตร์เข้าใจได้ชัดเจนคือ มีกลไกที่ซ่อนอยู่ซึ่งเป็นไปได้มากว่าโดยธรรมชาติที่อำนวยความสะดวกในการค้นหาและรวบรวมพฤติกรรมที่เรียกว่าการชดเชย นี่คือสิ่งที่เรียกว่าการอาเจียนและมาตรการอื่นๆ เพื่อกำจัดอาหารที่รับประทานเข้าไปโดยเร็วที่สุด .

ความจริงก็คือการกระตุ้นให้อาเจียนนั้นไม่ง่ายและไม่น่าพอใจเลย ลองและดูด้วยตัวคุณเอง ใครในหมู่พวกเราที่ไม่กินสิ่งที่ไม่เหมาะสมในวัยเด็ก? คำแนะนำทั่วไปประการหนึ่งคือการดื่มน้ำปริมาณมากและทำให้อาเจียน ดังนั้นบ่อยครั้งที่มันเป็นไปไม่ได้เลย - ไม่ว่าเราต้องการมากแค่ไหน เราก็ไม่ประสบความสำเร็จ ความจริงที่ว่าคนที่เป็นโรคบูลิเมียทำได้ง่ายและเป็นธรรมชาติทำให้พวกเขาแตกต่างจากคนอื่น เราไม่รู้จักธรรมชาติของความแตกต่างนี้

เราทราบแน่นอนว่าปัจจัยทางสังคม - ความเชื่อทั่วไปในความจำเป็นและประโยชน์ของพฤติกรรมการบริโภคอาหาร, ข้อจำกัดด้านอาหาร, ลัทธิแห่งความผอมบาง - กระตุ้นการพัฒนาของบูลิเมีย ไม่มีบูลิเมียในวัฒนธรรมดั้งเดิมที่เรียกว่า อย่างที่คุณทราบ หมู่เกาะฟิจิไม่มีความวุ่นวายจนกระทั่งยุค 70 เมื่อชาวอเมริกันนำโทรทัศน์ไปที่นั่น หลังจากนั้นสถิติของบูลิเมียก็เข้าสู่ระดับโลกอย่างรวดเร็ว

อาการบูลิเมีย

ในการวินิจฉัยโรคบูลิเมีย จำเป็นต้องมีอาการหลายอย่างร่วมกัน

อุบาทว์ของการกินมากเกินไป,นั่นคือการบริโภคอาหารจำนวนมากในช่วงเวลาที่ จำกัด พร้อมด้วยความรู้สึกสูญเสียการควบคุม

พฤติกรรมการชดเชยกล่าวคือ พฤติกรรมใดๆ ที่มีเป้าหมายเพื่อกำจัดสิ่งที่กินเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นการอาเจียน การใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะ หรือการออกกำลังกายที่มากเกินไป (มีคำศัพท์สำหรับ "กีฬาบูลิเมีย") อาหารไม่สามารถเป็นสาเหตุของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นได้ แม้ว่าคุณจะกินมากเกินไปและดูเหมือนว่าคุณจำเป็นต้องออกกำลังกายให้เต็มที่ แต่คุณมีอาการบูลิเมีย!

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าผู้ขอโทษเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีหลายคน นักร้องบน Instagram พร้อมเซลฟี่จากยิม และแม้แต่ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพก็เป็นแค่คนบูลิม

นี่คือความขัดแย้งของชีวิตสมัยใหม่ ผู้ที่มีความผิดปกติของการกินจะสอนผู้อื่นเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม

กินอิ่มและชดเชยเกิดขึ้น อย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ภายใน 3 เดือน

ความนับถือตนเองและการรับรู้ในตนเองแม้อารมณ์ของบุคคลจะขึ้นอยู่กับขนาดและน้ำหนักร่างกาย. ฉันชั่งน้ำหนักตัวเองในตอนเช้า - ตาชั่งแสดงให้เห็นข้อดี - อารมณ์ตลอดทั้งวันเสีย พวกเขาพูดในที่ทำงานว่าฉันลดน้ำหนัก - ฉันบินได้เหมือนปีก ไม่พอดีกับกางเกงยีนส์ใหม่ - โศกนาฏกรรม ในชุดราตรีมองเห็นรอยพับด้านข้าง - ฉันจะไม่ไปงานปาร์ตี้

บุคคลที่ป่วยด้วยโรคบูลิเมีย ทั้งชายและหญิงสามารถมีลักษณะทางจิตวิทยาบางอย่างในขั้นต้น เหล่านี้เป็นคนที่มีอารมณ์แปรปรวนและหุนหันพลันแล่นที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่ ๆ ได้ง่าย พวกเขายากที่จะระบุคุณลักษณะที่ชัดเจนของคนเก็บตัวหรือคนเก็บตัว - พวกเขาขี้อาย สงวนตัวและขี้อายในการสื่อสาร และในขณะเดียวกันก็ต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจและพิชิตผู้อื่น ผลลัพธ์ของการรวมกันนี้คือความสงสัยในตนเองอย่างต่อเนื่อง

เอฟเฟกต์

เอาล่ะสิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้? ฉันกินมากเกินไป อาเจียน ออกกำลังกาย หรือกินยาระบาย อันตรายจริงหรือ?

มีความเห็นในหมู่ผู้คนว่าถ้าอาการเบื่ออาหารเต็มไปด้วยผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง พวกเขาก็ไม่ตายจากโรคบูลิเมีย - "ผู้หญิงทุกคนทำอย่างนั้น" อันที่จริง บูลิเมียอาจถึงตายได้และเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก

ร่างกายมนุษย์ไม่ได้รับการดัดแปลงให้คายสิ่งที่เพิ่งกินเข้าไป ร่างกายของบูลิมิกเริ่มยุบลงจากภายในอย่างต่อเนื่อง ฟันต้องทนทุกข์ทรมานเพราะพร้อมกับอาหารน้ำย่อยเข้าสู่ปาก ภาวะโลหิตจางพัฒนาอิศวร - ร่างกายขาดธาตุ ระบบต่อมไร้ท่อทนทุกข์ทรมาน - bulimics มักพบกับความไม่เสถียรของฮอร์โมน, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โรคกระเพาะและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารก็เป็นเรื่องปกติ

วิธีการรักษาบูลิเมีย?

กรณีแรกของ bulimia อธิบายไว้ในปี 1979 - จากนั้นวิธีเดียวที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติทางจิตคือจิตวิเคราะห์ - และเขาไม่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการรักษาโรคบูลิเมีย

นี่หมายความว่าจิตวิเคราะห์ไม่ได้ผลหรือไม่? แน่นอนไม่ ปัญหาเกี่ยวกับการกินผิดปกติคือส่งผลต่อทั้งอารมณ์และพฤติกรรม การรักษาเสถียรภาพทางอารมณ์อาจลดความถี่ของอาการชักได้ แต่ก็ไม่น่าจะช่วยกำจัดอาการเหล่านี้ได้ ความจริงก็คือ bulimics โดยไม่มีข้อยกเว้นมาที่สำนักงานลดน้ำหนักด้วยคำขอเดียวกัน: "ฉันติดอาหาร" - แม้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาจะติดอาการชัก

การโจมตีเป็นวิธีกำจัดอารมณ์เชิงลบ สงบสติอารมณ์ "รีบูต" แท้จริงแล้วหลังจากประสบการณ์ที่น่าตกใจนั้นไม่มีทรัพยากรเหลือสำหรับประสบการณ์ - อารมณ์จะถูกปิด เมื่อเวลาผ่านไปการเชื่อมต่อ "การโจมตี - การลืมเลือนและการผ่อนคลายที่น่ารื่นรมย์" จะเกิดขึ้นและการพึ่งพาอาศัยกัน

ความหวังมากขึ้นสำหรับ bulimics มาพร้อมกับ CBT, Cognitive Behavioral Therapy CBT อาศัยความจริงที่ว่าพฤติกรรมของเราเกิดจากความคิดที่ผิดพลาด ถ้าคุณแก้ไขวิธีคิด คุณจะเปลี่ยนพฤติกรรม อันที่จริง คนบูลิมิกมีแนวโน้มที่จะติดตามความคิดเชิงลบและวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับตนเอง CBT ไม่ได้ผลกับ bulimia เสมอไป แต่ก็ยังเป็นหนึ่งในการรักษาตามหลักฐาน

หนึ่งในผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในแง่ของประสิทธิภาพในการรักษาโรคบูลิเมียในปัจจุบัน DBT - พฤติกรรมบำบัดวิภาษวิธี. 80% ของผู้ป่วยหยุดการโจมตีและอยู่ห่างจากพวกเขาภายใน 2 ปี นี่คือ "ลูกสาวคนสุดท้อง" ของ CBT ซึ่งไม่ใช่ความคิดที่ผิด แต่เป็นอารมณ์ทำลายล้างที่บุคคลไม่สามารถรับมือได้ ด้วยเทคนิคที่เลือกสรรมาอย่างดี DBT สอนให้คุณควบคุมอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ ทำความเข้าใจและวิเคราะห์ - และเปลี่ยนพฤติกรรมตามสภาวะที่สงบและนิ่งมากขึ้น

การรักษาอาจเป็นเรื่องยาก การยอมรับว่าคุณมีความผิดปกติในการกินอาจเป็นเรื่องที่น่าอายมาก

อันที่จริง บูลิเมียเป็นโรคเดียวกับตับอักเสบเอหรือไทรอยด์อักเสบ ไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณป่วย หากไม่ได้รับการรักษา bulimia แทบจะไม่หายไป - คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

จะช่วยตัวเองได้อย่างไร?

ศัตรูของคุณไม่ได้กินมากเกินไป แต่กินน้อยไป

ทุกวันคุณเริ่มต้นด้วยความพยายามครั้งใหม่ในการกินให้ถูกต้อง ปล่อยความพยายามเหล่านี้ไว้สักครู่หากคุณต้องการกำจัดการโจมตี กินอาหารอย่างน้อย 5 มื้อต่อวันจนกว่าคุณจะอิ่มสบาย

ข้อควรจำ - เมนูของคุณไม่ควรมีสินค้ายกเว้น! มันฝรั่ง ขนมปังและขนมหวาน พาสต้า และเบคอนควรเป็นส่วนหนึ่งของเมนูของคุณ ความอิ่มและรสนิยมที่หลากหลายคือสิ่งที่จะปกป้องคุณจากการถูกโจมตี

หยุดศิลปะ

อย่าตั้งตัวเองเป็นงานปราบปรามหรือป้องกันการโจมตี ตั้งตัวเองเป็นงาน "ดึง" มัน ก่อนที่คุณจะเริ่มกิน "การกินอาหารมากเกินไป" ให้ทำเครื่องหมายเวลา - ปล่อยให้เป็นเวลา 15 นาทีในตอนแรก - และทำอย่างอื่น และหลังจากเวลาผ่านไป ให้ถามตัวเองว่าความปรารถนายังคงมีกำลังเท่าเดิมหรือจะจัดการกับมันได้ ดังนั้น ให้หยุดชั่วคราวอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง โดยเพิ่มหนึ่งนาทีในแต่ละตอน

หลบหนีจากการจู่โจม

การโจมตีแบบบูลิมิกมักเกิดขึ้นในสถานการณ์เดียวกัน โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่บ้านเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ หากคุณรู้สึกว่าถูกโจมตี ให้ออกจากบ้านเดินเล่น ไปช้อปปิ้ง ช้อปปิ้งหน้าต่าง หรือพาสุนัขของคุณไปเดินเล่น

เรียกเพื่อน.

ตกลงกับเพื่อนหรือแฟนว่าคุณจะโทรหาเขาในกรณีที่เกิดอันตราย รู้สึกว่าคุณ "ปิดบัง" ให้โทรถามเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณด้วยการสนทนาให้มากที่สุด แต่จะดีกว่าถ้าคุณมาเดินเล่นกับคุณ

Bulimia ไม่ใช่ผลข้างเคียงที่ไม่เป็นอันตรายของ "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี" และไม่ใช่ "วิธีง่ายๆ ในการกำจัดสิ่งที่คุณกิน" บูลิเมียเสพติดและตอนนี้คุณกำลังล้างเงินจำนวนมาก สุขภาพ เวลาว่าง อย่างแท้จริงลงห้องน้ำ สำหรับผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียในรูปแบบ "ขั้นสูง" น้ำหนักและรูปร่างจะไม่มีความสำคัญอีกต่อไป เนื่องจากชีวิตเกือบทั้งหมดทุ่มเทให้กับการโจมตีเพื่อการบริการ อย่าปล่อยให้มันมาถึงจุดนั้น - ขอความช่วยเหลือทันเวลา

แผนการรักษา

ที่ IntuEat Intuitive Eating Center for bulimics เราเสนอแผนการรักษาดังต่อไปนี้:

• การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการส่วนบุคคล: การจัดโครงสร้างโภชนาการและการหลีกเลี่ยงอาหารด้วย โปรแกรม "ลงด้วยอาหาร!" - "เอสดีเอ" .
• การบำบัดแบบกลุ่ม - การฝึกอบรม การควบคุมอารมณ์ด้วยวิธี DBT, อบรมควบคุมอาการชัก
• กลุ่ม มีสติหรือ สัญชาตญาณโภชนาการเป็นวิธีที่จะนำความสุขในการรับประทานอาหารกลับคืนมาและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

โดยไม่ระบุชื่อ

สวัสดี ฉันชื่อคัทย่า และฉันอายุ 17 ปี ตอนอายุ 15 ฉันตัดสินใจลดน้ำหนัก ฉันไม่ได้อ้วนหรืออ้วนไม่ ตอนอายุ 17 ฉันดูเหมือนอายุ 14 ปี และตอนอายุ 15 ฉันยังเป็นเด็กที่ไม่มีรูปร่างเลย ฉันหนัก 53 กก. ส่วนสูง 160 ฉันตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง จากนั้นฉันก็ไม่ได้รู้เรื่องอาหารมาก่อน ฉันแค่ตัดสินใจที่จะไม่กินอาหารขยะ อาหารที่มีแป้ง ของหวาน อาหารที่มีไขมัน และจำกัดคาร์โบไฮเดรต ฉันไม่ได้ติดตามน้ำหนักและไม่วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมในหนึ่งสัปดาห์ เริ่มลดน้ำหนักในฤดูใบไม้ผลิ เมื่อเดือนกันยายน น้ำหนักของฉันอยู่ที่ 38 กก. ฉันไม่ได้ทนทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหารเพราะฉันอนุญาตให้ตัวเองกินเพียงวันละ 3 ครั้งกินตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสม (ผลไม้ ผัก บัควีท ซีเรียลต่างๆ เนื้อ) และไปเล่นกีฬา ฉันมีความสุขและทุกคนชื่นชมฉัน ฉันไม่ต้องการลดน้ำหนักอีกต่อไป ฉันชอบตัวเอง ตอนนั้นฉันอายุ 16 ปีแล้ว ตอนนี้ฉันอยู่ในนรกที่สมบูรณ์ ฉันเป็นโรคบูลิมิก ราวกับว่ามีการคลิกและกระโดดบางอย่าง สมองของฉันเริ่มที่จะต่อต้านฉัน ไม่รู้ว่าเกี่ยวอะไรด้วย ฉันเข้าใจด้วยใจ ด้วยกาย ว่าฉันไม่หิว ว่าฉันกินมากไป แต่ฉันจะไม่หยุดจนกว่าฉันจะกินทุกอย่าง ฉันไม่อาเจียนบ่อยเท่าคนบูลิมิก ฉันกลัวอาเจียนมากเพราะ ฉันเป็นโรคกระเพาะและตับอ่อนอักเสบอยู่แล้ว แต่ความกลัว สภาพที่เลวร้าย และท้องที่สมบูรณ์ซึ่งทำให้เคลื่อนไหวไม่ได้ ทำให้ฉันต้องทำ มันเคยเกิดขึ้นเดือนละครั้งแล้วมันก็เกิดขึ้นบ่อยขึ้น โดยเฉลี่ยแล้ว ฉันทำให้อาเจียน 2-3 อาร์ ในสัปดาห์ ฉันหายดีแล้วและน้ำหนัก 48 แล้ว เสื้อผ้าก็เล็กลง ฉันเกลียดตัวเอง. ฉันนั่งอยู่ที่บ้าน สูญเสียเพื่อนฝูง ประหม่า โวยพ่อแม่ ฉันไม่ต้องการอะไร. ฉันเหนื่อยมากหลังจากป่วยเป็นปี ฉันอยากตาย ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่ ฉันเหนื่อย พยายามจะสู้ สู้ทุกวันแต่ไม่มีเรี่ยวแรง ฉันดื่มความดันโลหิต - ฟลูออกซิทีน แนะนำที่ร้านขายยา Pila goldline ซึ่งช่วยลดความอยากอาหาร มันไม่มีประโยชน์ ฉันพยายามควบคุมมันกินเวลาสูงสุด 3 วัน ฉันบอกพ่อแม่ของฉันแสดงบทความเกี่ยวกับโรคนี้ ว่ากันว่ามันเป็นเรื่องของจิตตานุภาพที่เธอต้องดึงตัวเองเข้าหากัน พวกเขาไม่เข้าใจว่าคุณไม่สามารถควบคุมปริมาณอาหารที่คุณกินได้ ฉันรักพ่อแม่มาก เหมือนกับที่พวกเขารักฉัน พวกเขาป่วยและแก่ชราและมีชีวิตอยู่เพื่อฉันเท่านั้น สิ่งเดียวที่หยุดฉันไม่ให้กลืนยาคือพวกมัน ฉันไม่รู้ว่าจะอยู่กับสิ่งนี้ต่อไปอย่างไร หานักจิตวิทยา? เป็นไปได้ไหมที่จะหานักจิตวิทยาตัวจริงในเมืองเล็กๆ ที่เข้าใจปัญหานี้ได้? มีวิธีใดบ้างในการแก้ปัญหานี้โดยปราศจากมัน? อยากสุขภาพดี อยากใช้ชีวิตปกติ ไม่หมกมุ่นเรื่องอาหาร ไม่กินมากเกินไป ...

คัทย่า สวัสดี บอกเราหน่อยเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตของคุณหน่อย เมื่อไหร่ที่คุณเปลี่ยนจากการบำเพ็ญตบะอาหารเป็นการตะกละ? คุณทำอะไร - คุณมีความสัมพันธ์แบบไหน - ชีวิตของคุณส่งผลต่อคุณอย่างไร? แล้วพ่อแม่คุณผิดอะไร? คุณเป็นลูกคนเดียวในครอบครัวหรือไม่?

โดยไม่ระบุชื่อ

ในความคิดของฉันการจ้างงานในระหว่างวันเป็นสิ่งที่ดีไม่เช่นนั้นเมื่อคุณอยู่ที่บ้านตู้เย็นก็อยู่ใกล้ ๆ มาก .. หรือบางทีคุณอาจได้งานที่ค่ายฤดูร้อนเป็นที่ปรึกษา ตัวอย่าง? จะต้องมีอาหารน้อยมากที่นั่นและเด็ก ๆ - พวกเขาให้ความสนใจและเข้มแข็งมากในขณะที่สื่อสารกับพวกเขาในความคิดของฉันก็เจ๋ง ... บางทีคุณอาจถูกรบกวนจากความรู้สึกเหงาและการละทิ้งหรือบางสิ่งบางอย่าง ... และคุณเรียนที่ไหนสักแห่ง? และนี่คือแนวคิดเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณ อาจจะดี การต่อสู้ของเธอ? บางทีสิ่งที่ง่ายกว่านั้นทุกวันพวกเขาตื่นขึ้นและพูดว่า "พระเจ้าขอพลังและเสริมความแข็งแกร่งให้กับฉันที่จะมีชีวิตอยู่ในวันนี้โดยไม่ต้องดำน้ำในอาหาร - อาหาร" และดูว่าอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่นำความสุขที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง วันนี้ทำเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย? สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าฤดูร้อนจะเป็นช่วงเวลาของทรัพยากร คุณสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้น ออกไปในอากาศ ชื่นชมความเขียวขจี ลงไปในน้ำ หายใจ ...

Bulimia เป็นโรคการกินที่เกิดจากปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของบุคคล ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคบูลิเมียมากกว่าผู้ชาย อายุสูงสุดสำหรับการโจมตี bulimic ในสตรีคือระหว่าง 15 ถึง 35 ปี ข้อเสียหลักคือการละเมิดสุขภาพร่างกายและสภาพร่างกายของผู้ป่วย

อาการที่บ่งบอกถึงการปรากฏตัวของบูลิเมีย

อาการที่สังเกตได้ชัดเจนที่สุดของ bulimia คือ: การกินอาหารจำนวนมาก (ส่วนใหญ่, อาหารหลากหลาย), การเคี้ยวอาหารไม่ดี, การกินอย่างรวดเร็ว สัญญาณเหล่านี้ควรเตือนผู้อื่น ยิ่งตรวจพบโรคได้เร็วเท่าไร กระบวนการกู้คืนก็จะเร็วขึ้นและง่ายขึ้น และผู้ป่วยจะมีเวลาทำอันตรายต่อสุขภาพน้อยลงเท่านั้น

สัญญาณลักษณะของบูลิเมียยังรวมถึง:

• ทัศนคติเชิงลบต่อรูปร่างหน้าตาของพวกเขา
• หมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตามากเกินไป;
• ความผันผวนของน้ำหนักบ่อยครั้งและมากเกินไป
• อุบาทว์เฉียบพลันของความอยากอาหารมากเกินไป;
• ความผิดปกติทางจิต (ภาวะซึมเศร้า, นอนไม่หลับ, ความเครียด);
• การใช้ยาขับปัสสาวะและยาขับปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้
• ไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของคุณได้

บูลิเมียมีลักษณะทัศนคติที่ไม่ถูกต้องของบุคคลต่อการบริโภคอาหาร กล่าวคือ การกินมากเกินไป ในระหว่างที่เป็นโรค คนๆ หนึ่งต้องพบกับความหิวที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นระยะ ดูเหมือนว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติกับโภชนาการที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ในช่วงเวลาดังกล่าวผู้ป่วยดูดซับอาหารจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบอาหารซึ่งแสดงออกในรูปแบบของอาการปวดท้อง นั่นคือเหตุผลที่ผู้ป่วยดำเนินการต่างๆ ตามที่เขาเห็น ขั้นตอนการทำความสะอาดที่มีประโยชน์ นี่อาจเป็นการอาเจียนเทียม การใช้ยาขับปัสสาวะหรือยาระบาย การอดอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไป เป็นต้น

พันธุ์บูลิเมีย

ในทางการแพทย์ bulimia แบ่งออกเป็นสองประเภท:

• ประหม่า;
• วัยแรกรุ่น

Bulimia nervosa มักเกิดกับผู้ป่วยที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 30 ปี เหตุผลคือความผิดปกติทางจิตของบุคคล ส่วนใหญ่มักเกิดความเครียดอย่างต่อเนื่อง ความเครียดทางจิตใจอย่างมาก และภาวะซึมเศร้า นำไปสู่โรคบูลิเมีย ความล้มเหลวและความไม่พอใจทั้งหมดของเขาเริ่มที่จะ "ติดขัด" มันอยู่ในอาหารที่บุคคลดังกล่าวเริ่มเห็นความเป็นไปได้ในการบรรเทาความเครียดความเครียดทางจิตใจ อาหารกลายเป็นยารักษาความทุกข์ทางใจและประสบการณ์ต่างๆ บ่อยครั้งการพัฒนาของ bulimia nervosa นำไปสู่:

• ขาดชีวิตส่วนตัว
• ความไม่พอใจในชีวิตส่วนตัว
• ความไม่พอใจกับข้อมูลภายนอก
• ความนับถือตนเองต่ำ

Pubertal bulimia พบได้บ่อยในวัยรุ่น โรคบูลิเมียในเด็กอาจเกิดจากความไม่ชอบตัวเอง ต่อร่างกาย เป็นต้น เมื่อเทียบกับภูมิหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยรุ่น เด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงนั้นอ่อนไหวและมีอารมณ์มากเกินไป เพื่อให้มีรูปลักษณ์ที่สวยงามในความคิดของพวกเขาหลายคนหันไปใช้ความผิดปกติของการกินต่างๆ วัยรุ่นบูลิเมียมีลักษณะเฉพาะโดยการสลับการอดอาหารเป็นเวลานานกับการกินมากเกินไปที่ไม่สามารถควบคุมได้

ความร้ายกาจของบูลิเมีย

โรคร้ายกาจเช่นบูลิเมียสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ลักษณะของการแสดงอาการของโรคบูลิเมียขึ้นอยู่กับปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรค บางครั้ง bulimia ปรากฏตัวในการโจมตี ผู้ป่วยอาจรู้สึกหิวอย่างควบคุมไม่ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และเวลาที่เหลือก็รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตามปกติ มีบางกรณีที่ผู้ป่วยรู้สึกหิวตลอดเวลาและจำเป็นต้องทานอาหารอย่างถาวร ในระหว่างที่เป็นโรคนี้ ผู้ป่วยจะหยุดเพลิดเพลินกับอาหาร และไม่สามารถเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นของมันได้ ในเวลาเดียวกัน เขาได้พัฒนาความรู้สึกผิดอย่างแข็งขันเพราะเขาไม่สามารถหยุดและหยุดกินอาหารในปริมาณมากได้

วิธีจัดการกับบูลิเมีย

วิธีจัดการกับบูลิเมียด้วยตนเองต้องการทราบหลาย ๆ คนที่สังเกตอาการของโรค แน่นอนว่าหากปราศจากความปรารถนาของบุคคลแล้ว การเอาชนะโรคนี้ทำได้ยากมาก ดังนั้น หากคุณพบอาการของโรคบูลิเมียในตัวเองหรือญาติ สิ่งแรกที่ต้องทำคือไปพบแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์ คุณควรพูดคุยกันตามจริงเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ความถี่ที่คุณถูกหลอกหลอนด้วยความหิว สิ่งที่คุณกินและปริมาณเท่าใด ก่อนอื่นแพทย์จะค้นหาและสร้างสาเหตุของการเกิดโรค หลังจากระบุสาเหตุที่แท้จริงของการพัฒนาของโรคแล้ว แพทย์จะกำหนดวิธีการและวิธีการรักษาบูลิเมีย

หลังจากศึกษารายละเอียดอาการของโรคบูลิเมียของผู้ป่วยแล้วแพทย์อาจกำหนดให้มีการตรวจเพิ่มเติม จากผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการจะมีความชัดเจนว่าผู้ป่วยต้องการการรักษาในโรงพยาบาลหรือไม่ หากสุขภาพของผู้ป่วยไม่เป็นที่น่าพอใจ เขาจะได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยใน การรักษาผู้ป่วยในสำหรับ bulimia รวมถึง:

• หลักสูตรการรักษาอวัยวะที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหาร
• การบำบัดด้วยอาหาร
• จิตบำบัด;
• การเตรียมวิตามิน
• ทานยากล่อมประสาท;
• ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด

วิธีกำจัดบูลิเมียด้วยตัวเอง!

คำถามนี้จะปรับสูตรให้ถูกต้องมากขึ้นดังนี้ จะป้องกันการพัฒนาของโรคจิตเภทในรูปของบูลิเมียได้อย่างไร? เพราะการกำจัดบูลิเมียด้วยตัวเองแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ไม่ใช่ทุกคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคร้ายกาจนี้สามารถยอมรับได้อย่างแท้จริงว่าเขาป่วยซึ่งหมายความว่าบุคคลไม่สามารถกำจัดโรคนี้ได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

ดังนั้น เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของบูลิเมีย คุณควร:

• นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• รักตัวเองและร่างกายของคุณอย่างที่มันเป็น
• อย่าแสวงหาการปลอบประโลมในอาหารอร่อย (หวาน, เค็ม);
• อย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
• ในกรณีที่มีความเครียดหรือภาวะซึมเศร้ารุนแรง ให้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท
• อย่าใช้ยาในทางที่ผิดเพื่อลดน้ำหนัก
• อย่าใช้ยาขับปัสสาวะและยาระบายโดยไม่มีใบสั่งแพทย์

ขั้นตอนแรกในการฟื้นตัวจากโรคบูลิเมียคือการยอมรับว่าผู้ป่วยมีอาการบูลิเมีย ทันทีที่ผู้ป่วยเข้าใจว่าเขาป่วยและมีปัญหาจริงเกี่ยวกับทัศนคติต่ออาหาร ควรทำการรักษาทันที

การกู้คืนที่ประสบความสำเร็จอาจใช้เวลานาน กระบวนการกู้คืนอาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปี แน่นอนว่ากุญแจสำคัญในการฟื้นตัวคือสภาวะทางจิตและอารมณ์ของผู้ป่วยที่เสถียร

ผู้ป่วยที่เป็นโรคบูลิเมียในบางช่วงของการฟื้นตัวอาจคิดว่าเขาแข็งแรงแล้วหรือในทางกลับกัน การฟื้นตัวนั้นไม่มีวันมาถึง แต่ไม่เป็นเช่นนั้นหากมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าสามารถเอาชนะโรคได้และสามารถป้องกันการกำเริบในอนาคตได้ และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องไม่ลืม - ชีวิตและสุขภาพเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การต่อสู้

เด็กผู้หญิงและผู้หญิงส่วนใหญ่หลงใหลในทัศนคติแบบเหมารวมและในการแสวงหารูปลักษณ์ในอุดมคติและรูปร่างที่พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ตลอดเวลา การต่อสู้ครั้งนี้ไม่ได้จบลงด้วยชัยชนะเสมอไป บ่อยครั้งผลของสงครามเช่นนี้จะกลายเป็น; โรคนี้ร้ายกาจซึ่งในที่สุดก็นำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

ผู้คนสื่อสารกันน้อยลงในความเป็นจริงการสื่อสารถูกแทนที่ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย ไม่มีใครคุยปัญหาเป็นการส่วนตัว ไม่แชร์ข่าว แต่ชีวิตบนเครือข่าย “เดือด” ที่นี่พวกเขาตกหลุมรัก พบปะ หรือแม้แต่เริ่มนิยาย ผู้คนกำลังเปลี่ยนชีวิตจริงเป็นพื้นที่เสมือนจริงที่น่ากลัว

จูเลียอายุ 22 ปี พูดว่า:

“ผมมีเพื่อนไม่มาก และไม่ค่อยได้พบปะกับพวกเขา แต่ออนไลน์ฉันรู้สึกดีมาก ฉันมาจากสถาบันและเริ่มท่องเว็บ - เดินเตร่ไปทั่วเว็บไซต์และหน้าของโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างไร้จุดหมาย บางครั้งฉันก็อ่านบางเรื่อง ฉันไม่ได้พูดคุยมากในฟอรั่ม ฉันอ่านโพสต์ของคนอื่นบ่อยขึ้น ความลับข้อหนึ่งทำให้จิตใจฉันอบอุ่น: ไม่มีใครรู้ว่าฉันเป็นโรคบูลิมิกมา 5 ปีแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร? นี่คือเวลาที่คุณซื้ออาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และกินทุกอย่างพร้อมกัน แล้วต้องดึงอาหารออกมาเพื่อให้เข้าใจว่าไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่ ฉันแค่ทำอันตราย ไม่อย่างนั้นทำไมในตอนเช้าฉันดูเหมือนดื่มน้ำหรืออะไรที่แรงขึ้นทั้งคืน ใบหน้า ตาบวม ฉันบวมไปหมด แต่น้ำหนักของฉันก็ปกติดี

เพียงแต่สิ่งนี้ไม่ถือเป็นบรรทัดฐานเมื่ออายุ 15-16 ปี เมื่อน้ำหนักของฉันอยู่ในเกณฑ์ดี จากนั้นเมื่ออายุ 17 ปี ด้วยความสูง 170 เซนติเมตร ฉันเริ่มหนัก 65 กิโลกรัมและตื่นตระหนก

ใช่ ฉันเริ่มกินอย่างถูกต้อง ไปยิม กระชับรูปร่าง แต่แล้วฉันก็ละทิ้งทุกอย่าง และน้ำหนักก็เริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอีกครั้ง

และนั่นคือตอนที่ฉันค้นพบเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมนี้ อาจไม่ใช่เรื่องปกติที่ฉันดื่มยาระบายและยาขับปัสสาวะจำนวนหนึ่ง รวมทั้งยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท และบางครั้งอาการซึมเศร้าก็อาจถึงกับร้องไห้ ฟันของฉันพังเป็นหวัดไม่หายบางครั้งมีอาการชัก แต่ฉันไม่สามารถช่วยตัวเองได้ กิจกรรมหลักของฉันคือการกระตุ้นให้อาเจียน เป็นต้น ตั้งแต่เช้าจรดเย็น

ฉันสัญญากับตัวเองว่าจะปรับปรุงพฤติกรรมการกินของฉันตั้งแต่พรุ่งนี้ แต่วันรุ่งขึ้นไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฉันเหงาและเศร้าอีกครั้ง มีเพียงอาหารเท่านั้นที่ทำให้ฉันมีความสุข แม้กระทั่งการสื่อสารออนไลน์

ฉันสูญเสียความสนใจและเพื่อนฝูง แต่ฉันเข้าใจว่าฉันไม่อยากอยู่แบบนี้อีกต่อไป มีข้อมูลเกี่ยวกับบูลิเมียบนอินเทอร์เน็ต แต่มีไม่มากนัก ฉันกำลังเริ่มต้นบล็อกที่จะเล่าให้คนอื่นฟังว่าฉันป่วยด้วยโรคบูลิเมียได้อย่างไร และสิ่งนี้นำไปสู่ผลที่ตามมาอย่างไร ฉันหวังว่าคำแนะนำของฉันจะช่วยใครซักคน”

คุณรู้อะไรเกี่ยวกับบูลิเมียบ้าง?

ส่วนใหญ่มักเป็นโรคบูลิเมียกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเนื่องจากข้อจำกัดด้านอาหาร บางครั้งความล้มเหลว ความเครียด ความรู้สึกเหงา และการขาดอารมณ์เชิงบวกนำไปสู่โรคบูลิเมีย

บุคคลกังวลอยู่เสมอด้วยเหตุผลที่แท้จริงหรือในจินตนาการและในที่สุดก็เริ่มกินอาหารในปริมาณมาก เขากลืนมันอย่างรวดเร็วส่วนใหญ่เขาไม่เคี้ยวด้วยซ้ำ

จากนั้นผู้ป่วยก็ประสบกับความอับอายขายหน้าเขาเริ่มตำหนิตัวเองและร่างกายของเขา เขากลัวว่าเขาจะดีขึ้นมีความปรารถนาที่จะกำจัดอาหารที่บริโภคไปแล้วและเขาก็ตอบสนองความต้องการนี้ทันที ผู้ป่วยทำให้อาเจียนเทียมแล้วเริ่มใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้ bulimics เกือบทั้งหมดจึงเพิ่มการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

ในการต่อสู้ครั้งนี้ ร่างกายจะกลายเป็นเหยื่อและเป็นตัวประกันของโรค ผู้ป่วยไม่ทราบว่าผลที่ตามมาของ bulimia สามารถย้อนกลับไม่ได้ - ขึ้นอยู่กับความล้มเหลวของอวัยวะบางส่วนและความตายของเขา

ผลที่ตามมาของบูลิเมีย:

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของบูลิมิก? การทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดหยุดชะงัก

มาตั้งชื่อผลกระทบด้านสุขภาพหลักของบูลิเมียกันเถอะ

• 1

  ภาวะขาดน้ำเรื้อรัง (เกิดขึ้นเนื่องจากการอาเจียนเทียมอย่างต่อเนื่องและการใช้ยาขับปัสสาวะเป็นเวลานาน) นำไปสู่การละเมิดความสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ ซึ่งหมายความว่าร่างกายขาดแคลเซียม โซเดียม คลอไรด์ และเกลือโพแทสเซียมอย่างรุนแรง ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อหดตัว รวมทั้งกล้ามเนื้อหัวใจบกพร่อง ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียเนื่องจากการหยุดชะงักของหัวใจและไตมีอาการบวมน้ำจำนวนมาก พวกเขามีอิศวร, ต่อมน้ำเหลืองโต, หายใจถี่และอ่อนแอปรากฏขึ้น

• 2

  เมแทบอลิซึมถูกรบกวนระบบต่อมไร้ท่อ "ล้มเหลว" ระดับไทรอยด์และพาราไทรอยด์ลดลงในขณะที่ระดับคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้น การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงก็ลดลงเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติในผู้หญิง

• 3

  ระบบย่อยอาหารเริ่มทำงานไม่ถูกต้อง: โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นเกิดขึ้น เอ็นไซม์ที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายจะถูกขับออกมาก่อนที่จะถูกดูดซึม เยื่อเมือกของปากและหลอดอาหารอักเสบตลอดเวลา สภาพของเคลือบฟันแย่ลงจนถึงการทำลายของฟันอย่างสมบูรณ์ แผลในหลอดอาหารก่อตัวขึ้นซึ่งรักษาได้ยากและอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงจนถึงด้านเนื้องอกวิทยา

• 4

  สภาพของเส้นผมและเล็บเสื่อมสภาพลงอย่างเห็นได้ชัด ผมร่วง ผมบาง แห้ง เปราะ และไม่มีชีวิตชีวา หากไม่มีการรักษาอย่างทันท่วงที เนื้อเยื่อของกระดูกและกล้ามเนื้อจะอ่อนแอลง

• 5

  การทำงานของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดถูกรบกวน ผู้ป่วยมีความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องนอนไม่หลับ จังหวะชีวภาพของร่างกายเปลี่ยนไป

Anna Vladimirovna Nazarenko หัวหน้าคลินิกโรคการกินผิดปกติ พิจารณาว่าสาเหตุหลักของโรคบูลิเมียคืออาการผิดปกติ ซึ่งเกิดจากการ "อดอาหาร" เป็นเวลาหลายปี ผู้หญิงทุกคนต้องการผอมเพรียว แต่เมื่อผู้หญิงมักจำกัดตัวเอง เธอต้องการอาหารอร่อย (และต้องห้าม) เธอเริ่มกินทุกอย่าง ตกใจกับสิ่งที่เธอทำ และเริ่มฉวยอาหารนี้ นี่คือกลไกการเกิดโรค

โรคบูลิลิมเก็บโรคไว้เป็นความลับ...

เป็นเรื่องยากที่จะระบุผู้ป่วยที่เป็นโรคบูลิเมีย: พวกเขาไม่แตกต่างจากคนรอบข้างและเก็บโรคไว้เป็นความลับและสามารถบอกได้เฉพาะกับเพื่อนสนิทของพวกเขาเท่านั้น (และบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ไว้วางใจความลับนี้กับใครก็ตาม)

ชีวิตของพวกเขากลายเป็น "วัฏจักร" ที่การควบคุมอาหารตามมาด้วยการพังทลาย จากนั้นเป็นการชำระล้าง และเกิดซ้ำอีกครั้ง หลังจากทำความสะอาดผู้ป่วยจะเริ่มรู้สึกหิวทันทีซึ่งหมายความว่าสถานะของ "การกินการดื่มสุรา" ใกล้เข้ามา

เนื่องด้วยจังหวะชีวิตเช่นนี้ เขาจึงประสบกับความสำนึกผิดอยู่ตลอดเวลา จึงเป็นความปรารถนาและความหดหู่ใจ หัวใจของบูลิเมียคือประสบการณ์ทางจิตวิทยาที่ซ่อนเร้น การพยายามถ่ายทอดความรู้สึกทั้งหมดไปสู่อาหารเป็นวิธีค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญ แต่อาหารไม่ได้ช่วยให้คุณหาทางออกได้

คุณต้องเข้าใจว่า bulimia ไม่ได้เป็นเพียงความผิดปกติของการกิน โรคนี้ซ่อนปัญหาไว้มากมาย และไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความพยายามเพียงครั้งเดียว

วิธีช่วยบูลิเมีย

หากคุณพบโรคนี้ในตัวคุณเองหรือคนที่คุณรัก อย่าตกใจ แต่จงลงมือทำ อย่านั่งในฟอรัมเป็นเวลาหลายปีและอ่านคำแนะนำของผู้อื่น

เมื่อคุณมีอาการปวดฟัน คุณไปหาหมอฟัน ทำไมคุณถึงหวังปาฏิหาริย์เป็นร้อยครั้งแล้วคิดว่าพรุ่งนี้เช้าคุณจะตื่นมากินข้าวดี?

หากปัญหาร้ายแรงและคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถจัดการกับมันเองได้ คุณไม่ควรลดน้ำหนักรอบใหม่ / การดูดซึมอาหาร / การอาเจียน / การฝึกที่เหนื่อยล้า แต่ให้มองหาผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณรับมือ โรค.

ผู้เชี่ยวชาญของ Anna Nazarenko Eating Disorders Clinic มีประสบการณ์หลายปีที่ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคบูลิเมีย คุณสามารถจองคำปรึกษาเบื้องต้นเพื่อกำหนดความรุนแรงของกรณี bulimia ของคุณและรับคำแนะนำสำหรับการรักษาต่อไปได้